9 најбољих добитника тежине

Рељефно мишићаво тело је циљ бодибилдера и сан обичних спортских ентузијаста. За раст мишића потребан је протеин, који се налази у многим намирницама, али пре свега у специјалним суплементима - добитницима, који компензују недостатак ове компоненте у ткивима и органима и промовишу његову апсорпцију.

Добитници садрже "праве" протеине и угљене хидрате, као и неопходне витамине. Комплексан додатак исхрани се продаје у продавницама спортске опреме, али из сорте, чак и професионални спортисти понекад упадају у ступор када бирају. Стручњаци портала ЕКСПЕРТОЛОГОЛОГИ испитали су распон добитника и успоредили најпопуларније у смислу аквизиције, рецензије потрошача, састав лијекова. Најбољи су ушли у наш рејтинг.

Напомена: добитници су активни нутритивни додатак који је потребан да би се напунио мишићни тонус. Производ не може замијенити пуне оброке. Ако је спортска храна сиромашна, употреба добитника неће донети жељене резултате, а његово здравље може значајно да се погорша.

Рангирање најбољих добитника за добијање мишићне масе

Номинатион	мјесто	назив производа	Ратинг
Рангирање најбољих добитника за добијање мишићне масе	1	МХП Уп Иоур Масс	4.9
	2	БСН Труе-Масс 1200	4.9
	3	"Сериоус Масс" би Оптимум Нутритион	4.8
	4	Ултимате Нутритион Мусцле Јуице Револутион 2600	4.7
	5	Супер Масс Гаинер из Диматизе Нутритион	4.7
	6	Про Цомплек Гаинер би Оптимум Нутритион	4.6
	7	МАСС-ТЕЦХ из МусцлеТецх	4.5
	8	ПВЛ Мутант Масс	4.5
	9	Мега Масс 2000 би Веидер	4.4

МХП Уп Иоур Масс

Рејтинг: 4.9

Свеобухватни додатак исхрани компаније МХП је први у рејтингу случајно: он је један од најелегантнијих добитника спортске исхране са најпотпунијим минералошким саставом према професионалним бодибилдерима и гастроентеролошким стручњацима. Гаинер садржи комплексне разгранате аминске киселине, аргинин, глутамин, те компоненте доприносе брзом процесу изградње мишића. Због комплексних влакана угљених хидрата из јечма и овса искључена је нестабилност инсулина, што значи да се поткожна маст не акумулира.

Убрзана асимилација протеина без повећања „погрешне“ тежине је главна карактеристика МХП Уп Иоур Масс. Гаинер је погодан за спортисте са ендоморфима који имају тенденцију ка гојазности, као и за људе са ектоморфним стасом. Геинер можете купити у једном од укуса: ванилија, чоколада, циметово пециво, кикирики путер и крем колачиће по цени од 1260 рубаља за 908 грама или око 1.387 рубаља по килограму.

БСН Труе-Масс 1200

Рејтинг: 4.9

Активна допуна Труе-Масс 1200 из БСН бренда је средство за повећање волумена мишића код почетника бодибилдера. Састав прашка је увео "праве" калорије и храњиве састојке потребне тијелу за вријеме активне обуке како би се обновила структура и раст мишића. Важно је напоменути да компоненте Труе-Масс 1200 раде нон-стоп уз правилан унос, осјећај глади се не погоршава због дуготрајних извора протеина. Поред тога, садрже БЦАА, глутамин АКГ, пептиде, МЦТ, влакна и ензиме.

Мешавина хранљивих састојака ће бити корисна људима са ниском стопом добијања мишићне масе са брзим метаболизмом. Неопходан за интензиван тренинг снаге.

Укус геинер БСН Труе-Масс 1200 чоколаде или ванилије, прах се може помијешати са било којим пићем по укусу: млијеко, сок, вода. Цена једног добитника у килограму је око 742 рубаља.

"Сериоус Масс" би Оптимум Нутритион

Оцена: 4.8

Треће место припало је стручњацима које је организовао Оптимус Нутритион Сериоус Масс Хеинер. Већ дуго задржава лидерску позицију у продаји спортске исхране због уравнотеженог и ефикасног комплекса, а састоји се од: казеин, јаја албумин, сурутка, малтодекстрин - активни угљени хидрати у запреминском односу 75%. Брзина пораста мишићне масе је резултат разгранатог ланца аминокиселина и минерално-витаминског сета, нарочито када се користи одмах након извођења сета вежби снаге и уместо једног од оброка током дана.

Феатуре Сериоус Масс - његова цијена. Препоручена величина порције праха је 334 грама, количина воде која се отапа у води је 600-800 мл и формира густу смешу коју је тешко користити у једном тренутку, посебно за почетнике. Сходно томе, стручњаци препоручују смањење количине сувог праха за 2 пута, односно до 150 грама. Дакле, пакет није довољан за 16 порција, већ за свих 30.

Угљени хидрати и масти су савршено балансирани (4,5 грама и 252 грама, респективно), а изненађујуће мало креатина - не више од 1 грама / сервирања. Упркос томе, оптимизатор гаинер Сериоус Масс из бренда Оптимум Нутритион бира 38% бодибилдера и бодибилдера.

