7 pinakamahusay na mga produkto ng hilik
Ang hilik ay isang natatanging kundisyon: iba't ibang droga at iba't ibang mga aparato ang ginagamit upang itama at alisin ito. Sa gamot, mayroong iba't ibang mga sakit na ginagamot sa mga droga at mga aparato, ngunit marami sa kanila ang nabibilang sa patolohiya ng sistema ng musculoskeletal. Kaya, ang paggamot ng scoliosis at pagwawastang pustura ay isinasagawa gamit ang paggamit ng mga droga, corset at mga espesyal na paraan, ngunit narito ang lahat ng bagay ay mas malinaw: ang hubog na gulugod ay dapat na maitatag.
Tulad ng hilik, ito ay isang functional disorder ng bentilasyon na nangyayari bilang resulta ng panginginig ng soft tisyu ng nasopharynx, lalo na ang uvula at ang malambot na panlasa. At sa gayon ito ay hindi lubos na malinaw kung ano ang dapat labanan at kung paano. May malakas na tunog? Walang tulog na pagtulog? Hindi sa lahat ng mga sintomas na ito, bagama't makabuluhang mapahina nito ang kalidad ng buhay. Kailangan mong labanan ang mga panganib at komplikasyon. Ano ang mapanganib na hilik?
Ano ang panganib ng hilik
Sa katunayan, lamang sa hagik ay walang anumang bagay na hindi kanais-nais o nakakapinsala, maliban sa ang katunayan na ito ay lubhang nakakainis sa iba. Ngunit ang katunayan ay ang pagdulog ay humahantong sa mga karamdaman ng bentilasyon, pagkasira ng gas exchange, matinding hypoxia ng utak at myocardium, binabawasan ang oxygenation ng mga tisyu. Ang dahilan - ang tinatawag na mga panahon ng sleep apnea. Ang mga ito ay ang paghinga sa paghinga sa pagtulog na dulot ng paghinga at pagbaba ng tono ng kalamnan ng ugat ng dila at lalamunan. Bilang isang resulta, ang natutulog ay may agarang reaksyon sa stress, adrenaline ay inilabas, ang presyon ng dugo ay tumataas nang masakit, at ang paghinga ay naibalik sa isang matinding paraan.
Kung ang isang pasyente ay may malaking timbang sa katawan, abnormal na paggamot sa puso, hypertension, mataas na antas ng kolesterol, ang lahat ng mga panganib na kadahilanan laban sa background ng isang matinding pagkagambala ng supply ng oxygen sa mga organo at tisyu sa panahon ng mataas na demand ng oxygen sa panahon ng stress din humantong sa karamihan sa mga cardiovascular catastrophes. Samakatuwid, ang malubhang paghagupit at maraming mga panahon ng pagdakip sa paghinga sa gabi ay maaaring nakamamatay. Ngunit kahit na ito ay hindi mangyayari, ang kalidad ng buhay sa naturang pasyente ay bumababa nang malaki, ang pang-araw na pag-aantok ay nangyayari, ang pagganap ay bumababa, at sa gayon ang paghinga ay kailangang matugunan ng seryoso. Sa ilang mga bansa, ang permanenteng hilik ay maaaring makilala bilang sapat na katibayan para sa diborsyo sa pagitan ng mag-asawa. Paano haharapin ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito?
Una sa lahat, kailangan mong malaman ang dahilan. Sa ilang mga kaso, ito ay sapat na lamang upang mawalan ng timbang, kung minsan kailangan mong magkaroon ng isang operasyon upang maalis ang kurbada ng ilong septum, mapupuksa ang addiction sa alak, allergic rhinitis at ilong kasikipan, alisin ang overgrown adenoids o alisin ang tumor-tulad ng pagbuo sa nasopharynx. Ang gayong mga palatandaan na palatandaan ay medyo mabilis na itinuturing, dahil may malinaw na dahilan. Sa parehong kaso, kung ang isang malinaw na dahilan ay hindi makikilala pagkatapos ng pagsusuri, pagkatapos ay isang seryosong somnological na pag-aaral ng mga espesyalista sa pagtulog disorder na may polysomnography ay kinakailangan.
