Ihambing ang sambo at freestyle wrestling | Alin ang mas mabuti

Mayroong maraming mga martial arts, at mayroong higit pang mga paaralan na handa upang turuan ang mga ito mula sa simula. Samakatuwid, bago ang baguhan atleta ay makakakuha ng isang mahirap na pagpipilian - kung saan pumunta? Paano naiiba ang isang martial art mula sa iba? Magiging posible bang ilapat ang kaalaman na nakukuha sa silid-aralan sa pagsasanay kung kailangan mo ito ng bigla?

At kabilang sa mga pinaka-praktikal na uri ng martial arts ay maaaring makilala ang Sambo at wrestling ng freestyle. Ang dalawang lugar na ito ay hindi lamang nagtuturo sa iyo kung paano kontrolin ang iyong katawan, kundi pati na rin ang mga ganap na disiplina sa sports, at gayundin - sa ilang mga kaso - tulong sa mga skirmishes sa kalye. Nauunawaan namin ang pagkakaiba sa pagitan ng sambo at wrestling - at kung ano ang mas mahusay na piliin para sa iyong sarili o isang bata.

Sambo

Sambo ay isang medyo batang martial art. Ang mga patakaran ng kanyang pag-uugali bilang isang disiplina sa sports ay nabuo sa buong panahon ng Unyong Sobyet. Ngunit ang pangunahing bentahe ng Sambo ay na ito ay isang hindi kapani-paniwalang "praktikal" na uri ng martial arts.

Kahit na ang pangalan ng disiplina - "Sambo" - ay decoded bilang "pagtatanggol sa sarili na walang mga armas". Lahat ng mga diskarte na pinag-aralan sa art na ito, na naglalayong praktikal na paggamit. Ang nakuha na kaalaman ay lubos na kapaki-pakinabang upang gamitin, na nakatagpo ng isang away ng Gopnik sa ilang mga madilim na eskina.

Dapat tandaan na ang Sambo ay umiiral sa dalawa sa mga variant nito:

1. Sambahayan ng sambo - buong disiplina na may isang malaking bilang ng mga patakaran ng pagsasagawa ng isang tunggalian. Pinapayagan ang mga hagupit, masakit at mapaglulupay na pamamaraan. Ang mga direktang kicks o mga kamay ay ipinagbabawal;

2. Combat sambo - Isang komprehensibong sistema ng pagtatanggol sa sarili, na hindi ginagamit sa mga paligsahan o kumpetisyon dahil sa mataas na panganib ng pinsala sa mga atleta. Sa martial art na ito, ang mga punches at kicks ay pinapayagan sa katawan ng kalaban, pati na rin ang mga throws, strangling at masakit na pamamaraan.

Bilang resulta, ang pagbabaka ng sambo ay hindi isang pakikibaka. Sa halip ay maihahambing ito sa boxing o kickboxing.

Pinapayagan din ng Sambo ang iba pang mga diskarte na naglalayong daig ang kaaway. Halimbawa, ang pagkuha ng mga jacket o sweep. Sa pangkalahatan, ang militar sining na ito ay mas agresibo kaysa sa iba pang mga diskarte sa pakikipagbuno, at nagbibigay-daan sa mas masakit o traumatiko diskarte kahit na sa isport ng pag-ulit nito.

Ngunit ang Sambo ay lubhang kapaki-pakinabang sa pang-araw-araw na buhay. Iyon ay, ang isang sambit na atleta ay hindi maaaring matakot ng isang banggaan sa mga kaaway sa kalye - ang mga diskarte na natutunan sa pagsasanay ay medyo naaangkop sa mga tunay na kondisyon.

Kaya sabihin nating ibahin ang buod.

Sa prinsipyo, ang parehong mga bersyon ng sambo - na sports, na labanan - ay kapaki-pakinabang. Hindi lamang nila sinanay ang mahahalagang diskarte sa pakikipaglaban, kundi nagpapabuti rin ang pisikal na fitness ng atleta, gayundin itinuturo sa kanya na kontrolin ang kanyang katawan at pakiramdam ang kalagayan ng ibang tao.

Freestyle wrestling

Ang Freestyle Wrestling ay isang halip na sinaunang isport.Hindi ito alam kung eksakto kung siya ay lumitaw, ngunit ayon sa mga dokumento, kahit na 100-150 taon na ang nakalilipas sa Imperyo ng Britanya, hindi itinanggi ng mga ginoo ang kanilang kasiyahan ng pakikipaglaban sa singsing. At ang "antiquity" ng disiplina na ito ay nilalaro sa kanyang mga kamay - ang libreng estilo ng pakikipagbuno ay kasama sa listahan ng mga sports sa Olimpiko.

