9 en iyi ağırlık artışı

Rölyef kaslı vücut, vücut geliştiricilerin hedefi ve sıradan spor meraklılarının hayalidir. Kas büyümesi için, birçok gıdada bulunan, ancak hepsinden önemlisi özel takviyelerdeki protein, bu bileşenin doku ve organlardaki eksikliğini telafi eden ve emilimini artıran geliştiricilere ihtiyaç duyar.

Kazançlar "doğru" proteinleri ve karbonhidratları ve ayrıca gerekli vitaminleri içerir. Spor malzemeleri mağazalarında beslenmeye yönelik karmaşık takviyeler satılmaktadır, ancak çeşitlilikten, profesyonel sporcular bile bazen seçim yaparken bir sersemliğe düşmektedir. Uzmanlar portalı EXPERTOLOGY, kazananlar aralığını incelemiş ve satın alma, tüketici incelemeleri, ilaçların bileşimi açısından en popüler olanları karşılaştırmıştır. En iyisi bizim derecelendirmemize girdi.

Not: kazançlar, kas tonusunu yenilemek için gereken aktif bir besin takviyesidir. Ürün tam öğünlerin yerini alamaz. Sporcunun yiyecekleri zayıfsa, kazancı kullanmak istenen sonuçları getirmez ve sağlığı belirgin şekilde bozulabilir.

Kas kütlesi kazanmak için en iyi kazancının sıralaması

Aday	yer	ürün ismi	değerlendirme
Kas kütlesi kazanmak için en iyi kazancının sıralaması	1	MHP Kütlenizi Artırıyor	4.9
	2	BSN Gerçek Kitle 1200	4.9
	3	Optimum Beslenme ile "Ciddi Kütle"	4.8
	4	Nihai Beslenme Kas Suyu Devrimi 2600	4.7
	5	Dymatize Nutrition'dan Süper Kütle Kazancı	4.7
	6	Optimum Beslenme ile Pro Complex Gainer	4.6
	7	MuscleTech gelen MASS-TECH	4.5
	8	PVL Mutant Kütle	4.5
	9	Mega Mass 2000 tarafından Weider	4.4

MHP Kütlenizi Artırıyor

Derecelendirme: 4.9

MHP firmasından alınan kapsamlı diyet takviyesi, şans eseri ilk sırada yer almaktadır: profesyonel vücut geliştiriciler ve gastroenteroloji uzmanlarına göre en eksiksiz mineralojik yapıya sahip en dengeli spor beslenme üreticilerinden biridir. Kazancı kompleks dallı aminik asitler, arginin, glutamin içerir, bu bileşenler kas geliştirme sürecinin hızlı olmasına katkıda bulunur. Karmaşık karbonhidrat lifleri nedeniyle arpa ve yulaftan insülin instabilitesi hariç tutulur, bu da deri altı yağının birikmediği anlamına gelir.

“Yanlış” ağırlığı arttırmadan hızlandırılmış protein asimilasyonu, MHP Up Your Mass'ın temel özelliğidir. Gainer, obomite eğilimi olan endomorf sporcuların yanı sıra ektomorfik fiziği olan insanlar için de uygundur. Lezzetlerden bir tanesini satın alabilirsiniz: vanilya, çikolata, tarçınlı pasta, yer fıstığı yağı ve kremalı kurabiye, 908 gram için 1260 ruble veya kilogram başına yaklaşık 1,387 ruble.

BSN Gerçek Kitle 1200

Derecelendirme: 4.9

Aktif Destek BSN markasından gelen True-Mass 1200, acemi vücut geliştiriciler tarafından kas hacmini arttırmanın bir yoludur. Tozun bileşimi, kas yapısını ve büyümesini yeniden sağlamak için aktif antrenman sırasında vücudun ihtiyaç duyduğu "doğru" kalorileri ve besinleri sağladı. True-Mass 1200 bileşenlerinin 24 saat boyunca doğru alımla çalışması dikkat çekicidir, açlık hissi uzun sindiren protein kaynakları nedeniyle daha da artmaz. Ek olarak, BCAA, glutamin AKG, peptitler, MCT'ler, lif ve enzimler içerirler.

