Aký druh kaše si vybrať pre prvé kŕmenie - spätná väzba od odborníkov

Pre prvé kŕmenie musíte použiť kaše bez mlieka: pohánka, kukurica alebo ryža. Poďme zistiť, ktorý z nich je vhodnejší pre dieťa a čo je potrebné venovať pozornosť pri nákupe.

obsahu

1. Ktorí výrobcovia detskej výživy sú lepší
   
2. Keď potrebujete na kŕmenie použiť kašu
3. Najlepšie kaše na kŕmenie
4. Zloženie obilnín pre dieťa
5. Čo kaša sa neodporúča vybrať

Ktorí výrobcovia detskej výživy sú lepší

Priemyselná produkcia kaše vyžaduje drobky, aby sa správne vyvinul a získal potrebné množstvo živín. Takéto výrobky však musia byť pre deti úplne bezpečné, nespôsobujú alergickú reakciu a sú v súlade s medzinárodnými normami kvality.

Najlepší výrobcovia kaše na kŕmenie sú:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha.

Keď potrebujete na kŕmenie použiť kašu

Ak je teľa výlučne dojčené, nestojí za to, aby sa pred šiestimi mesiacmi zaviedli doplnkové potraviny. Je to spôsobené tým, že živiny obsiahnuté v ľudskom mlieku poskytujú správny rast a vývoj dojčiat. Ak je však strúhanka kŕmená fľašou, je povolené uvádzať „dospelé“ potraviny vo veku 4–4,5 mesiaca.

Na prvé kŕmenie sa používa tradične kaša a obilniny. Kashami odporúča kŕmiť tie deti, ktoré:

1. Zlá váha;

2. Trpí hojnou a častou regurgitáciou;

3. Máte problémy so stolicou (častá hnačka).

Najlepšie kaše na kŕmenie

Odporúča sa začať kŕmenie jednosložkovými kazetami, ktoré neobsahujú mlieko a glutén. Je to spôsobené tým, že výrobky z kravského mlieka často spôsobujú alergie a glutén (rastlinný glutén) vedie k črevným poruchám, strate chuti do jedla u dieťaťa a alergickej reakcii. Okrem toho skoré používanie gluténových produktov zvyšuje riziko vzniku gluténovo citlivej celiakie u detí, ktoré sú geneticky lokalizované pre túto chorobu, 2 - 3 krát (ak sa doplnok zavedie pred 6 mesiacmi).

Celiakia citlivá na glutén sa vyznačuje poškodením sliznice tenkého čreva, zhoršenou absorpciou, nedostatkom železa a vyčerpaním.

Najlepšie obilniny sú:

1. Pohanka. Skvelá možnosť pre malé deti, najmä tie, ktoré sú diagnostikované s anémiou z nedostatku železa. Zvyšuje koncentráciu hemoglobínu v krvi a nespôsobuje alergie. Obsahuje vitamíny (A, B, C), železo, mangán, selén, draslík, horčík a ďalšie prospešné látky.

2. Rice. Takáto kaša je dobre absorbovaná organizmami dieťaťa, najmä ak má gastrointestinálne poruchy a hnačku. Má vysokú nutričnú hodnotu - obsahuje veľké množstvo vitamínov B a C, aminokyselín, selénu, jódu, železa atď.

3. Corn. Táto kaša normalizuje črevá a vďaka veľkému množstvu vlákniny je vhodná pre deti, ktoré často trpia zápchou. Má vysokú nutričnú hodnotu a obsahuje vitamíny A, C, E, horčík, železo, fosfor, zinok, kyselinu listovú, tryptofán atď.

Zloženie obilnín pre dieťa

Odborníci na výživu odporúčajú začať kŕmiť dojčenskú kašu priemyselnú výrobu. Takéto produkty sú často obohatené o vitamíny, minerály a ďalšie užitočné zlúčeniny potrebné pre normálny vývoj tých najmenších. Okrem toho je konzistencia skladových obilnín čo najviac prispôsobená požiadavkám detskej komory.

Kaša často obsahuje:

1. Vitamín A je nevyhnutný pre zdravý zrak, silnú imunitu a normálny telesný vývoj dieťaťa. Nedostatok tejto látky u dojčiat môže viesť k zvýšenému riziku infekcií a anémie.