Ang katotohanan na ang freestyle wrestling ay isang Olympic sport na nagbibigay ng disiplina na ito na may dalawang mahalagang bentahe nang sabay-sabay:

1. Mahigpit na panuntunan naglalayong hindi lamang sa katumpakan sa pagsasagawa ng mga laban, kundi pati na rin sa pagprotekta sa mga atleta. Sa free-style wrestling direct blows, masakit at masisisi ang mga pamamaraan ay ipinagbabawal. Bilang isang resulta, ang trauma kapag nagsasanay martial art na ito ay masyadong mababa at nakakaapekto lamang sa ilang mga aspeto;

2. Isang malaking bilang ng mga klub, mga kumpetisyon sa iba't ibang antas - mula sa rehiyon hanggang sa pederal at internasyonal, pati na rin, siyempre, ang Palarong Olimpiko. Para sa taong nagpasya na tumagal ng pakikipagbuno, hindi ito magiging mahirap na makahanap ng angkop na paaralan. Ang karera ng sports, na may ilang pisikal na fitness at tagumpay sa pagsasanay, ay maaaring maging dizzying.

Ang isang kagiliw-giliw na tampok ng libreng-style wrestling ay isang mahusay na pagsasanay ng mga kalamnan sa likod. Ang katotohanan ay na upang manalo ng isang mambubuno ay dapat maglatag ng kaaway sa parehong blades balikat. Samakatuwid, ang mga atleta ay nagsasanay na "mahulog" sa isang paraan upang mahawakan ang lupa hindi sa kanilang buong likod. Bilang isang resulta, ang mga kalamnan sa paligid ng gulugod at ang kakayahang umangkop ng gulugod mismo ay "pumped" sa hindi kapani-paniwalang limitasyon.

Ang mga patakaran ng wrestling ng freestyle ay nagpapahintulot sa maraming mga diskarte na dinisenyo upang dalhin pababa ang kalaban. Kabilang sa mga ito - sweeps, paggamit ng mga binti, throws, grabs, coups, at higit pa.

Siyempre, sa tunay na buhay, ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay maaari ding maging kapaki-pakinabang.

Kaya sabihin nating ibahin ang buod.

Sa katunayan, ang pakikipagbuno ay isang sporting discipline na may mahigpit na panuntunan na nagbabawal sa direktang mga welga. Bilang karagdagan, ang iba pang mga pamamaraan ng digma ay kinokontrol o limitado din.

Gayunpaman, angkop na isasaalang-alang na ang disiplina na ito ay ang batayan para sa MMA (mixed martial arts, o ang tinatawag na "mix-fight"). Sa 70% ng mga kampeon ng isport bago sumali sa MMA sila ay nakikibahagi sa freestyle wrestling.

Nagreresulta ito mula sa katotohanan na ang mga manlalaro ay magkakaiba sa mataas na pisikal na lakas at kagalingan. Bukod pa rito, alam na nila kung paano mapangibabawan ang kaaway. Ang pagsasanay sa halong martial arts para sa kanila ay limitado lamang sa produksyon ng mga punches. Gayundin, ang mga wrestling athletes ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na pagbabata, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa matinding, matinding fights sa MMA.

Paghahambing

Ito ay hangal na tanggihan ang mga pakinabang ng parehong uri ng militar sining. Ang parehong sambo at free-style wrestling ay nagtuturo sa iyo kung paano kontrolin ang iyong katawan, dagdagan ang pagtitiis, tiyakin ang moral na pag-unlad ng isang atleta. Kaya, ang manlalaro ng atleta ay magiging cool, walang takot at organisado.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng ihambing ang dalawang sports na ito.

Kaya, kung pinag-uusapan natin ang pag-unlad ng mga pisikal na katangian, ang Sambo ay para sa pagtatanggol sa sarili, at ang pakikipagbuno ay para sa pagtaas ng lakas at kakayahang umangkop. Gayunpaman, ang parehong mga sports ay may kasamang hard training.

Bilang isang resulta, ang atleta ay dapat magkaroon ng isang pagnanais na makisali sa isa o ibang martial art. Kung hindi, ang pagsasanay at mga klase ay laktawan, at ang epekto ay magiging zero. Ang pagpili ng isang militar sining para sa iyong sarili, ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy kung ano ang gusto mong gawin higit pa. At para sa isang bata, una ay maipapayo na makipag-usap sa kanyang anak na lalaki, na binabanggit ang tungkol sa bawat disiplina o binabawasan pa sila sa mga kumpetisyon sa pagpapakita.

Bilang karagdagan, mahalaga na isaalang-alang ang edad ng bata. Ang mga bata hanggang sampung taong gulang ay maaaring ipadala sa lakas ng pagsasanay, ngunit mas mahusay na magturo sa pagtatanggol sa sarili at mga diskarte sa sakit pagkatapos ng edad na sampu.