Top 10 thuốc làm dịu

Trái với cụm từ phổ biến, không phải tất cả các bệnh đều đến từ các dây thần kinh. Nhưng chúng ta phải thừa nhận, mức độ căng thẳng trong cuộc sống của con người hiện đại theo nghĩa đen lăn qua. Hậu quả - mất ngủ, tăng huyết áp, lo lắng không giải thích được, giảm khả năng miễn dịch. Và điều này không đề cập đến thực tế là một người thần kinh của người Hồi giáo hiếm khi có thể giữ được cảm xúc với chính mình, ông đã tiết lộ những người thân yêu và duy trì chu kỳ căng thẳng trong xã hội.

Vấn đề là lời khuyên phổ biến "đừng lo lắng" và "kéo mình lại gần nhau" trong thực tế là hoàn toàn vô dụng. Căng thẳng, lo lắng, cảm xúc tiêu cực kích hoạt một chuỗi tương tác sinh hóa phức tạp trong cơ thể, giải phóng các hormone cụ thể, dẫn truyền thần kinh - những chất làm thay đổi hoạt động của hệ thần kinh. Về nguyên tắc, không thể làm gián đoạn các phản ứng hóa học với một lực lượng ý chí. Nhưng các tác nhân làm dịu thành công đối phó với điều này.

Tổng hợp đánh giá các loại thuốc làm dịu tốt nhất, trước hết, chúng tôi chú ý đến các loại thuốc có sẵn mà không cần giám sát y tế thường xuyên khi áp dụng. Những người cần "pháo hạng nặng" sẽ phải chuyển sang một chuyên gia: bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ tâm thần.

Đánh giá thuốc làm dịu hàng đầu

Đề cử	nơi	tên sản phẩm	giá
Các viên thuốc làm dịu tốt nhất dựa trên chiết xuất thực vật	1	Chiết xuất Hypericum	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	Novo-Passit	199 ₽
Những viên thuốc làm dịu da tốt nhất cho trẻ em	1	Glycine	33 ₽
	2	Hiện tượng	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Làm dịu tổng hợp hàng đầu	1	Afobazole	378 ₽
	2	Thích nghi	608 ₽
Bổ sung làm dịu hàng đầu	1	Cố gắng	765 ₽
	2	Gamma Aminobutyric Acid	1 040 ₽

Các viên thuốc làm dịu tốt nhất dựa trên chiết xuất thực vật

Thảo dược - dược phẩm đầu tiên của nhân loại. Nhưng phương thuốc thảo dược, đó là, các bộ phận khô của cây, bản thân chúng có một số nhược điểm. Đầu tiên, hàm lượng các chất hữu ích trong chúng có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào địa điểm và thời gian sinh trưởng, thời gian thu thập và điều kiện môi trường. Do đó, kết quả không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được. Thứ hai, trong thực vật bên cạnh những cây hữu ích, cũng có thể có các chất gây hại: chì từ đất, nếu cây được bà bà thu thập không xa đường cao tốc, thuốc trừ sâu xử lý đồng ruộng. Do đó, dược học hiện đại không tự mình sử dụng thảo dược mà chiết xuất các chất hữu ích - chiết xuất thực vật. Họ có thể dẫn đến liều tiêu chuẩn và nhận được kết quả hành động có thể dự đoán được.

Nói về đánh giá của chúng tôi về các loại thuốc được tạo ra trên cơ sở chiết xuất thảo dược, chúng tôi muốn nhắc nhở bạn rằng, thảo dược, ngay cả khi nói chung, an toàn hơn so với các loại thuốc hóa học, cũng phải hạn chế liều lượng, chống chỉ định và tác dụng phụ.

Hiệu quả của việc sử dụng bất kỳ chế phẩm thảo dược là tích lũy, do đó nó có thể xuất hiện 2 đến 3 tuần sử dụng thường xuyên. Do đó, trước khi đưa ra kết luận về việc thuốc có giúp ích hay không giúp ích, bạn cần chờ đợi, và nếu căng thẳng là cấp tính và cần một số biện pháp khẩn cấp, tốt hơn là sử dụng máy tính bảng có hoạt chất tổng hợp.

