12 kefir ที่ดีที่สุด

แพทย์บอกว่าบุคคลควรบริโภคโยเกิร์ตสามสิบหกลิตรต่อปี หากคุณนับในวันนั้นมันจะออกมาไม่น้อย - แค่หนึ่งร้อยกรัม โดยเฉลี่ยแล้วชาวรัสเซียดื่มประมาณยี่สิบลิตรซึ่งน้อยกว่าอัตราที่กำหนดเกือบสองเท่า บางทีทุกคนอาจไม่ทราบว่า kefir ไม่เพียง แต่ช่วยดับกระหาย แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพ จริงผลดังกล่าวในการรักษาร่างกายมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยเฉพาะ อย่างไรจากความหลากหลายที่นำเสนอบนชั้นวางเลือก kefir ที่เป็นประโยชน์? ผู้ผลิตรายใดให้ความชอบ มีประโยชน์อะไรเพิ่มเติม: kefir, ryazhenka หรือโยเกิร์ต บทความเหล่านี้จะตอบคำถามของเรา ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้เชี่ยวชาญยังเตรียมคะแนน kefirs ที่ดีที่สุด 12

kefir มีประโยชน์มากกว่าอะไร, ryazhenka หรือโยเกิร์ต

สินค้า	ประโยชน์ที่ได้รับ	ข้อเสีย
kefir	+ เนื้อหาระดับสูงของ MICROELEMENTS: ฟลูออรีน, ไอโอดีน, ทองแดง; การสร้างการย่อยอาหาร; + มีแบคทีเรียที่นำไปสู่ ​​MICROFLORA; + เมื่อผลิตอย่าใช้อาหารเติม; + รวมยอดเยี่ยมกับปลาผลิตภัณฑ์เนื้อเช่นเดียวกับไข่สัตว์ปีกและอื่น ๆ มีโปรตีน; + อุดมไปด้วยแคลเซียมขอขอบคุณสิ่งที่ดีกว่าอาหารทอด; + มีไมโครคอนเทนท์ที่มีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษและหยุดการแพร่พันธุ์ของไมโครโพรพิโอนิกในทางเดินอาหาร; + ผลิตภัณฑ์ FAT นั้นเหมาะสำหรับอาหาร	- Kefir สดที่แตกต่างจากสามวัน: ครั้งแรกให้ผลอ่อนแอและวินาที - REVERSE; - การบดและการเพิ่มองค์ประกอบของแก๊สการบริโภคจึงไม่แนะนำให้คนที่มีความไวทางเดินหายใจไว - ถูกควบคุมให้คนที่ประสบภาวะ GASTRITIS และ URINARY ที่มีความเป็นกรดของน้ำในปัสสาวะเพิ่มขึ้น
ryazhenka	+ การเปลี่ยนสถานที่ที่มีประโยชน์: วิตามิน, ซัลเฟอร์, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, แมกนีเซียม; การโพสท่าอ่อนโยนเล็กน้อย; + ได้รับความนิยมอย่างยอดเยี่ยมด้วยจานเบอรี่และผลไม้และผลิตภัณฑ์ขนมอบที่ปราศจากความช่วยเหลือ + ไม่ห้ามสำหรับคนที่มีระยะทางในการทำงานของ ZHKT และผู้ที่มีน้ำเชื่อมแก๊สที่มีกรดสูง	-ในความแตกต่างจาก KEFIR และ YOGHURT แคลอรี่สูงนั้นจะไม่เหมาะสำหรับอาหาร
โยเกิร์ต	+ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติประกอบด้วยวิตามินจำนวนมาก, กรดไขมันอิ่มตัวอินทรีย์, ไมโครและไมโคร, โมโนและ DISACHARIDS; ในการเปรียบเทียบกับ KEFIR เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของโปรตีน; + แบคทีเรียที่มีประโยชน์เพื่อการอยู่รอดก่อนที่จะเกิดความสุขในการทดลองทางลำไส้โดยไม่จำเป็นต่อน้ำย่อย; + ช่วยให้จากอวัยวะของ STAPHYLOCOCCY, STRAPTOCOKY, โรค TYPHOSIC STICKS + POSSESSES อาหารที่เป็นกลาง; + แนะนำสำหรับการใช้งานของผู้ที่มีความไม่แน่นอนของแลคตัส; + เหมาะสำหรับอาหาร

