Chọn loại cháo nào cho lần cho ăn đầu tiên - phản hồi từ các chuyên gia

Đối với lần cho ăn đầu tiên, bạn cần sử dụng cháo không sữa: kiều mạch, ngô hoặc gạo. Chúng ta hãy tìm ra loại nào phù hợp hơn cho bé và những gì bạn cần chú ý khi mua.

nội dung

1. Những nhà sản xuất thực phẩm trẻ em là tốt hơn
   
2. Khi nào bạn cần dùng cháo cho ăn
3. Cháo tốt nhất để cho ăn
4. Thành phần ngũ cốc cho bé
5. Cháo nào không nên chọn

Những nhà sản xuất thực phẩm trẻ em là tốt hơn

Cháo sản xuất công nghiệp cần vụn để phát triển đúng cách và nhận được lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng những sản phẩm như vậy phải tuyệt đối an toàn cho trẻ nhỏ, không gây dị ứng và tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế.

Các nhà sản xuất tốt nhất của cháo cho ăn là:

1. Yến sào;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha

Khi nào bạn cần dùng cháo cho ăn

Nếu con bê được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn, không đáng để giới thiệu thực phẩm bổ sung trước sáu tháng. Điều này là do thực tế là các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ, cung cấp sự tăng trưởng và phát triển đúng đắn của trẻ sơ sinh. Nhưng nếu vụn bánh được cho ăn bằng chai, thì được phép giới thiệu thức ăn cho người lớn ở tuổi 4 tuổi4,5 tháng.

Đối với lần cho ăn đầu tiên, các loại rau và ngũ cốc nghiền truyền thống được sử dụng. Kashami đề nghị cho những đứa trẻ ăn:

1. Tăng cân kém;

2. Đau khổ từ sự hồi sinh phong phú và thường xuyên;

3. Có vấn đề với phân (tiêu chảy thường xuyên).

Cháo tốt nhất để cho ăn

Nên bắt đầu cho ăn bằng cháo một thành phần không chứa sữa và gluten. Điều này là do thực tế là các sản phẩm sữa bò thường gây dị ứng, và gluten (gluten thực vật) dẫn đến rối loạn đường ruột, mất cảm giác ngon miệng ở trẻ và phản ứng dị ứng. Hơn nữa, việc sử dụng sớm các sản phẩm gluten làm tăng nguy cơ phát triển bệnh celiac nhạy cảm với gluten ở trẻ em do di truyền bệnh này, gấp 2 lần 3 lần (nếu bổ sung được giới thiệu trước 6 tháng).

Bệnh celiac nhạy cảm với gluten được đặc trưng bởi tổn thương niêm mạc ruột non, suy giảm hấp thu, thiếu sắt và kiệt sức.

Các loại ngũ cốc tốt nhất là:

1. Kiều mạch Một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ nhỏ, đặc biệt là những người được chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt. Nó làm tăng nồng độ huyết sắc tố trong máu và không gây dị ứng. Nó chứa vitamin (A, B, C), sắt, mangan, selen, kali, magiê và các chất có lợi khác.

2. Gạo. Cháo như vậy được hấp thụ tốt bởi các sinh vật của em bé, đặc biệt là nếu bé bị rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy. Nó có giá trị dinh dưỡng cao - nó chứa một lượng lớn vitamin B và C, axit amin, selen, iốt, sắt, v.v.

3. Ngô. Cháo này bình thường hóa ruột, và vì lượng chất xơ lớn, nó phù hợp cho trẻ thường xuyên bị táo bón. Nó có giá trị dinh dưỡng cao và chứa vitamin A, C, E, magiê, sắt, phốt pho, kẽm, axit folic, tryptophan, v.v.

Thành phần ngũ cốc cho bé

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bắt đầu cho bé ăn cháo sản xuất công nghiệp. Những sản phẩm như vậy thường được làm giàu với vitamin, khoáng chất và các hợp chất hữu ích khác cần thiết cho sự phát triển bình thường của trẻ nhỏ. Ngoài ra, tính nhất quán của ngũ cốc lưu trữ càng nhiều càng phù hợp với yêu cầu của tâm thất trẻ em.

Cháo thường chứa:

1. Vitamin A cần thiết cho thị lực khỏe mạnh, khả năng miễn dịch mạnh mẽ và sự phát triển thể chất bình thường của trẻ. Thiếu chất này ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng và thiếu máu.

