12 en iyi genişletici

Günümüzde genişletici olarak adlandırılan kasları geliştirmek için kabuklar oldukça popülerdir. Neredeyse tüm ortamlarda başarıyla kullanılırlar ve hem acemiler hem de deneyimli sporcular için uygundurlar. Ürünler kompaktlık, kullanım rahatlığı, verimlilik ve satın alınabilirlik nedeniyle popülerliklerini kazandı. Önemli olan - anatomik kompleksin belirli bir grubu için doğru spor ekipmanını seçmek.

Genişletici seçmenin ilkeleri

Genişletici, aşağıdaki önerilere dayanarak amacına bağlı olarak seçilir:

1. Simülatör rahat olmalı. Satın almadan önce alıp birkaç alıştırma yapmakta fayda var.
2. Dayanıklılık egzersizleri için büyük sertlik ve değişken direnç ile uygun genişletici.
3. Envanter seçiminde tasarruf etmeyin. Terbiyeli değer güvenilir ve güvenli bir model.

Doğru seçimi yapın, tüketici geri bildirimleriyle derlenen en iyi genişleticilerin derecelendirmesine yardımcı olacaktır. Belirli bir kas grubu için hem evrensel modellere hem de mermilere sahiptir.

En iyi genişleticilerin sıralaması

Aday	yer	ürün adı	fiyat
En iyi fırça genişleticileri	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Yardımcısı Tutucu	1 990 ₽
En iyi göğüs ve omuz açıcılar	1	STARFIT ES-701 Güç Twister	900 ₽
	2	Lite Ağırlıklar, renk: gri, 5 lastik bant	529 ₽
	3	NIKE Aksesuarları Evrensel	1 699 ₽
En iyi evrensel genişleticiler	1	Bradex Kas Kompleksi	2 559 ₽
	2	Genişletici çok amaçlı Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Genişletme bandı "Bradex"	999 ₽
En iyi ayak genişleticiler	1	Ayak Genişletici Everlast Ayak Bileği Direnci	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
En iyi el genişleticiler	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Genişletici	550 ₽

En iyi fırça genişleticileri

Bu tür cihaz, önkol kas dokusunun ve üst uzuvların distal kısmının büyümesi için tasarlanmıştır. Genişleticiler, vücut geliştiricilerin kavrama kuvvetini arttırmak için kullanılır ve yapım malzemesinde, biçiminde ve rijitlikte kuvvet bakımından farklılık gösterir.

Bradex SF 0198

Derecelendirme: 4.9

Çin markasının modeli, önkol ve bilek kaslarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Yaralanmalardan daha çabuk iyileşmeye yardımcı olur. İdeal direnç, sınıfların verimliliğini önemli ölçüde artıran güçlü bir metal yay tarafından oluşturulur. Expander, avucunuzun içine sıkıca sabitlenmiştir ve düzenli egzersizler sırasında tutuş derecesini arttırmanıza izin verir.

Birçok olumlu eleştiriler, modeli çoğu derecelendirmenin lideri haline getirdi. Alıcılar, omuz genişletici ile birlikte kasları pompalamayı ve spor dayanıklılığı geliştirmeyi başardıklarını not eder. Maksimum yük 68 kg'dır.

HAMMAR Yardımcısı Tutucu

Derecelendirme: 4.8

Amerikan marka HAMMAR'ın aşağıdaki modeli, en iyi ayarlanabilir cihazlardan biridir ve Ivanko Super Gripper versiyonunun bir örneğidir; hafif ağırlığı ve kullanışlı tırtıllı yuvarlak topuzlarından farklıdır. Genişletici, hem profesyoneller hem de yeni başlayanlar için uygundur. Vücuda dayanıklı alüminyum alaşımdan yapılmıştır, tırtıllı tutamaklar güvenle durur. Kaburgaların paralel vuruşları insan anatomisini dikkate alır.

Toplamda, genişletici elli beş yoğunluk seviyesine sahiptir. Her yerde kullanabilirsiniz - evde, kanepede oturup, öğle yemeğinde, yürüyüş yaparken. Fırçaların çalışması, bir müzik aleti çalmaktan klavyede metin yazmaya kadar, herhangi bir yaşam aktivitesi alanında yeni bir seviyeye ulaşmanıza izin verecektir. Ekipman ağırlığı bir kilogramdan az.

En iyi göğüs ve omuz açıcılar

Tüm üst vücudun güçlendirilmesi, triceps ve pazı kaslarının gelişimini de amaçlayan özel genişleticiler tarafından desteklenir. En popüler yayları ile bağlı iki kulplu bir simülatör.

