15 најбољих витамина за тинејџере

Статистички адолесцентни (тинејџерски) период обухвата старост од 10 до 19 година. У овом тренутку, процеси физичког и менталног развоја су посебно активни, дакле, без сталног протока неопходних супстанци није довољно. Недостатак витамина током основних физиолошких промена угрожава озбиљне здравствене проблеме.

Тинејџери често пате од главобоља, јавља се несаница, умор се повећава, крвни притисак постаје нестабилан, апетит нестаје, концентрација пажње опада. Родитељи су важни за разумијевање стања дјетета и одржавање његовог здравља. Пријем витаминских комплекса је веома погодан. Наши стручњаци рангирали су најбоље од њих, погодни за рану или касну адолесценцију.

Врхунски витамини за тинејџере

Номинатион	мјесто	назив производа	цена
Најбољи витамини за рану адолесценцију	1	Витрум Јуниор	472 ₽
	2	Пиковит Форте	259 ₽
	3	Супрадин Кидс Магиц Драгее	585 ₽
	4	Доппелгерз киндер	531 ₽
	5	Унивит Кидс	436 ₽
	6	Алпхабет сцхоолбои	309 ₽
	7	Цомпл Ацтиве	245 ₽
Најбољи витамини за касну адолесценцију	1	Витрум Теен	376 ₽
	2	Центрум	-
	3	МултиТабс Теен	-
	4	Алпхабет Теен	330 ₽
	5	Берокка Плус	798 ₽
	6	Доппелгерз Беаути Анти-Ацне	709 ₽
	7	Селмевит	237 ₽
	8	Олиговит	170 ₽

Најбољи витамини за рану адолесценцију

Дечаци и девојчице од 10 до 14 година припадају категорији ране адолесценције. Ово је период активног раста. Највећи део овог процеса утиче на тубуларне кости, формирају се ребра и екстремитети. Унутрашњи органи такође реструктуирају свој рад. Потпун комплекс витамина и минерала сада је потребан адолесцентима више него икад.

Витрум Јуниор

Рејтинг: 4.9

Амерички мултивитамински комплекс Витрум Јуниор заузима прво место у рејтингу. Садржи 13 витамина и 10 минералних компоненти. Овај лек је веома погодан за употребу код адолесцената током активног раста, као и код повећаног физичког и / или менталног стреса.

Форм Витрум Јуниор - таблете за жвакање. Они су светло браон или ближи наранџастој са прскањем. Њихов мирис је лаган, воћан, јер композиција садржи укус наранџе / ананаса. Укус је кисело. Деца од 7 до 14 година жваћу лек, 1 таблета дневно током главног оброка.

Родитељи у прегледима напомињу да се код Витрум Јуниор-а њихова адолесцентска дјеца осјећају одлично, чак и са повишеним менталним оптерећењима у школи или у физичким спортским секцијама. Наши стручњаци стављају Витрум Јуниор у рејтинг, јер има уравнотежен састав и добру толеранцију код адолесцената. Захваљујући овом комплексу, млади организми се органски развијају и мање су болесни.

Пиковит Форте

Оцена: 4.8

Мултивитаминском комплексу Пиковит Форте додељено је друго место у рејтингу.Лек се производи у Словенији од стране фармацеутске компаније Крка. Пиковит Форте садржи 11 витамина. Погодни су за тинејџере који имају повећан физички напор. Посебно су потребни онима који су страствени према спорту. И са распршеном пажњом на позадини снажних оптерећења током образовног процеса.

Пиковит Форте је доступан у таблетама обложеним светло наранџастом или тамно наранџастом бојом. Њихов укус је слатко-кисели, али како се апсорбује постепено постаје горак. Деца од 7 година наводе 1 таблету 1 пута дневно после оброка. Упија се, али ако због горчине није могуће постићи потпуно растварање, остатак се прогута водом.

Родитељи хвале Пиковит Форте у својим одговорима за чињеницу да се школски учинак њихових тинејџера значајно побољшава са овим комплексом, они се лакше пробуде ујутро и веселе се током дана. Пиковит Форте се осветио у рејтингу, јер има компликовану композицију, али је истовремено ојачан витаминима Б, који су изузетно потребни када је нервни систем тинејџера у режиму повећаног вежбања.

Супрадин Кидс Магиц Драгее

Рејтинг: 4.7

Треће место на љествици припало је швицарским додатцима прехрани Супрадин Кидс чаробним таблетама. То је уравнотежени комплекс витамина, допуњен јодом, цинком. Произвођач поставља свој производ као онај који даје задужење за здравље и снагу.

