6 en iyi demir takviyesi

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünyada 2 milyardan fazla insan demir eksikliğinden kaynaklanan kansızlıktan muzdarip. Çoğu kadın ve çocuktur. Rusya'da, doğurganlık çağındaki kadınların% 12'sinde anemi vardır ve doğurgan kadınların neredeyse yarısı gizli demir eksikliğinden muzdariptir. Bunun nedeni, kadın fizyolojisinin, elementin gıda ile yetersiz alımının bir araya gelmesiyle birlikte özellikleridir. Çocuklar arasında, her üç kişi klinik olarak anemi veya gizli bir demir eksikliği ifade etmiştir.

Vücutta besinlerden gelir, ancak özellikle bitkisel ürünlerden oldukça zayıf emilir. Eğer bir kişi etten% 20 ye kadar demiri emebilirse, o zaman bitkilerden - en fazla% 5. DSÖ'nün vejeteryanların hamile demir eksikliği anemileri için risk altında olduğunu düşünmeleri ve profilaktik amaçlarla en erken dönemlerde demir preparatları almalarını tavsiye etmelerinin nedeni budur. Belki de bu, önlenmesi için bu tür ilaçların reçete edildiği tek gruptur.

İhtiyaç duyabilecekleri diğer bir grup ise, adet kanamasının fazla olduğu kadınlar. Günlük demir ihtiyacı günlük olarak 3 mg'dır, oysa bu maddenin 2 mg'dan fazlası gıda ile emilemez. Ancak uygulamada, eğer demir eksikliği henüz gelişmemişse, önlenmesi için demir içeriği olan yeterli miktarda vitamin-mineral kompleksidir - düşük maliyetli yerli “Complivit” de bile, bu elementten 5 mg vardır.

Bu nedenle, kanda hemoglobin eksikliği olan teşhis edilen anemi, genellikle demir preparatlarının kullanımının bir göstergesi haline gelir.

Vücuttaki demir eksikliği belirtileri

Vücuttaki demirin çoğu, havadaki oksijeni bağlayan ve onlardan karbon dioksit çıkarmak yerine onu dokuya salgılayan özel bir madde olan hemoglobin şeklindedir. Bu nedenle, kandaki demir miktarı genellikle hemoglobin seviyesi ile değerlendirilir. Erkeklerde kandaki normal hemoglobin içeriği 130–170 g / l, kadınlar 120-150 g / l'dir (hamilelik sırasında, bu süre zarfında kan inceldiği için oran 110-140'a düşer), bir yaşından 14 yaşına kadar olan çocuklar için -150 g / l.

Fakat pratikte normal hemoglobin seviyeleri vücutta normal demir içeriğini garanti etmez. Tam oksijen metabolizması tüm organlar ve sistemler için hayati öneme sahiptir: beyin 5-6 dakika içinde oksijensiz ölür. Vücut, tüm rezervler tükenene kadar normal düzeyde hemoglobin seviyesini koruyacaktır. Bu nedenle, demir eksikliği genellikle diğer göstergeler tarafından değerlendirilir.

gösterge	kadınlar için norm	erkekler için norm
ferritin	10-120 µg / l	20-250 mcg / l
transferin	2–4 g / l	2–4 g / l
% transferrin doygunluğu	15–50	20–55
serum demiri	80.9–30.4 μmol / l	11.6–30.4 μmol / l

Bu göstergelerden herhangi birinde bir azalma, vücutta gizli bir demir eksikliği olduğunu gösterir.

Sorun büyüdükçe, bağımsız olarak tespit edilebilecek işaretler var:

1. kuru, bölünen saçlar, aşırı saç dökülmesi;
2. kırılgan tırnaklar
3. Dudakların köşelerinde “Sıkışmış”, çatlaklar, ağız çevresinde kuru cilt;
4. uyku bozukluğu: gündüz - uyuşukluk, geceleri uykusuzluk;
5. dil pürüzsüz hale gelir, meme uçları kaybolur;
6. lezzetin sapkınlığı - tebeşir, toprak, kauçuk ve diğer yenmeyen şeyleri yeme isteği;
7. yorgunluk, kas zayıflığı.

Bu semptomlar dokularda makro element eksikliği ile ilişkilidir: sadece normal oksijen metabolizması için değil, kaslar için de gereklidir (vücudun tüm demirin% 15'i miyoglobinin kas proteininde bulunur), birçok metabolik işlem.