Ang rating na ito ay nagsasama ng mga gamot at espesyal na teknikal na mga aparato na pinapayagan ang alinman sa ganap na alisin ang hilik, o makabuluhang bawasan ang sintomas, paikliin ang mga panahon ng sleep apnea at ibalik ang patency ng upper respiratory tract. Maraming mga aparato upang mapabuti ang paghinga ay hindi ibinebenta sa mga parmasya, ang mga ito ay ibinebenta ng mga espesyal na mga kagamitan sa medikal na kagamitan. Gayundin, marami sa mga tool na ito ay maaaring mabili sa mga online na tindahan ng pangkalusugan sa kalusugan, ngunit pagkatapos lamang ng angkop na konsultasyon sa isang doktor.
Nangungunang Mga Pagmamarka ng Mga Pagmamanman
| Nominasyon | ang lugar | pangalan ng produkto | ang presyo |
| Pinakamagandang mga remedyo para sa hilik at pagtulog apnea | 1 | Doctor Sleep'ex Spray and Doctor Snore Excess Patch | 230 ₽ |
| 2 | Silent spray | 690 ₽ | |
| Mga Nangungunang Mechanical Fixtures | 1 | Hagkan ng unan | 2 630 ₽ |
| 2 | Mga aparato na inilagay sa loob ng bibig: Extra - ENT | 990 ₽ | |
| 3 | Mga plaster at clip sa mga butas ng ilong | 570 ₽ | |
| 4 | Bandages | 270 ₽ | |
| 5 | CPAP therapy (positibong air pressure mask) | 32 100 ₽ |
Ang pinakamahusay na pagpapagaling para sa hilik at pagtulog apnea
Ang lahat ng mga tool, sprays at patches, siyempre, hindi mapawi ang isang tao mula sa hilik, dahil hindi nila alisin ang mga sanhi nito. Ang mga ito ay nagpapakilala na gamot na ang papel ay upang mapahina ang mauhog lamad ng nasopharynx, moisturize ito, at tono up ang mga kalamnan ng malambot na panlasa. Ngunit halos lahat ng mga gamot sa pangkat na ito ay hindi itinuturing na gamot. Ito ay hindi higit sa mga cosmetics o pangangalaga sa balat (kung tayo ay nagsasalita tungkol sa mga patches sa mga butas ng ilong), o bilang mga produkto ng kalinisan para sa oral cavity (sprays). Isaalang-alang ang ilang mga tipikal na kinatawan mula sa seksyong ito.
Doctor Sleep'ex Spray and Doctor Snore Excess Patch
Rating: 4.9
Ang isang tipikal na kinatawan ng isang mahusay na na-advertise (na kung saan ay hindi nagpapahiwatig ng pagiging epektibo) ng mga gamot para sa hilik ay isang pangkat ng mga produktong kosmetiko na ginawa ng OOO Mirrol. Ang mga produkto ay walang kinalaman sa droga, ang mga ito ay mga produkto ng kosmetiko, at sa deklarasyon ng pag-alinsunod sa Customs Union, ang mga ito ay ipinahayag na "ginawa ayon sa mga panuntunan sa kaligtasan ng mga pabango at mga pampaganda". Walang kahit na pag-uusap tungkol sa katotohanan na ang bawal na gamot na ito ay lumipas ang lahat ng mga kinakailangang yugto ng preclinical at klinikal na mga pagsubok. Samakatuwid, magiging napaka-walang muwang na magtanong tungkol sa pagiging epektibo ng pag-aalis ng hilik sa tulong ng mga gamot na ito.
