Топ 10 умирујућих пилула

Насупрот уобичајеном изразу, не долазе све болести од нерава. Али морамо признати да се ниво стреса у животу модерног човека буквално преврће. Последице - несаница, хипертензија, необјашњива анксиозност, смањени имунитет. А то не помиње чињеницу да је „нервозна“ особа ретко у стању да задржи емоције у себи, „испразни“ вољене и одржи циклус стреса у друштву.

Проблем је у томе што је популарни савет "не будите нервозни" и "зближите се" у пракси потпуно бескористан. Стрес, анксиозност, негативне емоције покрећу комплексан ланац биохемијских интеракција у телу, ослобађање специфичних хормона, неуротрансмитера - супстанци које мењају активност нервног система. У принципу је немогуће прекинути хемијске реакције са силом воље. Али умирујући агенси се успјешно носе са овим.

Састављајући рејтинг најбољих умирујућих таблета, обратили смо пажњу, прије свега, на доступне лијекове који не захтијевају редовну медицинску контролу приликом примјене. Они којима је потребна "тешка артиљерија" ће се морати обратити специјалисту: неурологу или психијатру.

Топ Соотхинг Пиллс Ратинг

Номинатион	мјесто	назив производа	цена
Најбоље умирујуће таблете на бази биљних екстраката	1	Хиперицум Ектрацт	326 ₽
	2	Персен	218 ₽
	3	Ново-Пассит	199 ₽
Најбоље умирујуће таблете за децу	1	Глицин	33 ₽
	2	Пхенибут	40 ₽
	3	Магне Б6	480 ₽
Топ Синтхетиц Соотхингс	1	Афобазоле	378 ₽
	2	Адаптол	608 ₽
Топ Цалминг Супплементс	1	Триптофан	765 ₽
	2	Гамма Аминобутириц Ацид	1 040 ₽

Најбоље умирујуће таблете на бази биљних екстраката

Биље - прва апотека човечанства. Али биљни лекови, тј. Осушени делови биљака, сами по себи имају неке недостатке. Прво, садржај корисних супстанци у њима може веома да варира у зависности од места и времена раста, времена сакупљања и услова животне средине. Дакле, резултат није увек предвидљив. Друго, код биљака осим корисних, могу постојати и штетне супстанце: олово из земље, ако биљке сакупља “бака” недалеко од аутопута, пестициди који третирају поља. Због тога, савремена фармакологија не користи сам биљке, већ екстракти корисних супстанци - биљни екстракти. Они могу довести до стандардних доза и добити предвидљив резултат акције.

Говорећи о нашој оцјени о лијековима створеним на бази биљних екстраката, желимо да вас подсјетимо да "биље", чак и ако су опћенито сигурније од "кемијских" лијекова, имају и ограничавајуће дозе, контраиндикације и нуспојаве које треба узети у обзир.

Ефекат узимања било ког биљног препарата је кумулативан, тако да се може појавити 2 до 3 недеље редовне употребе. Стога, прије доношења закључака о томе да ли лијек помаже или не помаже, потребно је чекати, а ако је стрес акутан и захтијева неке хитне мјере, боље је користити таблете са синтетичким активним састојком.

Хиперицум Ектрацт

Рејтинг: 4.9

Трговачки називи: Негрустин, Деприм Форте, Неуроплант.

Чињеница да се кантарион понаша као добро познати антидепресив, регулише количину серотонина у нервном систему, постала је позната 80-тих година прошлог века. Касније студије су потврдиле умирујућа својства ове биљке. Активни активни састојци - хиперицин, псеудохиперицин и хиперфорин - побољшавају функционално стање нервног система, имају психо-стабилизујући ефекат. Након узимања таблета на бази екстракта Хиперицум перфоратум, расположење се постепено повећава, психо-емоционална позадина постаје једнака, а анксиозност опада. Активне супстанце хиперикума нормализују сан, враћају активност и перформансе, смањују физичке манифестације анксиозности и депресије као што су повишени крвни притисак, знојење, слабост.

За разлику од многих седатива, екстракт хиперикума не изазива поспаност и може га користити онај ко вози или ради у условима који захтевају концентрацију и брзу реакцију.

Екстракт хиперикума може се узимати од 1 до 3 пута дневно, у зависности од тога како се осећате. Међу споредним ефектима најчешћих - алергија, могуће нелагоде у абдомену (диспепсија).

