โจ๊กชนิดใดให้เลือกสำหรับการให้อาหารครั้งแรก - การตอบรับจากผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับการให้อาหารครั้งแรกคุณจำเป็นต้องใช้โจ๊กนมไร้ควัน: บัควีทข้าวโพดหรือข้าว มาดูกันว่าอันไหนเหมาะกว่าสำหรับลูกน้อยและสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเมื่อซื้อ

เนื้อหา

1. อาหารลูกไหนดีกว่ากัน
   
2. เมื่อคุณจำเป็นต้องใช้โจ๊กสำหรับให้อาหาร
3. โจ๊กที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหาร
4. องค์ประกอบของซีเรียลสำหรับลูกน้อย
5. โจ๊กอะไรที่ไม่แนะนำให้เลือก

อาหารลูกไหนดีกว่ากัน

การผลิตภาคอุตสาหกรรมของ Kashi ต้องการ crumbs เพื่อการพัฒนาอย่างเหมาะสมและรับสารอาหารที่จำเป็น แต่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะต้องปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพระดับสากล

ผู้ผลิตที่ดีที่สุดของโจ๊กสำหรับการให้อาหารคือ:

1. เนสท์เล่;

2. Nutricia;

3. ไฮนซ์;

4. Hipp;

5. Agusha

เมื่อคุณจำเป็นต้องใช้โจ๊กสำหรับให้อาหาร

หากลูกวัวกินนมแม่อย่างเดียวมันไม่คุ้มค่าที่จะแนะนำอาหารเสริมก่อนหกเดือน นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าสารอาหารที่มีอยู่ในนมของมนุษย์ให้การเจริญเติบโตที่เหมาะสมและการพัฒนาของทารก แต่ถ้าเศษนมเป็นขวดนมก็อนุญาตให้นำอาหาร "ผู้ใหญ่" มาใช้ได้เมื่ออายุ 4-4.5 เดือน

สำหรับการป้อนครั้งแรกจะใช้ผักและซีเรียลบดแบบดั้งเดิม Kashami แนะนำให้เลี้ยงเด็กผู้ที่:

1. น้ำหนักไม่ดี

2. ทนทุกข์ทรมานจากสำรอกมากมายและบ่อยครั้ง;

3. มีปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ (ท้องเสียบ่อย)

โจ๊กที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหาร

ขอแนะนำให้เริ่มต้นการให้อาหารด้วย porridges ส่วนประกอบเดียวที่ไม่มีนมและกลูเตน นี่คือสาเหตุที่ความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นมวัวมักก่อให้เกิดอาการแพ้และกลูเตน (ผักกลูเตน) นำไปสู่ความผิดปกติของลำไส้การสูญเสียความอยากอาหารในเด็กและปฏิกิริยาการแพ้ ยิ่งไปกว่านั้นการใช้ผลิตภัณฑ์กลูเตนในระยะแรกเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค celiac-gliac ที่ไวต่อกลูเตนในเด็กที่มีตำแหน่งทางพันธุกรรมสำหรับโรคนี้ 2-3 ครั้ง (หากใช้ผลิตภัณฑ์เสริมก่อน 6 เดือน)

โรคช่องท้องไวต่อโปรตีนกลูเตนมีความอ่อนไหวต่อความเสียหายต่อเยื่อบุลำไส้เล็กการดูดซึมบกพร่องการขาดธาตุเหล็กและอ่อนเพลีย

ซีเรียลที่ดีที่สุดคือ:

1. โซบะ ตัวเลือกที่ดีสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก เพิ่มความเข้มข้นของฮีโมโกลบินในเลือดและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มันมีวิตามิน (A, B, C), เหล็ก, แมงกานีส, ซีลีเนียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียมและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ

2. ข้าว โจ๊กดังกล่าวจะถูกดูดซึมได้ดีจากสิ่งมีชีวิตของทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและท้องเสีย มันมีคุณค่าทางโภชนาการสูง - มีวิตามิน B และ C จำนวนมากกรดอะมิโนซีลีเนียมไอโอดีนเหล็ก ฯลฯ

3. ข้าวโพด โจ๊กนี้ทำให้ลำไส้ปกติและเนื่องจากเส้นใยจำนวนมากจึงเหมาะสำหรับเด็กที่มักจะมีอาการท้องผูก มันมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีวิตามิน A, C, E, แมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, กรดโฟลิก, โพรไบโอ ฯลฯ

องค์ประกอบของซีเรียลสำหรับลูกน้อย

นักโภชนาการแนะนำให้เริ่มให้อาหารลูกโจ๊กอุตสาหกรรมการผลิต ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักจะอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาปกติของลูกน้อย นอกจากนี้ความสอดคล้องของธัญพืชจัดเก็บมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ปรับให้เข้ากับความต้องการของช่องของเด็ก

