İlk besleme için ne tür bir püresi seçmeli - uzmanlardan geri bildirim

İlk beslenmeniz için sütsüz yulaf lapası kullanmanız gerekir: karabuğday, mısır veya pirinç. Hangisinin bebek için daha uygun olduğunu ve satın alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenelim.

içerik

1. Hangi bebek maması daha iyidir
   
2. Beslemek için yulaf lapası kullanmanız gerektiğinde
3. Beslenme için en iyi püresi
4. Bebek için tahıl bileşimi
5. Hangi püresi seçmek için tavsiye edilmez

Hangi bebek maması üreticileri daha iyi

Yulaf lapası sanayi üretimi, gerekli besinleri uygun şekilde geliştirmek ve almak için kırıntılara ihtiyaç duyar. Ancak bu tür ürünler bebekler için kesinlikle güvenli olmalı, alerjik reaksiyona neden olmamalı ve uluslararası kalite standartlarına uymalıdır.

Beslenme için en iyi yulaf lapası üreticileri:

1. Nestle;

2. Nutricia

3. heinz;

4. HiPP;

5. Agusha.

Beslemek için yulaf lapası kullanmanız gerektiğinde

Baldır sadece emziriyorsa, altı aydan önce tamamlayıcı yiyecekler getirmeye değmez. Bunun nedeni, anne sütünde bulunan besinlerin, bebeklerin uygun şekilde büyümesini ve gelişmesini sağlamasıdır. Ancak kırıntı biberonla beslenirse, 4-4 aylıkken “yetişkin” yiyecek yerleştirilmesine izin verilir.

İlk beslenmede geleneksel olarak püre haline getirilmiş sebze ve tahıllar kullanılır. Kashami, şu çocuklara yem önerdi:

1. Zayıflayan kilo;

2. Bol ve sık sık yetersizlikten muzdarip;

3. Dışkı ile ilgili sıkıntınız var (sık sık ishal).

Beslenme için en iyi püresi

Süt ve gluten içermeyen tek bileşenli pürelerle beslenmeye başlanması önerilir. Bunun nedeni inek sütü ürünlerinin sıklıkla alerjiye neden olmasıdır ve glüten (bitkisel glüten) bağırsak hastalıklarına, çocukta iştahsızlığa ve alerjik reaksiyona neden olur. Ayrıca, glüten ürünlerinin erken kullanımı, bu hastalık için genetik olarak yerleşmiş çocuklarda glüten duyarlı çölyak hastalığı gelişme riskini 2-3 kat artırır (ek 6 aydan önce eklenirse).

Glütene duyarlı çölyak hastalığı, ince bağırsak mukozasına zarar, emilim bozukluğu, demir eksikliği ve yorgunluk ile karakterizedir.

En iyi tahıllar:

1. Karabuğday. Küçük çocuklar için, özellikle demir eksikliği anemisi tanısı konanlar için mükemmel bir seçenek. Kandaki hemoglobin konsantrasyonunu arttırır ve alerjiye neden olmaz. Vitaminler (A, B, C), demir, manganez, selenyum, potasyum, magnezyum ve diğer faydalı maddeleri içerir.

2. Pirinç. Bu püresi, özellikle gastrointestinal rahatsızlıkları ve ishali varsa, bebeğin organizmaları tarafından iyi emilir. Besin değeri yüksek - bol miktarda B ve C vitamini, amino asitler, selenyum, iyot, demir vb.

3. Mısır. Bu yulaf lapası bağırsakları normalleştirir ve yüksek miktarda lif nedeniyle kabızlık çeken çocuklar için uygundur. Besin değeri yüksektir ve A, C, E, magnezyum, demir, fosfor, çinko, folik asit, triptofan vb. Vitaminleri içerir.

Bebek için tahıl bileşimi

Beslenme uzmanları, bebek lapası endüstriyel üretimini beslemeye başlamalarını önerir. Bu ürünler genellikle küçüklerin normal gelişimi için gerekli olan vitaminler, mineraller ve diğer faydalı bileşiklerle zenginleştirilir. Ayrıca, mağazaların tahıllarının tutarlılığı mümkün olduğu kadar çocuk ventrikülünün gereksinimlerine uyarlanmıştır.

Lapa genellikle içerir:

1. A vitamini sağlıklı görme, güçlü bağışıklık ve çocuğun normal fiziksel gelişimi için gereklidir. Bebeklerde bu maddenin olmaması, enfeksiyon ve anemi riskinin artmasına neden olabilir.