Чаробна дражеја Супрадин Кидс је дуга жвакаћа разнобојна лизалица. Могу да имају укус наранџе, лимуна или јагоде. Боје за храну, укуси присутни у саставу су природни. Производ ретко изазива алергије. Деца старија од 7 година треба да жваћу 1 таблету 3 комада дневно током главних оброка.

Отзиви за Супрадин Дејствие чаа дражеј најдено главно позитивно. Тинејџери воле да су ти витамини укусни, попут слаткиша. И родитељи примећују да деца током њиховог коришћења постају активнија, организована, побољшава се њихово расположење и школски учинак. Наши стручњаци уврштавају додатак Супрадин Кидс у рејтинг, јер значајно јача имунитет адолесцената. Са овим витаминима сваки хладњак пролази много пута брже.

Доппелгерз киндер

Рејтинг: 4.6

Њемачки додатак прехрани Доппелгертс Киндер је на четвртом мјесту. Комплекс садржи 10 витамина, цинка, јода. Добра помоћ за одржавање физичке и емоционалне снаге код адолесцената, посебно оних који често пате од прехладе.

Ови мултивитамини су доступни у облику жвакаћа медвједа. Долазе у укусима наранџе или малине. Комплекс не садржи вештачке боје или конзервансе. Адолесцентима старијим од 11 година препоручује се жвакање 1 мармеладе два пута дневно током главних оброка.

Родитељи у својим рецензијама наводе да уз додатак Доппелгертс Киндер, њихова дјеца значајно побољшавају апетит и практично се не разбољевају. Овај мултивитамински комплекс заслужује да буде у рангу, јер има уравнотежен састав, нема штетних састојака, добро га толеришу организми адолесцената. И такође имају прилично атрактивну цијену.

Унивит Кидс

Рејтинг: 4.5

Још један немачки комплекс витамина Унивит Кидс налази се на петом месту у рејтингу. Додатак исхрани садржи 8 витамина. Унивит Кидс има тоник на телу адолесцената. Будући да дијететски додаци садрже природне боје и ароме, вероватно је да неће изазвати алергијску реакцију.

Форма за издавање Унивит Кидса су таблете за жвакање сличне фигурама диносаура. Производ је сличан слаткој малиној или наранџиној мармелади. Деца од 7 година треба да жваћу 1 пастилу 2 пута дневно током оброка. С обзиром да композиција садржи глукозни сируп и шећер, овај додатак исхрани је контраиндикован код адолесцената са дијабетесом или оних који су склони гојазности.

Прегледи овог витаминског производа су углавном добри. Родитељи примјећују да њихова дјеца имају повећану радну способност и да постају активнија. Такође побољшава стање коже код оних који пате од тинејџерских осипа. Унивит Кидс је укључен у оцјену због чињенице да садржи најважније витамине, укусан је и ријетко узрокује нежељене реакције тијела.

Алпхабет сцхоолбои

Оцена: 4.4

Шесто место у рејтингу припало је школском комплексу руског алфабета. Овај додатак исхрани садржи 13 витамина и 10 минерала који помажу тинејџеру да нормално расте и развија се. Композиција не садржи конзервансе, вештачке ароме, боје. Све компоненте су подељене на групе за компатибилност и сварљивост.

Доза за сваки дан дијететских додатака Алпхабет сцхоолбои је 3 таблете за жвакање различитих боја са воћним укусом. Пријем се може поделити на 2 или 3 пута. Препоручују се за децу од 7 до 14 година. Таблете се дају током оброка или непосредно после ње.

У прегледима, родитељи примећују да код ученика са абецедом њихова деца приметно повећавају ментални учинак и боље су у стању да издрже физичке напоре приликом посете спортским секцијама. Наши стручњаци навели су Алпхабет сцхоолцхилд на ранг листи најбољих, јер укључују Фе, Се, И, Ца, који су неопходни за тинејџера током активног раста. Они јачају имуни систем и помажу младићима или девојкама да се прилагоде у стресним ситуацијама.

Цомпл Ацтиве

Рејтинг: 4.3

Руски комплекс Пхармстандард Цомпливит Ацтиве је на седмом месту. Овај лек садржи 12 витамина и 10 минерала. Препоручује се адолесцентима који имају физички или психолошки умор.

Компливит Актив је филмом обложена таблета светло зелене боје. Имају малу величину, уобличен облик, без храпавости, што није проблем код гутања. Доделите лек унутар 7 до 12 година, 1 таблета 1 пут дневно након главног оброка. Исперите витамине довољно воде.