วิธีการเลือก kefir

1. สายพันธุ์. มันถูกผลิตโดยวิธีอ่างเก็บน้ำหรือเทอร์โม ลักษณะนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพแม้ว่าเทอร์โมสตัทมีรสชาติอิ่มตัวมากขึ้น ความคมชัดและความเปรี้ยวใน kefir เพิ่มขึ้นตลอดระยะเวลาการเก็บรักษาทั้งหมดดังนั้น kefir ซึ่งเพิ่งวางขายจากสายพานลำเลียงจะอ่อนลงกว่าสามถึงห้าวันคำจารึก "kefir drink" หมายความว่าคุณมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถดับความกระหายของคุณ แต่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
2. ความอุดมสมบูรณ์. มีเครื่องดื่มที่มีไขมัน (2.5-4%) และไขมันต่ำ (มากถึง 2.5%) ทุกอย่างขึ้นอยู่กับนมที่ใช้ในการผลิต การมีเปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำสุดนั้นทำมาจากนมพร่องมันเนย บนชั้นวางยังเจอ kefir ด้วยปริมาณไขมันประมาณ 6% แต่ครีมมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว โปรดจำไว้ว่ามันจะดีกว่าที่จะตอบสนองความหิว kefir ด้วยตัวบ่งชี้เฉลี่ยของปริมาณไขมันและมันจะได้ลิ้มรสที่น่าพอใจยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามสำหรับตารางอาหารไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันมากกว่า 2.5%
3. ส่วนผสม. ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มักทำจากยีสต์บนราคีเฟอร์และนมพาสเจอร์ไรส์ นอกจากนี้องค์ประกอบยังรวมถึง bifidobacteria และ lactobacilli เช่นเดียวกับยีสต์พิเศษ โปรตีนจะต้องมีอย่างน้อยร้อยละสามเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับคุณภาพและประโยชน์ เบต้าแคโรทีนและวิตามินของกลุ่ม A, B, C มักจะพบใน kefir แคลอรี่สูงปริมาณไขมันซึ่งอยู่ในช่วง 3.2-4% คลาสสิคแท้ kefir ไม่สามารถมีสารกันบูด, สารเติมแต่งใด ๆ จากผลเบอร์รี่, ผลไม้, ฯลฯ , สีย้อม, รสชาติและสิ่งอื่น ๆ
4. ส่าเหล้า. ทำมาจากเชื้อรา kefir พวกเขามีประโยชน์ในการรักษาร่างกายมนุษย์ สำหรับเรื่องนี้กระบวนการผลิตจะต้องปฏิบัติตาม ผู้ผลิตสมัยใหม่ได้เรียนรู้การทำ kefir โดยใช้นมแห้งซึ่งเพิ่มอายุการเก็บรักษาแทนการใช้ sourdough ปกติ แต่ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ kefir และเครื่องดื่ม kefir ซึ่งจะต้องระบุไว้บนฉลาก
5. ระดับของวุฒิภาวะ. การสะสมของแอลกอฮอล์โปรตีนบวมและระดับความเป็นกรดส่งผลกระทบต่อระดับวุฒิภาวะ: ความอ่อนแอเกิดขึ้นในวันแรกหลังการผลิตโดยเฉลี่ย - ในวันที่สองแข็งแรง - ในวันที่สาม เมื่อครบกำหนดสูงขึ้นผลของผลิตภัณฑ์ที่แข็งแกร่งในระบบทางเดินอาหาร คนที่มีโรคของระบบย่อยอาหารจะดีกว่าที่จะใช้ kefir สดซึ่งไม่เกินสองวันนับจากวันที่ผลิต
6. อายุการเก็บรักษา ให้ความสนใจกับอายุการเก็บรักษาเสมอ kefir นี้ในภาชนะที่ไม่ได้เปิดจะถูกเก็บไว้ไม่เกินเจ็ดวัน มีผู้ผลิตสินค้าที่ไม่เสื่อมสภาพเป็นเวลานานเนื่องจากการเพิ่มส่วนประกอบต่าง ๆ แต่ในกรณีใด ๆ ช่วงเวลานี้ไม่ควรเกินสิบวัน หลังจากเปิดแพคเกจควรดื่มเครื่องดื่มไม่เกินสองหรือสามวัน ในสภาพอากาศร้อนซื้อ kefir ที่เพิ่งปรุงสดใหม่แม้ว่าจะอยู่ในตู้เย็นก็ตาม
7. ข้อมูลบนฉลาก. นอกเหนือจากวันที่ / เวลาที่ผลิตอายุการเก็บรักษาองค์ประกอบและผู้ผลิตข้อมูลที่ควรให้ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณแบคทีเรียและยีสต์ที่หมักในปริมาณกรัมต่อกรัมและเปอร์เซ็นต์ไขมัน ดูเพิ่มเติมที่ GOST ผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้นตาม GOST มีชื่อ - 314054 ตัวย่อ CTP กล่าวว่าเมื่อทำการกำหนดกฎเกณฑ์ทางเทคนิคก็ไม่ได้ละเมิด
8. การบรรจุ มันอยู่บนบรรจุภัณฑ์ขึ้นอยู่กับความปลอดภัยของคุณสมบัติเป็นประโยชน์ของเครื่องดื่ม ราคาไม่แพง แต่ยังไม่ได้ให้การจัดเก็บข้อมูลที่ยาวนาน - แพคเกจของพลาสติกชนิดหนาแน่น ปกป้องจากแสงและอากาศอย่างสมบูรณ์แบบ Kefir ในแพ็คเกจนี้จะไม่เสียเวลาห้าถึงสิบวัน ในขวดพลาสติกและเตตร้าแพ็คผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ได้นานกว่า - สิบสี่วัน

