Sambo ve serbest güreş karşılaştırın | Hangisi daha iyi

Çok sayıda dövüş sanatı var ve onlara sıfırdan öğretmeye hazır olan daha birçok okul var. Bu nedenle, acemi sporcu zor bir seçim yapmadan önce - nereye gitmeli? Bir savaş sanatının diğerinden farkı nedir? Aniden ihtiyaç duyduğunuzda sınıfta edinilen bilgileri uygulamada uygulamak mümkün olacak mı?

Ve en "pratik" dövüş sanatları türleri arasında Sambo ve serbest güreşler tespit edilebilir. Bu iki alan size sadece vücudunuzu nasıl kontrol edeceğinizi öğretmekle kalmaz, aynı zamanda tam teşekküllü spor disiplinleridir ve ayrıca - bazı durumlarda - sokak çatışmalarına yardımcı olur. Sambo ve güreş arasındaki farkı anlayacağız - kendiniz veya bir çocuk için neyin seçilmesi daha iyi.

zenci

Sambo oldukça genç bir savaş sanatıdır. Sovyetler Birliği döneminde spor disiplini olarak davranış kuralları oluşturuldu. Ancak Sambo’nun en büyük avantajı, inanılmaz derecede “pratik” bir dövüş sanatları türüdür.

Disiplinin adı bile - “Sambo” - “silahsız kendini savunma” olarak kodlanıyor. Bu alanda çalışılan tüm teknikler pratik kullanıma yöneliktir. Elde edilen bilgiler, bir miktar karanlık sokakta Gopnik bir kavga ile karşılaşmış, kullanımı oldukça yararlı olacaktır.

Sambo'nun iki çeşidinde var olduğunu düşünmeye değer:

1. Spor sambo - Düello yapmanın çok sayıda kuralı ile tam disiplin. Atar, acı veren ve boğucu tekniklere izin verilir. Direk vuruşlar veya eller yasaktır;

2. Sambo ile savaş - Sporcuların yaralanma riskinin yüksek olmasından dolayı turnuvalarda veya yarışmalarda kullanılmayan kapsamlı bir kendini savunma sistemi. Bu dövüş sanatında, rakibin vücuduna yumruklar ve tekmeler, atma, boğma ve acı veren teknikler izin verilir.

Sonuç olarak, sambo ile mücadele bir mücadele değildir. Boks veya kickboks ile karşılaştırılabilir.

Sambo ayrıca düşmanı yenmeyi amaçlayan diğer tekniklere de izin verir. Örneğin, ceket veya süpürme yakalama. Genel olarak, bu dövüş sanatı diğer güreş disiplinlerinden daha saldırgandır ve yineleme sporunda bile daha acı verici veya travmatik tekniklere izin verir.

Ancak Sambo günlük yaşamda çok faydalıdır. Yani, sambist bir atlet sokakta düşmanlarla çarpışmaktan korkmayabilir - eğitimde öğrenilen teknikler gerçek koşullarda oldukça uygulanabilir.

Öyleyse özetleyelim.

Prensip olarak, sambo'nun her iki versiyonu da - o spor, o savaş - faydalıdır. Sadece önemli dövüş tekniklerini eğitmekle kalmaz, aynı zamanda sporcunun fiziksel uygunluğunu da geliştirir, ayrıca vücudunu kontrol etmeyi ve başkasının durumunu hissetmeyi öğretir.

Serbest güreş

Serbest güreş oldukça eski bir spordur.Tam olarak ne zaman ortaya çıktığı bilinmemektedir, ancak belgelere göre, 100-150 yıl önce bile İngiliz İmparatorluğu'nda beyler, halkada kavga etme zevkini inkar etmediler. Ve bu disiplinin “antikliği”, serbest stil güreşine, Olimpiyat sporları listesine dahil edildi.