Хиперикум повећава осетљивост на сунчеву светлост, па је узимање љета најбоље избјегавати дугу изложеност сунцу, а ако то није могуће, употријебите крему за сунчање. Побољшава дјеловање традиционалних антидепресива, тако да се ова комбинација најбоље избјегава. Поред тога, не препоручује се узимати кантарион истовремено са теофилином, циклоспорином, антиконвулзивом. Жене које користе хормонске контрацептиве, треба имати на уму да кантарион слаби њихов ефекат, па је за време његове употребе боље користити додатна средства за заштиту од нежељене трудноће.

Не препоручује се трудницама, дјеци до 12 година.

Персен

Оцена: 4.8

Садржи екстракте валеријане, матичњака и метвице. Биљни састојци су одабрани да побољшају ефекте једни других. Због матичњака и менте, који нису само седативи, већ и лагани спазмодици, оптималан је у ситуацијама када је стрес попраћен тзв. Из истог разлога, перзијски не би требало да користе људи склони хипотензији и несвестици - антиспазмодијски ефекат се такође примењује на васкуларне глатке мишиће, који могу прекомерно да смање крвни притисак. Такође се не препоручује за холелитијазу - метвица има слабашан цхолеретиц ефекат, због чега се камење може "померити".

Дневна доза Персена: 2 - 3 таблете, могу се узети једнако током дана, или једном дневно прије спавања, ако је главна примједба потешкоћа са спавањем. Ако минимална доза не помогне, можете повећати број капсула узетих до 12 дневно - наравно, у том случају их не треба користити све одједном, већ током дана.

Могуће нуспојаве - алергијска реакција на биљне компоненте таблета, уз дуготрајну употребу Персене, констипација је могућа, опет због антиспазмодичних својстава матичњака и метвице.

Због недостатка података о безбедности, не препоручује се употреба перзијских трудница, дојиља и деце млађе од 12 година - из очигледних разлога, немогуће је спровести студију о овим групама пацијената.

Ново-Пассит

Рејтинг: 4.7

Садржи седам љековитих екстраката, међусобно потенцирајући дјеловање једни друге и полусинтетичке супстанце гуаифенесин.

Биљке које чине Ново-Пассита:

1. валеријан,
2. матичњак,
3. Кантарион
4. глог
5. пассионфловер (пассионфловер),
6. хмељ
7. елдер блацк.

Глог и матичњак, поред седативног (седативног) дејства, имају благи хипотензивни ефекат, односно способност снижавања крвног притиска. Страст цвет и хоп смањују анксиозност и побољшавају сан. Јагода има умирујућа и тоничка својства.

Гуаифенезин је полусинтетичка супстанца створена на бази екстракта гуаиац стабла. Традиционално се користи као експекторанс, али се временом испоставило да има анксиолитичка, односно анти-анксиозна својства, а такође појачава умирујуће и хипнотичке ефекте других лекова. Заправо, у ту сврху је додат у Ново-Пассит.

Недавно су се појавили докази да екстракт хмеља садржи фитоестрогене укључујући биљне супстанце са ефектом сличним ефекту женских полних хормона. Због тога је Ново-Пассит примарно погодан за жене у доби, како би се исправио ефекат хормонских промјена на емоционалну сферу. Такође може бити корисна за главобоље и мигрене узроковане стресом, несаницом.

Узмите таблету 3 пута дневно.

Међу споредним ефектима најчешће су алергије и повећана поспаност. Због тога, Ново-Пассит се не препоручује особама које управљају аутомобилом или онима чији рад захтијева пажњу и брз одговор.

Контраиндицирана је у доби од 12 година.

Најбоље умирујуће таблете за децу

У овај одељак смо укључили таблете са ознакама које су одобрене за употребу код деце старије од три године. Чињеница је да су према мишљењу стручњака Министарства здравља, који су креирали критеријуме по којима су регистрирани лијекови, у доби од три године, у начелу контраиндициране било које пилуле, јер их дјеца тешко гутају и постоји значајан ризик да ће се дијете угушити. Јер у млађој доби постоје све врсте капи, сирупи, биљни чајеви. Умирујуће таблете се могу примијенити тек након три године.

Али пре него што се дохвати лекова, нарочито када се ради о бебама, боље је почети са временски тестираним методама које нису лекови. За бебе, благотворна купка са валеријаном, мајчином трском или менте је добра: кожа беба може да апсорбује лековите супстанце. За старија деца, топле купке са морском соли ће учинити. Такођер можете ставити у кревет окусом јастучићи, унутар којих су сешити све исто умирујуће биље. Наравно, све је то дозвољено само ако дијете нема алергије и не болује од бронхијалне астме - фитотерапија је контраиндицирана у било којој форми за ову болест.