STARFIT ES-701 Güç Twister

Derecelendirme: 4.9

Çinli marka STARFIT'den üst uzuv kuşağının eğitimi için yapılan projeksiyon, pektoralis ana ve küçük kaslarını, önkol iç kısmını ve pronatoru geliştirmek amacıyla yaratıldı. Model vücut geliştirme, fitnes alanında kullanılır. Ürün ağırlığı sadece 1.76 kg, uzunluk - 71 santimetre. Metal ve yüksek kaliteli plastikten imal edilmiştir. Yanlarda, simülatörü ellerinizde sıkıca tutmanıza yardımcı olan bilek kayışları vardır.

Asıl alıştırma yayı önünüze sıkıştırmak. Alıcılar, merminin ve uygun fiyatın yüksek verimliliğini söylüyor. Önemli olan, yetkin bir yük seçmek ve gücünüzü abartmamaktır.

Lite Ağırlıklar, renk: gri, 5 lastik bant

Derecelendirme: 4.8

Lite Ağırlıklar göğüs simülatörü, ellerin, omuz bileklerinin ve göğsün yumuşak dokularını geliştirmeye ve güçlendirmeye yardımcı olur. Çalışmalarının prensibi elastik lastik bantlara karşı çaba göstermektir. Toplamda beş tanesi var. Yüksek elastik polimerden yapılmışlardır.

Genişletici, yaralanmaların iyileşmesi sırasında rehabilitasyon için mükemmeldir. Çoğu zaman, yeni başlayanlar, kadınlar ve gençler tarafından seçilir, çünkü düşük yük nedeniyle sporcular ve vücut geliştiriciler için çok az bir fayda sağlar. Ürün ağırlığı - 420 gram, uzunluk - 63 santimetre. Spor malzemeleri maliyeti uygundur.

NIKE Aksesuarları Evrensel

Derecelendirme: 4.7

Dünyaca ünlü marka "Nike" nin mermisi, cilde veya saça sarılmamış örgülü malzeme ipine sahip. Expander, fitness ve kardiyovasküler egzersizlerin yanı sıra sırtın antremanı ve pazıların güçlendirilmesi için de uygundur. Köpük kauçuk kulplar sayesinde mükemmel yastıklama sağlanır. Yük 15 kilogramı geçmiyor.

İncelemelerdeki birçok alıcı, aşırı maliyet olduğunu söylüyor, ancak bu, modeli daha az popüler yapmıyor. Çeşitli renklerde mevcut envanter.

En iyi evrensel genişleticiler

Çok amaçlı genişleticiler, sırt kaslarının, omuzların, bileklerin ve absin büyümesi için uygundur. Akıl almaz firmalar, kalitesiz mermiler üretir. Benzer ürünlerden yaralanmamak için, derecelendirmede gösterilen kanıtlanmış markaların modellerine dikkat etmelisiniz.

Bradex Kas Kompleksi

Derecelendirme: 4.9

Çok işlevli mermi "Kas Kompleksi", dolaba serbestçe oturan tüm temel simülatörlerin yerini alır. Bununla beraber, tam teşekküllü bir eğitim gerçekleştirebilir, istenen yükü ve uygun insani eğitim seviyesini seçebilirsiniz. Genişletici, hafifliği ve kompaktlığı nedeniyle bir seyahate çıkar. O hızla ve kolayca gidiyor.

Direnç - 8.2 kilogram. Maksimum yük yüz kilogramdır. Cihaz ABS plastik, PVC, paslanmaz çelik, polyester, polipropilen malzemeden imal edilmiştir. Modelin maliyeti kalite ile tutarlıdır.Alıcılar, bir genişletici kullanımıyla yapılan egzersiz sayısının sınırsız olduğunu ve ürünün materyalinin şüphesiz olduğunu ve güvenilirlik ve dayanıklılıkla ayırt edildiğini unutmayın.

Genişletici çok amaçlı Starfit "ES-603"

Derecelendirme: 4.8

Starfit markasından gelen evrensel genişletici, belki de bu derecelendirmedeki en bütçe dostu mermidir. 190 ruble bir fiyata satın alınabilir, ancak bu tüm avantajları değildir. Model, uzuvların, sırtın ve göğsün kaslarını çalıştırmanıza izin verir. Neopren, ayrıca polivinil klorürden yapılır.

Genişletici, yapısal sağlamlık ve dokunuşlu malzemeden hoş tutamakları gibi Alıcılar. Ürün, profesyonellerin ve amatörlerin favori spor aksesuarlarından biri haline gelmiştir. Kızlar simülatörün parlak renklerinden memnunlar. Genişleticinin uzunluğu 48 santimetredir, yük derecesi ortalamadır.

Genişletme bandı "Bradex"

Derecelendirme: 4.7

Bradex'ten sportif aktif aktif bir elastik bant formunda genişletici, çeşitli kas gruplarının çalışmasına yardımcı olacaktır. Ürün iyi kalitede malzemelerden yapılmış ve iyi bir güç ve dayanıklılık göstermektedir. Geniş elastik bant sayesinde üniform yükleme ve optimum karşı ayar elde edilir. Kısa bir çalışma bile bu model ile oldukça etkili olacaktır. Genişletici, güvenli plastik kulplar sayesinde sıkıca ellerde tutulur. Bu hem el sanatlarının ustaları hem de deneyimsiz sporcular için vazgeçilmez bir yardımcıdır.