Chiết xuất Hypericum

Đánh giá: 4,9

Tên thương mại: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Thực tế là St. John's wort hoạt động như một loại thuốc chống trầm cảm nổi tiếng, điều chỉnh lượng serotonin trong hệ thống thần kinh, nó đã được biết đến vào những năm 80 của thế kỷ trước. Các nghiên cứu sau đó đã xác nhận tính chất làm dịu của loại thảo mộc này. Các hoạt chất hoạt động - hypericin, pseudohypericin và hyperforin - cải thiện trạng thái chức năng của hệ thần kinh, có tác dụng ổn định tâm lý. Sau khi uống thuốc dựa trên chiết xuất của Hypericum perforatum, tâm trạng dần dần tăng lên, nền tảng cảm xúc tâm lý trở nên bình đẳng, và sự lo lắng giảm đi. Các hoạt chất Hypericum bình thường hóa giấc ngủ, khôi phục hoạt động và hiệu suất, làm giảm các biểu hiện thể chất của sự lo lắng và trầm cảm khi huyết áp tăng, đổ mồ hôi, suy nhược.

Không giống như nhiều thuốc an thần, chiết xuất Hypericum không gây buồn ngủ và nó có thể được sử dụng bởi những người lái xe hoặc làm việc trong điều kiện đòi hỏi sự tập trung và phản ứng nhanh.

Chiết xuất Hypericum có thể được thực hiện từ 1 đến 3 lần một ngày, tùy thuộc vào cảm giác của bạn. Trong số các tác dụng phụ của thường xuyên nhất - dị ứng, có thể khó chịu ở bụng (chứng khó tiêu).

Hypericum làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, vì vậy, dùng nó vào mùa hè là tốt nhất để tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, và nếu điều này là không thể, hãy sử dụng kem chống nắng. Nó tăng cường hoạt động của thuốc chống trầm cảm truyền thống, vì vậy tốt nhất nên tránh sự kết hợp này. Ngoài ra, không nên dùng đồng thời St. John's wort với theophylline, cyclosporine, thuốc chống co giật. Phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố nên được lưu ý rằng St. John's wort làm suy yếu tác dụng của họ, vì vậy trong quá trình sử dụng, tốt hơn là sử dụng các biện pháp bảo vệ bổ sung chống lại mang thai ngoài ý muốn.

Không nên dùng cho phụ nữ có thai, trẻ em đến 12 tuổi.

Persen

Đánh giá: 4,8

Chứa chiết xuất của valerian, dầu chanh và bạc hà. Thành phần thảo dược được lựa chọn để tăng cường tác dụng của nhau. Do dầu chanh và bạc hà, không chỉ làm dịu mà còn chống co thắt nhẹ, là tối ưu trong các tình huống căng thẳng đi kèm với cái gọi là biểu hiện tâm lý - đau bụng, bệnh gấu gấu, đau đầu, tăng huyết áp. Vì lý do tương tự, không nên sử dụng tiếng Ba Tư cho những người dễ bị tụt huyết áp và ngất xỉu - tác dụng chống co thắt cũng được áp dụng cho cơ trơn mạch máu, có thể làm giảm huyết áp quá mức. Nó cũng không được khuyến cáo cho bệnh sỏi đường mật - bạc hà có tác dụng trị sỏi mật yếu, do đó sỏi có thể "di chuyển".

Liều dùng hàng ngày của Persen: 2 - 3 viên, chúng có thể được uống đều trong suốt cả ngày, hoặc mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ, nếu khiếu nại chính là khó ngủ. Nếu liều tối thiểu không có ích, bạn có thể tăng số lượng viên nang uống lên đến 12 viên mỗi ngày - tất nhiên, trong trường hợp này bạn không nên sử dụng tất cả chúng cùng một lúc, nhưng trong ngày.

