Упоредите самбо и слободно рвање | Што је боље

Има много борилачких вјештина, а још је више школа које су спремне да их подучавају од почетка. Зато, пре него што новајлија атлетичарка дође до тешког избора - где да иде? Како се једна борилачка вештина разликује од друге? Да ли ће бити могуће примијенити знање стечено у учионици у пракси ако вам то одједном затреба?

И међу "практичнијим" врстама борилачких вештина могу се идентификовати самбо и слободно рвање. Ова два подручја не само да вас уче како да контролишете своје тело, већ су и пуноправне спортске дисциплине, а такође - у неким случајевима - помажу у уличним чарима. Разумјет ћемо разлику између самба и хрвања - и што је боље изабрати за себе или дијете.

Самбо

Самбо је прилично млада борилачка вештина. Правила његовог понашања као спортске дисциплине формирана су у време Совјетског Савеза. Али главна предност Самба је у томе што је то невероватно “практичан” тип борилачких вештина.

Чак се и назив дисциплине - "Самбо" - декодира као "самообрана без оружја". Све технике које се проучавају у овој уметности имају за циљ практичну употребу. Добијена знања ће бити корисна за употребу, наићи на свадбу Гопника у некој мрачној уличици.

Вреди размотрити да самбо постоји у две његове варијанте:

1. Спортс самбо - пуна дисциплина са великим бројем правила вођења двобоја. Браве, болне технике и технике гушења су дозвољене. Директни ударци или руке су забрањени;

2. Цомбат самбо - Свеобухватни систем самоодбране, који се не користи на турнирима или такмичењима због високог ризика од повреда спортиста. У овој борилачкој вештини, ударци и ударци су дозвољени противниковом телу, као и бацања, дављења и болних техника.

Као резултат тога, борбени самбо није борба. Може се поредити са боксом или кицкбоксом.

Самбо такође дозвољава друге технике које имају за циљ да победе непријатеља. На пример, хватање јакни или чишћења. Генерално, ова борилачка вештина је агресивнија од других дисциплина у хрвању и омогућава болније или трауматичне технике чак иу спорту његове итерације.

Али Самбо је веома користан у свакодневном животу. То јест, самбист спортиста можда се не боји судара са непријатељима на улици - технике научене у тренингу су прилично примјењиве у стварним увјетима.

Хајде да сумирамо.

У принципу, обе верзије самба - да су спортови, та борба - корисни. Они не само да тренирају важне технике борбе, већ и побољшавају физичку спремност спортисте, као и да га науче да контролише своје тело и осети стање неког другог.

Фреестиле врестлинг

Хрвање слободним стилом је прилично стари спорт.Не зна се тачно када се појавио, али према документима, чак и пре 100-150 година у Британској империји, господо се није одрекла задовољства борбе у рингу. А „антиквитет“ ове дисциплине играо се у руке - рвање у слободном стилу је укључено у листу олимпијских спортова.

Чињеница да је рвање слободним стилом олимпијски спорт даје овој дисциплини двије важне предности одједном:

1. Строга правила не само на прецизност у вођењу борби, већ и на заштиту спортиста. У слободном рвању се забрањују директни ударци, болне и гушеће технике. Као резултат, траума када се практикује ова борилачка вјештина је прилично ниска и утиче само на одређене аспекте;

2. Велики број клубова, такмичења на различитим нивоима - од регионалних до савезних и међународних, као и, наравно, Олимпијаде. За особу која је одлучила да се бори, неће бити тешко наћи одговарајућу школу. Спортска каријера, са одређеном физичком спремношћу и успехом у тренингу, може бити вртоглав.

Интересантна особина слободног хрвања је одличан тренинг мишића леђа. Чињеница је да за освајање рвача непријатељ мора положити обје лопатице. Због тога, спортисти тренирају да "падну" на такав начин да додирују земљу не са целим својим леђима. Као резултат тога, мишићи око кичме и флексибилност саме кичме „пумпају“ се у невероватне границе.

Правила слободног хрвања дозвољавају многе технике које су дизајниране да сруше противника. Међу њима - чишћење, употреба ногу, бацања, хватања, удара и још много тога.

Наравно, у стварном животу, све ове технике могу бити корисне.

Хајде да сумирамо.

Заиста, хрвање је спортска дисциплина са строгим правилима која забрањују директне штрајкове. Поред тога, друге методе ратовања су такође регулисане или ограничене.

Међутим, вреди узети у обзир да је ова дисциплина основа ММА (мешовите борилачке вештине, или такозвана "мик-фигхт"). У 70% шампиона у спорту пре него што су се придружили ВМА бавили су се слободним рвом.

Ово је резултат чињенице да се спортисти-хрвачи разликују по високој физичкој снази и спретности. Осим тога, они већ знају како да преплаве непријатеља. Обука за мешовите борилачке вјештине за њих је углавном ограничена на производњу удараца. Такође, хрвачки спортисти се одликују високом издржљивошћу, која је веома корисна за интензивне, интензивне борбе у ВМА.

Поређење

Глупо је порицати користи оба типа борилачких вештина. И самбо и рвање у слободном стилу уче вас како да контролишете своје тело, повећате издржљивост, обезбедите морални развој спортисте. Дакле, рвач спортиста ће бити кул, неустрашив и организован.

Ипак, упоредите ова два спорта и даље се исплати.

Дакле, ако говоримо о развоју физичких квалитета, онда је Самбо за самоодбрану, а рвање слободним стилом је за повећање снаге и флексибилности. Међутим, оба ова спорта укључују тешке тренинге.

Као резултат тога, спортиста мора имати жељу да се укључи у једну или другу борилачку вјештину. У супротном, тренинг и класе ће бити прескочени, а ефекат ће бити нула. Бирање борилачке вјештине за себе, вриједно је одредити што желите учинити више. А за дијете, прво је препоручљиво разговарати са својим сином или кћерком, разговарати о свакој дисциплини или их чак сводити на демонстрације.

Поред тога, важно је узети у обзир старост дјетета. Деца до 10 година могу бити упућена на тренинг снаге, али је боље научити технике самоодбране и бола након десетогодишњег узраста.