Nangungunang 10 BCAAs

Ang isang mahalagang bahagi ng anumang sports nutrisyon ay mahahalagang mga asido. Samakatuwid, dapat malaman ng bawat bisita ng gym kung paano piliin ang tamang BCCA at kung aling tatak ang pinakamahusay.

Paano piliin ang tamang BCAA

Walang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga manufactured compound. Ang pagkakaiba ay nasa mga sumusunod na katangian:

1. Paglabas ng form. Ito ay mas mahusay na bumili ng mga kalakal sa anyo ng pulbos, ito ay mabilis na hinihigop ng katawan. Gayunpaman, ang mga capsule at tablet ay mas madaling magamit.
2. Konsentrasyon ng substansiya sa isang bahagi. Ang BCCA ay isang kumbinasyon ng valine, leucine, isoleucine. Ang pinakamalaking konsentrasyon ng mga sangkap na ito sa pulbos.
3. Ang pagkakapare-pareho ng komposisyon. Ang mataas na kalidad na tool ay may pinong pulbos na amino acids, na natutunaw ng maayos sa tubig.
4. Gastos Ang pinakamagandang opsyon ay itinuturing na isang gel na tulad ng additive na may mga impurities na pampalasa sa isang normal na dosis para sa isang pangkonsumo consumption.

Mahalaga na isaalang-alang ang reputasyon at karanasan ng produksyon ng isang kumpanya, dahil ang mga naturang stimulant ay madalas na pekeng, at ito ay sa halip mahirap i-verify. Makakatulong ito na matukoy ang pagpili ng pinakamahusay na rating ng amino acid ng BCCA, na isinasaalang-alang ang mga tugon ng mga consumer at ang mga parameter sa itaas.

Ano ang mas mahusay na protina o BCAA

Uri ng additive:	Mga Bentahe:	Mga disadvantages:
Protina	magandang pagkatunaw; kadalian ng paggamit; taasan ang kalamnan mass; regulasyon ng metabolismo; pagpapanatili ng lunas sa katawan.	malaking halaga ng calories; mataas na presyo; mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan.
BCCA	pagbawas ng sakit mula sa mabibigat na naglo-load; mababang calorie; pagbawas ng pagkapagod; paglago ng kalamnan; energizing; taba nasusunog; mabilis na pagsipsip ng daloy ng dugo.	binabawasan ang antas ng bitamina B at serotonin; hindi angkop para sa mataas na protina diyeta.

Mga Nangungunang Mga Rating ng BCAA

Nominasyon	ang lugar	pangalan ng produkto	ang presyo
Pinakamahusay na Purong BCAA Amino Acids (Powder)	1	Ultimate NutritionBCAA Powder 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	DymatizeBCAA Complex 5050	1 790 ₽
Pinakamahusay na VSAA sa mga tablet at capsule	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Pinakamainam na Nutrisyon BCAA 1000 caps	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
Pinakamahusay na VSAA sa likidong anyo	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Pinakamahusay na Purong BCAA Amino Acids (Powder)

Ang pulbos na mga amino acids ay mas mabilis na kumukuha ng dugo at kumilos. Gayunman, ang tubig ay kinakailangan upang matunaw, at ito ay hindi laging maginhawa.

Ultimate NutritionBCAA Powder 12000

Rating: 4.9

Ang isa sa mga pinaka-kilalang tagagawa ng nutrisyon para sa mga atleta ay ang tatak ng Ultimate Nutrition. Maraming mga produkto ng kumpanya ang naiiba sa mga transendental na presyo, gayunpaman, BCCA Pulbos 12000 ay lubos na abot-kayang. Ang komposisyon ng isang serving kasama ang 3 g ng leucine, 1.5 g ng isoleucine, 1.5 g ng valine. Nagpapayo ang mga tagagawa na gumamit ng dalawang bahagi ng anim na gramo kada araw. Kaya ang pangalan ng suplemento.

Dalhin VSSA sa umaga sa isang walang laman na tiyan, bago pagsasanay at sa panahon nito, pati na rin sa araw na may kakulangan ng protina. Ang additive ay magagamit sa iba't ibang flavors - pakwan, citrus, blueberry, seresa, limonada, ubas.Maraming publisher ng sports ang nagtuturing na ang UN amino acids ay ang pinakamahusay na pagpipilian sa mga tuntunin ng kalidad at presyo.

SciVation Xtend

Rating: 4.8

Ang komplikadong amino acids mula sa SciVation ay hindi mas mababa sa nakaraang kalahok sa ranggo sa mga tuntunin ng komposisyon at epekto. Ang additive ay may makabuluhang anabolic properties at naglalaman ng pyridoxine, glutamine, BCCA, citrulline. Ang mga pakinabang ng produkto ay sa pagpapabilis ng produksyon ng protina at paggaling ng kalamnan pagkatapos ng Bodybuilding.

