Paano pumili ng isang ortopedya unan para sa pagtulog sa servikal osteochondrosis?

Ang isang malakas at malusog na pagtulog ay kinakailangan para sa isang tao, kung hindi man ay kinakailangan para sa pagpapaunlad ng mga sakit, nerbiyos na sakit at iba pang mga problema ay nabuo. Ang mga problema sa leeg o gulugod ay hindi nagbibigay ng normal na pahinga pagkatapos ng susunod na araw. Sa ganitong sitwasyon ay maaaring makatulong sa ortopedya unan. Pinagpapahina ng stress at pinanumbalik ang normal na sirkulasyon ng dugo.

ang nilalaman

1. Ang pinakamahusay na mga tagagawa ng orthopedic unan
   
2. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo at mga tampok ng ortopedik unan
3. Mga uri ng mga orthopedic pillow
4. Parameter ng pagpili ng orthopedic pillows
5. Ano ang orthopedic pillow upang pumili
6. Magkano ang isang orthopedic pillow

Ang pinakamahusay na mga tagagawa ng ortopedik unan, kung saan ang kumpanya upang pumili?

Ang Espesyal na orthopaedic pillows ay tumutulong upang makuha ang tamang posisyon upang mabawasan ang pagkarga sa musculoskeletal system. Sila ay naiiba sa anatomical hugis at isama ang mga espesyal na fillers. May mga espesyal na pangangailangan para sa paggawa ng naturang mga produkto, kaya pinipili ng karamihan sa mga mamimili ang mga produkto ng mga tatak.

Ormatek

Ang Ormatek kumpanya ay isang Ruso brand na nauugnay sa orthopedic mattresses at unan. Ito ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa segment, kaya makikita ng mga mamimili ang lahat ng kailangan para sa malusog na pagtulog, kahit na may servikal osteochondrosis.

Christian fichbacher

Ang Swiss brand na Christian Fichbacher ay nagsimula noong 1819. Ang kumpanya para sa maraming mga taon dalubhasa sa produksyon at pagbebenta ng mga tela, bedding, bed linen. Ngayon, ang mga orthopedic unan na may kaugnayan sa kapaligiran at hypoallergenic ay ibinebenta.

Ascona

Ang Ascona ay isa pang tagagawa ng Rusya ng mga orthopaedic mattress, mga unan at mga produkto ng pagtulog. Nagpatakbo ito mula noong 1990, at ngayon ito ay sumasakop sa 1/3 ng buong merkado ng kalakal ng Russia.

Sonex

Ang mga produkto ng Sonex ay may mataas na kalidad. Ang mga unan ay gawa sa polyester fibers, natural na tupa at iba pang materyales. Ang mga naturang produkto ay nagbibigay ng positibong epekto sa katawan.

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo at mga tampok ng ortopedik unan

Ang gawain ng ortopedik na unan ay upang mapanatili ang leeg at ulo. Binabawasan nito ang pagkarga, na mahalaga para sa servikal osteochondrosis at iba pang katulad na mga sakit. Kung ang suporta ay hindi tama ang pinili, ang mga kalamnan ay hindi nakakarelaks na ganap, na humahantong sa sakit, kawalan ng tulog at pag-unlad ng iba pang mga sakit.

Mga natatanging tampok ng orthopedic pillows:

1. hugis - horseshoe, kulot, hugis-parihaba;

2. espesyal na fillers na maaaring malumanay at panatilihin ang hugis ng ulo, leeg, balikat;

3. ang mga tamang uri upang mapanatili ang kinakailangang posisyon.

Ang unan ng orthopedic ay hindi tulad ng tradisyunal na kumot. Sa lugar ng leeg ay isang selyo, tinitiyak ang pag-aayos para sa isang mahabang panahon. Ang isang tao ay maaaring kalmado na mag-relax nang walang takot na maibalik ang pagkarga sa mga buto at kalamnan.

Sa mga tradisyonal na unan ay gumagamit ng malambot na sintetiko at natural na mga tagapuno, ngunit hindi sila angkop para sa mga layuning orthopedic. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay ibinibigay ng nababanat na materyales - polyester, polystyrene, polyurethane foam. Hindi nila inaakit ang alikabok sa kanilang sarili at walang mga labi sa labas, upang ang mga taong may mga allergy ay hindi magdurusa.

Ang ganitong mga unan upang bawasan ang pag-load sa servikal spine ay inirerekomenda para gamitin sa kaso ng mga sakit - osteochondrosis, sakit pagkatapos ng pinsala, vertebral dislocation at iba pa. Ang mga produkto ay matibay, malakas at liwanag.

Mga uri ng mga orthopedic pillow

Mula sa isang medikal na pananaw, ang mga orthopaedic na unan para sa pagtulog na may cervical osteochondrosis ay dapat gumanap nang may mataas na katumpakan. Ang mga ito ay angkop para sa araw-araw na pahinga, naglalakbay sa eroplano at bus, regular na pagtulog sa panahon ng paggamot. Kapag ang mga sakit ay hindi kinakailangang kunin ang isang unan sa ilalim ng ulo.

Ang mga sumusunod na karaniwang species ay nakikilala:

1. para sa ulo;

2. para sa likod at baywang;

3. para sa mga binti.

Ang mga unan para sa ulo ay ginagamit para sa pagtulog araw-araw. Ang produkto ay titiyakin ang tamang posisyon sa panahon ng pagtulog. Ang mga panlikod at likod na mga cushions ay inirerekomenda para sa mga na nakararami magkaroon ng isang laging nakaupo lifestyle. Sila ay kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng tamang pustura.