Gayunpaman, kung ang isang tao ay gumagamit ng mga pondo na ito ay hindi bilang isang solong opsyon sa paggamot, ngunit bilang bahagi ng isang therapy na kombinasyon, maaaring makaramdam siya ng positibong epekto. Kadalasan, ito ay isang epekto ng placebo, ngunit nagbibigay din ito ng tiwala at nagpapalakas ng pagsunod sa paggamot. Halimbawa, kung ang isang taong may kapansanan ay nagsisimula nang unti-unting tataas ang pisikal na aktibidad, binabawasan ang pag-inom ng asin, binabawasan ang pangkalahatang calorie ng pang-araw-araw na diyeta, pagkatapos ay nagsisimula siyang pakiramdam na mas mahusay, pinapataas ang tono ng mga kalamnan at ligaments ng malambot na panlasa, at nagsimulang maghahap ng mas kaunti. Ngunit kung siya ay gumagamit din ng mga cosmetics na ito bago matulog, ang kanyang subjective na pagtatasa ng mga paghahanda ay mas mataas kaysa sa kanyang sariling mga nagawa. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang isang medyo mataas na antas ng mga benta ng mga naturang pondo.
Ang mga tool na ito ay mura. Kaya, ang spray bottle na may dami ng 60 ML ay ibinebenta sa tatlong bersyon: mint, eucalyptus at batay sa sage extract. Ang average na gastos ay tungkol sa 230 rubles. Pagwilig ng spray na ito ay dapat na nasa likod ng langit ng tatlong beses bago ang oras ng pagtulog, ang kabuuang pang-araw-araw na dami ay hindi lalampas sa 2 ml. Gayundin, kung kinakailangan, ang spray ay ginagamit bilang isang kalinisan para sa patubig ng oral cavity. Gayundin ang Anti-snrap ay sa anyo ng isang patch, ngunit dahil ito ay isang mekanikal na aparato, ito ay inilarawan sa naaangkop na seksyon.
Mga lakas at kahinaan
Ang isang plus ay ang kalayaan na gamitin ang mga ito (hindi gamot, over-the-counter leave), kawalan ng contraindications, bukod sa indibidwal na hindi pagpayag, ang posibilidad ng paggamit ng mga pampaganda upang linisin ang bibig at mga sipi ng ilong, at ilang mga sikolohikal na ginhawa, na nagbibigay ng tiwala bago ang oras ng pagtulog. Ang downside ay hindi lamang ang kakulangan ng base ng ebidensya, ngunit sa katunayan, ang kakulangan ng isang mekanismo ng pagkilos sa hilik at pagtulog apnea, ang kawalan ng mga klinikal na pagsubok. Samakatuwid, imposible upang simulan ang paggamot ng hilik na may mga ahente sa pasyente na may madalas na paghinto ng paghinga sa panahon ng pagtulog: hindi nila binabawasan ang panganib ng atake sa puso, stroke at biglaang pagkamatay.
Silent spray
Rating: 4.8
Ito ay isa pang pandagdag sa pandiyeta, na magagamit sa bote ng 50 ML, at ginagamit para sa pag-spray sa loob ng oral cavity. Ang komposisyon ng spray ay nagpapakilala ng sopas ng toyo at lecithin, gliserin, rosehip extract, mint at tangerine flavor, dalisay na tubig at komposisyon ng pabango. Ang opisyal na mga tagubilin ay may isang naka-bold na pahayag na "ang gamot ay nag-uugnay sa normal na ikot ng respiratoryo, inaayos ito sa reflex level." Walang kumpirmasyon o reference sa data ng neurophysiological, laboratoryo at instrumental na paraan ng paghinga sa mga pasyente sa control group at mga gumagamit ng Silence, dahil wala lang ang mga ito, at ang mga salitang ito ay patalastas lamang. Ilapat ang lunas, iniksyon ito sa oral cavity bago ang oras ng pagtulog: isang dosis ng kosmetiko.
Mga lakas at kahinaan
Ito ay parehong pandagdag sa pandiyeta na nagpapalambot sa vocal cords, binabawasan ang panginginig sa lalamunan, kumikilos expectorant, moisturizes at nagre-refresh, ngunit walang kaugnayan sa hilik. Kabilang sa mga opisyal na pahiwatig para sa paggamit - may hilik at pagtulog apnea, kabilang ang mga contraindications - indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga espesyal na tagubilin para sa produkto ay nagsasabi na ang "gamot na ito ay hindi isang paggamot para sa apnea." Iyon ay, ang apnea ay isang indikasyon, ngunit ang gamot ay hindi itinuturing na isang paggamot para sa apnea. Kontrobersiya.