คะแนน Kefir ยอดนิยม

เสนอชื่อเข้าชิง	สถานที่	ชื่อผลิตภัณฑ์	อันดับ
คะแนน Kefir ยอดนิยม	1	B. Yu. Aleksandrov 3.2-4%	4.9
	2	Piskarevsky 2.5%	4.8
	3	Ostankino 2498 3.2%	4.8
	4	"Losevo" 2.5%	4.8
	5	"Mokshansky" 1%	4.7
	6	BioMax 1%	4.7
	7	Kozelsky 3.2%	4.7
	8	Brest-Litovsk 3.6%	4.6
	9	"จาก Vologda" 2.5%, PC "โรงนม Vologda"	4.5
	10	"สโนว์บอล" 2.5%, JSC "Laktis"	4.5
	11	"บ้านในหมู่บ้าน" 1%	4.5
	12	Prostokvashino 1%	4.4

B. Yu. Aleksandrov 3.2-4%

คะแนน: 4.9

เป็นผู้นำในการจัดอันดับ kefir จากสายผลิตภัณฑ์อาหารระดับพรีเมี่ยม สำหรับการผลิตที่ใช้นมสดทั้งตัวเลือกยีสต์ธรรมชาติจากเชื้อราBoris Yuryevich ผู้ก่อตั้ง บริษัท ใส่ใจเกี่ยวกับชื่อเสียงของการผลิตดังนั้นเขาตอบด้วยชื่อของเขาซึ่งทำหน้าที่เป็นผู้ค้ำประกันที่มีคุณภาพสูงสุด ผู้ซื้อรู้ว่าการจ่ายเงินไม่ได้มีไว้สำหรับแบรนด์

