9 pinakamahusay na weight gainers

Ang muscular relief katawan ay ang layunin ng bodybuilders at ang managinip ng mga ordinaryong sports taong mahilig sa. Para sa paglago ng kalamnan, kinakailangan ang protina, na matatagpuan sa maraming pagkain, ngunit higit sa lahat sa mga espesyal na supplement - gainers, na bumayad para sa kakulangan ng bahagi na ito sa mga tisyu at organo at itaguyod ang pagsipsip nito.

Ang mga mayaman ay naglalaman ng mga "karapatan" na protina at carbohydrates, pati na rin ang mga kinakailangang bitamina. Ang komplikadong suplemento sa nutrisyon ay ibinebenta sa mga tindahan ng mga gamit sa palakasan, ngunit mula sa iba't, kahit na ang mga propesyonal na atleta kung minsan ay nahulog sa isang pagkalungkot kapag pumipili. Sinusuri ng eksperto portal EXPERTOLOGY ang hanay ng mga gainers at inihambing ang pinakasikat sa mga tuntunin ng pagkuha, mga review ng consumer, ang komposisyon ng mga gamot. Ang pinakamainam sa kanila ay pumasok sa aming rating.

Tandaan: ang mga gainers ay isang aktibong nutritional supplement na kinakailangan upang palitan ang tono ng kalamnan. Ang produkto ay hindi maaaring palitan ang buong pagkain. Kung ang pagkain ng atleta ay mahirap, ang paggamit ng mga gainers ay hindi magdadala ng mga nais na resulta, at ang kanyang kalusugan ay maaaring lumala nang husto.

Ang ranggo ng mga pinakamahusay na gainers para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan

Nominasyon	ang lugar	pangalan ng produkto	Rating
Ang ranggo ng mga pinakamahusay na gainers para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan	1	MHP Up Your Mass	4.9
	2	BSN True-Mass 1200	4.9
	3	"Malubhang Mass" sa pamamagitan ng Optimum Nutrition	4.8
	4	Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600	4.7
	5	Super Mass Gainer mula sa Dymatize Nutrition	4.7
	6	Pro Complex Gainer ng Pinakamainam na Nutrisyon	4.6
	7	MASS-TECH mula MuscleTech	4.5
	8	PVL Mutant Mass	4.5
	9	Mega Mass 2000 by Weider	4.4

MHP Up Your Mass

Rating: 4.9

Ang komprehensibong pandagdag sa pandiyeta mula sa MHP ng kumpanya ay una sa pag-rate sa pamamagitan ng pagkakataon: ito ay isa sa mga pinaka-balanseng gainers sa nutrisyon sa sports na may pinaka kumpletong komposisyon ng mineralogical ayon sa mga propesyonal na bodybuilder at eksperto sa gastroenterology. Ang Gainer ay naglalaman ng kumplikadong branched aminikong acids, arginine, glutamine, ang mga sangkap na ito ay nakakatulong sa mabilis na proseso ng pagbuo ng kalamnan. Dahil sa kumplikadong carbohydrate fibers mula sa barley at oats insulin instability ay hindi kasama, na nangangahulugan na ang subcutaneous fat ay hindi maipon.

Ang accelerated assimilation ng protina nang hindi nadaragdagan ang "maling" na timbang ay ang pangunahing tampok ng MHP Up Your Mass. Gainer ay angkop para sa endomorph sportsmen na may isang ugali sa labis na katabaan, pati na rin para sa mga taong may isang ectomorphic katawan. Maaari kang bumili ng isang geyner sa isa sa mga lasa: banilya, tsokolate, kanela pasta, peanut butter at cream cookies sa isang presyo ng 1260 rubles para sa 908 gramo, o tungkol sa 1,387 rubles bawat kilo.

BSN True-Mass 1200

Rating: 4.9

Aktibong Dagdagan ang True-Mass 1200 mula sa tatak ng BSN ay isang paraan upang madagdagan ang lakas ng kalamnan sa pamamagitan ng baguhan na mga bodybuilder. Ang komposisyon ng pulbos ay nagpasimula ng "tamang" calories at nutrients na kinakailangan ng katawan sa panahon ng aktibong pagsasanay upang maibalik ang istraktura ng kalamnan at paglago. Kapansin-pansin na ang True-Mass 1200 na mga sangkap ay gumagana sa paligid ng orasan na may wastong paggamit, ang pakiramdam ng kagutuman ay hindi lumalala dahil sa mahaba-digesting mga mapagkukunan ng protina. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng BCAA, glutamine AKG, peptides, MCTs, fiber, at enzymes.