Рецензије о Цомпливит Ацтиве су углавном добре. Родитељи примећују да овај комплекс има позитиван ефекат на опште благостање њихове деце. Постају активнији, повећава се њихова отпорност на болести, побољшава се њихово психо-емоционално стање. Овај лек је био на ранг листи најбољих, јер је погодан за употребу, јефтин и ефикасан.

Најбољи витамини за касну адолесценцију

Старост од 15 до 19 година се сматра касном адолесценцијом. У овој фази, пубертет је завршен, након чега слиједи анатомска и физиолошка зрелост. За тинејџере овог узраста погодни су посебни витамини за тинејџере, као и већина мултивитамина за одрасле.

Витрум Теен

Рејтинг: 4.9

Прво место у рејтингу припало је америчком комплексу Витрум Теенагер. Лек садржи 13 витамина и 11 минерала. Витрум Теенагер се користи за нормализацију свих функција тела током активног раста и пубертета. Ови витамини су такође потребни у случају кршења дијете или лоше исхране.

Витрум Тинејџер је округла таблета обојена кавом у окусу чоколаде. Препоручују се за адолесценте од 12 до 18 година. Узмите 1 таблету дневно. Жваће се након главног оброка.

Од многих позитивних рецензија, постаје очигледно да обећања произвођача нису празне речи. Витрум Теен је помогао многим адолесцентима да адекватно преживе испите или други физички / психолошки стрес. Наши стручњаци су направили овај лек на ранг листи најбољих, јер има уравнотежен састав, пријатан укус, савршено ослобађа летаргију, повећава способност рада и јача имунолошки систем.

Центрум

Оцена: 4.8

Италијански комплекс Центрум од А до Зинка налази се на другом мјесту у рејтингу. Овај биолошки активан додатак храни садржи 13 витамина и 11 минерала. Овај додатак исхрани може да активира одбрану тела. Такође помаже при прилагођавању повећаном физичком и / или емоционалном стресу.

Центрум је доступан у обложеним таблетама. Имају фину бледо плаву боју и нема укуса. Таблете нису веома велике и лако се прогутају. Препоручују се за адолесценте од 14 година на 1 таблету дневно уз оброке. Трајање рецепције - 1 месец.

Прегледи дијететских суплемената Центрум су углавном позитивни. Млади напомињу да овим комплексом губе своју константну поспаност, појављује се талас снаге, побољшава се њихово расположење. Центрум је заслужено био на ранг листи најбољих, јер због свог уравнотеженог састава ови витамини ефикасно јачају имунолошки систем, оснажују, побољшавају стање коже и штите од неповољних фактора околине.

МултиТабс Теен

Рејтинг: 4.7

На трећем месту је дански мултивитамински комплекс МултиТабс Теенагер. Лек садржи 13 витамина и 8 минерала. Овај алат нормализује метаболичке процесе у телу, активира имуни систем, а такође помаже брже рехабилитовање после озбиљних болести.

МултиТабс Теенагер је округла, равна, светло сива таблета са прскањем. Могу имати пунило за окус: воће, наранџасто-ванилије, кола са лимуном. Лијек се препоручује адолесцентима у доби од 11 до 17 година. Узмите витамине 1 таблету дневно уз оброке или одмах након тога.

У својим рецензијама адолесценти примећују да им је МултиТабс Теенагер лакше проћи испитни период, а такође су пуни снаге током активних спортова.Наши стручњаци су укључили овај лек на ранг листе најбољих, јер се добро показао са повећаним менталним и физичким стресом међу тинејџерима. Има оптималан састав и добро је прихваћен од стране адолесцентских организама.

Алпхабет Теен

Рејтинг: 4.6

Четврто место на љествици заузима комплекс руског алфабета тинејџера. Садржи 13 витамина и 10 минерала. Осим тога, композиција је лишена конзерванса, вештачких арома, боја. Намењен је да помогне адолесцентима да се прилагоде повећаном психо-емоционалном стресу, као и да побољшају толеранцију физичког стреса.

Абецеда Теен је доступна у таблетама за жвакање. Током дана треба да једу 3 комада. Свака таблета има своју боју и компоненте. Треба да постоји интервал од 4-6 сати између доза. Ове таблете се препоручују за адолесценте од 14 година. Ови витамини помажу хармонично развити зрело тело.