ปริมาณไขมันของเครื่องดื่มอยู่ในช่วง 3.2-4% Kefir ทำโดยวิธี thermostatic (เมื่อการหมักเกิดขึ้นในขวดที่วางขายในภายหลัง) ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติเข้มข้นและมีความข้นคล้ายครีมเปรี้ยว ก่อนใช้ควรเขย่าภาชนะเพื่อกวนสาร สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเครื่องดื่มมีโปรตีน 3 กรัมซึ่งบ่งบอกถึงประโยชน์และคาร์โบไฮเดรต 4 กรัม แคลอรี่สูง 57-64 กิโลแคลอรีดังนั้น kefir จึงไม่เหมาะสำหรับอาหาร ขวดพลาสติกที่มีฝาปิดถูกใช้เป็นบรรจุภัณฑ์

Piskarevsky 2.5%

คะแนน: 4.8

บรรทัดที่สองคือ kefir ธรรมชาติพร้อมคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงสุด มันทำจากนมทั้งหมดและไขมันต่ำและยังหมักในรา kefir ปริมาณไขมันอยู่ในระดับปานกลางดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารหรือต้องการรักษารูปร่าง ค่าพลังงานอยู่ที่ 50 กิโลแคลอรีซึ่งสูงกว่าคู่ที่มีไขมันต่ำเพียงร้อยละหนึ่ง

แพทย์แนะนำว่าหากไม่มีข้อห้ามในการดื่มเครื่องดื่มในตอนเช้าสำหรับอาหารเช้าเพื่อเริ่มการย่อยอาหาร Kefir สามารถเมาไม่สะอาด แต่เพิ่มลงใน flakes, muesli ฯลฯ โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตใน Piskaryovsky เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ก่อนหน้านี้คือ 3 และตามลำดับ 4 กรัม อายุการเก็บรักษา มีการผลิตเครื่องดื่มที่โรงงานนมชื่อเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กในชื่อเดียวกัน ตามผู้ใช้ kefir สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตโซ่และไฮเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่

Ostankino 2498 3.2%

คะแนน: 4.8

ตำแหน่งที่สามได้รับการขยายแบรนด์ที่มีชื่อเสียง Subbrand รวมผลิตภัณฑ์อาหารที่ผลิตโดยคำนึงถึง GOST ซึ่งไม่ได้เปลี่ยนมาตั้งแต่สมัยโซเวียต นั่นคือผู้ซื้อได้รับผลิตภัณฑ์ที่ทำตามสูตรเก่า แต่ในแง่ของการผลิตเทคโนโลยีที่ทันสมัย ชาวเมืองสามชั่วอายุคนเติบโตขึ้นมาบนผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติดังกล่าว ทุกวันนี้คนหนุ่มสาวสามารถลองสิ่งที่ปู่ย่าตายายและผู้ปกครองของพวกเขากิน

Kefir ที่มีปริมาณไขมันสูง 3.2% ทำจากนมที่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ที่เลือกและ sourdough บนราคีเฟอร์ ผลิตภัณฑ์ผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่เป็นอิสระของ Roscontrol ผลลัพธ์ที่ได้รับการยอมรับว่าสอดคล้องกับข้อกำหนดทางกฎหมายที่บังคับใช้และมาตรฐานคุณภาพ ไม่พบสารอันตราย (radionuclides, โลหะหนัก, ยาปฏิชีวนะ, ฯลฯ ) ยีสต์และราเป็นไปตามมาตรฐานที่ยอมรับได้เครื่องดื่มมีปริมาณโปรตีนที่ต้องการ - 3 กรัมไม่พบแป้งและนมผงซึ่งหมายความว่าผู้ผลิตไม่ได้ประหยัดวัตถุดิบ

"Losevo" 2.5%

คะแนน: 4.8

ที่สี่คือ kefir ทำโดยใช้นมวัวธรรมชาติ ในองค์ประกอบมีไขมันฟรีและทั้งหมดเช่นเดียวกับ sourdough บนราคีเฟอร์ น่าเสียดายที่โปรตีนในเครื่องดื่มของผู้ผลิตรายนี้น้อยกว่าที่จำเป็น - 2.8 กรัม แต่ความแตกต่างนั้นไม่สำคัญ เนื่องจากมีปริมาณไขมันปานกลางพลังงานจึงมีค่าไม่เกิน 50 กิโลแคลอรี กรดแลคติคต่อ 1 กรัม - 107 CFU ทำ kefir ในภูมิภาค Leningrad ของนมท้องถิ่น