2. Folik asit (B9). Bu madde eksikliği, bebekte megaloblastik aneminin yanı sıra bodur büyüme ve gelişme, iştahsızlık ve bitkinliğe neden olabilir.

3. C Vitamini - yaraların iyileşmesini teşvik eder, bağışıklık sistemini etkiler ve kollajen sentezine katkıda bulunur.

4. D Vitamini - kalsiyumun bağırsakta emilmesine yardımcı olur, kemik dokusunun metabolizması ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Eksikliği raşitizm gelişimine yol açabilir.

5. İyot - çocuğun normal gelişimi için gerekli olan, metabolizmayı sürdüren ve hücreleri oksijenle zenginleştiren tiroid hormonlarının sentezinde önemli bir rol oynar. Bebeğin zihinsel gelişimi için de büyük önem taşımaktadır. Perinatal dönemde bir bebekte iyot eksikliği, bebeğin bağırsak problemleri, kırılgan tırnaklar, uyuşukluk ve diğer semptomların bulunduğu endemik guatr ve hipotiroidizm görünümüne neden olabilir.

6. Çinko - çocuğun vücudunun metabolik süreçlerini etkiler. Bebekler bulaşıcı hastalıklardan kurtulduklarında buna olan ihtiyaç artar. Anne sütünde, 6 aylıktan küçük bir çocuk için çinko yeterlidir, ancak bu yaşın altındaki çocuklar bu maddeyi tamamlayıcı gıdalarından almalıdır. Çinko eksikliği, gecikmiş gelişme, ishal, bağışıklık sorunları, vb. İle karakterizedir.

7. Kalsiyum - metabolik süreçlerde ve kemik mineralizasyonunda önemli bir rol oynar. İskeletin normal büyümesi için gereklidir. Bebek anne sütü veya diğer süt ürünlerinden beslenmiyorsa, kalsiyum takviyesi almalıdır.

8. Demir. 6 aydan iki yıla kadar olan çocukların demir eksikliğine karşı duyarlılıkları artmıştır. Bu zamanda, mineralleri büyük miktarlarda almaları gerekir. Demir eksikliği demir eksikliği anemisini geliştirdiğinde. Değiştirilmemiş mandıra ürünlerinin daha önce kullanılması gelişme riskini arttırır.

DSÖ, 4 yaşın altındaki bebeklerin ve çocukların yaklaşık% 43'ünün dünya çapında anemi yaşadığını tahmin etmektedir. Prematüre bebekler vücutlarında çok az demir olma eğilimindedir, bu nedenle daha fazla miktarda mineral gerektirir. Anemi, daha yavaş büyümeye ve fiziksel gelişime, hastalıklara karşı duyarlılığın artmasına ve hatta zihinsel gelişimin bozulmasına neden olabilir.

Prebiyotikler. "İyi" bakteri üremesini arttırın ve bunların gastrointestinal kanaldaki işlevlerini arttırın. Bundan dolayı bebeğin normal bir sandalyesi ve koliği vardır.

Hangi püresi seçmek için tavsiye edilmez

Aşağıdakileri içeren tahılların seçilmesi önerilmez:

1. Glutensiz ve sütlü.

2. Tuz. Ebeveynler, bebeklerinin yemeğine tuz eklememeli ve tahıl satın almamalıdır. Bir bebekde bu maddeye duyulan ihtiyaç çok düşük - 0,3 gr Sodyum klorür, çocuk böbrekleri tarafından çok kötü uygulanır ve fazlalığı, çocuklarda basınçta bir artışa neden olabilir. Bu, böbrek ve pankreasın çalışmasını bozduğunda.

3. Şeker - alerji ve bağırsak bozukluklarının gelişmesine yol açabilir.

4. Palmiye yağı Sindirim ve vücuttan kalsiyum salgılanmasını olumsuz etkileyebilir.

5. Yapay tatlar, renkler ve koyulaştırıcılar. Çocuklarda alerjiye neden olurlar, faydalı maddelerin sindirilebilirliğini azaltırlar, kanser de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olurlar.

İlk beslenme için püresi seçerken, ayrıca hipoalerjenik ve düşük alerjenli ürünlere de dikkat edin.Bu ürünlerin kullanılması, çocuğun alerjik reaksiyon geliştirmesi olasılığını azaltacak ve “yetişkin” yiyeceğe geçişi kolaylaştıracaktır.