Hindi namin patuloy na ilarawan ang maraming mga tool mula sa pangkat na ito, dahil ang mga ito ay halos kapareho sa bawat isa. Samakatuwid, ang gamot na Asonor ay naglalaman ng gliserin at komposisyon ng mantika ng langis, na nagpapalambot sa mga mucous membrane at binabawasan ang puffiness. Ang Sominorm na gamot ay naglalaman ng phyto-composition ng violet, mint, lemon balm, haras, at hyaluronic acid.
Maraming mga naturang iba't ibang mga cosmetic compositions. Ngunit ang pinaka-epektibo ay hindi mga gamot, at hindi mga pampaganda, kundi mga espesyal na mekanikal na aparato na nagpapabuti sa kapasidad ng bentilasyon ng upper respiratory tract at maiwasan ang kanilang pagbagsak.
Ang pinakamahusay na mekanikal hagik fixtures
Ang mga mekanikal na aparato para sa pag-aalis ng hilik, kung pinili ang mga ito ayon sa mga indicasyon at laki, ay pinaka-epektibo. Siyempre pa, marami sa kanila ang may tulad na epekto gaya ng pakiramdam ng isang bagay sa ibang bansa at pagkalito. Una sa lahat ito ay tumutukoy sa intraoral na aparato, pagkatapos - sa clip, iba't ibang mga dressing at mask. Marahil ang pinakasimple at sa parehong oras ay medyo epektibong mekanikal na paraan ay may suot pajama, kung saan maraming mga nababanat na bola para sa tennis ay sewn sa likod na lugar. Bilang isang resulta, ang pasyente ay may posibilidad na lumiko sa kanyang pagtulog mula sa likod sa gilid o tiyan, at ang paghinga ay nagiging mas madali. Ang patunay sa daanan ng hangin ay naibalik, at ang panganib ng pagbawi ng dila ay nabawasan. Matapos ang lahat, ito ay kilala na hagik sa likod sa posible posisyon ay ang pinaka-mapanganib. Ang rating na ito ay kinabibilangan ng mga device na maaaring bilhin sa mga tindahan ng mga produkto ng kalusugan ng tahanan, o mga online na tindahan.
Hagkan ng unan
Rating: 4.9
Marahil ang pinakasimpleng solusyon ay ang pagbili ng isang espesyal na unan sa isang dalubhasang salon na ortopedik na nakakatulong upang makayanan ang isang banayad na antas ng hilik.Ang ganitong mga unan ay nagbabawas o ganap na mapawi ang isang tao mula sa hilik, maingat na mapanatili ang anatomiko na posisyon ng leeg at ulo habang natutulog. Kung tama ang tugma, ang ulo ay namamalagi, ang servikal na gulugod ay nakaunat at nakaposisyon ng tama, at ang mga dibdib at balikat ay pinalalabas, dahil ang mga ito ay mas mababa sa cervical ridge. Ang posisyon na ito ay pumipigil sa pagbagsak ng dila at nagpapabuti ng bentilasyon. Bilang isang resulta, ang isang napiling maayos na pillow ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang pagkarga sa gulugod, at mamahinga ang mga kalamnan sa leeg.
Kapag pumipili ng isang unan para sa hilik, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa orthopedic salon. Ito ay makakatulong sa iyong pumili ng isang produkto, na kasama ang mga hypoallergenic filler, maaari kang bumili ng mga tool na may memory effect, na naglalaman ng isang espesyal na gel. Ang mga dalubhasang orthopedic salon ay kukuha din ng account sa iyong kagustuhan. Kung natutulog ka sa iyong panig, ang isang mas mahigpit na roller ay mas angkop sa paghinga, at para sa mga nais matulog sa kanilang mga likod - may mga espesyal na unan na may isang recess sa gitna.