Цена спортске исхране допуњује килограм у просеку 814 рубаља.

Ултимате Нутритион Мусцле Јуице Револутион 2600

Рејтинг: 4.7

У Револуцији мишићног сока 2600 Гаинера количина шећера је уравнотежена, количина спорих угљених хидрата се повећава у односу на претходну верзију Мусцле Јуице. Међутим, у њему готово да и нема витамина, а то је главни проблем овог добитника. Насупрот томе, предност је комплекс протеина и киселина, погодан за катаболизам, што чини производ сличним ефектима премиум прехрамбеним додацима за бодибилдере.

Мишићни сок Револуција 2600 је дијететски додатак за раст мишићног волумена људи са танким тијелима, за оне који су склони добијању додатног волумена спортиста, примање добитника је додатно оптерећено.

Прах се прави у различитим укусима. Цена једног добитника је око 645 рубаља по килограму.

Супер Масс Гаинер из Диматизе Нутритион

Рејтинг: 4.7

Економична допуна спортске исхране Супер масовна производња Диматизе Нутритион високо-калорична - скоро 1300 кцал са дозом угљених хидрата више од 250 грама., 52 грама. протеина и 70 калорија по оброку. Поред тога, прах је обогаћен са 25 минералних компоненти.

Супер Масс Гаинер можете купити по релативно ниској цијени - око 696 рубаља по килограму праха класичних слатких окуса.

Про Цомплек Гаинер би Оптимум Нутритион

Рејтинг: 4.6

На шестом мјесту на љествици најефикаснијих добитника, стручњаци су производ Про Цомплек Гаинер ставили из Оптимум Нутритион.Побољшао је однос протеина и угљених хидрата, односно 55 до 85, тако да се производ препоручује за употребу људима са вишком килограма приликом прилагођавања форме и добијања мишићне масе.

Састав садржи релативно мало аминокиселина, али се компензирају комплексом минералних и витаминских компоненти. Умерена калорија 650 кцал са садржајем од 85 грама. угљених хидрата и 55 грама. Протеини, калорије од 70 масних наслага чине Гаинер Про Цомплек Гаинер од Оптимум Нутритион близу дијеталног, који промовише смањење масноћа док посматра режим исхране и вежбања.

Банана, јагода, ванила или чоколадни прах може се купити од 1309 рубаља по килограму.

МАСС-ТЕЦХ из МусцлеТецх

Рејтинг: 4.5

Седмо место на ранг листи заузима поједностављени тренер МуслерТецх-а МАСС-ТЕЦХ. Одликује се високим садржајем протеина, неопходним за раст мишића, а традиционални малтодекстрин се замењује природнијим и природнијим сложеним компонентама угљених хидрата - зобеним мекињама, изомалтозом итд.

Однос калорија (1000 кцал), протеина (63 грама), угљених хидрата (160 грама) и шећера (8 грама) уравнотежен за једну порцију, адитив се сматра универзалним и погодан за спортисте било ког физичког изгледа и тежине. Недостатак добитка је висока цена од око 1.300 кормила по килограму.

ПВЛ Мутант Масс

Рејтинг: 4.5

Револуционарна у активној формули, ПВЛ гаинер Мутант Масс је постао познат међу својим "пријатељима" захваљујући оглашавању уз учешће светски познатог спортисте Рицх Пиано. Шта је добро, овај додатак спортској исхрани? Поента је у протеинским матрицама десет врста које значајно повећавају анаболички ефекат, као резултат - раст мишића. Са друге стране, висок садржај угљених хидрата захтева усклађеност са исхраном, вежбањем и дозирањем производа да би се повећала жељена маса.

Однос калорија, протеина, угљених хидрата и шећера је 1060 кцал, 52 г, 182 г и 38 г. Последњи индикатор је премашен у поређењу са другим производима из рејтинга најбољих добитника, због тога инзулин може скочити. Цена Мутант масе из ПВЛ-а је у просеку 740 рубаља по килограму у једном од укуса: чоколада, јагода, ванила, кокос.

Мега Масс 2000 би Веидер

Оцена: 4.4

Затвара рангирање најбољих добитника компаније Веидер - свеобухватне спортске прехране Мега Масс 2000 за убрзани раст мишићне тежине. Погодан је посебно за оне спортисте који не успијевају изградити мишић у жељеном волумену због брзог метаболизма.

Додатак прехрани садржи уравнотежену мешавину корисних протеина и регуларних угљених хидрата, који садрже концентроване протеине из сурутке и сојиног протеина у облику чврстих честица. Калоразх се смањује на 378 кцал / део, тако да је гаинер идеалан за употребу од стране бодибилдера, чији је проблем претежак: дијететски суплементи спречавају накупљање нежељених масти и стимулишу његову потрошњу.

Цена америчког добитника Мега Масс 2000 је око 1000 рубаља по килограму. Угодни укуси чоколаде, банана, ванилије, јагода и пецива ће учинити процес јела и засићења посебно угодним.

---

Пажња! Овај рејтинг је субјективан, није рекламирање и не служи као водич за куповину. Пре куповине треба да се консултујете са специјалистом.