ตามที่ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์มีรสชาติอ่อนนุ่มครีมที่มีความเป็นกรดน้อยมาก ความสอดคล้องเป็นแบบเดียวกันและค่อนข้างหนาเนื่องจากเครื่องดื่มมีปริมาณไขมันเฉลี่ย เนื่องจากเครื่องหมายลบหลักระบุจุดขายจำนวนน้อยเพราะสิ่งที่จะพบว่าเป็นไปไม่ได้ในร้านค้าทั้งหมด คุณสามารถซื้อ kefir ในภาชนะพลาสติกครึ่งลิตรและลิตร

"Mokshansky" 1%

คะแนน: 4.7

ในสถานที่ที่ห้าในการจัดอันดับของพืชนม kefir "Mokshansky" ก่อตั้งขึ้นในปีสามสิบแปด ในขณะนี้มันใหญ่ที่สุดใน Penza และภูมิภาคตามมาตรฐานยุโรปทั้งหมด โรงงานแห่งนี้ติดตั้งอุปกรณ์ล่าสุดด้วยการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารคุณภาพสูงที่มีอายุการเก็บรักษาค่อนข้างนาน โดยการผลิตสารเคมีและสารกันบูดไม่ได้ใช้ ผลิตภัณฑ์ที่หลุดออกจากสายพานมีคุณภาพและรสชาติดั้งเดิม

kefir ปริมาณไขมันร้อยละหนึ่งทำในวิธีอุณหภูมิดังนั้นรสชาติของมันจึงอิ่มตัว ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์และ sourdough บนราคีเฟอร์ เนื้อหาแคลอรี่มีขนาดเล็กเพียง 40 กิโลแคลอรีดังนั้นสำหรับเครื่องดื่มอาหารที่เหมาะ แนะนำให้ดื่มสำหรับมื้อเย็นหรือเป็นของว่างเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกาย คาร์โบไฮเดรตที่นี่ 5 กรัมและโปรตีน - 2.8 กรัมซึ่งน้อยกว่าปกติเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตตาม GOST มีอยู่ในขวดพลาสติกพร้อมฝา

BioMax 1%

คะแนน: 4.7

บรรทัดที่หกไปที่ biokofir ทำจากนมธรรมดาและสร้างใหม่เช่นเดียวกับยีสต์เริ่มต้นและเพิ่ม bifidobacteria ผู้ผลิตอ้างว่าเครื่องดื่มช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารการฟื้นฟูจุลินทรีย์ ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำดังนั้นเนื้อหาแคลอรี่ช่วยให้คุณสามารถใช้มันในช่วงอาหารเช่นเป็นอาหารว่างหรืออาหารเย็นเบา ๆ Biokefir ขายในขวดพลาสติก

เครื่องดื่มผ่านการศึกษาในห้องปฏิบัติการอิสระผลลัพธ์ที่ได้รับการพิจารณาว่ามีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์เนื่องจากไม่พบแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเชื้อราและยาปฏิชีวนะพบ ในทางตรงกันข้ามการปรากฏตัวของจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่ต้องการถูกเปิดเผย Biokefir ในองค์ประกอบมีกรดโฟลิกและวิตามิน A, E, D, H. อย่างไรก็ตามเมื่อปรากฏในกระบวนการตรวจสอบฉลากระบุข้อมูลที่ไม่น่าเชื่อถือเนื่องจากปริมาณโปรตีนเกินกว่าค่านี้มากกว่าร้อยละสิบ แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกมันว่าเป็นข้อเสียเพราะโปรตีนทำให้ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์และมีคุณภาพสูง