Ang halo ng nutrients ay magiging kapaki-pakinabang sa mga taong may mababang rate ng pagkakaroon ng kalamnan timbang na may mabilis na metabolismo. Napakahalaga para sa matinding pagsasanay ng lakas.

Ang lasa ng geyner BSN True-Mass 1200 tsokolate o vanilla, ang pulbos ay maaaring halo-halong may anumang inumin sa lasa: gatas, juice, tubig. Ang halaga ng isang gainer sa mga tuntunin ng isang kilo ay tungkol sa 742 rubles.

"Malubhang Mass" sa pamamagitan ng Optimum Nutrition

Rating: 4.8

Ang ikatlong lugar ay ibinigay sa mga eksperto sa pamamagitan ng Serious Mass Heiner ng Optimus Nutrisyon. Para sa isang mahabang panahon, pinananatili nito ang nangungunang posisyon sa mga benta ng sports nutrition dahil sa isang balanseng at epektibong kumplikado. Naglalaman ito ng casein, egg albumin, whey, maltodextrin - isang aktibong karbohidrat sa isang volume ratio na 75%. Ang mabilis na rate ng pagtaas sa mass ng kalamnan ay dahil sa branched chain ng amino acid at mineral-vitamin set, lalo na kapag ginamit agad pagkatapos gumaganap ng isang hanay ng mga ehersisyo lakas at sa halip ng isa sa mga pagkain sa araw.

Nagtatampok ng Malubhang Mass - ang gastos nito. Ang inirekumendang sukat ng paghahatid ng pulbos ay 334 gramo, ang dami ng tubig na natutunaw sa tubig ay 600-800 ML at bumubuo ng isang makapal na pinaghalong mahirap gamitin sa isang pagkakataon, lalo na para sa mga nagsisimula. Alinsunod dito, inirerekomenda ng mga eksperto na mabawasan ang dami ng dry powder sa pamamagitan ng 2 beses, ibig sabihin, hanggang sa 150 gramo. Kaya, ang pakete ay hindi sapat para sa 16 servings, ngunit para sa lahat ng 30.

Ang mga carbohydrates at taba ay ganap na balanse (4.5 gramo at 252 gramo, ayon sa pagkakabanggit), at mayroong kamangha-manghang maliit na creatine - hindi hihigit sa 1 gramo / serving. Sa kabila nito, ang nakakakuha ng optimizer na Serious Mass mula sa brand Optimum Nutrition pinipili ang 38% ng mga bodybuilder at bodybuilder.

Ang gastos sa mga suplemento sa sports nutrisyon sa mga tuntunin ng isang kilo sa average na 814 rubles.

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600

Rating: 4.7

Sa Muscle Juice Revolution 2600 Gayner ang halaga ng mga sugars ay balanse, ang halaga ng mabagal na carbohydrates ay nadagdagan kamag-anak sa nakaraang bersyon ng Muscle Juice. Gayunpaman, halos walang bitamina sa loob nito, at ito ang pangunahing problema ng nakakuha na ito. Sa kaibahan, ang kalamangan ay isang komplikadong mga protina at mga acids, kanais-nais para sa catabolism, ito ay gumagawa ng katulad na produkto na may epekto sa mga premium nutritional supplements para sa bodybuilders.

Ang Muscle Juice Revolution 2600 ay isang dietary supplement para sa paglago ng muscular volume ng mga tao na may laman; para sa mga madaling kapitan ng pagkakaroon ng dagdag na dami ng mga atleta, ang pagtanggap ng isang gainer ay puno ng karagdagang labis na katabaan.

Ang pulbos ay ginawa sa iba't ibang panlasa upang pumili mula sa. Ang gastos ng isang nakakuha ay tungkol sa 645 rubles bawat kilo.

Super Mass Gainer mula sa Dymatize Nutrition

Rating: 4.7

Ekonomikal na suplemento ng sports nutrition Super Mass production Dymatize Nutrisyon high-calorie - halos 1300 kcal na may dosis ng carbohydrates higit sa 250 gramo, 52 gramo. protina at 70 calories ng taba bawat serving. Bukod pa rito, ang pulbos ay enriched na may 25 mga bahagi ng mineral.

Maaari kang bumili ng Super Mass Gainer sa isang medyo mababang presyo - mga 696 rubles bawat kilo ng pulbos ng mga klasikong matamis na lasa.