Ang karamihan sa mga modernong unan ay nag-iiba sa taas depende sa bahagi ng paghinga. Kaya, kung ang pagtaas ng hagik, ang gayong supot ay "nakakarinig" nito at tumugon sa pagtaas sa paghinga sa pamamagitan ng isang matalas na pagtaas sa lakas ng tunog. Bilang isang resulta, ang isang tao ay alinman wakes up nang nakapag-iisa o nagbabago ang isang magpose. Mayroong maraming mga orthopedic unan para sa anumang presyo at para sa bawat panlasa. Makakakita ka ng Chinese pillow para sa 300 rubles sa Alibaba Express, at makakahanap ka ng 10 thousand, at kahit na.
Mga lakas at kahinaan
Ang mahusay na bentahe ng isang ortopedik unan ay ang katunayan na ito din dagdagan ang supply ng dugo sa servikal gulugod, relaxes kalamnan, nagpapabuti sa kurso ng osteochondrosis kumplikado ng myofascial syndrome. Kwalitatively napiling pillow ay naghahain para sa isang mahabang panahon, ay hindi nangangailangan ng maintenance. Maaari kang kumuha ng isang ortopedik unan sa iyo, halimbawa, sa isang tren o sa isang hotel. Ang tanging bagay - ito ay kinakailangan na ang unan ay pinili ng tama. Muli, sa kaso ng malubhang at madalas na paulit-ulit na pagtulog apnea na may presensya ng mga nagpapalala ng mga kadahilanan ng panganib tulad ng arterial hypertension, diabetes mellitus, mataas na kolesterol sa dugo, labis na katabaan, ortopedya unan ay magiging simula lamang ng daan patungo sa paggaling. na may malubhang patolohiya.
Mga aparato na inilagay sa loob ng bibig: Extra - ENT
Rating: 4.8
Ang Extra-lor ay ang unang tunay na lunas na nakakatulong upang makayanan ang hilik at walang epekto sa mga gamot. Ang tool na talagang "gumagana." Ang mekanismo ng aksyon ay upang pigilan ang wika mula sa pagbagsak, at upang lumikha ng pag-igting sa mga laryngeal wall at dagdagan ang tono ng kalamnan. Ang Extra-lor ay medikal, kapaligiran na friendly na plastic na hindi inisin ang mauhog na lamad. Sa hitsura, ito ay kahawig ng nipple ng isang sanggol, at mukhang ilang mga singsing, na nakatanim sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod sa isang tubo, sa hugis ng isang Christmas tree.
Ang pinakamalaking singsing ay matatagpuan sa labas, at pinipigilan ang aparato mula sa aksidenteng kinain habang natutulog. Ang pangalawang singsing ay matatagpuan sa pagitan ng mga ngipin at mga labi, at ang ikatlong aparato sa anyo ng isang arko ay nakakalibot sa dila ng isang tao, inaayos ito sa tamang posisyon, at sa panahon ng pagtulog ay hindi pinapayagan ito na mahulog. Para sa mga taong pamilyar sa sports, maaari itong maalala na ang aparatong Extra-Lohr ay kahawig ng isang sports cap, bukod pa sa malapad na dila.
Sa mahusay na tagumpay, ang Extra-Lor ay ginagamit sa bruxism. Kaya tinatawag na mga ngipin na nakakagiling sa panahon ng pagtulog. Bruxism ay madalas na isang neurogenic sintomas, at pagkatapos Extra-Lor ay medyo matagumpay. Ngunit kung ito ay bubuo sa mga bata, pagkatapos ay ang mga uod na pagsalakay, tulad ng enterobiasis o mga ostrito, ay dapat na alisin muna. Matapos pakitunguhan ang pagsalakay sa mga piko, maaari mong mapupuksa ang bruxism. Posibleng bumili ay nangangahulugang Extra-Lor sa mga online na tindahan. Ang average na gastos ng konstruksiyon - 1000 Rubles. Ang tool ay indibidwal at magagamit muli.