ข้าวต้มมักจะมี:

1. วิตามินเอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นมีสุขภาพดีภูมิคุ้มกันแข็งแรงและการพัฒนาทางกายภาพตามปกติของเด็ก การขาดสารนี้ในเด็กทารกสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อและโรคโลหิตจาง

2. กรดโฟลิก (B9) การขาดสารนี้อาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง megaloblastic ในทารกเช่นเดียวกับการเจริญเติบโตและการพัฒนาลักษณะแคระแกรนความอยากอาหารที่ไม่ดีและอ่อนเพลีย

3. วิตามินซี - ส่งเสริมการรักษาบาดแผลส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและก่อให้เกิดการสังเคราะห์คอลลาเจน

4. วิตามินดี - ช่วยดูดซึมแคลเซียมในลำไส้มีผลดีต่อการเผาผลาญของเนื้อเยื่อกระดูกและระบบภูมิคุ้มกัน การขาดมันสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคกระดูกอ่อน

5. ไอโอดีน - มีบทบาทสำคัญในการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของเด็กปกติรักษาระดับการเผาผลาญและเสริมสร้างเซลล์ด้วยออกซิเจน นอกจากนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการพัฒนาจิตใจของทารก การขาดสารไอโอดีนในทารกในช่วงปริกำเนิดอาจทำให้เกิดคอพอกเฉพาะถิ่นและภาวะพร่องไทรอยด์ซึ่งทารกมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้, เล็บเปราะ, ง่วงและอาการอื่น ๆ

6. สังกะสี - ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญของร่างกายเด็ก ความต้องการมันเพิ่มขึ้นเมื่อทารกฟื้นจากโรคติดเชื้อ ในนมแม่สังกะสีมีเพียงพอสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน แต่เด็กที่อายุเกินนี้ควรได้รับสารนี้จากอาหารเสริมของพวกเขา การขาดธาตุสังกะสีนั้นมีสาเหตุมาจากพัฒนาการที่ล่าช้าท้องเสียปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ

7. แคลเซียม - มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญและการทำให้เป็นแร่กระดูก มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของโครงกระดูก หากทารกไม่ได้รับนมแม่หรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เขาควรได้รับแคลเซียมเสริม

8. เหล็ก เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึงสองปีมีความไวต่อการขาดธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น ในเวลานี้พวกเขาควรได้รับแร่ในปริมาณมาก เมื่อขาดธาตุเหล็กจะทำให้เกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก การบริหารก่อนหน้านี้ของผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ได้แก้ไขเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา

WHO ประมาณการว่าประมาณ 43% ของทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางทั่วโลก ทารกคลอดก่อนกำหนดมีแนวโน้มที่จะมีธาตุเหล็กในร่างกายน้อยดังนั้นพวกเขาจึงต้องการแร่ธาตุเพิ่มขึ้น โรคโลหิตจางสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตช้าลงและการพัฒนาทางกายภาพเพิ่มความไวต่อโรคและการพัฒนาจิตใจที่บกพร่อง

prebiotics เพิ่มการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย "ดี" และส่งเสริมการทำงานของพวกเขาในทางเดินอาหาร ด้วยเหตุนี้ทารกจึงมีเก้าอี้และอาการจุกเสียดแบบปกติ

โจ๊กอะไรที่ไม่แนะนำให้เลือก

ไม่แนะนำให้เลือกซีเรียลซึ่งรวมถึง:

1. ตังฟรีและนม

2. เกลือ ผู้ปกครองไม่ควรเติมเกลือลงในอาหารของทารกและซื้อซีเรียล ความต้องการสารนี้ในเด็กทารกต่ำมาก - 0.3 กรัมโซเดียมคลอไรด์มีการจัดการอย่างไม่ดีโดยไตของเด็กและส่วนเกินของมันสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันในเด็ก เมื่อสิ่งนี้เสื่อมสภาพการทำงานของไตและตับอ่อน

3. น้ำตาล - สามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคภูมิแพ้และความผิดปกติของลำไส้

4. น้ำมันปาล์ม อาจส่งผลเสียต่อการย่อยอาหารและขับถ่ายแคลเซียมออกจากร่างกาย

5. รสชาติประดิษฐ์สีและสารเพิ่มความหนา พวกเขาทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็กลดการย่อยได้ของสารที่มีประโยชน์นำไปสู่การพัฒนาของโรคต่าง ๆ รวมทั้งโรคมะเร็ง

เมื่อเลือกโจ๊กสำหรับการให้อาหารครั้งแรกควรคำนึงถึงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และสารก่อภูมิแพ้ต่ำการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยลดโอกาสในการเกิดอาการแพ้ของเด็กและช่วยให้เปลี่ยนเป็นอาหาร "สำหรับผู้ใหญ่" ได้