10 BCAA hàng đầu

Một thành phần quan trọng của bất kỳ dinh dưỡng thể thao là axit thiết yếu. Do đó, mỗi du khách tập gym nên biết cách chọn BCCA phù hợp và thương hiệu nào là tốt nhất.

Cách chọn BCAA phù hợp

Không có sự khác biệt lớn giữa các hợp chất được sản xuất. Sự khác biệt nằm ở các đặc điểm sau:

1. Hình thức phát hành. Tốt hơn là mua hàng hóa ở dạng bột, nó được cơ thể hấp thụ nhanh chóng. Tuy nhiên, viên nang và máy tính bảng thuận tiện hơn để dùng.
2. Nồng độ chất trong một phần BCCA là sự kết hợp của valine, leucine, isoleucine. Nồng độ lớn nhất của các chất này trong bột.
3. Tính nhất quán của thành phần. Công cụ chất lượng cao có các axit amin dạng bột mịn, hòa tan tốt trong nước.
4. Chi phí Lựa chọn tốt nhất được coi là một chất phụ gia giống như gel với các tạp chất hương liệu ở liều lượng bình thường để tiêu thụ kinh tế.

Điều quan trọng là phải tính đến danh tiếng và kinh nghiệm sản xuất của một công ty, bởi vì các chất kích thích như vậy thường là giả, và khá khó để xác minh. Nó sẽ giúp xác định lựa chọn xếp hạng axit amin tốt nhất của BCCA, có tính đến phản ứng của người tiêu dùng và các thông số trên.

Protein hay BCAA tốt hơn là gì

Loại phụ gia:	Ưu điểm:	Nhược điểm:
Protein	khả năng tiêu hóa tốt; dễ sử dụng; tăng khối lượng cơ bắp; điều hòa trao đổi chất; giữ gìn cơ thể.	lượng calo lớn; giá cao; trường hợp không dung nạp cá nhân.
BCCA	giảm đau do tải nặng; lượng calo thấp; giảm mệt mỏi; tăng trưởng cơ bắp; tiếp sức; đốt cháy chất béo; hấp thụ nhanh lưu lượng máu.	làm giảm mức độ vitamin B và serotonin; không phù hợp với chế độ ăn giàu protein.

Xếp hạng BCAA hàng đầu

Đề cử	nơi	tên sản phẩm	giá
Axit amin BCAA tinh khiết tốt nhất (Bột)	1	Bột dinh dưỡng cuối cùng 12000	1 368 ₽
	2	Khoa học viễn tưởng	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	DymatizeBCAA Complex 5050	1 790 ₽
VSAA tốt nhất trong máy tính bảng và viên nang	1	Weider tối đa BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Dinh dưỡng tối ưu BCAA 1000 viên	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro đã tải lại	1 930 ₽
VSAA tốt nhất ở dạng lỏng	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Axit amin BCAA tinh khiết tốt nhất (Bột)

Các axit amin dạng bột đi vào máu nhanh hơn và hành động ngay lập tức. Tuy nhiên, nước sẽ cần thiết để hòa tan, và điều này không phải lúc nào cũng thuận tiện.

Bột dinh dưỡng cuối cùng 12000

Đánh giá: 4,9

Một trong những nhà sản xuất dinh dưỡng uy tín nhất dành cho vận động viên là thương hiệu Ultimate Dinh dưỡng. Nhiều sản phẩm của công ty khác nhau về giá siêu việt, tuy nhiên, BCCA Powder 12000 có giá khá phải chăng. Thành phần của một khẩu phần bao gồm 3 g leucine, 1,5 g isoleucine, 1,5 g valine. Các nhà sản xuất khuyên nên sử dụng hai phần sáu gram mỗi ngày. Do đó tên của bổ sung.

Uống VSSA vào buổi sáng khi bụng đói, trước khi tập luyện và trong thời gian đó, cũng như trong ngày thiếu protein. Các chất phụ gia có sẵn trong các hương vị khác nhau - dưa hấu, cam quýt, quả việt quất, anh đào, nước chanh, nho.Nhiều nhà xuất bản thể thao coi axit amin của Liên Hợp Quốc là sự lựa chọn tốt nhất về chất lượng và giá cả.

Khoa học viễn tưởng

Đánh giá: 4,8

Sự phức tạp của các axit amin từ SciVation không thua kém những người tham gia trước đó trong bảng xếp hạng về thành phần và tác dụng. Phụ gia có đặc tính đồng hóa đáng kể và chứa pyridoxine, glutamine, BCCA, citrulline. Ưu điểm của sản phẩm là tăng tốc sản xuất protein và phục hồi cơ bắp sau khi tập thể hình.