En İyi Demir Formülü Derecesi

Aday	yer	ürün ismi	fiyat
Hamileler için en iyi demir takviyeleri	1	totem	505 ₽
	2	Ferro - Folgamma	259 ₽
	3	Fenyuls	280 ₽
	4	Gyno-tardiferon	190 ₽
Çocuklar için en iyi demir takviyeleri	1	Maltofer düşer	254 ₽
	2	Ferrum-Lek şurubu	140 ₽

Hamileler için en iyi demir takviyeleri

Daha önce de belirtildiği gibi, çocuk doğurma çağındaki kadınların% 50'sine kadar saklı demir eksikliği vardır. Hamilelikten sonra durum kötüleşir. Bu maddenin 320-500 mg'ı hemoglobini arttırmak ve hücresel metabolizmayı arttırmak, plasentayı oluşturmak için 100 mg, uterusun boyutunu artırmak için 50 mg, fetüsün ihtiyacına göre 400-500 mg olarak kullanılır. Bu nedenle, hamilelik boyunca 1200-1140 mg ek demir tüketilir. Özellikle aktif olarak hematopoez süreci fetüste başladığında, 16–20. Gebelik haftasında geçirilir. Bu zamana kadar, kadının günlük demir ihtiyacı günlük 6 mg'a çıkar.

Demir eksikliğinin önlenmesi için, daha önce de belirtildiği gibi, genellikle yeterli vitamin-mineral kompleksleridir. Ancak anemi gelişmişse, gerekli demir dozu çok daha fazla artar: günde 100 ila 300 mg.

Dereceye dahil edilecek en iyi demir takviyelerini seçerken, hamile kadınlarda dahil olmak üzere aneminin tedavisi için demir içeren demir içeren ürünlerin tercih edildiği WHO tavsiyelerine uyduk. Bu formda en iyi gastrointestinal sistemde emilir. Evde kullanım için, oral (oral uygulama için) enjekte edilebilirden daha iyidir. Birincisi, onları kullanmak için, tıbbi personele veya özel becerilere sahip kişiler gerekli değildir ve ikincisi, enjeksiyon sonrası komplikasyon olasılığı yoktur. Bu nedenle, derecelendirmeye enjeksiyon için fon eklemedik, tıp kurumlarında çalışan profesyonellere bıraktık.

Çay, kahve, kalsiyum açısından zengin gıdalar sindirilebilirliklerini azalttığından, tüm oral demir takviyeleri gıda ile birleştirilmesi önerilmez. Aynı nedenden ötürü, magnezyum ve alüminyum preparatlarıyla birleştirilemezler (mide ekşimesi ilaçlarının çoğu).

Tedavinin etkinliğini 3 haftadan kısa bir süre sonra değerlendirmek gerekir, tedavi süresi bir ila altı ay arasındadır: Vücudun depo ve kırmızı kan hücrelerinin güncellenmesi için böyle uzun bir süre gerekir (ortalama kırmızı kan hücresi ömrü 120 gündür).

totem

Derecelendirme: 4.8

Demir, bakır ve manganez içerir. Demir emilimini arttırmak için son iki maddeye ihtiyaç vardır: bunlar taşıma proteinlerinin bir parçasıdır. Ek olarak, antioksidan korumanın geliştirilmesine katkıda bulunur: demir iyonları, gastrik mukozanın yüzeyinde lipid peroksidasyon işlemini aktive edebilir ve böylece istenmeyen etkileri tetikleyebilir (mide ekşimesi, bulantı, ishal).

Oral uygulama için, bir bardak su veya elma suyunda çözülmesi gereken bir çözelti halinde bulunur. Günde 2 ila 4 ampul gerekir. Olumsuz olayların olasılığını azaltmak için, minimum dozajla başlamanız ve kademeli olarak artırmanız önerilir.

Solüsyon diş minesini boyayabildiğinden, bir tüpten içilmesi ve kullanımdan hemen sonra dişleri fırçalamak daha iyidir.

Ferro - Folgamma

Derecelendirme: 4.7

Kompozisyonda, demirin iki değerli tuzuna ek olarak siyanokobalamin (B12 vitamini), folik ve askorbik asit.B12 Vitamini ve folik asit kan oluşumunu iyileştirir ve C vitamini demirin daha iyi emilimini sağlar ve bunun yanında güçlü bir antioksidandır. Doktorlara göre, bu araç günde ortalama 2.5 mg hemoglobini arttırıyor, bu yüzden hastanın refahı oldukça hızlı bir şekilde iyileşiyor. Bununla birlikte, tedavi tamamen tamamlanmalıdır, aksi takdirde sonuçlar geçici olacaktır.

Günde 1 - 2 x 3 kez alınması gereken kapsüllerde bulunur.

Fenyuls

Derecelendirme: 4.5

Demirli demiri vitaminlerle birleştiren bir başka kompleks: B grubu (B1, B2, B3, B5, B6) vitaminlerini içerir, genellikle demir eksikliği ile rahatsız edilen metabolizmayı normalleştirir; ve C. Kapsül ilaçları, demir ve vitaminlerin kademeli olarak salındığı, mide mukozasının tahrişini azaltan ve dolayısıyla yan etkilerin olasılığını azaltan mikrogranüller içerir, aneminin ciddiyetine bağlı olarak günde 1-2 kapsül alın.