Kozelsky 3.2%

คะแนน: 4.7

ตำแหน่งที่เจ็ดได้รับ kefir สดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ผลิตจากนมพาสเจอร์ไรส์ปกติราคีเฟอร์ที่ทำให้มีเชื้อ จุลินทรีย์กรดแลกติกประกอบด้วย - 107 CFU / g และยีสต์ - 104 CFU / g โปรตีนอย่างที่คาดไว้ 3 กรัมค่าพลังงานของเครื่องดื่มคือ 57 kcal ซึ่งค่อนข้างมากสำหรับผลิตภัณฑ์อาหาร เราแนะนำให้เลือก kefir ที่มีปริมาณไขมันต่ำกว่าสำหรับโภชนาการอาหาร

ผู้ใช้งานในการรีวิวจำนวนมากเน้นว่าเครื่องดื่มมีรสชาติเหมือนครีมธรรมชาติโดยไม่มีกรดเด่นชัด ความสอดคล้องคือความหนาสม่ำเสมอและปานกลาง ไม่มีก้อนและฟองอากาศในปริมาณที่พอเหมาะซึ่งบ่งบอกถึงคุณภาพสูงหลายคนชอบบรรจุภัณฑ์ที่สะดวกซึ่งคุณสามารถพกติดตัวขณะเดินทางและดื่มได้ทุกที่ทุกเวลา เมื่อต้องการทำเช่นนี้กล่องจะมีฝาเกลียวทำมุม

Brest-Litovsk 3.6%

คะแนน: 4.6

ที่แปดคือ kefir จากผลิตภัณฑ์ Savushkin ทำจากนมปกติพาสเจอร์ไรส์และยีสต์บนราคีเฟอร์ โปรตีนในผลิตภัณฑ์มีน้อยกว่าปกติ - 2.8 กรัมและคาร์โบไฮเดรต - 4 กรัมปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูง 60 กิโลแคลอรีเนื่องจากปริมาณไขมันของเครื่องดื่มสูง ผู้ผลิตระบุว่าความสอดคล้องมีความหนาและแนะนำให้คุณจำเป็นต้องเขย่าบรรจุภัณฑ์ก่อนใช้งาน

ผู้ใช้ชื่นชมรสชาติคลาสสิกของ kefir โดยบอกว่ามันอิ่มตัวมากและไม่มีกรดที่แข็งแกร่ง จุลินทรีย์กรดแลคติคและยีสต์ที่อยู่ในองค์ประกอบของเครื่องดื่มมีผลในเชิงบวกต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมดเป็นปกติ อาหารแปรรูปและย่อยได้ดีขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้บรรจุในขวดพลาสติกพร้อมฝาปิดสุญญากาศ

"จาก Vologda" 2.5%, PC "โรงนม Vologda"

คะแนน: 4.5

ที่สถานที่ที่เก้าคือ biokefir ที่ทำจากนมทั้งหมดและไขมันต่ำ, เชื้อในรา kefir และด้วยการเพิ่ม bifidobacteria แนะนำให้ใช้เป็นยารักษาและป้องกันโรคหากไม่มีข้อห้ามเช่นเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย ส่งเสริมการปรับปรุงระบบทางเดินอาหารการย่อยอาหาร รสชาติอ่อนนุ่มและไม่มีกรดที่แข็งแกร่ง

เครื่องดื่มที่มีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ 3 กรัมที่จำเป็น แต่มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากที่นี่ - 11 กรัมค่าพลังงานคือ 49 กิโลแคลอรี ใช้ kefir เพราะไม่แนะนำให้บริโภคอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์ในสองหรือสามวันแรกจนกว่า bifidobacteria ที่เป็นประโยชน์จะตาย เมื่อต้องการทำเช่นนี้วันหมดอายุระบุเวลาผลิต บรรจุภัณฑ์ในรูปแบบของกล่องไม่มีฝาปิดดังนั้นจึงไม่สะดวกที่จะใช้ biokefir บนท้องถนน

"สโนว์บอล" 2.5%, JSC "Laktis"