2. Kyselina listová (B9). Nedostatok tejto látky môže spôsobiť megaloblastickú anémiu u dojčiat, ako aj zakrpatený rast a vývoj, zlú chuť do jedla a vyčerpanie.

3. Vitamín C - podporuje hojenie rán, ovplyvňuje imunitný systém a prispieva k syntéze kolagénu.

4. Vitamín D - pomáha vstrebávať vápnik v čreve, má pozitívny vplyv na metabolizmus kostného tkaniva a imunitného systému. Jeho nedostatok môže viesť k rozvoju krivice.

5. Jód - hrá hlavnú úlohu v syntéze hormónov štítnej žľazy, nevyhnutnej pre normálny vývoj dieťaťa, udržiavanie metabolizmu a obohatenie buniek kyslíkom. Je tiež veľmi dôležitý pre duševný vývoj dieťaťa. Nedostatok jódu u dieťaťa počas perinatálneho obdobia môže spôsobiť vznik endemickej strumy a hypotyreózy, pri ktorej má dieťa črevné problémy, krehké nechty, letargiu a iné príznaky.

6. Zinok - ovplyvňuje metabolické procesy tela dieťaťa. Potreba sa zvyšuje, keď sa deti zotavujú z infekčných chorôb. V materskom mlieku je zinok dostačujúci pre dieťa mladšie ako 6 mesiacov, ale deti v tomto veku by mali dostávať túto látku z ich doplnkových potravín. Nedostatok zinku sa vyznačuje oneskoreným vývojom, hnačkou, problémami s imunitou atď.

7. Vápnik - hrá dôležitú úlohu pri metabolických procesoch a mineralizácii kostí. Je nevyhnutný pre normálny rast kostry. Ak dieťa nie je kŕmené materským mliekom ani inými mliečnymi výrobkami, mal by dostávať doplnky vápnika.

8. Železo. Deti od 6 mesiacov do 2 rokov majú zvýšenú citlivosť na nedostatok železa. V tomto čase by mali minerál dostávať vo veľkých množstvách. Keď sa pri nedostatku železa vyvinie anémia nedostatku železa. Skoršie podávanie nemodifikovaných mliečnych výrobkov zvyšuje riziko jeho vývoja.

WHO odhaduje, že približne 43% dojčiat a detí do 4 rokov trpí anémiou na celom svete. Predčasne narodené deti majú tendenciu mať v tele málo železa, takže vyžadujú zvýšené množstvo minerálov. Anémia môže viesť k pomalšiemu rastu a fyzickému vývoju, zvýšenej citlivosti na choroby a dokonca k zhoršenému mentálnemu vývoju.

Prebiotiká. Zvýšenie rastu "dobrých" baktérií a podpora ich fungovania v gastrointestinálnom trakte. Vďaka tomu má dieťa normálnu stoličku a koliku.

Čo kaša sa neodporúča vybrať

Neodporúča sa vybrať obilniny, ktoré zahŕňajú:

1. Bez lepku a mlieka.

2. Soľ. Rodičia by nemali pridávať soľ do svojho detského jedla a kupovať obilniny. Potreba tejto látky u dieťaťa je veľmi nízka - 0,3 g. Chlorid sodný je veľmi zle podávaný obličkami detí a jeho prebytok môže viesť k zvýšeniu tlaku u detí. Keď to zhoršuje fungovanie obličiek a pankreasu.

3. Cukor - môže viesť k rozvoju alergií a črevných porúch.

4. Palmový olej Môže nepriaznivo ovplyvniť trávenie a vylučovať vápnik z tela.

5. Umelé arómy, farbivá a zahusťovadlá. Spôsobujú alergie u detí, znižujú stráviteľnosť užitočných látok, vedú k rozvoju rôznych ochorení, vrátane rakoviny.

Pri výbere kaše pre prvé kŕmenie, tiež venovať pozornosť hypo-alergénne a low-alergénne produkty.Použitie týchto liekov zníži pravdepodobnosť vzniku alergickej reakcie u dieťaťa a uľahčí prechod na „dospelé“ potraviny.

---

Varovanie! Tento materiál je subjektívnym názorom autorov projektu a nie je návodom na nákup.