Besinlerin bir karışımı, hızlı bir metabolizma ile kas ağırlık kazanma oranı düşük olan insanlar için yararlı olacaktır. Yoğun kuvvet antrenmanı için vazgeçilmez.

Geyner BSN True-Mass 1200 çikolatasının tadı veya vanilya, tadı herhangi bir içecekle karıştırılabilir: süt, meyve suyu, su. Bir kilogram cinsinden bir kazancının maliyeti yaklaşık 742 ruble.

Optimum Beslenme ile "Ciddi Kütle"

Derecelendirme: 4.8

Üçüncüsü, uzmanlara Optimus Nutrition'dan Serious Mass Heiner tarafından verildi. Uzun süre, dengeli ve etkili bir kompleks nedeniyle spor beslenme satışlarında lider konumunu korur:% 75 hacim oranında kazein, yumurta albümini, peynir altı suyu, maltodekstrin - aktif karbonhidrat. Kas kütlesindeki hızlı artış, dallı amino asit zincirleri ve mineral-vitamin setine bağlıdır, özellikle bir dizi kuvvet egzersizi yaptıktan hemen sonra ve gün içindeki öğünlerden biri yerine kullanıldığında.

Özellik Ciddi Kütle - maliyeti. Bir porsiyon tozun önerilen büyüklüğü 334 gramdır, suda çözünen suyun hacmi 600-800 ml'dir ve bir seferde, özellikle yeni başlayanlar için kullanımı zor olan kalın bir karışım oluşturur. Buna göre, uzmanlar kuru toz miktarının 2 kat, yani 150 grama kadar azaltılmasını tavsiye ediyorlar. Bu nedenle, paket 16 porsiyon için yeterli değil, 30 için yeterli.

Karbonhidratlar ve yağlar mükemmel bir şekilde dengelenmiştir (sırasıyla 4.5 gram ve 252 gram) ve şaşırtıcı bir şekilde az kreatin vardır - en fazla 1 gram / porsiyon. Buna rağmen, Optimum Nutrition markasından en iyi duruma getirici kazancı Serious Mass, vücut geliştiricilerin ve vücut geliştiricilerin% 38'ini seçiyor.

Spor beslenme maliyeti, ortalama 814 ruble olan kilogram cinsinden desteklenmektedir.

Nihai Beslenme Kas Suyu Devrimi 2600

Derecelendirme: 4.7

Kas Suyu Devrimi 2600 Gayner'de şeker miktarı dengelenir, yavaşça karbonhidrat miktarı, Kas Suyu'nun önceki sürümüne göre artar. Ancak, içinde neredeyse hiç vitamin yok ve bu kazananın asıl sorunu bu. Buna karşılık, avantaj, katabolizmaya elverişli bir protein ve asit kompleksidir; bu, ürünü vücut geliştiriciler için birinci sınıf besin takviyelerine benzer şekilde yapar.

Kas Suyu Devrimi 2600, ince gövdeli insanların kas hacminin büyümesi için bir besin takviyesidir, sporcuların fazladan sporcu kazanmaya meyilli olanlar için bir kazancı almak, ek obezite ile doludur.

Toz, seçim için farklı tatlarda yapılır. Bir kazancının maliyeti kilogram başına yaklaşık 645 ruble.

Dymatize Nutrition'dan Süper Kütle Kazancı

Derecelendirme: 4.7

Ekonomik takviye sporları beslenme Süper Seri üretim Dymatize Beslenme yüksek kalorili - 250 gramdan fazla karbonhidrat dozuyla yaklaşık 1300 kcal. protein ve servis başına yağ 70 kalori. Ek olarak, toz 25 mineral bileşenle zenginleştirilmiştir.

Bir Super Mass Gainer'ı nispeten düşük bir fiyata satın alabilirsiniz - kilogram klasik tatlı aromalar tozu başına yaklaşık 696 ruble.

Optimum Beslenme ile Pro Complex Gainer

Derecelendirme: 4.6

En etkili kazananlar sıralamasında altıncı sırada, uzmanlar Optimum Nutrition dan Pro Complex Gainer ürününü yerleştirdiler.Proteinlerin ve karbonhidratların oranını sırasıyla 55 ila 85'e çıkardı, böylece formu sıraya sokarken ve yağsız kas kütlesi kazanırken, fazla kilo alan kişiler tarafından kullanılması önerildi.

