11 најбољих Л-карнитина

Модерно тржиште спортске исхране представља широк спектар додатака, а често не само за почетнике, већ и за професионалне спортисте, тешко је одлучити који од њих је ефикаснији и дају најбољи резултат, који се узима за сушење, који - током дијете, која се брзо опоравља након интензивног оптерећења. Данас је Л-карнитин, природна супстанца која игра важну улогу у енергетском метаболизму, постала посебно популарна. Она преноси масне киселине у ћелије митохондрија, где се спаљују и производи енергија.

За кога се показује да узима Л-карнитин? Спортисти који доживљавају тешка оптерећења током тренинга и људи на дијети. Адитив не само да промовише прераду масти која је већ присутна у организму. Спречава ефекте поновног узимања хране, обогаћује ћелије кисеоником, нормализује рад јетре, гастроинтестиналног тракта, штитне жлезде, повећава ефикасност и квалитет тренинга, смањује време опоравка после њих.

Како правилно изабрати Л-карнитин

За позитивне резултате након конзумирања додатка, потребно га је правилно узети. На шта је, пре свега, вредно обратити пажњу приликом куповине? Нудимо да се упознате са неколико критеријума, проучавајући које нема сумње у исправност избора.

1. Цомпоситион. Осим тога, не би требало да постоје једноставни шећери и угљени хидрати. Присуство конзерванса је такође неприхватљиво у квалитетном производу. Заслађивач може послужити као сукралоза или стевија, а затим у минималној количини.
2. Формулар за издавање. Л-карнитин се производи у облику капсула, праха. Такође се може купити у течном облику или ампулама. Најпогоднији тип додатка је прах или капсуле. Имају најмање додатних састојака, док се код течности утврђује да конзерванси и заслађивачи повећавају рок трајања и побољшавају укус.
3. Мануфацтурер. Многи брендови су већ доказали ефикасност својих производа. Боље је да се одлучите за познате брендове, чији адитиви већ годинама користе многи спортисти.
4. Прице. То зависи од форме додатка. Таблете су приступачне цијене, али имају малу стопу утјецаја. Текућине су најбржи облик, али њихова цена је и највиша.

Многи питају: која је разлика између Л-карнитина и карнитина? Хајде да се позабавимо овим излагањем компаративне анализе сваке супстанце.

Врста супстанце	Виртуес	Недостаци
Л-карнитин	Супер супер ствари. + Природно порекло. + Разноврсност облика ослобађања. + Висока биолошка активност. + Брза употреба масти. + 100% сварљивост тијела. + Дизајниран за комплексан губитак тежине.	- Има контраиндикација.
Карнитин	+ Синтетичка супстанца. + Убрзава раст и повећава телесну тежину. + Доделите анорексију за добијање на тежини.	- Мали избор форми за ослобађање. - Преосетљивост на лек за многе кориснике.

Наш чланак представља оцену Л-карнитина произвођача одеће спортске исхране, који су, према мишљењу спортиста, постали најбољи међу великим избором данашњих додатака.

Топ Л Царнитине Ранкингс

Номинатион	мјесто	назив производа	цена
Топ Л Карнитин капсуле и таблете	1	САН Л-Царнитине Повер	690 ₽
	2	Оптимум Нутритион Л-карнитин 500	950 ₽
Врх Л-карнитина у течном облику	1	БиоТецх Л-карнитин 100000 Течность	1 040 ₽
	2	ВП Лабораториј Л-карнитин концентрат	1 840 ₽
	3	МусцлеТецх Ултра-Пуре Царнитин	787 ₽
	4	Повер Систем Л-Царнитине Аттацк	1 886 ₽
Бест Л Царнитине Повдер	1	МиПротеин Ацетил Л Царнитине	2 120 ₽
	2	Царниболиц нутраболицс	1 932 ₽
	3	ПуреПротеин Л-карнитин	531 ₽
Најбољи Л-карнитини у облику ампула	1	БиоТецх Л-Царнитине ампуле 2000	1 040 ₽

Најбоље Л Карнитин капсуле и таблете

САН Л-Царнитине Повер

Рејтинг: 4.9

Популарни додатак код спортиста помаже да се брзо изгори поткожно масно ткиво без наношења штете здрављу. Штити мозак од стреса, побољшава расположење, концентрацију и памћење. 1 капсула садржи 500 мг Л-карнитина. Бројни тестови потврдили су да лек не користи само масноћу, већ доприноси и брзом сушењу.