Bilang karagdagan, ginagamit ang iba pang mga uri ng pag-uuri:

1. para sa paglalakbay;

2. para sa mga buntis at nagpapasuso mga ina;

3. para sa mga bata.

Ang mga unan ng paglalakbay ay ginawa sa anyo ng isang bakal, kaya madali itong ilagay sa leeg sa posisyon ng upo. Available ang mga pad sa paglalakbay, ngunit ang ortopedik ay may kinakailangang antas ng tigas upang mapanatili ang ulo at leeg sa tamang posisyon. Bawasan nila ang mga epekto ng pag-alog at pantay na ipamahagi ang timbang.

Ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at napapaharap sa tindi ng stress sa katawan. Kapag ang tiyan ay nagiging kapansin-pansin, ang pagtulog sa mga kinagawian na postura ay nagiging hindi komportable. Ang mga unan ng maternity ay tiklop kung kinakailangan upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mabawasan ang presyon ng pangsanggol sa gulugod.

Ang mga orthopedic unan para sa mga bata ay inirerekomenda ng orthopedists. Sa panahon ng paglago at pagbuo ng gulugod ay kailangang alagaan ang tamang pustura. Available ang mga cushions para sa iba't ibang edad. Bawasan nila ang panganib ng klinika ng spinal at mapanatili ang tono ng kalamnan.

Parameter ng pagpili ng orthopedic pillows

Ang cervical osteochondrosis ay isang degenerative na sugat ng mga tisyu at vertebrae ng cervical spine. Para sa isang kumportableng pagtulog, pumili ng isang unan na matiyak ang tamang posisyon sa buong gabi. Ang gawain ng unan ay upang magrelaks ang mga kalamnan at mabawasan ang pagkarga sa gulugod. Kung hindi, ang tao ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at sakit, na nagdaragdag sa mga advanced na yugto ng sakit.

Kapag pumipili ng isang ortopedya unan, ang mga sumusunod na katangian ay nakikilala:

1. anyo at anyo;

2. antas ng tigas;

3. uri ng tagapuno;

4. sukat, taas;

5. kalidad na pananahi.

Ang mga unan ay iniharap sa 4 na mga anyo - hugis-parihaba, halamang-tore, wave-like na may dalawang roller, na may mga anatomical notches. Kapag ang cervical osteochondrosis ay mas mahusay na pumili ng isang hugis-parihaba hugis o may grooves.

Ang pagiging matigas ay pinili batay sa mga kagustuhan. Para sa mga natutulog sa kanilang mga tiyan, kailangan ang malambot na unan, kailangan ng matapang na unan para sa pagtulog sa kanilang tagiliran.

Ang iba't ibang mga materyales ay ginagamit upang punan ang mga unan. Ang mga ito ay matibay at nababanat sa parehong oras. Ang polyester ay nababanat at nababanat, samantalang ito ay mura. Ang polyurethane foam ay maaaring kumuha ng iba't ibang anyo. Ang polystyrene ay isang daluyan ng matitigas na materyales para sa mga mas gustong makatulog sa kanilang mga back.

Taas ay isa pang indibidwal na parameter. Para sa isang taong gulang na bata, ang taas ng mga unan ay dapat na hindi hihigit sa 3-5 cm Para sa mga matatanda, ang functional na bersyon ay mula sa 7-10 cm. Ang mga sukat ng ortopedya na pillow para sa mga matatanda ay 50x70 cm.

Anong orthopedic pillow ang pipiliin?

1. Ang isang semi-matibay ortopedik unan na tumatagal ang hugis ng leeg at ulo ay angkop para sa pahinga.Ngunit para sa mga taong may cervical osteochondrosis at para sa pagwawasto ng musculoskeletal system ay mangangailangan ng hard pillow. Ang matulog sa gilid ay mas mahusay na pumili ng isang mataas na landing. Kung halos lahat ng oras ay natutulog ang isang tao sa kanyang likod, dapat na pumili siya ng hindi masyadong mataas na unan.

2. Ang mga bata, na ang katawan ay patuloy na lumalaki, ay dapat mag-isip tungkol sa tamang pustura. Ang supot ay sumusuporta sa servikal spine. Laki nito ay hindi dapat lumampas sa 40x50 cm, at ang taas ay hindi dapat higit sa 5-7 cm.

3. Ang mga buntis na batang babae ay pinipili din ng mga espesyal na unan para sa leeg at likod. Tinutulungan nila na mabawasan ang pagkarga sa gulugod kapag malaki ang tiyan. Para sa mga layuning ito, ang nababaluktot at nababanat na mga unan na maaaring tumagal ng iba't ibang anyo ay ginagamit.

Magkano ang isang orthopedic pillow?

1. Ang orthopedic pillow para sa mga gastos sa pagtulog mula 1500 hanggang 7000 rubles.

2. Ang mga back pillows ay nagkakahalaga ng 400-500 rubles.

3. Ang presyo ng mga orthopedic pillows ng mga bata ay 500 hanggang 4000 rubles, depende sa laki.

Sa mga sumusunod na artikulo, sinasabi ng aming mga eksperto kung saan ang unan ay mas mahusay - kawayan o sisne pababa at ihambing ang mga pillow filler - kawayan at kamelyo buhok. 

---

Pansin! Ang materyal na ito ay ang pansamantalang opinyon ng mga may-akda ng proyekto at hindi isang gabay sa pagbili.