6 најбољих добитника за ецтоморпх

Ако је особа мршава по природи, онда чак ни физичке вежбе и посебна дијета неће помоћи да се добије жељено олакшање за тијело. У овом случају, спасиоци долазе на спас, што повећава ефикасност наставе и помаже у одржавању мишићне масе. Прегледали смо спортску исхрану разних произвођача и одабрали 6 најбољих додатака прехрани који заслужују посебно разматрање.

Како изабрати добитника

Опште здравствено стање и видљиви ефекти зависе од компетентног избора геинера. Због тога је вредно одговорно узети куповину спортске исхране, водећи рачуна о следећим параметрима:

1. Садржај протеина. Оптимална концентрација је од 25 до 30%.
2. Тип протеина. Не купујте суплеменате са сојиним протеином. Боље је купити гаинер на бази сирутке или мешаних протеина.
3. Разноликост угљених хидрата. Рижа, зобено брашно или јечмено брашно доприносе спором расту мишићне масе.
4. Количина шећера. Његов садржај би требао бити минималан. Користи шећера су мало.
5. Фирм. Најпопуларнији добитници се производе у Америци и Европи.
6. Прице. Допуна квалитета неће коштати мање од 600-700 рубаља за 1 кг. Нема потребе за ловом на прескупе производе. Они могу бити губитак новца.
7. Отхер цомпонентс. Не купујте производе са неразумљивим једињењима.
8. Пре него што се одлучите, важно је да се упознате са оценама купаца и рангирањем најбољих ецтоморпх добитника.

Најбољи најбољи добитак за ецтоморпх

Номинатион	мјесто	назив производа	цена
Најбољи најбољи добитак за ецтоморпх	1	БСН Труе-Масс	2 990 ₽
	2	Оптимум-Нутритион Сериоус Масс	3 690 ₽
	3	Универсал Нутритион Реал Гаинс	3 530 ₽
	4	Сан револуција масовног учинка	1 850 ₽
	5	Револуција сока мишића 2600	2 870 ₽
	6	Диматизе мега гаинер	2 830 ₽

БСН Труе-Масс

Рејтинг: 4.9

БСН гаинер је постао лидер различитих популарних рејтинга. Сматрали смо га и најбољим дијететским додатком за ецтоморпх. Представља савршен баланс цене и квалитета. Састав укључује мешане протеине (16%), сложене угљене хидрате (око 70%), влакна, минерале, витамине и засићене масти.

Ревиевс оф Гаинер је углавном добар. Штавише, адитив је добио многе високе оцене од прелепе половине човечанства. Потрошачи кажу да се уз сталну рецепцију укус производа не мучи. Савршено се апсорбује у организму и омогућава вам да равномерно добијете мишићну масу. Пудер се добро промеша, не скупљајући се у масне грудице. Цена је око 1000 рубаља за 1 кг.

Оптимум-Нутритион Сериоус Масс

Оцена: 4.8

Оптималан избор за ектоморф је производ од ОН. Главни извори енергије за озбиљну масу су полисахариди и кристална фруктоза. Једна порција садржи око 1000 кцал, 250 г угљених хидрата и 50 г протеина. Под овим брендом долазе квалитетни производи доступни већини потрошача.

Многи спортисти, који разговарају на интернет форумима, хвале добитнике и деле своја достигнућа. Већина мишљења је повезана са квалитетом праха, високим степеном утицаја. Препоручује се употреба снажног миксера за боље мешање коктела. Цена - око 900 рубаља по килограму.

Универсал Нутритион Реал Гаинс

Рејтинг: 4.7

Амерички додатак Реал Гаинс не садржи сахарозу, укључује споро и брзо угљене хидрате, здраве масти, оптималну концентрацију протеина (32%). Купци воле пријатан укус ваниле, квалитетно разређивање праха водом. Груде након припреме се не поштују.

Судећи по оцјенама, након узимања мјешавине не постоји тежина у желуцу. Укус банане јасно даје хемију. Са њим је произвођач отишао предалеко. Што се тиче ефекта, добитник заиста повећава мишићну масу и издржљивост. За 2,5-3 месеца тренинга са њим испада да добије око 7 кг. Просечна цена - 1100 рубаља по кг.

Сан револуција масовног учинка

Рејтинг: 4.6

Рејтинг је и даље сигуран добитак америчког бренда који гарантује квалитативно повећање мишићне масе. Погодан је за ецтоморпхс, јер не додаје вишак масноће. Калорична вредност једне порције је 1100 кцал, тако да је за почетнике довољан један пријем дневно.

Формула садржи протеине сирутке, креатин и казеин. Као произвођач угљених хидрата користи се пиринчано брашно, које има ниску способност повећања апетита. Према томе, главни недостатак производа који потрошачи сматрају није јако добар састав. Међутим, присуство спорих угљених хидрата у њему је покривено присуством других ефикасних састојака. Стога, добитницима се саветује да купују многе спортисте. За 2968 г потребно је платити 2400 рубаља.

Револуција сока мишића 2600

Рејтинг: 4.5

Гаинер је популаран због оптималне комбинације цене и квалитета. Састав од 1 порције садржи 25% комплексног протеина, велику количину аминокиселина и угљених хидрата. Садржи глутамин, калцијум и гвожђе. У једној дози од око 1000 кцал.

Мешавина даје добре резултате, обезбеђује сталну обуку. Производ је похваљен због недостатка шећера и квалитетних састојака. Постоје прегледи незадовољних купаца, који биљеже укус и сложеност мијешања прашка у води. У ретким случајевима, добитак узрокује тежину у желуцу. Почетницима се препоручује да почну са малом дозом. Цена за 2120 г - 1590 руб.

Диматизе мега гаинер

Оцена: 4.4

Посебност последњег учесника у оцењивању је присуство протеина сирутке у композицији. Формула садржи есенцијалне аминокиселине, протеине са брзим угљеним хидратима. Једна порција садржи 30 грама протеина (540-550 кцал). Купци бирају производ за велики укус и доступност. Судећи по прегледима, заједно са овим адитивом, можете повећати перформансе напајања и скратити период опоравка.

Постоје информације о нежељеним ефектима у облику акни на лицу, трбушној дистанци, узнемиреној столици. Гаинер није погодан за особе са интолеранцијом према млечним производима и почетницима који могу претјерати са дозом. Цена за 1 кг је око 1200 рубаља.

---

Пажња! Овај рејтинг је субјективан, није рекламирање и не служи као водич за куповину. Пре куповине треба да се консултујете са специјалистом.