Cái gối nào tốt hơn cho giấc ngủ - cái nào ngủ tốt hơn

Một chiếc gối cùng với nệm tạo điều kiện tối ưu cho một giấc ngủ ngon và khỏe mạnh. Một loạt các chất độn, hình dạng và kích cỡ cung cấp cơ hội cho sự lựa chọn - vật liệu nhân tạo hoặc tổng hợp, chất độn dày hoặc mềm. Nếu cảm thấy khó chịu khi ngủ trên một chiếc gối, hãy chọn một mẫu khác. Chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra phạm vi được trình bày trên thị trường, vì vậy sẽ dễ dàng hơn để tìm thấy lựa chọn lý tưởng.

nội dung

1. Chọn vật liệu
   
2. Ưu điểm và nhược điểm của một số chất độn tổng hợp
3. Những điều cần tìm khi chọn gối
4. Cách chọn gối tốt nhất cho giấc ngủ

Chọn vật liệu

Giường ngủ ảnh hưởng đến thời gian ngủ. Mọi người thường không ngủ đủ giấc và cảm thấy đau nhức do lựa chọn sai. Gối làm giảm áp lực từ cổ, kích thích lưu thông máu và hỗ trợ cột sống.

Feather and down - chất độn truyền thống cho gối

Lông ngỗng và lông tơ từ lâu đã được sử dụng để tạo ra gối. Chúng dễ dàng duy trì khối lượng và khôi phục lại hình dạng, gối thu hút sự trao đổi nhiệt đồng đều qua đêm. Một lập luận quan trọng khác ủng hộ gối có lông và xuống là chi phí thấp.

Gối có lông và xuống - một chiến thắng, nhưng bạn phải xem chúng cẩn thận. Đối với nhiều người, nó đã trở thành chiếc gối tốt nhất, mặc dù ngày nay sẽ có những sản phẩm giá rẻ và chất lượng cao được bán.

Lạc đà và len cừu - bộ đồ giường mềm mại và ấm áp

Gối chứa đầy lạc đà và len cừu sẽ hấp dẫn những người thích sự mềm mại và ấm áp. Chất liệu như vậy sẽ có giá cao hơn lông tơ, nhưng nó bền hơn và chống mài mòn.

Tằm tơ - gối mềm và không gây dị ứng

Những người yêu thích gối mềm phù hợp với chất liệu lụa. Tùy chọn này đắt hơn các sản phẩm len và sương truyền thống, nhưng điểm cộng là không gây dị ứng, chống lại sự xuất hiện của mùi khó chịu.

Gối bằng lụa mềm mại, nhưng nó sẽ trở thành một vấn đề cho thoái hóa đốt sống cổ hoặc đau ở đốt sống. Hầu hết thường từ một sản phẩm như vậy từ chối vì chi phí cao. Gối tốt nhất cho người mắc bệnh hen và dị ứng, những người thích sự mềm mại và thoải mái.

Chất độn thực vật - thành phần tự nhiên với tác dụng massage

Chất độn rau quả là phổ biến. Trong gối thường sử dụng vỏ kiều mạch, có tác dụng mát xa và thư giãn. Chúng hỗ trợ cổ và cột sống ở đúng vị trí, giữ nguyên hình dạng và cho phép không khí đi qua.

Một chiếc gối vỏ kiều mạch thích hợp cho những người bị mệt mỏi và đau ở cổ. Nếu vỏ trấu xào xạc không can thiệp, sản phẩm sẽ giảm căng thẳng. Nhưng gối sẽ tồn tại không quá 2-3 năm, vì chất độn bị vỡ vụn.

Mủ cao su - chất độn nhân tạo cho gối

Vật liệu tự nhiên nhanh chóng xuống cấp, chủ sở hữu có vấn đề với việc chăm sóc. Chúng được thay thế bằng chất độn nhân tạo, chủ yếu là latex. Các nhà sản xuất làm bất kỳ hình thức gối từ vật liệu này. Những sản phẩm như vậy có tuổi thọ dài - hơn 10 năm mà không cần chăm sóc đặc biệt.

Tùy chọn tốt nhất cho những người không muốn lo lắng về việc chăm sóc và vệ sinh thường xuyên. Nhưng bạn phải đi đến thỏa thuận với sự đồng đều, mật độ và thiếu độ mềm mại của lông tơ tự nhiên. Sản phẩm mới có mùi latex cụ thể. Thông thường latex làm gối chỉnh hình.