Tác dụng phụ có thể xảy ra - một phản ứng dị ứng với các thành phần thực vật của viên nén, với việc sử dụng lâu dài Persena, táo bón là có thể, một lần nữa do đặc tính chống co thắt của dầu chanh và bạc hà.

Do thiếu dữ liệu an toàn, không nên sử dụng phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi Ba Tư - vì lý do rõ ràng, không thể tiến hành nghiên cứu trên các nhóm bệnh nhân này.

Novo-Passit

Đánh giá: 4,7

Chứa bảy chiết xuất dược liệu, cùng nhau tăng cường hoạt động của nhau và các chất bán tổng hợp guaifenesin.

Thực vật tạo nên Novo-Passita:

1. valerian,
2. chanh
3. John's wort
4. táo gai
5. hoa hướng dương (hoa hướng dương),
6. hoa bia
7. đàn anh da đen.

Hawthorn và chanh, ngoài tác dụng an thần (an thần), còn có tác dụng hạ huyết áp nhẹ, đó là khả năng hạ huyết áp. Đam mê hoa và hop làm giảm lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Elderberry có đặc tính làm dịu và bổ.

Guaifenezin là một chất bán tổng hợp được tạo ra trên cơ sở chiết xuất của cây guaiac. Theo truyền thống được sử dụng như một thuốc trừ sâu, nhưng theo thời gian, hóa ra nó có tác dụng giải lo âu, nghĩa là chống lo âu, cũng như tăng cường tác dụng làm dịu và thôi miên của các loại thuốc khác. Trên thực tế, với mục đích này, anh đã được thêm vào Novo-Passit.

Gần đây, bằng chứng đã xuất hiện rằng chiết xuất hop có chứa phytoestrogen bao gồm các chất thực vật có tác dụng tương tự như tác dụng của hormone giới tính nữ. Do đó, Novo-Passit chủ yếu phù hợp với phụ nữ ở độ tuổi, để điều chỉnh ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố trên phạm vi cảm xúc. Nó cũng có thể hữu ích cho đau đầu và đau nửa đầu do căng thẳng, mất ngủ.

Uống một viên thuốc 3 lần một ngày.

Trong số các tác dụng phụ thường gặp nhất là dị ứng và tăng buồn ngủ. Do đó, Novo-Passit không được khuyến nghị cho những người lái xe hoặc những người có công việc đòi hỏi sự chú ý và phản ứng nhanh.

Chống chỉ định ở tuổi 12 năm.

Những viên thuốc làm dịu da tốt nhất cho trẻ em

Chúng tôi đã bao gồm trong phần này của các bảng xếp hạng được phê duyệt để sử dụng cho trẻ em trên ba tuổi. Thực tế là theo các chuyên gia của Bộ Y tế, người đã tạo ra các tiêu chí theo loại thuốc được đăng ký, ở tuổi lên ba, bất kỳ loại thuốc nào bị chống chỉ định về nguyên tắc, vì trẻ em khó nuốt và có nguy cơ đáng kể là trẻ sẽ bị sặc. Bởi vì đối với tuổi trẻ có đủ loại thuốc nhỏ, xi-rô, trà thảo dược. Viên nén làm dịu có thể được áp dụng chỉ sau ba năm.

Nhưng trước khi dùng thuốc, đặc biệt là khi có em bé, tốt hơn hết là bắt đầu với các phương pháp không dùng thuốc được thử nghiệm theo thời gian. Đối với trẻ sơ sinh, tắm nhẹ nhàng với valerian, Motherwort hoặc bạc hà là tốt: da trẻ sơ sinh có thể hấp thụ các dược chất. Đối với trẻ lớn hơn, tắm nước ấm với muối biển sẽ làm được. Bạn cũng có thể đặt trên giường miếng đệm có hương vị, bên trong được khâu tất cả các loại thảo mộc nhẹ nhàng tương tự. Tất nhiên, tất cả những điều này chỉ được phép nếu đứa trẻ không bị dị ứng và không bị hen phế quản - liệu pháp tế bào được chống chỉ định dưới bất kỳ hình thức nào đối với căn bệnh này.