Пошто су месо и риба главни извор Л-карнитина, додатак је идеалан за вегетаријанце - не садржи никакве животињске производе.

Лек се препоручује 3 пута дневно, 1 капсула са храном или течношћу. Корисници су једногласно оцијенили "пет" за учинковитост и брзину излагања, као и за чињеницу да адитив не садржи нуспроизводе: шећер, квасац, млијеко, риба, цитруси.

Оптимум Нутритион Л-карнитин 500

Оцена: 4.8

Адитив одмах након гутања повећава издржљивост и концентрацију, омогућава интензивније тренинге, промовише брз транспорт масних киселина у митохондрије и њихову трансформацију у енергију. Није заразна, јер не стимулише нервни систем и нема нуспојава.

Л-карнитин 500 благотворно делује на кардиоваскуларни систем. Користи холестерол, чиме се смањује ризик од озбиљне болести. Супстанца очишћена од нечистоћа. 1 капсула је 500 мг Л-карнитина. Лек је погодан за комплексан губитак тежине током строге дијете.

Спортисти су приметили брз ефекат, добар састав са високом концентрацијом Л-карнитина, пријатан укус адитива, оптималан број капсула у једном паковању.

Врх Л-карнитина у течном облику

БиоТецх Л-карнитин 100000 Течность

Рејтинг: 4.9

Први у овој категорији рејтинга је производ познатог бренда из САД, који већ 20 година производи висококвалитетне и високо ефикасне адитиве. Течни облик омогућава снажнији утицај на метаболизам и брже коришћење поткожне масти. Адитив спречава разарање мишића након великих оптерећења, повећава издржљивост, помаже бржем опоравку након тренинга.

Формула је обогаћена витаминима Б1, Б3, Б5, Б6 за побољшање рада срца и стимулацију енергетског метаболизма. Произвођач гарантује чистоћу адитива без укључивања штетних компоненти. 1 капица за мерење је 2000 мг супстанце.

Такође су присутне пантотенске и лимунске киселине, ниацин, екстракт зеленог чаја и инулин. Сукралоза се користи као заслађивач.

ВП Лабораториј Л-карнитин концентрат

Оцена: 4.8

Ефикасан сагоревалец масти садржи екстра чисти Л-карнитин, који убрзава претварање масти у енергију, промовише брз губитак тежине са комплексним губитком тежине, не изазива зависност и нуспојаве. Поред тога, ВП Лабораторија користи супстанцу креирану од стране Лонза бренда из Швајцарске, несумњивог лидера у производњи безбедних и ефикасних састојака за спортпит.

Пре употребе, мешати 10 мл течности са 200 мл воде и користити непосредно пре вежбања или током вежбања.

Према прегледима додатак значајно повећава метаболизам масти када трчите, пливате и друге анаеробне тренинге. Многи су приметили пријатан укус са киселином без додатка хемијских арома, велики помак боце и концентрисани састав препарата.

МусцлеТецх Ултра-Пуре Царнитин

Рејтинг: 4.7

Треће место у категорији најбољих течних додатака је Л-карнитин америчког произвођача МусцлеТецх. Захваљујући овом облику, апсорбује се брже, ефективније утиче на тренинг, повећавајући њихов квалитет и ефикасност. У једном тренутку, тело прима 2000 мг Л-карнитина.

Пре употребе, течност се може помешати са соком или водом или користити адитив у чистом облику. Препоручена количина: 1-2 порције дневно. Први се конзумира пола сата прије тренинга, други - након што се затвори прозор са протеин-угљикохидратима (у року од 20-40 минута након вјежбања).

Адитив не даје нуспојаве, не утиче на централни нервни систем, има пријатан укус. Спортисти су потврдили његову ефикасност и савјетовали оне који још нису направили свој избор.