Немојте преписивати лекове својој беби, показати је лекару: можда је узрок анксиозности озбиљна болест, а не стрес. Ако узрок његове анксиозности и даље лежи у спољним факторима: адаптација на вртић, прекомерни рад, вишак утисака, сљедеће пилуле могу помоћи.

Глицин

Рејтинг: 4.6

Медицина тестирана генерацијама мама. Строго говорећи, то није седатив, већ је ноотроп дрога која нормализује процесе у централном нервном систему и побољшава менталне перформансе. Међутим, има својства:

1. побољшати расположење
2. олакшавају сан и нормализују трајање и дубину сна,
3. смањити психоемоционални стрес
4. смањити агресивност
5. побољшати социјалну адаптацију.

Таблете глицина не морају прогутати, већ се растварају иза образа или испод језика. Лек има слатки укус, па деца обично не сметају да га узму.

Здраве бебе као седативни глицин се прописују по 1 таблети 3 пута дневно, током примене од 2 недеље до месец дана. Уз поремећај спавања, можете дати једну таблету ноћу.

Лијек је контраиндикован у случају индивидуалне нетолеранције.

Пхенибут

Рејтинг: 4.5

Овај лек се односи и на ноотропије: помаже при прилагођавању менталном стресу и побољшава метаболичке процесе у централном нервном систему. Али осим тога, Фенибут смањује анксиозност, напетост, анксиозност, нормализира сан.

Смањује озбиљност главобоље узроковане стресом, елиминише слабост, психо-емоционалну нестабилност. Индиректни показатељ колико ефективно Фенибут смањује ниво стреса може бити да је то један од лекова укључених у прву помоћ астронаута.

Фенибут се прописује деци не само као седатив, већ и са комплексним третманом муцања и крпеља.

Вероватноћа нежељених ефеката је мала. Лек може изазвати поспаност. Друга варијанта нежељених ефеката је парадоксална (обрнута) реакција на лек, када се након узимања главобоље, вртоглавице, појављује раздражљивост. Могуће су алергијске реакције.

Фенибут је контраиндикован за труднице и дојиље, млађе од 2 године.

Пресцриптион.

Магне Б6

Оцена: 4.4

Враћа ниво магнезијума у ​​телу - минерал који је виталан за функционисање свих ћелија тела - и пиридоксин - витамин који регулише нервни систем. Природни магнезијум се налази у пшеничним мекињама, бундеве и сусаму, боровини и орасима, спанаћу - укратко, производи који нису често укључени у исхрану деце. Стога, недостатак овог минерала у организму није неуобичајен. Поред тога, дисбиоза и антибиотици доприносе његовом развоју, што такође није неуобичајено у детињству.

Магнезијум и Б6 регулишу трансмисију нервних импулса, елиминишући повећану раздражљивост, умор, обнављање сна.

Деци старијој од 6 година прописују се 4 до 6 таблета дневно, које треба узимати у 2 до 3 дозе.

Алат је контраиндикован код тешког затајења бубрега. Сигурност употребе током трудноће и дојења није утврђена.

Док узимате Магне Б6, морате имати на уму да је апсорпција магнезијума блокирана калцијем, тако да се не треба узимати истовремено са млечним производима или мултивитаминима који садрже калцијум.

Топ Синтхетиц Соотхингс

У овом одељку рејтинга, укључили смо алате из различитих фармаколошких група, на овај или онај начин који регулишу рад нервног система. За разлику од биљних препарата, такве таблете показују жељени резултат већ у првим данима давања.

Афобазоле

Рејтинг: 4.3

Смањује анксиозност и има благи стимулативни ефекат. Елиминише такве манифестације нервозе као:

1. раздражљивост,
2. теарфулнесс
3. страха
4. несаница
5. хеартбеат
6. осећај недостатка даха,
7. слабљење меморије
8. немогућност концентрације пажње.

Изражени већ недељу дана након почетка примене, ефекти афобазола достижу максимум до краја месеца и трају још 2 недеље након завршетка третмана.

Препоручује се узимање Афобазола 10 мг 3 пута дневно, трајање курса од 2 недеље до 3 месеца, по потреби. Кратки курсеви се могу приписати женама у другој половини менструалног циклуса како би се смањиле манифестације предменструалног синдрома.

Из нуспојава су могуће алергијске реакције.

Афобазол је контраиндикован у трудноћи и дојењу, млађој од 18 година.