Bạn không nên kê đơn thuốc cho bé, hãy cho bác sĩ xem: có lẽ nguyên nhân gây lo lắng là một căn bệnh nghiêm trọng, không phải căng thẳng. Nếu nguyên nhân của sự lo lắng của anh ấy vẫn nằm ở các yếu tố bên ngoài: thích nghi với mẫu giáo, làm việc quá sức, quá nhiều ấn tượng, những viên thuốc sau đây có thể giúp ích.

Glycine

Đánh giá: 4.6

Y học được thử nghiệm bởi các thế hệ của các bà mẹ. Nói một cách chính xác, nó không phải là thuốc an thần, nhưng nootrope là một loại thuốc giúp bình thường hóa các quá trình trong hệ thống thần kinh trung ương và cải thiện hiệu suất tinh thần. Tuy nhiên, nó có các thuộc tính:

1. cải thiện tâm trạng
2. tạo điều kiện cho giấc ngủ và bình thường hóa thời gian và độ sâu của giấc ngủ
3. giảm căng thẳng tâm lý
4. giảm sự hung hăng
5. cải thiện thích ứng xã hội.

Viên Glycine không cần nuốt, nhưng hòa tan sau má hoặc dưới lưỡi. Thuốc có vị ngọt, vì vậy trẻ em thường không ngại dùng nó.

Trẻ khỏe mạnh dưới dạng glycine an thần được kê đơn 1 viên 3 lần một ngày, quá trình áp dụng từ 2 tuần đến một tháng. Khi bị rối loạn giấc ngủ, bạn có thể cho 1 viên vào ban đêm.

Thuốc chống chỉ định trong trường hợp không dung nạp cá nhân.

Hiện tượng

Đánh giá: 4,5

Thuốc này cũng áp dụng cho nootropics: giúp thích nghi với căng thẳng tinh thần và cải thiện quá trình trao đổi chất trong hệ thống thần kinh trung ương. Nhưng bên cạnh đó, Phenibut làm giảm sự lo lắng, căng thẳng, lo lắng, bình thường hóa giấc ngủ.

Giảm mức độ nghiêm trọng của đau đầu do căng thẳng, loại bỏ sự yếu đuối, bất ổn tâm lý. Một chỉ số gián tiếp về hiệu quả của Phenibut làm giảm mức độ căng thẳng có thể là một trong những loại thuốc có trong bộ dụng cụ sơ cứu của các phi hành gia.

Phenibut được kê toa cho trẻ em không chỉ là thuốc an thần mà còn điều trị phức tạp chứng nói lắp và ve.

Khả năng tác dụng phụ là thấp. Thuốc có thể gây buồn ngủ. Một biến thể khác của tác dụng không mong muốn là phản ứng nghịch lý (ngược) với phương thuốc, khi sau khi uống nó đau đầu, chóng mặt, khó chịu xuất hiện. Phản ứng dị ứng là có thể.

Phenibut chống chỉ định cho bà bầu và cho con bú, dưới 2 tuổi.

Đơn thuốc.

Magne B6

Đánh giá: 4,4

Phục hồi mức độ magiê trong cơ thể - một khoáng chất cần thiết cho hoạt động của tất cả các tế bào của cơ thể - và pyridoxine - một loại vitamin điều chỉnh hệ thần kinh. Magiê tự nhiên được tìm thấy trong cám lúa mì, bí ngô và hạt vừng, thông và quả óc chó, rau bina - nói tóm lại, các sản phẩm thường không được đưa vào chế độ ăn của trẻ em. Do đó, sự thiếu hụt khoáng chất này trong cơ thể không phải là hiếm. Ngoài ra, chứng khó đọc và kháng sinh góp phần vào sự phát triển của nó, điều này cũng không phải là hiếm gặp ở thời thơ ấu.

Magiê và B6 điều chỉnh việc truyền các xung thần kinh, loại bỏ sự khó chịu, mệt mỏi, phục hồi giấc ngủ.

Trẻ em trên 6 tuổi được kê 4 đến 6 viên mỗi ngày, nên uống 2 đến 3 liều.