Mga lakas at kahinaan
Ang bentahe ng tool na ito ay isinasagawa ang mga klinikal na pag-aaral sa mga grupong ito ng mga pasyente na naghihirap mula sa hilik, nakumpirma ang bisa. Gayunpaman, ang tool ay may mga kakulangan. Kaya, kung iyong bilhin ito nang malayuan, maaaring hindi ito magkasya sa laki. Ang kakulangan sa ginhawa at sakit sa mga gilagid at oral mucosa ay maaaring mangyari, lalo na sa lugar ng ikalawang singsing. Upang ang tool na ito ay ganap na magkasya at ang pangalawang singsing ay kukuha ng anyo ng mga front teeth, dapat itong ma-dipped sa tubig na kumukulo, pagkatapos nito ang plastic ay nagpapalambot. Pagkatapos ito ay ilagay sa ngipin, at nakadikit. Kaya, ang pag-aayos ay natupad. Iyon ay, mayroong ilang mga kahirapan at ang pangangailangan para sa karagdagang mga manipulasyon. Sa kabilang banda, ang halaga ng tool na ito ay hindi masyadong mataas, ngunit ang kahusayan ay sapat. Kung ang pasyente ay naging bihasa sa aparato, pagkatapos ay ang isang simpleng aparato ay lubos na tumutulong upang mapupuksa ang hindi lamang ng hagik na mga episode, kundi pati na rin upang pigilan ang paglitaw ng mga nag-aantok na apnea.
Mga plaster at clip sa mga butas ng ilong
Rating: 4.7
Sa itaas nabanggit ang isang espesyal na bendahe sa mga nostrils - Antikrap. Ang pag-aayos ng mga butas ng ilong ay bahagyang nagpapalawak ng mga passage ng ilong, na nagpapabuti ng bentilasyon. Mayroong ilang mga pagbabago sa device na ito. Maaari kang bumili ng dalawang silindro na magkakaugnay sa isang gilid at buksan sa mga dulo. Ang mga ito ay ipinasok sa mga butas ng ilong upang mapabuti ang paghinga. Kung ang aparato ay napili nang tama, pagkatapos ay ang isang malawak na lugar kung saan ang hangin ay pumapasok sa nasopharynx ay maiiwasan ang panginginig ng soft soft palate at mababawasan ang hilik. Ang mga aparatong ito ay ginawa mula sa medikal na silicone, ang mga ito ay madaling pinahihintulutan ng mga pasyente at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Mula sa labas, ang mga ito ay halos hindi nakikita, dahil lamang ng isang maliit na tubercle projecting mula sa mga butas ng ilong ay makikita. Mga presyo ng mga clip - mula 300 hanggang 1000 rubles.
Mga lakas at kahinaan
Ang bentahe ng patch ay ang mababang presyo, kamag-anak kaginhawaan, dahil walang ibang bagay sa bibig. Ang mga nasabing mga remedyo ay malaking tulong kung ang sanhi ng hilik ay nabalisa sa paghinga ng ilong. Gayunpaman, ang lahat ng mga uri ng mga aparato na nagpapalawak ng mga daanan ng ilong at nagpapabuti ng bentilasyon lamang sa pinakadulo simula ng pagpasok ng hangin sa mga sipi ng ilong ay hindi nakatutulong upang madagdagan ang tono ng mga kalamnan ng lalamunan at mag-ambag sa tamang posisyon ng dila ng ugat.
Samakatuwid, sa kaso ng malubhang inaantok apnea sa isang pasyente na may sobrang timbang, ang mga naturang aparato ay hindi makakatulong sa kanya, at hindi maiiwasan ang panganib ng mga aksidente sa cardiovascular. Kung ang isang pasyente ay may isang tiyak na neuroticism, at naniniwala siya sa iba't ibang mga aparato, pagkatapos ay may suot na clip na iyon, maunawaan niya na sa isang panaginip "siya ay may proteksyon" at ito ay makakatulong sa isang malambot na simula ng pagtulog.