Ưu điểm và nhược điểm của một số chất độn tổng hợp

Chất độn nhân tạo xuất hiện trên thị trường từ các nhà sản xuất hàng đầu. Những sản phẩm như vậy thu hút tính thực tế và độ bền, nhưng đồng thời chúng cũng có những nhược điểm riêng.

Sintepon - vật liệu rẻ và phổ biến

Sintepon thường được sử dụng trong sản xuất đồ nội thất bọc và giường. Nó là một vật liệu rẻ tiền và thiết thực có khả năng chống mùi. Nó rất dễ dàng để rửa trong một máy đánh chữ. Nhưng không phải ai cũng thích nó, vì nó quá đậm đặc.

Hollofiber - vật liệu nhân tạo với đặc tính cách nhiệt tuyệt vời

Chất độn holofiber truyền không khí và điều chỉnh nhiệt tối ưu. Ve không bắt đầu bên trong, và mùi nước ngoài không đáng sợ với gối. Các sản phẩm có holofiber rẻ hơn so với các chất tương tự với len và lụa, nhưng chúng gần như tốt như chúng. Một số người không thích các đối tác tổng hợp do cảm giác xúc giác đặc biệt.

Comforel - vật liệu không gây dị ứng rẻ tiền

Chất liệu nhẹ và thoáng khí, không gây dị ứng. Đối với một chiếc gối chỉ cần chăm sóc, làm sạch, giặt. Tuổi thọ lên đến 10 năm. Nhưng vật liệu nhanh chóng phục hồi hình dạng của nó và vì điều này dường như quá dày đặc và đàn hồi.

Cần chú ý gì khi chọn gối?

Chất độn không phải là tiêu chí duy nhất cho một chiếc gối lý tưởng. Sản phẩm bao gồm các thành phần khác nhau, mỗi thành phần đóng một vai trò nhất định.

Vỏ

Ngoại hình được xác định bởi vỏ bọc, vì vậy nó đáng để lựa chọn vật liệu chống mòn và bền. Lựa chọn tốt nhất là cotton mềm hoặc lụa mềm.

Khâu

Khi chọn bất kỳ sản phẩm dệt may nào, hãy kiểm tra độ tin cậy của các đường may, nếu không sau một vài lần giặt chúng có thể phân kỳ.Xem rằng các cạnh không dính ra dọc theo các cạnh và các đường nối là gấp đôi.

Mùi

Hãy ngửi mùi gối trước khi mua, vì mùi này nói lên rất nhiều về chính sản phẩm. Lưu ý nước ngoài nên được cảnh báo, đặc biệt là khi chọn chất độn tự nhiên.

Phụ kiện

Vỏ có khóa và khóa kéo đơn giản hóa việc bảo trì và làm sạch. Một số mô hình được điều chỉnh chiều cao và độ cứng.

Làm thế nào để chọn gối tốt nhất cho giấc ngủ?

Chiếc gối hoàn hảo là sự kết hợp của chất độn, vỏ, độ cứng. Vật liệu tự nhiên thu hút với sự mềm mại và tinh khiết, nhưng chúng không phù hợp với những người bị dị ứng. Đối với những người có cảm giác đau ở cổ và gai, gối chỉnh hình với chất độn tổng hợp là phù hợp.

Mẹo để chọn:

1. chiều cao của sản phẩm phải bằng chiều rộng của vai;

2. Đối với những người thích ngủ trên bụng, chất làm đầy mềm là phù hợp, để ngủ nghiêng, họ rất khó để loại bỏ độ cong của cột sống;

3. đối với nệm cứng cần gối thấp - không quá 15-20 cm.

Hãy thử các tùy chọn gối khác nhau, bạn không nên chỉ dừng lại trên len và len truyền thống. Xem xét sở thích của riêng bạn, độ cứng của nệm, sự hiện diện của dị ứng và điều kiện tiên quyết cho thoái hóa đốt sống cổ.

Trong các bài viết sau, các chuyên gia của chúng tôi nói như một cái gối là tốt hơn - tre hoặc bạch đàn và bí mật lựa chọn gối cho thoái hóa đốt sống cổ.

---

Chú ý! Tài liệu này là ý kiến ​​chủ quan của các tác giả của dự án và không phải là một hướng dẫn để mua.