Công cụ chống chỉ định trong suy thận nặng. An toàn sử dụng trong khi mang thai và cho con bú chưa được thiết lập.

Trong khi dùng Magne B6, bạn cần nhớ rằng sự hấp thụ magiê bị chặn bởi canxi, do đó không nên dùng đồng thời với các sản phẩm sữa hoặc vitamin tổng hợp có chứa canxi.

Làm dịu tổng hợp hàng đầu

Trong phần đánh giá này, chúng tôi đã bao gồm các công cụ từ các nhóm dược lý khác nhau, bằng cách này hay cách khác điều chỉnh công việc của hệ thống thần kinh. Không giống như các chế phẩm thảo dược, những viên thuốc như vậy cho thấy kết quả mong muốn đã có trong những ngày đầu tiên dùng thuốc.

Afobazole

Đánh giá: 4.3

Giảm lo lắng và có tác dụng kích thích nhẹ. Loại bỏ các biểu hiện của sự lo lắng như:

1. cáu kỉnh
2. nước mắt
3. sợ hãi
4. mất ngủ
5. nhịp tim
6. cảm thấy khó thở
7. suy yếu bộ nhớ
8. không có khả năng tập trung chú ý.

Xuất hiện một tuần sau khi bắt đầu áp dụng, tác dụng của afobazole đạt đến mức tối đa vào cuối tháng và tồn tại thêm 2 tuần sau khi kết thúc điều trị.

Nên dùng Afobazol 10 mg 3 lần một ngày, thời gian khóa học từ 2 tuần đến 3 tháng, khi cần thiết. Các khóa học ngắn có thể được chỉ định cho phụ nữ trong nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt để giảm các biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Từ các tác dụng phụ là phản ứng dị ứng có thể.

Afobazole chống chỉ định trong thai kỳ và cho con bú, dưới 18 tuổi.

Thích nghi

Đánh giá: 4.2

Nó điều chỉnh tỷ lệ của các chất trung gian - các chất đặc biệt kích hoạt hoặc ức chế các chức năng khác nhau của hệ thần kinh trung ương, góp phần bình thường hóa trạng thái cảm xúc. Loại bỏ sự lo lắng không có động lực, lo lắng, sợ hãi, giảm sự cáu kỉnh, giảm căng thẳng cảm xúc bên trong. Chính nó, rối loạn giấc ngủ không loại bỏ và không góp phần vào giấc ngủ, nhưng tăng cường tác dụng của thuốc ngủ.

Cải thiện sự chú ý và hiệu suất tinh thần.

Liều khuyến cáo là 500 mg ba lần một ngày. Nó có thể được thực hiện như một khóa học ngắn, và trong 2 - 3 tháng, nếu cần thiết. Adaptol được kết hợp với bất kỳ loại thuốc nào khác, bao gồm thuốc an thần "nặng", thuốc chống trầm cảm, cho phép chúng tăng tác dụng và giảm liều dùng.

Tác dụng phụ là tối thiểu - phản ứng dị ứng có thể.

Công cụ này không được khuyến cáo trong thai kỳ và trẻ em vì sự an toàn chưa được nghiên cứu.

Bổ sung làm dịu hàng đầu

Trong phần đánh giá này, chúng tôi đã bao gồm các chất bổ sung chế độ ăn uống góp phần bình thường hóa các quá trình trong hệ thống thần kinh trung ương. Tác dụng làm dịu của chúng có phần giống với thuốc thảo dược - nó phát triển tương đối chậm, nhưng vẫn tồn tại sau khi kết thúc sử dụng thuốc. Loại bổ sung chế độ ăn uống này hành động nhẹ nhàng và hiếm khi gây ra tác dụng phụ.

Cố gắng

Đánh giá: 4.1

Đây là một axit amin thiết yếu mà cơ thể sản xuất serotonin cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Tryptophan, thường được gọi là axit amin của tâm trạng tốt, phải được ăn với thức ăn. Hầu hết được tìm thấy trong trứng cá muối đỏ và đen, pho mát cứng, đậu phộng, hạnh nhân, hạt điều. Nói tóm lại, trong các sản phẩm không có sẵn cho tất cả mọi người và mỗi ngày. Do đó, thường cần phải bổ sung lượng tryptophan.