Kompozisyon nispeten az amino asit içerir, ancak bir mineral ve vitamin bileşenleri kompleksi ile telafi edilir. 85 gram içerikli ılımlı kalori 650 kcal. karbonhidratlar ve 55 gram. Protein, 70 yağ kalorisi, Optimum Nutrition dan Gainer Pro Complex Gainer'ı diyet diyetine yakın tutar ve diyet ve egzersiz rejimlerini gözlemleyerek yağların azalmasını sağlar.

Muz, çilek, vanilya veya çikolata tozu kilogram başına 1309 ruble'den satın alınabilir.

MuscleTech gelen MASS-TECH

Derecelendirme: 4.5

Sıralamadaki yedinci sırada MuslerTech'in basitleştirilmiş antrenörü MASS-TECH yer aldı. Kas büyümesi için gerekli olan yüksek protein içeriği ile ayırt edilir ve geleneksel maltodekstrin yerine daha doğal ve doğal kompleks karbonhidrat bileşenleri - yulaf kepeği, izomaltoz vb.

Bir porsiyon için dengelenen kalori (1000 kcal), proteinler (63 gram), karbonhidratlar (160 gram) ve şekerin (8 gram) oranı, katkı maddesinin evrensel ve herhangi bir fiziğe ve ağırlığa sahip sporcular için uygun olduğu kabul edilir. Bir kazancının eksikliği kilogram başına yaklaşık 1300 dümenin yüksek bir maliyetidir.

PVL Mutant Kütle

Derecelendirme: 4.5

Aktif formülde devrim yaratan PVL kazananı Mutant Mass, dünyaca ünlü sporcu Rich Piano'nun katılımıyla yapılan reklamlar sayesinde “arkadaşları” arasında ün kazandı. Spor beslenme için bu tamamlayıcı nedir? Mesele, on türün protein matrislerindedir; bu, anabolik etkiyi önemli ölçüde artıran, bunun sonucunda kas büyümesidir. Öte yandan, yüksek bir karbonhidrat içeriği, istenen kütlenin arttırılması için diyet, egzersiz ve dozaj ile uyumu gerektirir.

Kalori, protein, karbonhidrat ve şeker oranı sırasıyla 1060 kcal, 52 g, 182 g ve 38 g'dır. Son gösterge, diğer ürünlerle karşılaştırıldığında en iyi kazancının değerlendirilmesinden aşıldı, çünkü insülin atlayabiliyor. Mutant Mass'ın PVL'den maliyeti, aromalardan birinde, kilogram başına ortalama 740 ruble: çikolata, çilek, vanilya, hindistan cevizi.

Mega Mass 2000 tarafından Weider

Derecelendirme: 4.4

Weider'ın en iyi kazananlarının sıralamasını kapatır - kas ağırlığının hızlı büyümesi için kapsamlı bir spor beslenmesi olan Mega Mass 2000. Özellikle yüksek hızlı metabolizma nedeniyle istenilen hacimde kas yapamayan sporcular için uygundur.

Besin takviyesi, peynir altı suyu ve soya proteinden konsantre protein içeren katı parçacıklar şeklinde dengeli proteinler ve düzenli karbonhidratların dengeli bir karışımını içerir. Kalorazh 378 kcal / porsiyona düşürüldü, bu nedenle kazancı, fazla kilolu vücut geliştiriciler tarafından kullanım için ideal: diyet takviyeleri, istenmeyen yağ birikimini önler ve tüketimini uyarır.

Amerikalı kazananın Mega Mass 2000’in maliyeti kilogram başına 1000 ruble. Çikolata, muz, vanilya, çilek ve kremalı bisküvilerin hoş tatları yeme ve doygunluk sürecini özellikle keyifli hale getirecek.

---

Uyarı! Bu derece özneldir, reklam değildir ve satın alma rehberi olarak kullanılmaz. Satın almadan önce bir uzmana danışmalısınız.