Serbest güreşin olimpik bir spor olması, bu disiplini bir kerede iki önemli avantajla sağlar:

1. Sıkı kurallar sadece kavgalar yürütmedeki kesinliği değil aynı zamanda sporcuları korumayı da amaçlıyordu. Serbest stil güreşlerde doğrudan darbeler, acı verici ve boğucu teknikler yasaktır. Sonuç olarak, bu savaş sanatını uygularken yaşanan travma oldukça düşüktür ve yalnızca belirli yönleri etkiler;

2. Çok sayıda kulüpfarklı seviyelerdeki yarışmalar - bölgesel ve federal ve uluslararası ve tabii ki Olimpiyatlar. Güreş almaya karar veren kişi için uygun bir okul bulmak zor olmayacaktır. Belli bir fiziksel uygunluk ve antrenman başarısı ile bir spor kariyeri baş döndürücü olabilir.

Serbest stil güreşin ilginç bir özelliği sırt kaslarının mükemmel bir antreman olması. Gerçek şu ki, bir güreşçi kazanmak düşmanı her iki omuz ucuna da koymak zorunda. Bu nedenle, sporcular zemine tüm sırtlarıyla değil, dokunacak şekilde "düşmek" için antrenman yaparlar. Sonuç olarak, omurganın etrafındaki kaslar ve omurganın esnekliği inanılmaz sınırlara “pompalanır”.

Serbest güreş kuralları, rakibi düşürmek için tasarlanmış birçok tekniğe izin verir. Bunların arasında - süpürme, bacak kullanımı, atar, kepçe, darbeler ve daha fazlası.

Tabii ki, gerçek hayatta, tüm bu teknikler de faydalı olabilir.

Öyleyse özetleyelim.

Aslında, güreş doğrudan grevleri yasaklayan katı kurallara sahip bir spor disiplinidir. Ek olarak, diğer savaş yöntemleri de düzenlenir veya sınırlandırılır.

Bununla birlikte, bu disiplinin MMA'nın (karma dövüş sanatları veya sözde "karma dövüş") temeli olduğu düşünülmeye değer. MMA'ya katılmadan önce sporun şampiyonlarının% 70'inde serbest stil güreşi yapıyorlardı.

Bu, sporcu güreşçilerin yüksek fiziksel güç ve el becerisi bakımından farklılık göstermesinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca, düşmanın nasıl bastırılacağını zaten biliyorlar. Onlar için karma dövüş sanatlarında eğitim, çoğunlukla zımba üretimi ile sınırlıdır. Ayrıca, güreş yapan sporcular, MMA'daki yoğun, yoğun dövüşler için çok yararlı olan yüksek dayanıklılık ile ayırt edilir.

karşılaştırma

Her iki dövüş sanatının yararlarını inkar etmek aptallıktır. Hem sambo hem de serbest stil güreşi, vücudunuzu nasıl kontrol edeceğinizi, dayanıklılığı artıracağınızı, bir sporcunun ahlaki gelişimini sağladığınızı öğretir. Böylece, sporcu güreşçisi serin, korkusuz ve organize olacak.

Ancak, bu iki sporu karşılaştırmak hala buna değer.

Dolayısıyla, fiziksel niteliklerin gelişmesinden bahsedersek, Sambo kendini savunmak içindir ve serbest güreş gücü ve gücü arttırmak içindir. Bununla birlikte, bu sporların ikisi de sıkı bir eğitim gerektirir.

Sonuç olarak, sporcunun bir veya diğer dövüş sanatına katılma arzusu olmalıdır. Aksi takdirde, eğitim ve sınıflar atlanacak ve sonuç sıfır olacaktır. Kendiniz için bir savaş sanatı seçmek, daha fazla ne yapmak istediğinizi belirlemeye değer. Ve bir çocuk için, önce oğlu veya kızıyla konuşmanız, her disiplinden bahsetmeniz, hatta onları gösteri yarışmalarına düşürmeniz tavsiye edilir.

Ek olarak, çocuğun yaşını dikkate almak önemlidir. 10 yaşına kadar olan çocuklar kuvvet antrenmanına gönderilebilir, ancak on yaşından sonra kendini savunma ve ağrı tekniklerini öğretmek daha iyidir.