Gyno-tardiferon

Derecelendirme: 4.4

Kan oluşumunu ve fetüsün sinir sisteminin oluşumunu normalleştiren demir tuzu ve folik asit içerir. Aneminin ciddiyetine bağlı olarak günde 1 - 3 tablet önerilir. Hemoglobin normale döndükten sonra dozaj, günde 1 tablete düşürülmeli ve daha sonra, çoğu demir preparasyonları için standart olan 1 ila 3 ay boyunca bir kurs alınmalıdır.

Demir takviyesi alırken, hepsinin sandalyeyi siyah boyadığını ve şu anda yapılan gizli kan testinin yanlış bir pozitif sonuç verdiğini hatırlamak gerekir, çünkü dışkıdaki demiri kesin olarak ölçer (normalde olmamalıdır). Çok dikkatli bir şekilde, bu tür ilaçlar, mukoza zarını tahriş ettiği için gastrit, gastroenterokolit ve gastrointestinal sistemin diğer enflamatuar hastalıklarından muzdarip insanlar tarafından tedavi edilmelidir.

Çocuklar için en iyi demir takviyeleri

Yetişkinler için bir ilaç seçerken, etkinlik ve güvenlik öncelikle göz önünde bulundurulursa, o zaman çocuklar için bir çare olduğunda, çocuğun tedaviye olan bağlılığı ön plana çıkar. Bebeğin içindeki ilacın her zaman kelimenin tam anlamıyla kavga etmesi gerekiyorsa, bekar bir anne uzun süre dayanamaz.

Başka bir nüans var: sürüm formu. Tabletler, 3 yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir ve 7 yaşın altındaki çocuklar için tablet ya da kapsül üzerinde boğulacakları korkusuyla kapsül ilaçları yasaktır. Yani, çocuklar için hazırlıklar damla veya şuruptur. Ancak iki değerli demir, hiçbir katkı maddesinin gizleyemediği belirgin bir metalik tada sahiptir - ve çocuklar çoğu zaman bunları almayı reddederler. Ek olarak, iki değerli iyonik demir, tüm avantajlarıyla birlikte, gastrointestinal sistemin mukoza zarını tahriş eder ve ihale çocukların vücudu mide bulantısı ve kusma ile yetişkinlere göre daha sık tepki gösterir.

Bu nedenle, çocuklar için en iyi demir takviyelerinin sıralanmasında ferrik demir içeren ürünleri dahil ettik - ama özel, modern bir formda: bir polialtoz kompleksi içeren demir hidroksit. Bu, bir polialtoz (polisakarit) kabuğu ile çevrili demir bir “çekirdekten” oluşan büyük bir moleküldür. Böylece, makro element doğrudan gastrointestinal sistemin hücreleriyle etkileşime girmez ve onları tahriş etmez; karakteristik tadını damla, sıvı ve şuruplarda göstermez; diğer maddelerle etkileşime girmez. Bu gibi demirin emilimi bivalentten daha yavaştır, ancak tüm sindirim üzerinde etkili tedavi için yeterlidir.

Bu ilaçların bir başka avantajı - yavaş emilmeler nedeniyle zehirlenemezler ve bu çocuk için çok önemlidir.

Polialtoz kompleksi içeren demir hidroksit içeren ilaçların dozu: vücut ağırlığının kg'ı başına 3-5 mg aktif demir.Katılan doktor tarafından daha kesin bir rehberlik yapılacaktır: Çocuklara gelince kendi kendine ilaç kullanmak çok makul değildir.

Maltofer düşer

Derecelendirme: 4.9

1 ml çözelti (20 damla) 50 mg demir içerir, yani 1 damla 2.5 mg içerir. Bu nedenle, bunları dozlamak çok kolaydır: Aneminin ciddiyetine bağlı olarak, günde bebek ağırlığı kilogram başına 1-2 damla. Günlük doz, damlaların meyve suyu veya herhangi bir meşrubat ile karıştırılmasıyla 1 kez alınabilir. Takımın yaş sınırı yoktur.

Ferrum-Lek şurubu

Derecelendirme: 4.6

Şurup 1 kepçe içinde - 50 mg aktif demir. Önceki aletle aynı şekilde, ilaç herhangi bir alkolsüz içecekle karıştırılabilir veya bebek mamasına eklenebilir. Ölçülebilen minimum şurup miktarının ölçü kaşığının yarısı olması nedeniyle, bir yaşın altındaki çocuklar için ilaç önerilmemektedir.

---

Uyarı! Bu derece özneldir, reklam değildir ve satın alma rehberi olarak kullanılmaz. Satın almadan önce bir uzmana danışmalısınız.