Düzenli egzersizler dayanıklılığı artırabilir, eklemleri daha mobil hale getirebilir. Bir bant simülatörü ile, yumuşak dokuların gerilmesi, yoğun bir şekilde antremanı ile hafif bir ısınma gerçekleştirir, ağırlıkları veya simülatörleri ile standart egzersizlerde yükü arttırır.

En iyi ayak genişleticiler

Alt ekstremiteler için genişleticiler çeşitli şekil ve tiplerde gelir. İstenilen sonucu elde etmek için sadece düzenli egzersiz ve teknolojiye bağlılık ile elde edilecektir.

Ayak Genişletici Everlast Ayak Bileği Direnci

Derecelendirme: 4.9

Bu model, yüksek verimliliği ve kullanım rahatlığı nedeniyle en iyiler arasındadır. Yükü değiştirilebilir kayışlarla değiştirebilirsiniz ve yumuşak bir manşetin belirli bir kişinin anatomik yapısına bağlı olarak uzunluğu kolayca ayarlanabilir. Bu, sporcular ve boksörler için mükemmel bir seçimdir.

Kırmızı rengin kıvrımı, yedi kilograma vurgu yapar ve dizleriniz ve bacaklarınızla bir darbe uygulamasına uygundur. Gri ip rafı geliştirmek için tasarlanmıştır. On bir kilogram direnç sağlar. Simülatör çok ağırdır (340 g) ve kasları çekmek için mükemmeldir. Alıcılar, genel olarak dayanıklılık ve kalça kaslarının güçlendirilmesinde bir artış kaydetti.

TORNEO A-910W

Derecelendirme: 4.8

Torneo markası, spor pazarı için iç pazarda önemli bir paya sahiptir. Ürettiği genişletici A-910W, her yaştaki ve farklı eğitim seviyelerine sahip kişiler için uygundur. Model termoplastik poliüretan, suni kauçuk ve plastikten yapılmıştır. Evde fitness için idealdir.

Konforlu kavrama yumuşak tutamaklarla garanti edilir ve kaymaz duruşlar ayakları güvenilir şekilde sabitler.Alıcılar olumlu bir şekilde satın alınan mermilerden bahseder ve "güçlü", "güçlü" olarak adlandırır. Ürünün çok yüksek veya çok düşük bir sporcu için uygun olamayacağına dikkat edilmelidir. Ürün kutusunda egzersiz örnekleri sunulmaktadır.

En iyi el genişleticiler

Simülatörlü günlük egzersizler kavrama gücünü artırır ve kol kaslarınızı pompalamanıza izin verir. Spor aksesuarı avucunuzun içinde rahatça uzanır ve sertlik derecesini ayarlamanıza olanak sağlar.

StarFit ES-501

Derecelendirme: 4.9

Mermi "Kelebek" ellerin kaslarını çalışmak için vazgeçilmez bir şeydir. Kalçalar için de uygundur. Spor malzemelerinin tasarımı oldukça ilkel fakat çok etkilidir. Spiral ile birbirine bağlanan ve dışarıdan bir kelebeğe benzeyen iki eğimli dayanıklı metal çerçeveden oluşur. Triceps pompalamak için, önünüzde veya başınızın üstünde sıkıştırmanız gerekir.

Göğüs kaslarında uygun bir eğitim yapıldığında, kaslar belirgin şekilde büzülürken gerginlik hissedilir. 50-100 yaklaşımı ile başlayarak yükün kademeli olarak artırılması önerilir. Kızlar, şekli korumak ve kasları güçlendirmek için bu modeli seçiyorlar. Malların fiyatı 300 ruble.

ButtMaste Genişletici

Derecelendirme: 4.8

Sıralamadaki son katılımcı, yeni başlayan sporcu sporcuları, kızlar ve gençler için idealdir. Ürün çok dikkatli yapılır. Üretimde çelik, PVC ve ayrıca neopren kullanılmıştır. Birçok alıcı, genişleticinin kalitesinin şüpheli olduğunu ancak böyle bir fiyat için daha fazla beklememeniz gerektiğini belirtti.

Egzersiz sırasında, simülatör çatırtılamaz ve uçmaz. Küçük bir dairede bile saklamak kolaydır. Her gün on dakikalık bir eğitim kasları güçlendirmek ve figürü uygun hale getirmek için yeterli. Modelin açıklamasında eller için alıştırmalarla ilgili bir talimat bulunmadığına dikkat edilmelidir.

---

Uyarı! Bu derece özneldir, reklam değildir ve satın alma rehberi olarak kullanılmaz. Satın almadan önce bir uzmana danışmalısınız.