Повер Систем Л-Царнитине Аттацк

Рејтинг: 4.6

Да би се стимулисало сагоревање масти и повећала издржљивост, створен је течни комплекс који садржи најчишћи Л-карнитин, гуарану и кофеин. Због ове композиције, ефекат лека се повећава, повећава се мотивација за оптерећења, побољшавају се метаболички процеси.

Композиција садржи кофеин у везаном и слободном стању. Снажан активни стимуланс ублажава анксиозност, смањује одговор на стресне ситуације, побољшава активност мозга, побољшава расположење. Кофеин помаже у сагоревању више калорија и масти током вежбања. Још једна важна карактеристика - смањује апетит, што је посебно важно за комплексни губитак тежине.

Спортисти су говорили о дроги само позитивно. Комплекс са кофеином значајно убрзава сагоревање масти и доприноси бржем губитку тежине.

Бест Л Царнитине Повдер

МиПротеин Ацетил Л Царнитине

Рејтинг: 4.9

Прво место у овој категорији рејтинга заузима производ познате спортске компаније МиПротеин из Велике Британије, која не само да побољшава квалитет тренинга и доприноси интензивнијем сагоревању масти, већ је и ефикасно средство против старења организма. Супплемент се препоручује за узимање особа са неуролошким поремећајима, смањеном физичком и менталном активношћу, депресијом.

Паковање од 250 г садржи 500 оброка чистог ацетил Л-карнитина без додатних састојака. За једну апликацију растворите 1 1/2 кашике праха.

Корисници су приметили одсуство конзерванса и других непожељних састојака.Иако је прах слабији у смислу брзине излагања текућим облицима, он је најсигурнији од њих. Поред тога, један пакет садржи велики број порција.

Царниболиц нутраболицс

Оцена: 4.8

Адитив се одликује високом биорасположивошћу, обезбеђује мишићима потребну енергију током вежбања, као и током дана, оптимизује метаболизам, побољшава опште стање, помаже у повећању ефикасности тренинга иу краћем периоду смањује тежину. Осим тога, нема контраиндикација и нуспојава.

Висока концентрација Л-карнитина убрзава коришћење масних киселина и ослобађање енергије за активност током вежбања. Формула садржи биљне екстракте. Листови зеленог чаја су природни антиоксиданси, детоксифицирају, тонизирају тијело.

Гарциниа Камбоџанска кора стимулише губитак тежине. Зелена кафа благотворно делује на централни нервни систем, ублажава анксиозна стања.

ПуреПротеин Л-карнитин

Рејтинг: 4.7

Затвара категорију прашкастих додатака Л-карнитина произведених у Русији. Одмах побољшава расположење, повећава активност и концентрацију. Адитив се препоручује да се узима 15 минута пре тренинга, након што се раствори 5 г (1 лопатице) праха у чаши воде.

Лијек има позитиван учинак не само на физичко стање тијела. Побољшава памћење, повећава концентрацију. Производ је безбедан јер не садржи конзервансе и друге штетне састојке.

Можете бирати између неколико адитива различитих окуса: лимуна, јабуке, шумских плодова, наранџе. Прах је добро растворљив у течности, може се узети са другим врстама спортпита.

Најбољи Л-карнитини у облику ампула

БиоТецх Л-Царнитине ампуле 2000

Рејтинг: 4.9

Лек ће помоћи током физичког напора да сагорева масти, убрза раст мишићне масе и даје енергију за побољшање квалитета и ефикасности тренинга. Произвођач гарантује 99,9% чистог Л-карнитина. Једна ампула садржи 2 г супстанце. Адитив је спреман за употребу: раствор се пије пола сата пре тренинга.

За најбоље резултате препоручује се комбиновање лека са спортском исхраном. У формулу се додаје природна супстанца хром пиколинат, која убрзава коришћење масти и повећава биолошку вредност производа.

Спортисти су приметили погодност узимања лека, који се не сме мешати или испирати водом, брзом трансформацијом масти у енергију, повећаном издржљивошћу под великим оптерећењем, као и пријатним укусима адитива.

---

Пажња! Овај рејтинг је субјективан, није рекламирање и не служи као водич за куповину. Пре куповине треба да се консултујете са специјалистом.