Bandages
Rating: 4.6
Ang mga damit para sa hilik ay isang murang aparato na inilalagay sa ulo, at ang kanilang layunin ay upang maiwasan ang pagbubukas ng bibig sa isang panaginip. Ito ay kilala na ang bukas na bibig ay nakakatulong upang mabawasan ang tono ng mga kalamnan ng sistema ng ngipin at sa sahig ng bibig, tulad ng pag-loosening ng mas mababang panga nagdaragdag ng hilik at pinatataas ang panganib ng sleep apnea.
Ang nasabing bendahe ay ilagay bago ang jawing sa panga at sa occipital bahagi ng ulo at naka-attach sa velcro. Ito ay ipinapakita sa mga pasyente kung saan ang paghinga ay nangyayari kapag ang bibig ay patuloy na bukas habang natutulog. Kung ang paghinga ay nangyayari kapag ang bibig ay sarado (na mangyayari din), kung gayon ang isang bendahe ay magiging isang walang kabuluhang pagkuha.
Ang mga modernong neoprene dressing ay ginagamit hindi lamang sa paggagamot ng hilik, kundi upang mabawasan ang panginginig ng malambot na mga tisyu ng ulo, kung saan ang malambot na panlasa at dila ay pumasok sa matunog na mga vibration. Tumutulong ang mga ito upang ayusin ang mas mababang panga sa pagpapagaling ng ngipin, pagkatapos ng operasyon at fractures. Gayundin, ang pang-araw-araw na paggamit ng mga neoprene dressings Antihrap ay maaaring pigilan ang pagbubungkal ng balat at pagbutihin ang tabas ng mukha, na nag-aambag sa mekanikal na nakakataas ng gabi.Ang bakuna ng Neoprene ng lokal na tatak ay nagkakahalaga ng tungkol sa 1280 rubles, at sa mga online na tindahan, ang mga maskara ay madaling mabibili para sa 270 rubles.
Mga lakas at kahinaan
Ang mga bandage ay dapat gamitin kung ang bibig ay patuloy na bukas sa panahon ng pagtulog, at lamang sa posisyon na ito hilik ay naririnig. Ang ilang mga pasyente na lubhang natatakot sa kamatayan sa isang panaginip ay hindi sumang-ayon na magsuot ng tulad ng maskara, dahil, ayon sa isa sa mga pasyente na ito, "Mayroon akong panga na nakatali nang una". Ang ganitong sikolohikal na sandali kapag ang pagpili ng isang mekanikal na tool upang labanan ang hilik ay dapat ding isaalang-alang. Ang kalamangan ay ang mababang presyo, ang kakayahang pumili ng isang mask sa sukat, pati na rin gamitin ito para sa mga cosmetic layunin para sa isang hindi nakakapinsala skin tightening walang mga pampaganda.
CPAP therapy (positibong air pressure mask)
Rating: 4.5
Ito ay ang mga mekanikal na paraan para sa pagpapagamot ng hilik at obstructive sleep apnea na ang pinaka-epektibo, pinapayagan nila ang pasyente upang ganap na matulog at ganap na pakiramdam ang buong susunod na araw. Ang pisikal na prinsipyo ay artipisyal na bentilasyon ng mga baga kapag ang isang maliit na positibong presyon ay patuloy na inilalapat sa maskara. Ang resulta ay isang pamamaga ng malambot na bahagi ng nasopharynx at oropharynx, na ginagawang imposible ang pagsasara ng mga daanan ng hangin. Ang pagkapagod, pagkapagod, na kadalasang sinasamahan ng pasyente pagkatapos ng isang hindi mapakali na gabi na puno ng hilik at paghinga, ay nawawala. Sa panahon ng pagtulog, ang panganib ng biglaang pagkamatay mula sa biglaang hypoxia ay nabawasan at kahit na ganap na eliminated. Ayon sa maraming pag-aaral, ang mga pasyente na gumagamit ng CPAP therapy device ay makabuluhang nagbawas ng panganib ng mga aksidente sa sasakyan at mga pinsala na nauugnay sa isang hindi inaasahang pagtulog sa susunod na araw. Ang paggamit ng mga maliliit na mobile device ay maaaring maging outpatient at sa bahay.
