Paano pumili ng pagkain ng sanggol

Ang pagkain ng sanggol ay isang espesyal na linya ng produkto na idinisenyo para sa mga bata sa ilalim ng tatlong taong gulang. Ginagamit ito sa halip ng gatas ng ina, kung ang ina para sa ilang kadahilanan ay hindi makakain, at para sa pagpapakain ng sanggol.

Ang pinakamahusay na tagagawa ng pagkain ng sanggol

Ang pagkain ng sanggol ay dapat na ligtas para sa sanggol at hindi naglalaman ng mga tina, mga GMO, mga preservative at enhancer ng lasa. Maaaring kabilang dito ang mga likas na produkto, pati na ang bitamina, amino acids, nutrients, protina, "magandang" bakterya at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang mga produkto ng kalidad para sa mga bata ay bihirang maging sanhi ng alerdyi, at ang kanilang komposisyon ay nakasaad sa pakete.

Ang pinakamahusay na tatak ng pagkain ng sanggol ay:

1. Nestle (GERBER, NAN, NESTOGEN, Nestle);

2. HIPP;

3. Heinz;

4. Nutricia (Nutrilon, Baby, Kid).

5. Humana.

Ang mga tatak ay kilala hindi lamang sa Russia at sa CIS, kundi pati na rin sa Alemanya, Austria, USA, Switzerland, Poland, Netherlands at iba pang mga bansa.

Kabilang sa mga domestic tagagawa ang pinakasikat ay:

1. Isinasagawa OJSC (para sa Mga Sanggol at Frutonyanya);

2. JSC "WIMM-Bill-Dann" (Agusha, Mga Himalang Pambata).

Mga uri ng pagkain ng sanggol

Gatas na pinaghalong

Ang mga formula ng gatas ay ginagamit mula sa pagsilang ng isang bata at hanggang sa 2-3 taon. Ang mga ito ay ganap na pinalitan ng gatas ng suso, kung ang ina ay hindi maaaring pakainin ang sanggol mismo.

Ang mga formula ng sanggol ay idinisenyo upang maging katulad ng gatas ng ina. Naglalaman ito ng baka, kambing o soy gatas, pati na rin ang mga bitamina, mineral, mga langis ng halaman, unsaturated fatty acids at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang gatas ng baka ay ginagamit sa karamihan sa mga formula ng sanggol. Gayunpaman, 2-6% ng mga sanggol ay allergy sa protina ng gatas ng baka, kaya lumipat sila sa pagkain na inihanda sa batayan ng gatas ng kambing o toyo. Minsan ang mga bata ay masuri na may lactose intolerance, at kinakain nila ang lactose-free mixtures o soy-based mixtures.

Ang soy baby food ay hindi angkop:

1. Mga napaaga na sanggol na nangangailangan ng mas mataas na halaga ng mga mineral;

2. Mga bata na may mga toyo na protina na toyo.

Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa bituka na pagkabalisa, utot, bituka o iba pang mga problema sa kalusugan, dapat gamitin ang espesyal na therapeutic at prophylactic mixtures. Ang mga ito ay angkop para sa:

1. Mga batang wala pa sa panahon;

2. Mga allergic na bata;

3. Grudnichkov na may colic at hindi matatag na upuan;

4. Mga sanggol na dumaranas ng madalas na regurgitation.

Sa unang taon ng buhay, inirerekomenda na pumili ng mga formula ng gatas na minarkahan "inangkop", ibig sabihin. katulad ng gatas ng ina sa komposisyon. Dapat mo ring maging maingat sa pagkain ng sanggol, na naglalaman ng:

1. Langis ng palma - binabawasan ang buto density sa madalas na paggamit;

2. Gluten - maaaring maging sanhi ng bituka o alerdyi sa mga sanggol hanggang sa isang taon;

3. Saccharose - maaaring humantong sa pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi sa mga bata sa unang taon ng buhay. Minsan nagiging sanhi ng bloating at colic.

4. Ang formula ng gatas ay maaaring ibigay sa bata pagkatapos lamang kumonsulta sa isang pedyatrisyan.

Sinigang

Ang mga butil ng sanggol ay maaaring gamitin para sa pagpapakain mula sa 4-6 na buwan.Sila ay multi-component at single-component.

Ang unang porridge para sa isang sanggol ay dapat na isang bahagi, i.e. binubuo ng isang uri ng cereal. Hindi ito dapat:

1. Gluten;

2. Thickeners (almirol) - maaaring humantong sa utot at colic;

3. Langis ng Palm;

4. Salt Ang mga Pediatrician ay hindi nagrerekomenda ng pagdaragdag ng asin sa pagkain ng bata na mas bata sa isang taon.

Ang mga produkto mula sa buckwheat, bigas o mais grits ay angkop para sa unang pagpapakain. Ang mga paps na ito ay hindi dapat maglaman ng gatas (pinabababa nito ang panganib na magkaroon ng alerdyi) at asukal, na maaaring magdulot ng pamumulaklak, pagbuo ng gas at colic sa isang sanggol.

Ang multicomponent lugaw ay maaaring gamitin lamang pagkatapos ng lahat ng mga butil na nakapaloob sa produkto, ay ipinasok sa menu ng sanggol, at wala siyang allergic reaction.

Nasusunog na patatas

Ang ganitong uri ng sanggol na pagkain ay madalas na ginagamit bilang isang unang pagpapakain para sa isang sanggol, na madalas ay may maluwag na stools. Kung ang sanggol ay may tendensya sa paninigas ng dumi, ang una sa diyeta na kailangan mong pumasok sa gruel.

Kung nagpapakain ka ng baby puree sa unang pagkakataon, pumili ng isang isang bahagi na produkto na binubuo ng zucchini o cauliflower. Ang mga pagkaing ito ay malamang na maging sanhi ng reaksiyong alerdyi. Kapag ang isang sanggol ay gagamitin sa mga hypoallergenic na gulay, maaaring mabigyan siya ng karot o kalabasa na pagkain ng bata.

Magbayad ng pansin sa nilalaman ng minasa ng mga itlog. Ang produktong ito ay isang malakas na allergen, kaya hindi mo dapat ipasok ito sa menu ng isang allergic na bata.

Juice

Maaari lamang magamit ang juice pagkatapos na ang sanggol ay nagsimulang kumain ng lugaw at mashed na patatas. Pumili ng hypoallergenic na mga produkto na hindi naglalaman ng:

1. Sahara;

2. Artipisyal na lasa;

3. Artipisyal na tina.

Mga tip para sa pagpili

1. Maingat na pag-aralan ang komposisyon ng pagkain ng sanggol. Hindi ito dapat maglaman ng GMOs, mga tina, mga enhancer ng lasa at mga amoy, mga emulsifier, atbp.

2. Bumili ng mga produkto na tumutugma sa pangkat ng edad ng sanggol.

3. Tiyakin na ang packaging ay buo, hindi deformed.

4. Pumili ng mga tagagawa na ang mga produkto ay nakakatugon sa internasyonal na pamantayan ng kalidad

5. Bago ka pumasok sa mga mumo sa menu, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

---

Pansin! Ang materyal na ito ay ang pansamantalang opinyon ng mga may-akda ng proyekto at hindi isang gabay sa pagbili.