Porovnajte sambo a freestyle wrestling Čo je lepšie

Existuje veľa bojových umení a existuje ešte viac škôl, ktoré sú pripravené naučiť ich od nuly. Preto predtým, ako sa začiatočník dostane do ťažkej voľby - kam ísť? Ako sa líši bojové umenie od iného? Bude možné aplikovať získané vedomosti v triede v praxi, ak to náhle potrebujete?

A medzi najviac "praktické" typy bojových umení možno identifikovať Sambo a freestyle zápas. Tieto dve oblasti vás nielen naučia ovládať svoje telo, ale aj plnohodnotné športové disciplíny a tiež - v niektorých prípadoch - pomoc s pouličnými potýčkami. Rozumieme rozdielu medzi sambo a wrestlingom - a čo je lepšie si vybrať pre seba alebo dieťa.

černoch

Sambo je pomerne mladé bojové umenie. Pravidlá jeho správania ako športovej disciplíny vznikli v čase Sovietskeho zväzu. Ale hlavnou výhodou Samba je, že je to neuveriteľne „praktický“ typ bojových umení.

Dokonca aj názov disciplíny - „Sambo“ - je dekódovaný ako „sebaobrana bez zbraní“. Všetky techniky, ktoré sú študované v tomto odbore, zamerané na praktické využitie. Získané poznatky budú veľmi užitočné na použitie, keď narazíte na hádku Gopnika v nejakej tmavej uličke.

Stojí za to zvážiť, že sambo existuje v dvoch z jeho variantov:

1. Športové sambo - úplná disciplína s veľkým množstvom pravidiel vykonávania duelu. Sú povolené hody, bolestivé a dusivé techniky. Priame kopy alebo ruky sú zakázané;

2. Bojové sambo - Komplexný systém sebaobrany, ktorý sa nepoužíva v turnajoch alebo súťažiach kvôli vysokému riziku zranenia športovcov. V tomto bojovom umení sú na súperove telo povolené údery a kopy, ako aj hody, škrtenie a bolestivé techniky.

Ako výsledok, boj sambo nie je boj. To môže byť skôr v porovnaní s box alebo kickbox.

Sambo tiež umožňuje iné techniky zamerané na porážku nepriateľa. Napríklad zachytenie saka alebo zametania. Všeobecne platí, že toto bojové umenie je viac agresívne ako iné zápasové disciplíny, a umožňuje viac bolestivé alebo traumatické techniky aj v športe jeho iterácie.

Sambo je však veľmi užitočný v každodennom živote. To znamená, že sambistický športovec sa nemusí báť kolízie s nepriateľmi na ulici - techniky, ktoré sa naučili v tréningu, sú v reálnych podmienkach dosť použiteľné.

Takže poďme zhrnúť.

V zásade sú obe verzie sambo - to športy, ktoré bojujú - užitočné. Nielen že trénujú dôležité bojové techniky, ale aj zlepšujú fyzickú zdatnosť športovca, ako aj naučia ho ovládať svoje telo a cítiť stav niekoho iného.

Freestyle zápas

Freestyle wrestling je skôr starodávny šport.Nie je presne známe, kedy sa objavil, ale podľa dokumentov, dokonca pred 100-150 rokmi v britskom impériu, páni nepopierali potešenie z boja v kruhu. A „starožitnosť“ tejto disciplíny sa hrala do rúk - voľný štýl je zaradený do zoznamu olympijských športov.

Skutočnosť, že freestyle wrestling je olympijský šport, poskytuje túto disciplínu hneď po dvoch dôležitých výhodách:

1. Prísne pravidlá zameraný nielen na presnosť pri vedení bojov, ale aj na ochranu športovcov. Vo voľnom štýle sú priame zásahy, bolestivé a dusivé techniky zakázané. V dôsledku toho je trauma pri praktizovaní tohto bojového umenia pomerne nízka a ovplyvňuje len určité aspekty;

2. Veľké množstvo klubov, súťaže na rôznych úrovniach - od regionálnej až po federálnu a medzinárodnú, ako aj samozrejme olympijské hry. Pre osobu, ktorá sa rozhodla začať zápas, nebude ťažké nájsť vhodnú školu. Športová kariéra, s určitou fyzickou zdatnosťou a úspechom v tréningu, môže byť závratná.

Zaujímavým rysom wrestlingu vo voľnom štýle je vynikajúci tréning chrbtových svalov. Faktom je, že vyhrať zápasník musí položiť nepriateľa na oboch lopatkách. Preto sa športovci trénujú na „pád“ takým spôsobom, aby sa nedotkli zeme celým chrbtom. Výsledkom je, že svaly okolo chrbtice a pružnosť samotnej chrbtice sú „čerpané“ do neuveriteľných hraníc.

Pravidlá freestyle wrestlingu umožňujú mnoho techník, ktoré sú určené na to, aby sa súperovi podarilo znížiť. Medzi nimi - zametanie, použitie nohy, hody, drapáky, prevraty a ďalšie.

Samozrejme, v reálnom živote môžu byť všetky tieto techniky tiež užitočné.

Takže poďme zhrnúť.

Zápas je naozaj športová disciplína s prísnymi pravidlami, ktoré zakazujú priame štrajky. Okrem toho sú regulované alebo obmedzené aj iné metódy vojny.

Stojí však za to zvážiť, že táto disciplína je základom MMA (zmiešané bojové umenia alebo tzv. „Mix-fight“). V 70% šampiónov športu sa pred vstupom do MMA zapojili do freestyle wrestlingu.

To vyplýva zo skutočnosti, že športovci sa líšia vo vysokej fyzickej sile a obratnosti. Okrem toho už vedia, ako premôcť nepriateľa. Tréning v zmiešaných bojových umeniach je pre nich obmedzený hlavne na výrobu razidiel. Taktiež zápasiaci športovci sa vyznačujú vysokou odolnosťou, ktorá je veľmi užitočná pre intenzívne, intenzívne boje v MMA.

nákupný

Je hlúpe popierať výhody oboch typov bojových umení. Obaja sambo a voľný štýl zápas vás naučí, ako ovládať svoje telo, zvýšiť vytrvalosť, zabezpečiť morálny vývoj športovca. Takže, športovec zápasník bude chladný, nebojácny a organizovaný.

Avšak, porovnať tieto dva športy je stále stojí za to.

Ak teda hovoríme o vývoji fyzických vlastností, potom Sambo je pre sebaobranu a freestyle zápas je pre zvýšenie sily a flexibility. Oba tieto športy však zahŕňajú tvrdý tréning.

V dôsledku toho musí mať športovec túžbu zapojiť sa do jedného alebo druhého bojového umenia. Inak budú školenia a triedy preskočené a účinok bude nulový. Výber bojového umenia pre seba, stojí za to zistiť, čo chcete urobiť viac. A pre dieťa sa najprv odporúča porozprávať sa so svojím synom alebo dcérou, hovoriť o každej disciplíne alebo ich dokonca redukovať na demonštračné súťaže.

Okrem toho je dôležité vziať do úvahy vek dieťaťa. Deti do 10 rokov môžu byť poslané na silový tréning, ale je lepšie učiť techniky sebaobrany a bolesti po desiatich rokoch.