Serotonin, được sản xuất từ ​​tryptophan, thường được gọi là "hormone của niềm vui". Chất này tạo ra một tâm trạng tốt ổn định, thậm chí nền tảng cảm xúc tích cực. Tham gia vào quá trình tổng hợp melatonin, serotonin đảm bảo giấc ngủ khỏe mạnh và đầy đủ.

Tryptophan có thể giúp với các điều kiện như:

1. chán nản
2. lo lắng gia tăng
3. tăng tính cáu kỉnh, hung hăng,
4. hội chứng mệt mỏi mãn tính
5. hội chứng tiền kinh nguyệt
6. rối loạn giấc ngủ.

Tryptophan có một tác dụng phụ gây tò mò khác: nó làm giảm nhu cầu đồ ngọt và giảm sự thèm ăn, vì vậy bạn có thể giới thiệu riêng cho những người có xu hướng "nắm bắt" căng thẳng.

Liều dùng hàng ngày của tryptophan là từ 500 mg đến 2 gram, tùy thuộc vào tình trạng chung. Để khôi phục giấc ngủ, nên dùng vào ban đêm, trong tất cả các trường hợp khác - đều trong suốt cả ngày. Bạn cần bắt đầu với liều tối thiểu như với một lượng tryptophan quá mức, tác dụng phụ như buồn nôn có thể xuất hiện. khô miệng, buồn ngủ.

Trong mọi trường hợp không thể kết hợp nó với thuốc chống trầm cảm "dược phẩm" theo chỉ định của bác sĩ - điều này có thể dẫn đến sự gia tăng quá mức mức độ serotonin trong máu.

Có thể mua Tryptophan cả ở các hiệu thuốc bán sản phẩm do Nga sản xuất và tại các cửa hàng trực tuyến nước ngoài.

Gamma Aminobutyric Acid

Đánh giá: 4.0

Tên thương mại: Aminalon, GABA, GABA.

Nó là một trong những chất dẫn truyền thần kinh ức chế mạnh nhất của hệ thần kinh trung ương hoặc, nói một cách đơn giản, một chất làm dịu các tế bào thần kinh. Ngoài ra, GABA cải thiện lưu thông máu và bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong não. Nhân tiện, các bác sĩ hiện đại liên kết tác dụng làm dịu của valerian với thực tế là nó làm tăng mức độ GABA trong não.

Công cụ này làm giảm mức độ lo lắng nói chung, ngăn chặn sự xuất hiện của các cuộc tấn công hoảng loạn. Giảm mức độ kích thích tổng thể, cải thiện giấc ngủ, tăng tốc giấc ngủ. Giảm các biểu hiện PMS. Nó giúp cải thiện sự chú ý, trí nhớ. Nó có tác dụng hạ huyết áp nhẹ.

Liều ban đầu - 250 mg 3 lần một ngày, với sự dung nạp bình thường, bạn có thể tăng liều lên 1,5 g mỗi ngày.

Tác dụng phụ có thể xảy ra - buồn nôn, dao động huyết áp, cảm giác nóng.

Tác dụng phụ gây tò mò: GABA kích thích sản xuất hormone tăng trưởng. do đó, những người tập thể hình thường tập nó (với liều lượng lên tới 3 gram mỗi ngày) để tăng khối lượng cơ bắp và giảm lượng mô mỡ.

GABA chống chỉ định trong thai kỳ và cho con bú, suy thận nặng, đến 3 năm.

Sản phẩm có thể được mua cả ở các hiệu thuốc Nga (theo toa) và trong các cửa hàng trực tuyến nước ngoài dưới dạng bổ sung chế độ ăn uống không theo toa.

---

Chú ý! Đánh giá này là chủ quan, không quảng cáo và không phục vụ như một hướng dẫn để mua hàng. Trước khi mua, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.