Thành phần góp phần lưu thông máu tốt hơn trong các mô, loại bỏ các sản phẩm phân hủy và axit lactic khỏi cơ thể. Xtend có tác dụng có lợi cho quá trình tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng. Nồng độ của các thành phần hoạt động cho phép thuốc hoạt động hiệu quả nhất có thể. Để có được kết quả mong muốn, hãy uống một liều trước khi đến phòng tập thể dục và một liều sau giờ học. Đối với 420 gram bột bạn cần cung cấp hơn 1.500 rúp.

BSN Amino X

Đánh giá: 4,7

Bổ sung axit amin từ BSN nhằm mục đích phục hồi cơ thể chất lượng cao sau khi tải nặng, tăng năng suất và tập nhanh khối lượng cơ khô. Sự tiếp nhận của phức hợp ngăn chặn quá trình dị hóa, đóng vai trò là nguồn năng lượng phụ trợ và làm giảm lớp mỡ dưới da.

Độ đặc của bột cho phép bạn nhanh chóng tiêu hóa trong cơ thể. Cùng với BCCA, các yếu tố khoáng chất và vitamin được bao gồm. Trong khuyến nghị chỉ phục vụ 1,5 g hỗn hợp bao gồm carbohydrate và ma trận đồng hóa. Cũng bao gồm axit malic, chanh, chất ngọt và hương vị. "Amino X" có sẵn trong năm biến thể khác nhau tùy theo khẩu vị và có các đánh giá chủ yếu là tích cực, trong đó không có thảo luận về tác dụng phụ.

BioTech Amino Essentials

Đánh giá: 4.6

Một hỗn hợp bột của các axit amin bao gồm các thành phần an toàn và được lựa chọn cẩn thận. Nó hoàn toàn bổ sung cho chế độ ăn uống hàng ngày của các vận động viên. Không mệt mỏi trong khi tập thể dục giúp một phần nitơ oxit, taurine và creatine. Hỗ trợ hiệu suất của magiê, canxi, kali, vitamin B6 và B12.

Các chuyên gia của thương hiệu đã phát triển một công thức độc đáo cho phép bột bắt đầu ngay quá trình đồng hóa và sản xuất protein. 12 gram sản phẩm (một khẩu phần) chứa 7 gram protein, không có chất béo và carbohydrate, hàm lượng calo chỉ là 30 kcal. Mỗi ngày lấy 1-2 phần sản phẩm, trộn thành phần với một ly chất lỏng. Uống hỗn hợp trong nửa giờ trước khi bắt đầu các lớp học, trong khi đào tạo và sau đó. Phụ gia đã nhận được nhiều đánh giá tích cực và xứng đáng nằm trong bảng xếp hạng BCCA tốt nhất.

DymatizeBCAA Complex 5050

Đánh giá: 4,5

Một trong những phức hợp axit amin phổ biến nhất trên thị trường cho các sản phẩm thể thao là DymatizeBCAA Complex 5050. Nó chỉ bao gồm valine, isoleucine, leucine. Thứ hai là gấp đôi số lượng các chất khác. Bổ sung được thực hiện cả trong quá trình sấy khô và tăng khối lượng cơ bắp. Axit amin giúp bảo vệ các tế bào khỏi các quá trình dị hóa, cải thiện sự giảm đau cơ thể, tăng sức mạnh và hiệu suất.

Ngoài ra, không có các yếu tố phụ, hóa học và chất ngọt. Với mức giá khá thấp, phụ gia vẫn giữ được hiệu quả và chất lượng cao. Sự vắng mặt của chất tăng cường hương vị trong công thức mang lại vị đắng cho chất kích thích.

VSAA tốt nhất trong máy tính bảng và viên nang

Axit amin trong viên nang và máy tính bảng đã trở nên phổ biến do dễ sử dụng. Không giống như những người tham gia đánh giá bột, họ không yêu cầu một bể trộn đặc biệt. BCCA như vậy phù hợp để sử dụng khi bụng đói và đắt hơn các chất phụ gia được chia nhỏ.

Weider tối đa BCAA Syntho

Đánh giá: 4,9

Weider Maximum BCAA Syntho sẽ giúp cải thiện đáng kể quá trình phục hồi và bảo tồn khối lượng cơ bắp. Công thức của nó bao gồm pyridoxine, tricalia citrate, axit alginic. Mỗi khẩu phần chứa 4,8 g axit amin. Những yếu tố này cải thiện việc vận chuyển oxy vào các tế bào, bảo vệ chúng khỏi sự phá hủy và hỗ trợ tổng hợp protein, ngay cả trong những ngày nghỉ ngơi.

Nên uống năm viên trước và sau khi đến phòng tập. Người mua lưu ý tác dụng hiệu quả của AVVS và không có chống chỉ định rõ ràng. Viên nang bị cấm cho phụ nữ mang thai và cho con bú, cũng như những người không dung nạp cá nhân với các thành phần.