Ang komposisyon ay nag-aambag sa mas mahusay na sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, nagtanggal ng mga produkto ng agnas at lactic acid mula sa katawan. Ang Xtend ay may kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagtunaw at ang pagsipsip ng nutrients. Ang konsentrasyon ng mga aktibong sangkap ay nagpapahintulot sa gamot na gumana nang mahusay hangga't maaari. Upang makuha ang ninanais na resulta, kumuha ng isang dosis bago pumunta sa gym at isa pagkatapos ng klase. Para sa 420 gramo ng pulbos kailangan mong magbigay ng higit sa 1,500 rubles.

BSN Amino X

Rating: 4.7

Ang suplemento ng amino acid mula sa BSN ay naglalayong magkaroon ng mataas na kalidad na pagbawi ng katawan pagkatapos ng mabibigat na pagkarga, pagtaas ng produktibo at mabilis na hanay ng dry mass ng kalamnan. Ang pagtanggap ng kumplikadong suppresses catabolism, nagsisilbing isang pantulong na mapagkukunan ng enerhiya at binabawasan ang mataba na layer sa ilalim ng balat.

Pinapayagan ka ng pulbos na pagkakapare-pareho sa mabilis mong digest sa katawan. Kasama ng BCCA, kasama ang mga elemento ng mineral at bitamina. Sa inirerekumendang paghahatid lamang 1.5 g ng halo na binubuo ng mga carbohydrates at isang anabolic matrix. Kasama rin ang malic acid, lemon, sweeteners at flavors. Available ang "Amino X" sa limang magkakaibang pagkakaiba-iba depende sa lasa at may positibong pagsusuri, kung saan walang pag-uusap tungkol sa mga epekto.

BioTech Amino Essentials

Rating: 4.6

Ang isang pinaghalong pulbos ng mga amino acid ay may kasamang ligtas at maingat na napiling sangkap. Lubos itong pinagsasama ang pang-araw-araw na diyeta ng atleta. Huwag pagod sa panahon ng ehersisyo ay tumutulong sa isang bahagi ng nitrogen oxides, taurine at creatine. Suportahan ang pagganap ng magnesium, calcium, potassium, bitamina B6 at B12.

Ang mga espesyalista ng tatak ay nakagawa ng isang natatanging formula na nagbibigay-daan sa pulbos upang agad na simulan ang proseso ng anabolismo at produksyon ng protina. Ang 12 gramo ng produkto (isang serving) ay naglalaman ng 7 gramo ng protina, walang taba at carbohydrates, ang caloric content ay 30 kcal lamang. Araw-araw ay kukuha ng 1-2 servings ng produkto, sinasadya ang komposisyon ng isang baso ng likido. Uminom ng timpla ng kalahating oras bago magsimula ang mga klase, sa panahon ng pagsasanay at pagkatapos nito. Ang additive ay nakatanggap ng maraming mga positibong review at nararapat na maging sa pagraranggo ng pinakamahusay na BCCA.

DymatizeBCAA Complex 5050

Rating: 4.5

Ang isa sa mga pinakasikat na amino acid complexes sa merkado para sa mga produkto ng sports ay DymatizeBCAA Complex 5050. Binubuo ito ng eksklusibo ng valine, isoleucine, leucine. Ang huli ay dalawang beses ang halaga ng iba pang mga sangkap. Ang suplemento ay kinuha sa panahon ng pagpapatuyo at sa pagkakaroon ng kalamnan mass. Ang mga amino acids ay tumutulong na protektahan ang mga selula mula sa mga proseso ng catabolic, mapabuti ang kaluwagan ng katawan, dagdagan ang lakas at pagganap.

Bilang karagdagan, walang mga dagdag na elemento, kimika at sweeteners. Sa isang medyo mababang presyo, ang additive Pinapanatili ang pagiging epektibo nito at mataas na antas ng kalidad. Ang kawalan ng mga enhancer ng lasa sa formula ay nagbibigay ng kapaitan sa stimulant.

Pinakamahusay na VSAA sa mga tablet at capsule

Ang mga amino acids sa mga capsule at tablet ay nakakuha ng katanyagan dahil sa madaling paggamit. Hindi tulad ng mga kalahok sa pulbos na rating, hindi sila nangangailangan ng isang espesyal na tangke ng paghahalo. Ang ganitong BCCA ay angkop para sa paggamit sa isang walang laman na tiyan at mas mahal kaysa sa mga pinong hinati additives.

Weider Maximum BCAA Syntho

Rating: 4.9

Ang Weider Maximum BCAA Syntho ay makakatulong upang makabuluhang mapabuti ang proseso ng pagbawi at mapanatili ang mass ng kalamnan. Kabilang sa formula nito ang pyridoxine, tricalia citrate, alginic acid. Ang bawat serving ay naglalaman ng 4.8 g ng amino acids. Ang mga elementong ito ay nagpapabuti sa transportasyon ng oxygen sa mga selula, protektahan ang mga ito mula sa pagkasira at suporta sa synthesis ng protina, kahit na sa mga araw ng pahinga.

Inirerekumenda na kumuha ng limang capsule bago at pagkatapos ng pagbisita sa gym. Ang mga mamimili ay tala ang epektibong epekto ng AVVS at ang kawalan ng mga halata na contraindications. Ang mga capsule ay ipinagbabawal para sa mga buntis at lactating na mga kababaihan, pati na rin ang mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi.