Адаптол

Рејтинг: 4.2

Регулише однос медијатора - специјалних супстанци које активирају или инхибирају различите функције централног нервног система, доприносећи нормализацији емоционалног стања. Елиминише немотивисану анксиозност, анксиозност, страх, смањује раздражљивост, смањује унутрашњи емоционални стрес. Само по себи поремећај спавања не елиминише и не доприноси заспавању, већ појачава ефекат таблета за спавање.

Побољшава пажњу и менталне перформансе.

Препоручена доза је 500 мг три пута дневно. Може се узети као кратак курс, а за 2-3 месеца, ако је потребно. Адаптол се комбинује са било којим другим лековима, укључујући "тешка" средства за смирење, антидепресиве, омогућавајући им да повећају свој ефекат и смање дозу.

Нуспојаве су минималне - могуће алергијске реакције.

Алат се не препоручује за време трудноће и деце, јер безбедност није проучавана.

Топ Цалминг Супплементс

У овом одељку оцене, укључили смо дијететске додатке који доприносе нормализацији процеса у централном нервном систему. Њихов умирујући ефекат је донекле сличан биљним лековима - развија се релативно споро, али остаје након завршетка употребе лека. Ова врста дијететских додатака дјелује благо и ријетко узрокује нуспојаве.

Триптофан

Рејтинг: 4.1

Ово је есенцијална аминокиселина из које тело производи серотонин неопходан за нормално функционисање нервног система. Триптофан, који се често назива аминокиселина доброг расположења, мора се уносити храном. Највише се налази у црвеном и црном кавијару, тврдим сиревима, кикирикију, бадемима, индијским орашчићима. Укратко, у производима који нису доступни свима и сваки дан. Стога, често постоји потреба за додатним уносом триптофана.

Серотонин, који се производи из триптофана, често се назива "хормон радости". Ова супстанца ствара стабилно добро расположење, чак и позитивну емоционалну позадину. Учествујући у синтези мелатонина, серотонин обезбеђује здрав и пун сан.

Триптофан може да помогне у условима као што су:

1. депресиван
2. повећана анксиозност
3. повећана раздражљивост, агресивност,
4. синдром хроничног умора
5. предменструални синдром
6. поремећај спавања.

Триптофан има још један необичан нежељени ефекат: смањује потребу за слаткишима и смањује апетит, тако да га можете посебно препоручити људима који су склони да "ухвате" стрес.

Дневна доза триптофана је од 500 мг до 2 грама, у зависности од општег стања. Да би се сан вратио, треба га узети ноћу, у свим другим случајевима - равномерно током дана. Потребно је да почнете са минималном дозом, као што је то случај са прекомерном количином триптофана, као што су нуспојаве као што је мучнина. суха уста, поспаност.

Ни у ком случају се не може комбинирати с "љекарничким" антидепресивима које је прописао лијечник - то може довести до прекомјерног повећања нивоа серотонина у крви.

Триптофан се може купити иу апотекама које продају руске производе иу страним онлине трговинама.

Гамма Аминобутириц Ацид

Рејтинг: 4.0

Трговачки називи: Аминалон, ГАБА, ГАБА.

То је један од најмоћнијих инхибиторних неуротрансмитера централног нервног система или, једноставно речено, супстанца која смирује нервне ћелије. Поред тога, ГАБА побољшава циркулацију крви и нормализује метаболичке процесе у мозгу. Успут, савремени лекари повезују смирујући ефекат валеријана са чињеницом да повећава ниво ГАБА у мозгу.

Алат смањује ниво опште анксиозности, спречава нападе панике. Смањење укупног нивоа ексцитабилности, побољшава сан, убрзава заспање. Смањује ПМС манифестације. Помаже да се побољша пажња, памћење. Има благи хипотензивни ефекат.

Почетна доза - 250 мг 3 пута дневно, уз нормалну толеранцију, можете повећати дозу на 1,5 г дневно.

Могући нежељени ефекти - мучнина, флуктуације крвног притиска, осећај топлоте.

Занимљиви споредни ефекти: ГАБА стимулише производњу хормона раста. стога, вежбачи који се баве вежбањем често га узимају (у дози од 3 грама дневно) да би повећали мишићну масу и смањили количину масног ткива.

ГАБА је контраиндикована у трудноћи и дојењу, са тешком бубрежном инсуфицијенцијом, до 3 године.

Производ се може купити у руским апотекама (на рецепт) иу страним онлине продавницама у облику дијететског додатка без рецепта.

---

Пажња! Овај рејтинг је субјективан, није рекламирање и не служи као водич за куповину. Пре куповине треба да се консултујете са специјалистом.