2. Axit folic (B9). Thiếu chất này có thể gây thiếu máu megaloblastic ở trẻ sơ sinh, cũng như tăng trưởng và phát triển còi cọc, kém ăn và kiệt sức.

3. Vitamin C - thúc đẩy chữa lành vết thương, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và góp phần tổng hợp collagen.

4. Vitamin D - giúp canxi được hấp thụ trong ruột, có tác động tích cực đến quá trình chuyển hóa mô xương và hệ miễn dịch. Sự thiếu hụt của nó có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh còi xương.

5. Iốt - đóng vai trò chính trong việc tổng hợp hormone tuyến giáp, cần thiết cho sự phát triển bình thường của trẻ, duy trì sự trao đổi chất và làm giàu tế bào bằng oxy. Nó cũng có tầm quan trọng lớn đối với sự phát triển tinh thần của trẻ sơ sinh. Thiếu iốt ở trẻ trong giai đoạn chu sinh có thể gây ra sự xuất hiện của bệnh bướu cổ và suy giáp đặc hữu, trong đó em bé có vấn đề về đường ruột, móng giòn, thờ ơ và các triệu chứng khác.

6. Kẽm - ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể trẻ. Nhu cầu về nó tăng lên khi trẻ sơ sinh khỏi các bệnh truyền nhiễm. Trong sữa mẹ, kẽm là đủ cho trẻ dưới 6 tháng tuổi, nhưng trẻ trên độ tuổi này nên nhận được chất này từ thực phẩm bổ sung. Thiếu kẽm được đặc trưng bởi sự phát triển chậm, tiêu chảy, vấn đề miễn dịch, vv

7. Canxi - đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và khoáng hóa xương. Nó là cần thiết cho sự phát triển bình thường của bộ xương. Nếu em bé không được cho ăn sữa mẹ hoặc các sản phẩm từ sữa khác, em bé nên được bổ sung canxi.

8. Sắt Trẻ em từ 6 tháng đến hai tuổi có sự nhạy cảm với thiếu sắt. Tại thời điểm này, họ sẽ nhận được khoáng sản với số lượng lớn. Khi thiếu sắt phát triển thiếu máu thiếu sắt. Quản lý sớm các sản phẩm sữa không thay đổi làm tăng nguy cơ phát triển của nó.

WHO ước tính rằng khoảng 43% trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 4 tuổi bị thiếu máu trên toàn thế giới. Trẻ sinh non có xu hướng có ít chất sắt trong cơ thể, vì vậy chúng đòi hỏi một lượng khoáng chất tăng lên. Thiếu máu có thể dẫn đến tăng trưởng chậm và phát triển thể chất, tăng khả năng mắc bệnh và thậm chí suy giảm sự phát triển tinh thần.

Prebiotic. Tăng sự phát triển của vi khuẩn "tốt" và thúc đẩy hoạt động của chúng trong đường tiêu hóa. Do đó, em bé có một chiếc ghế và đau bụng bình thường.

Cháo nào không nên chọn

Không nên chọn ngũ cốc, bao gồm:

1. Gluten miễn phí và sữa.

2. Muối Cha mẹ không nên thêm muối vào thức ăn của bé và mua ngũ cốc. Nhu cầu về chất này ở trẻ rất thấp - 0,3 g. Natri clorua rất kém do thận của trẻ dùng, và sự dư thừa của nó có thể dẫn đến tăng áp lực ở trẻ. Khi điều này làm suy giảm chức năng của thận và tuyến tụy.

3. Đường - có thể dẫn đến sự phát triển của dị ứng và rối loạn đường ruột.

4. Dầu cọ Có thể ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa và bài tiết canxi ra khỏi cơ thể.

5. Hương vị nhân tạo, màu sắc và chất làm đặc. Chúng gây dị ứng ở trẻ em, làm giảm khả năng tiêu hóa của các chất hữu ích, dẫn đến sự phát triển của các bệnh khác nhau, bao gồm cả ung thư.

Khi chọn cháo cho lần cho ăn đầu tiên, cũng nên chú ý đến các sản phẩm không gây dị ứng và ít gây dị ứng.Việc sử dụng các sản phẩm này sẽ làm giảm khả năng trẻ bị dị ứng và tạo điều kiện thuận lợi cho việc chuyển sang thực phẩm của người lớn.

---

Chú ý! Tài liệu này là ý kiến ​​chủ quan của các tác giả của dự án và không phải là một hướng dẫn để mua.