Mga lakas at kahinaan
Tulad ng alam mo, kailangan mong magbayad para sa kasiyahan. Ang mga portable na aparato batay sa teknolohiyang ito ay napakamahal. Ang hanay ng mga presyo - mula sa 30,000 hanggang 100,000 rubles at sa itaas. Ang pinaka-kahanga-hangang bagay ay upang lumikha ng isang simpleng positibong presyon sa isang mask na hindi mo kailangan ng isang aparato, mas kumplikado ito kaysa sa isang aquarium compressor na konektado sa isang maginoo gas mask. Sa madaling salita, ang isang maskara ay maaaring tipunin sa iyong sariling mga kamay at walang bayad.
Ang mataas na gastos ay dahil sa elektronikong pagpuno, na sa ilang mga kaso ay nagbibigay-daan sa pagpapalit ng presyon ng output, paglalaglag nito depende sa paglaban, unti-unting pagtaas nito, at sa gayon patuloy na "pakiramdam" ang pangangailangan ng oxygen ng pasyente. Ang ilan sa mga mas advanced na mga aparato ay nilagyan ng mga espesyal na clip ng pulsoximetry na nagbibigay-daan sa iyo upang tantyahin ang intensity ng oxygen sa maliliit na dugo sa pamamagitan ng paglalapat lamang ng clip na ito sa isang daliri o daliri, tulad ng ginagawa sa mga intensive care unit.
Sa ganitong mga premium na uri ng mga aparato, mga parameter ng pagtulog, ang presyur ng oxygen ay sinusuri, at ang data ay patuloy na naitala sa isang espesyal na SD card, kung saan ang somnologist ay maaaring pag-aralan o magsagawa ng isang remote na konsultasyon. Samakatuwid, ang mga aparatong ito ay maaaring isaalang-alang na ang pinaka-perpekto, ngunit upang hindi paumanhin para sa pera na ginugol, kailangan mo talagang gamitin ang mga ito lamang sa mga malubhang problema sa pagtulog, at gamitin ang mga ito bilang isang paraan kapag ang lahat ng iba pang mga paraan ng paglutas ng problema ng hilik ay hindi epektibo.
Sa halip ng konklusyon
Ang agham ay hindi mananatili. Kung ang isang pasyente ay diagnosed na may apnea, o ang respiratory failure ng liwanag o katamtamang kalubhaan, at nais niyang malutas ang problemang ito nang mabilis at radically, pagkatapos ay mai-install ang mga espesyal na palatal implant. Ang kanilang mga gawain ay upang palakasin ang malambot na mga tisyu ng kalangitan, dagdagan ang tono ng panlasa, sila ay implanted sa bibig tissue sa isang outpatient na batayan sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, at masyadong mabilis. Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 30 minuto. Pagkatapos ay sumusunod sa isang maikling panahon ng pagbawi, at isang napatunayan, epektibong resulta. Ang mga pasyente ay nagsisimulang matulog nang maayos, ang panganib ng pag-atake ng mga atake sa puso at mga stroke ay nabawasan, at ang paghinga ay radikal na gumaling. Gayunpaman, ang pamamaraan na ito ay hindi para sa lahat.
Ang pag-aayos ng malambot na panlasa ay hindi nakakaapekto sa retreating dila, at samakatuwid para sa mga pasyente na ang obstructive sleep apnea ay malubha, na may maraming mga kadahilanan ng panganib, kinakailangan upang simulan ang pakikitungo sa matinding hilik sa iba pang mga paraan. Una kailangan mong itatag ang eksaktong dahilan, at pagkatapos ay magreseta ng paggamot. Samakatuwid, ipinapayong magsagawa ng eksaminasyon ng ENT, pagsusuri ng cardiological, sumailalim sa polysomnography, at subukan din ang function ng mga sistema ng respiratory at cardiovascular sa pamamagitan ng cardiorespiratory monitoring.
Pansin! Ang rating na ito ay subjective, ay hindi advertising at hindi nagsisilbing gabay sa pagbili. Bago bumili, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