คะแนน: 4.5

บรรทัดที่สิบถูกครอบครองโดยเครื่องหมายการค้าที่รวมผลิตภัณฑ์นมแบบดั้งเดิมหลากหลาย: kefir, โยเกิร์ต, ชีสกระท่อม, ครีมเปรี้ยว, เนย ฯลฯ พวกเขาแตกต่างจากคู่ของพวกเขาในองค์ประกอบตามธรรมชาติและอยู่ในกลุ่มราคากลาง ในกระบวนการผลิตจะไม่เกิดขึ้นการรักษาความร้อนดังนั้นทุกองค์ประกอบที่มีชีวิตจุลินทรีย์กรดแลคติค bifidobacteria ไม่ตายรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพวกเขา เครื่องดื่มที่ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์และ sourdough บนราคีเฟอร์

Kefir เข้าร่วมในการศึกษาในห้องปฏิบัติการอิสระผลลัพธ์ที่ได้รับการยอมรับว่ามีคุณภาพสูงและปลอดภัย ไม่พบองค์ประกอบที่เป็นอันตรายเช่นโลหะหนักสารกำจัดศัตรูพืชยาปฏิชีวนะและอื่น ๆ เนื้อหาของเชื้อราและยีสต์ไม่เกินมาตรฐานและตัวชี้วัดทางจุลชีววิทยาตอบสนองความต้องการทั้งหมด การตรวจสอบพบว่ามีไขมันและโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ

"บ้านในหมู่บ้าน" 1%

คะแนน: 4.5

ตำแหน่งที่สิบเอ็ดได้รับแบรนด์ยอดนิยม kefir ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์และ sourdough สด มีปริมาณโปรตีนที่ต้องการ - 3 กรัมแคลอรี่มีขนาดเล็กคือ 37 กิโลแคลอรีรูปขนาดเล็กดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบสำหรับตารางอาหาร

ผลิตภัณฑ์มีส่วนร่วมในการตรวจสอบอย่างอิสระของ Roskoschestvo เนื่องจากไม่มีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและสารที่เป็นอันตราย (โลหะหนักยาฆ่าแมลงยาปฏิชีวนะ ฯลฯ ) ตรวจพบ เครื่องดื่มได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยและเป็นไปตามข้อกำหนด มีความเป็นกรดต่ำ มันมีจุลินทรีย์แลคติคและยีสต์ในปริมาณที่ต้องการ แนะนำสำหรับการควบคุมอาหาร ระบุความแตกต่างในปริมาณของโปรตีน ตัวเลขสูงขึ้นยี่สิบหกเปอร์เซ็นต์ สิ่งนี้อาจบ่งชี้ว่ามีการหยุดชะงักในการผลิตหรือการเพิ่มเช่นนมผง

Prostokvashino 1%

คะแนน: 4.4

ปิดการให้คะแนนของ kefir ราคาไม่แพงอีกอันที่มีชื่อโด่งดัง ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์ไขมันต่ำและ sourdough ที่มีชีวิตชีวา มีโปรตีนในปริมาณน้อยกว่าเล็กน้อย - 2.8 กรัม, แทนที่จะเป็น 3 กรัม, ค่าพลังงานเท่ากับ 36 กิโลแคลอรี เครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักดังนั้นจึงแนะนำสำหรับตารางอาหาร

Kefir เข้าร่วมในการศึกษาในห้องปฏิบัติการอิสระผลลัพธ์ที่ได้ชื่อว่าปลอดภัยและผลิตโดยไม่มีการละเมิด ไม่พบแบคทีเรีย, จุลินทรีย์ก่อโรค, ยาปฏิชีวนะ, เชื้อรา ค่าคอมมิชชั่นในระหว่างกระบวนการชิมนั้นมีรสชาติที่คมชัดซึ่งสอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ที่ผลิตตาม GOST เนื้อหาของจุลินทรีย์กรดแลคติคและยีสต์ตรงตามที่ระบุในฉลาก

---

คำเตือน! การให้คะแนนนี้เป็นอัตนัยไม่ใช่การโฆษณาและไม่ได้ใช้เป็นแนวทางในการซื้อ ก่อนที่จะซื้อคุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