Pinakamainam na Nutrisyon BCAA 1000 caps

Rating: 4.8

Ang mga atleta na nais magbigay ng tissue ng kalamnan na may enerhiya at makakuha ng karagdagang mapagkukunan ng mga amino acid ay angkop sa susunod na rating ng kalahok mula sa tatak ng Pinakamainam na Nutrisyon. Ang additive suppresses catabolic proseso, activates ang produksyon ng paglago hormone, binabawasan subcutaneous taba at stimulates isang pagtaas sa lakas ng tunog ng kalamnan. Ang isang bahagi sa anyo ng dalawang kapsula ay naglalaman ng mahahalagang amino acids sa ratio na 2: 1: 1, katulad ng 5 gramo ng leucine, 2.5 gramo ng isoleucine at ang parehong halaga ng valine. Ito ang pinakamainam na kumbinasyon na ginagamit ng karamihan sa mga kompanya ng tatak.

Ang kahusayan ng kumplikadong ay ipinahiwatig ng mapagpasalamat na feedback mula sa mga customer. Naaalala nila ang napakalakas na ispiritu ng produkto at ang madaling paglunok nito. Ang Darkens lamang ang mataas na halaga ng mga kalakal. Para sa 120 capsules ay kailangang magbayad ng mga 1600 Rubles.

SanBCAA Pro Reloaded

Rating: 4.7

Ang additive ng SanBCAA mula sa Pro Reloaded ay tutulong sa iyo upang mabilis na bumuo ng mga makapangyarihang kalamnan. Kasama ng kanyang pagsasanay ay nagbibigay ng mahusay na mga resulta na may mas kaunting enerhiya na ginastos. Kasabay nito, ang mga selula ay protektado mula sa mga reaksyon ng catabolic, ang mga molecule ng protina ay binuo dahil sa patuloy na daloy ng mga yunit ng estruktura.

Ito ay nagkakahalaga ng paghihintay para sa mabilis na produksyon ng testosterone mula sa suplemento, isang mabilis na pagbawi pagkatapos ng klase, isang kapansin-pansing pagtatayo ng masa. Ang ratio ng mga sangkap sa formula ay naglalayong matamo ang maximum na resulta. Ang bawat bahagi ng 1050 mg ng amino acids ay naglalaman ng leucine, isoleucine, valine, glutamine. Kumuha ng isa o dalawang tablet dalawang beses sa isang araw kalahating oras bago ang pagsasanay at tatlumpung minuto pagkatapos nito.

Pinakamahusay na VSAA sa likidong anyo

Hindi na kailangang lunukin ang mga capsule upang makakuha ng lakas bago mag-ehersisyo o pagkatapos nito. Maaaring gamitin ang BCCA sa likidong anyo sa anumang maginhawang oras. Ang ganitong additive ay nag-aalis ng pakiramdam ng pagkapagod at isang alternatibong mapagkukunan ng enerhiya.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Rating: 4.9

Kabilang sa mga pinakamahusay na likido additives sa ranggo nagkakahalaga ng noting BCAA EXTREME pagbaril 4000 mula sa tatak ng Olimp. Ang komplikadong amino acid na ito ay agad na nasisipsip sa daluyan ng dugo at naglalabas ng nakamamanghang epekto. Sa pakete ay may dalawampung bote ng 60 ML. Ang komposisyon ng likido ay may kasamang 1 g ng leucine, 1 gramo ng glutamine, 1 gramo ng isoleucine at 2 g ng leucine.

Kumuha ng stimulant sa umaga sa halagang isang bote at pagkatapos makumpleto ang pagsasanay sa parehong halaga. Ang paggamit ng amino acids ay nag-aambag sa pagharang sa pagtatago ng mga hormones ng stress, lumalaban sa pagkawasak ng mga selula ng kalamnan, ay sumusuporta sa balanse ng nitrogen sa katawan.Sa mga tao, ang pagtaas ng tibay, at pagkapagod ay bumababa.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Rating: 4.8

Ang Liquid amino acids mula sa BCAA Mega Strong ay kinabibilangan ng leucine, valine, isoleucine at pyridoxine. Walang mga taba at carbohydrates sa paghahanda, ngunit mayroong isang proporsyon ng mga protina at sosa. Ang suplemento ay kapaki-pakinabang para sa isang atleta sa panahon ng post-training kapag ang katawan ay napakahirap ng mga elemento ng gusali.

Dahil sa masalimuot na ito, pinipigilan ang pagkawasak ng kalamnan at nakakuha ang mass ng kalamnan. Ipinapayo ng mga tagagawa na kumuha ng 40 ML ng likido bago at pagkatapos ng pagpunta sa gym. Bago gamitin ang komposisyon ng kakayanin ng kaunti, at pagkatapos ay sukatin ang kinakailangang dosis. Ang pagdaragdag ng solusyon sa gatas o alkohol ay ipinagbabawal. Para sa isang litro kailangan mong bayaran ang 1300-1500 rubles.

---

Pansin! Ang rating na ito ay subjective, ay hindi advertising at hindi nagsisilbing gabay sa pagbili. Bago bumili, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.