Pro Complex Gainer ng Pinakamainam na Nutrisyon

Rating: 4.6

Sa ika-anim na lugar sa pagraranggo ng pinaka-epektibong mga gainers, inilagay ng mga eksperto ang produkto Pro Complex Gainer mula sa Pinakamainam na Nutrisyon.Pinahusay nito ang ratio ng mga protina at carbohydrates, ayon sa pagkakabanggit 55 hanggang 85, upang ang produkto ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong may labis na timbang kapag nagdadala ang form sa pagkakasunud-sunod at pagkakaroon ng sandalan ng mass ng kalamnan.

Ang komposisyon ay kinabibilangan ng relatibong ilang amino acids, ngunit ang mga ito ay binabayaran ng isang komplikadong bahagi ng mineral at bitamina. Katamtamang calorie 650 kcal na may nilalaman na 85 gramo. carbohydrates at 55 gramo. Protina, 70 taba calories gumawa Gainer Pro Complex Gainer mula sa pinakamabuting kalagayan Nutrisyon malapit sa isang pandiyeta, na nagtataguyod ng pagbawas ng taba habang obserbahan diyeta at ehersisyo regimens.

Ang saging, strawberry, banilya o tsokolate pulbos ay maaaring mabili mula sa 1309 rubles bawat kilo.

MASS-TECH mula MuscleTech

Rating: 4.5

Ang ikapitong lugar sa pagraranggo ay kinuha ng pinasadyang trainer ng MuslerTech MASS-TECH. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng protina, kinakailangan para sa paglago ng kalamnan, at ang tradisyunal na maltodextrin ay pinalitan ng mas natural at likas na kumplikadong mga bahagi ng carbohydrate - oat bran, isomaltose, atbp.

Ang ratio ng calories (1000 kcal), protina (63 gramo), carbohydrates (160 gramo) at asukal (8 gramo) na balanse para sa isang serving, ang additive ay itinuturing na unibersal at angkop para sa mga atleta ng anumang katawan at timbang. Ang kawalan ng pagtaas ay isang mataas na halaga ng humigit-kumulang na 1,300 rudders bawat kilo.

PVL Mutant Mass

Rating: 4.5

Rebolusyonaryo sa aktibong formula, ang PVL gainer Mutant Mass ay naging sikat sa mga "kaibigan" salamat sa pag-advertise sa paglahok ng world famous athlete na Rich Piano. Ano ang mabuti, karagdagan sa nutrisyon sa sports? Ang punto ay sa protina matrices ng sampung species, na makabuluhang pinatataas ang anabolic epekto, bilang isang resulta - paglago ng kalamnan. Sa kabilang banda, ang isang mataas na nilalaman ng carbohydrate ay nangangailangan ng pagsunod sa pagkain, ehersisyo at dosis ng produkto upang madagdagan ang nais na masa.

Ang ratio ng calories, protina, carbohydrates at asukal, ayon sa pagkakabanggit, ay 1060 kcal, 52 g, 182 g, at 38 g. Ang huling indicator ay lumampas sa paghahambing sa iba pang mga produkto mula sa rating ng pinakamahusay na gainers, dahil sa ito insulin maaaring tumalon. Ang halaga ng Mutant Mass mula sa PVL ay sa average na 740 rubles kada kilo sa isa sa mga lasa: tsokolate, strawberry, banilya, niyog.

Mega Mass 2000 by Weider

Rating: 4.4

Tinatapos ang pagraranggo ng pinakamahusay na mga gainers ng kumpanya Weider - isang komprehensibong nutrisyon sa sports Mega Mass 2000 para sa pinabilis na paglaki ng weight ng kalamnan. Ito ay angkop lalo na para sa mga atleta na nabigong magtayo ng kalamnan sa ninanais na lakas ng tunog dahil sa mataas na bilis ng metabolismo.

Kabilang sa nutritional supplement ang balanseng pinaghalong mga kapaki-pakinabang na protina at regular na carbohydrates, na naglalaman ng puro protina mula sa whey at soy protein sa anyo ng mga solid na particle. Ang Kalorazh ay nabawasan sa 378 kcal / bahagi, kaya ang gainer ay perpekto para sa paggamit ng mga bodybuilder, na ang problema ay sobra sa timbang: ang mga dietary supplement ay pumipigil sa pag-akumulasyon ng mga hindi gustong taba at pasiglahin ang pagkonsumo nito.

Ang gastos ng American gainer Mega Mass 2000 ay humigit-kumulang sa 1000 rubles bawat kilo. Ang masarap na panlasa ng chocolate, saging, vanilla, strawberry at cream biscuit ay magagawa ang proseso ng pagkain at saturation lalo na kasiya-siya.

---

Pansin! Ang rating na ito ay subjective, ay hindi advertising at hindi nagsisilbing gabay sa pagbili. Bago bumili, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.