Cách chọn áo corset cho lưng
Bạn không nên mua corset một cách không cần thiết, và hơn nữa, không hỏi ý kiến bác sĩ, vì một mô hình được chọn không chính xác sẽ chỉ làm tình hình trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến biến chứng của bệnh. Có những hướng dẫn cơ bản để sử dụng đai:
-
Trong thời gian phục hồi sau chấn thương và phẫu thuật.
-
Với sự phát triển của vẹo cột sống ở các giai đoạn khác nhau để điều chỉnh và hỗ trợ thêm cho cột sống.
-
Là một hỗ trợ trở lại trong các hoạt động thể chất nặng.
-
Đối với những người dẫn đầu một lối sống ít vận động vì các hoạt động chuyên nghiệp của họ.
-
Ở tuổi vị thành niên đến tư thế trẻ em.
-
Là một biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa sự phát triển của biến dạng cột sống.
Các loại áo nịt cho tư thế và ứng dụng của chúng
Có một số loại đai khác nhau, khác nhau về cấu trúc và vật liệu sản xuất. Nó là cần thiết để sử dụng chúng tùy thuộc vào các vấn đề trở lại hiện có. Có các mô hình:
-
đàn hồi - làm bằng băng đặc biệt với cấu trúc đàn hồi. Trong các mô hình không có chèn cứng hoặc bất kỳ vật liệu nào cho độ cứng. Chúng là tuyệt vời để mô phỏng sửa chữa các khiếm khuyết nhỏ trong tư thế hoặc như các biện pháp phòng ngừa. Một thiết bị như vậy giúp giảm căng thẳng ở cột sống, cho và cố định đúng vị trí.
-
cứng - trong thành phần của chúng có các yếu tố cứng nhắc cho phép cố định lưng, phân phối tải trọng đồng đều trên tất cả các cơ. Một số cạnh khác nhau cho phép bạn chọn một mô hình riêng lẻ, có tính đến tất cả các khu vực có vấn đề.
-
thắt lưng - được thiết kế để điều chỉnh và giảm tải cho vùng thắt lưng sau chấn thương, với sự hiện diện của thoát vị hoặc lồi. Chúng có một lớp cách nhiệt đặc biệt cho phép làm ấm vùng lưng dưới với những cơn đau thấp khớp hoặc viêm nhiễm phóng xạ.
-
cá nhân - được thiết kế và may theo đơn đặt hàng, có tính đến tất cả các đặc điểm cá nhân của sinh vật Nhờ cách tiếp cận không chuẩn để may áo corset, bạn có thể sửa bất kỳ vấn đề cụ thể nào mà không ảnh hưởng đến các khu vực khác. Sản xuất với xương sườn không đối xứng là có thể.
Ngoài ra còn có các mẫu áo nịt cho phép chúng ta làm chùng hình, tạo cho nó hình dáng quyến rũ. Chúng gián tiếp ảnh hưởng đến việc điều chỉnh tư thế, chỉ được hỗ trợ bằng cách bó sát cơ thể. Là một loại, áo nịt đặc biệt để giảm cân được sản xuất, ngoài việc kéo dài, ảnh hưởng tích cực đến các tế bào mỡ do thành phần đặc biệt ở bên trong đai. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên bạn nên tránh mặc quần áo này liên tục, vì nó chưa được khoa học chứng minh là có tác dụng vô hại đối với cơ thể.
Quy tắc mặc Corset
Trước khi bạn mua một corset và bắt đầu sử dụng nó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và chọn mẫu phù hợp nhất. Khi lựa chọn, chú ý đến vật liệu mà dây đai được làm. Điều mong muốn là đây là những loại vải tự nhiên không gây dị ứng và dễ giặt. Cũng cẩn thận kiểm tra các móc cài. Lý tưởng nhất, nếu đó là một băng dính lớn, thì bạn có thể dễ dàng điều chỉnh sự phù hợp xung quanh cơ thể. Cần tuân thủ các quy tắc cơ bản của việc đeo đai điều chỉnh:
-
Mặc quá nhiều corset có thể dẫn đến suy yếu cột sống.
-
Không nên để corset cho một giấc ngủ đêm, vì cột sống đảm nhận vị trí tự nhiên và nghỉ ngơi.
-
Ngay cả với khuyến nghị của bác sĩ, bạn không nên đeo thắt lưng quá 6 giờ. Nghỉ ba giờ, trong đó không lạm dụng gắng sức.
-
Các corset nên được lựa chọn đúng theo hình, bởi vì kích thước sai sẽ mang lại sự khó chịu và sẽ không mang lại lợi ích. Nếu nó có thể được tự do cuộn quanh eo, nó quá lớn, và nếu nó làm phức tạp hơi thở và ấn vào xương sườn, thì nó nhỏ.
-
Sử dụng bảng trên nhãn, vì mỗi lưới kích thước cho mỗi nhà sản xuất là khác nhau, do đó bạn sẽ phải được xác định riêng. Tùy thuộc vào người mẫu, bạn sẽ cần biết thể tích của eo, eo, hông, ngực hoặc dưới ngực của phụ nữ.
Corset được chọn đúng - sự đảm bảo cho sức khỏe của bạn
Tùy thuộc vào độ phức tạp của vấn đề, chọn áo nịt có độ cứng khác nhau. Tất cả các mô hình y tế thực hiện các chức năng nhất định trong việc điều chỉnh tư thế, duy trì cột sống hoặc làm ấm vùng thắt lưng. Sửa chữa áo nịt cố định cột sống, cho phép bạn loại bỏ tải khỏi nó và giúp khôi phục phần bị thương. Trong trường hợp bắt buộc chỉ ảnh hưởng một chút đến tư thế hoặc sửa lỗi, một mô hình khắc phục được sử dụng.
Trong bài viết tiếp theo, các chuyên gia của chúng tôi sẽ nói Làm thế nào để chọn một miếng đệm đầu gối với viêm xương khớp khớp gối.
Chú ý! Tài liệu này là ý kiến chủ quan của các tác giả của dự án và không phải là một hướng dẫn để mua.