Родитељи и адолесценти сами остављају о додатку Алпхабет Теенагер углавном позитивне критике. Овај витамински комплекс је био на ранг листи најбољих, јер не само да брине о физичком и емоционалном стању тинејџера, већ има и благотворан учинак на кожу, нокте и косу. И то је веома важно у тинејџерским годинама, када млади људи почињу да обраћају посебну пажњу на свој изглед.

Берокка Плус

Рејтинг: 4.5

Мултивитамин Берокка Плус из фармацеутске компаније Баиер налази се на петом месту у рејтингу. Лек садржи 9 витамина, као и калцијум, магнезијум, цинк. Његова композиција није преоптерећена, али је у могућности да пружи неопходну подршку тинејџеру за време повећаног физичког напора или током стресних ситуација.

Берокка Плус је доступан у обложеним таблетама или у растворљивом облику. Лек се препоручује адолесцентима од 15 година и одраслима. Узмите 1 таблету дневно. Шумећи пре употребе раствара се у 200 мл чисте воде. Таблете у љусци су прилично велике, али се толерантно уносе. Са опрезом овај лек треба узети тинејџере који пате од гастритиса и цревних болести.

Рецензије Берокке Плус су углавном позитивне. Тинејџери примећују да са овим витаминима постају мање раздражљиви и добијају снагу. Берокка плус је заслужила своје место у рејтингу, јер је овај комплекс добро заступљен са витаминима Б. Овај алат ефикасно помаже да се превазиђу ефекти стреса и да се носи са почетном хладноћом.

Доппелгерз Беаути Анти-Ацне

Оцена: 4.4

На шестом месту је био немачки додатак исхрани Доппелгертс Беаути Анти-Ацне. Садржи пивски квасац, као и силициј, цинк и биотин. То су есенцијалне супстанце за проблематичну кожу. Компоненте комплекса побољшавају стање коже, смањују упалу и чисте. Враћање здраве коже и лепоте је оно што адолесценти посебно требају.

Доппелгертс Беаути Анти-Ацне долази у облику таблета.Они су беж, прилично велики, дугуљасти, са ризиком поделе. Препоручује се за тинејџере од 14 година. Узмите 1 таблету дневно уз оброке, пијте пуно чисте воде. Минимална стопа је 1 месец.

Препоруке за Доппелгерз Беаути Анти-Ацне су углавном позитивне. Млади примјећују да након 1 седмице употребе, број лезија на кожи значајно опада. Овај додатак је укључен у рангирање најбољих јер ефикасно помаже адолесцентима у борби против акни, акни или других кожних манифестација хормонских промјена у тијелу.

Селмевит

Рејтинг: 4.3

Витаминско-минерални комплекс компаније Пхармстандард Селмевит био је на седмом мјесту у рејтингу. Садржи 11 витамина и 9 минерала, липоичну киселину и метионин. Адолесценте и одрасле особе треба узимати са повећаним физичким или менталним стресом, стресним ситуацијама.

Селмевит се производи у облику округлих таблета, обојене, ружичасте боје. Дозвољено им је да узимају од 12 година до 1 таблета дневно. Ово се мора урадити након оброка. Иначе, проблеми са дигестивним трактом. Препоручени курс коришћења је 30 дана.

Родитељи у прегледу напомињу да њихова деца са овим витаминима постају много веселија. Лако их је пробудити ујутро и током дана су пуни енергије. Наши стручњаци стављају Селмевит у рејтинг, јер има уравнотежен састав и, када се правилно користи, практично не изазива нежељене реакције тела. Код њега адолесценти постају енергичнији и добро подносе стресне ситуације.

Олиговит

Рејтинг: 4.2

Мултивитамин направљен у Србији Олиговит затвара ранг листе најбољих. Лек садржи 10 витамина и 10 минерала. Овај комбиновани алат добро подржава тело тинејџера са прекомерним физичким или менталним стресом, као и неуравнотеженом исхраном.

Олиговит се производи у облику прилично велике драгее црвене боје. Довољно лако гутају, не вреде квргу у грлу. Узмите ове витамине од 12 година на 1 комад 1 пут дневно. Урадите то одмах након јела. Ако је оптерећење посебно високо, дозвољено је узимати 2 таблете одједном. Минимални курс је 3-4 недеље.

У одговорима, адолесценти примећују да су са овим витаминима приметно побољшали своје опште стање, расположење и побољшани академски учинак. Олиговит се заслужено нашао у рејтингу, јер има уравнотежену композицију, буџетску вредност и има добар ефекат на тело младих људи.

---

Пажња! Овај рејтинг је субјективан, није рекламирање и не служи као водич за куповину. Пре куповине треба да се консултујете са специјалистом.