Dinh dưỡng tối ưu BCAA 1000 viên

Đánh giá: 4,8

Các vận động viên muốn cung cấp năng lượng cho mô cơ và có được một nguồn axit amin bổ sung sẽ phù hợp với đánh giá của người tham gia tiếp theo từ thương hiệu Dinh dưỡng tối ưu. Chất phụ gia ngăn chặn các quá trình dị hóa, kích hoạt sản xuất hormone tăng trưởng, giảm mỡ dưới da và kích thích tăng thể tích cơ bắp. Một phần ở dạng hai viên nang chứa các axit amin quan trọng theo tỷ lệ 2: 1: 1, cụ thể là 5 gram leucine, 2,5 gram isoleucine và cùng một lượng valine. Đây là sự kết hợp tối ưu mà hầu hết các công ty thương hiệu sử dụng.

Hiệu quả của phức tạp được chỉ định bởi phản hồi biết ơn từ khách hàng. Họ lưu ý hiệu quả mạnh mẽ của sản phẩm và khả năng tiêu hóa dễ dàng. Làm tối chỉ chi phí cao của hàng hóa. Đối với 120 viên nang sẽ phải trả khoảng 1600 rúp.

SanBCAA Pro đã tải lại

Đánh giá: 4,7

Phụ gia SanBCAA từ Pro Reloaded sẽ giúp bạn nhanh chóng xây dựng cơ bắp mạnh mẽ. Cùng với việc đào tạo của cô ấy cho kết quả tuyệt vời với ít năng lượng tiêu tốn. Đồng thời, các tế bào được bảo vệ khỏi các phản ứng dị hóa, các phân tử protein được xây dựng do dòng chảy liên tục của các đơn vị cấu trúc.

Thật đáng để chờ đợi việc sản xuất testosterone nhanh chóng từ chất bổ sung, phục hồi nhanh sau giờ học, sự tích tụ đáng chú ý của khối lượng. Tỷ lệ các chất trong công thức là nhằm đạt được kết quả tối đa. Mỗi phần 1050 mg axit amin chứa leucine, isoleucine, valine, glutamine. Uống một hoặc hai viên hai lần một ngày nửa giờ trước khi tập luyện và ba mươi phút sau đó.

VSAA tốt nhất ở dạng lỏng

Không cần phải nuốt viên nang để đạt được sức mạnh trước khi tập thể dục hoặc sau khi nó. BCCA ở dạng lỏng có thể được sử dụng bất cứ lúc nào thuận tiện. Một chất phụ gia như vậy loại bỏ cảm giác mệt mỏi và là một nguồn năng lượng thay thế.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Đánh giá: 4,9

Trong số các chất phụ gia lỏng tốt nhất trong bảng xếp hạng đáng chú ý BCAA EXTREME SHOT 4000 từ thương hiệu Olimp. Phức hợp axit amin này được hấp thụ ngay lập tức vào máu và tạo ra hiệu ứng tuyệt đẹp. Trong gói có hai mươi chai 60 ml. Thành phần của chất lỏng bao gồm 1 g leucine, 1 gram glutamine, 1 gram isoleucine và 2 g leucine.

Uống một chất kích thích vào buổi sáng với số lượng một chai và sau khi hoàn thành đào tạo với cùng một lượng. Việc sử dụng axit amin góp phần ngăn chặn sự tiết hormone gây căng thẳng, chống lại sự phá hủy các tế bào cơ, hỗ trợ cân bằng nitơ trong cơ thể.Ở người, sức chịu đựng tăng lên, và mệt mỏi giảm.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Đánh giá: 4,8

Các axit amin lỏng từ BCAA Mega Strong bao gồm leucine, valine, isoleucine và pyridoxine. Không có chất béo và carbohydrate trong chế phẩm, nhưng có một tỷ lệ protein và natri. Việc bổ sung rất hữu ích cho một vận động viên trong giai đoạn hậu tập luyện khi cơ thể đang rất cần các yếu tố xây dựng.

Nhờ sự phức tạp này, sự phá hủy cơ bắp được ngăn chặn và khối lượng cơ bắp đạt được. Các nhà sản xuất khuyên nên uống 40 ml chất lỏng trước và sau khi đến phòng tập thể dục. Trước khi sử dụng chế phẩm lắc một chút, và sau đó đo liều lượng cần thiết. Thêm dung dịch vào sữa hoặc rượu đều bị cấm. Đối với một lít bạn cần phải trả 1300-1500 rúp.

---

Chú ý! Đánh giá này là chủ quan, không quảng cáo và không phục vụ như một hướng dẫn để mua hàng. Trước khi mua, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia.