Ako si vybrať lyže

Lyžovanie v našej krajine je veľmi populárne. Krásna forma fyzickej aktivity, skvelý spôsob, ako udržať telo vo forme, a tiež spáliť tie kilá navyše - to nie je úplný zoznam pozitívnych aspektov lyžiarskej prevádzky. A aby sa maximalizoval účinok, výber lyží a súvisiacich zariadení by sa mal brať vážne.

obsahu

1. Špičkoví lyžiari
   
2. Druhy lyží. Čo sa im páči?
3. Hlavné kritériá pre výber bežeckého lyžovania
4. Ako si vybrať lyžiarske hory?
5. Ako si vybrať lyžiarske topánky?
6. Výber bežeckého lyžovania
7. Výber lyží na korčuľovanie

Špičkoví lyžiari

Výroba kvalitných lyží je veľmi komplikovaný postup spojený s dodržiavaním početných nuancií, a preto by ste mali dať možnosť výberu v prospech výlučne overených značiek, ktoré každý počul:

1. Salomon;

2. Tisa;

3. Fischer;

4. Rossignol;

5. Atomic;

6. Madshus;

Pri výbere konkrétneho modelu by ste sa mali spoliehať nielen na technické vlastnosti, ale aj na recenzie športovcov, ktorí používajú lyže na ľubovoľne dlhú dobu. S nimi sa môžete zoznámiť na špecializovaných portáloch na internete, ako aj na tematických fórach a na sociálnych sieťach.

Druhy lyží. Čo sa im páči?

Modely lyží prezentované v predaji možno rozdeliť do niekoľkých podmienečných skupín v závislosti od ich cenového rozpätia, ako aj výhod, ktoré s nimi užívatelia získajú.

Druhy lyží. Čo sa im páči?

Modely lyží prezentované v predaji možno rozdeliť do niekoľkých podmienečných skupín v závislosti od ich cenového rozpätia, ako aj výhod, ktoré s nimi užívatelia získajú.

Klasické lyže

Najobľúbenejší medzi fanúšikmi pohľadu je pomalý pohyb po zasneženom povrchu pozdĺž dvoch paralelných dráh. Dĺžka klasických lyží je o 20-30 centimetrov vyššia ako jazdec, šírka je minimálna, nos je takmer vždy ostrý a ohnutý v miernom uhle. Najlepšia voľba pre začiatočníkov.

dôstojnosť

• lacné;

• Nízka tuhosť;

• Vhodné pre outdoorové aktivity v zime;

• Vhodné pre začiatočníkov;

nedostatky

• Nevyvíjajte vysokú rýchlosť;

• Nie sú určené na iné jazdné techniky;

Jazdecké lyže

Krátke a pevné modely určené na pohyb v hrebeňovom štýle. Majú krátku dĺžku a výrazný zvislý zaoblený nos. Vnútorná časť lyže má dostatočnú tuhosť a pri akcelerácii preberá dôraz dôrazu. Umožnite vyvinúť významnú rýchlosť s minimálnou spotrebou energie.

dôstojnosť

• kompaktná;

• Používa sa na športové podujatia;

• Nechajte rýchlo zrýchliť;

• tuhý;

nedostatky

• Nie je vhodný pre klasický ťah;

• cestnej premávky;

Kombinované lyže

Univerzálna verzia, ktorá je krížom medzi klasickými a hrebeňovými modelmi. Umožnite vykonávať obidve vyššie popísané techniky s rovnakou účinnosťou.Odlišujte sa v priemernej tuhosti a o niečo menej, ako u klasických modelov, dĺžka.

dôstojnosť

• univerzálny;

• Stredná tvrdosť;

• Vhodné pre klasickú aj korčuliarsku techniku;

• Pomerne lacný;

nedostatky

• Výnimočná amatérska možnosť, ktorá nie je vhodná pre profesionálne športy;

• Neposkytujú príležitosť na rozvoj vysokej rýchlosti pohybu;

Zjazdové lyžovanie

Vysoko špecializované poddruhy lyží, určené pre vysokorýchlostné manévrovanie pri klesaní zo strmého svahu. Táto kategória zahŕňa carvingové modely, bežky a lyže, freestyle a freeride lyže. Majú významnú šírku pásu a minimálny ohyb. Poskytujú olympijskú montáž a montáž tvrdých topánok, pevne upevňujúc členok. Nechajte vyvinúť veľmi vysokú rýchlosť.

dôstojnosť

• Vysoká kvalita spracovania;

• Tuhá konštrukcia;

• Umožniť výrazné zrýchlenie;

• Široký pás;

nedostatky

• Drahí;

• Nie je vhodný pre začiatočníkov;

Detské a dospievajúce lyže

Kompaktné modely vyrobené z ľahkého plastu. Určený pre najmladších športovcov, ktorí sa naučia správne stáť a lyžovať. Jednoduchá konštrukcia, spoľahlivé upevnenie, nízka hmotnosť a vysoká pevnosť - to sú kľúčové vlastnosti detských lyžiarskych modelov.

dôstojnosť

• Kompaktná veľkosť;

• Nízke náklady;

• Robustná konštrukcia;

• Nízka hmotnosť;

nedostatky

• Nedá sa kúpiť pre rast;

• Mala by byť vybraná individuálne;

Lovecké lyže

Samostatná kategória lyží, navrhnutá tak, aby pracovala v najťažších podmienkach. Nepoznajú sa žiadne inovatívne a rýchlostné charakteristiky, hlavnou požiadavkou je jednoduchosť dizajnu, nenáročnosť a spoľahlivosť. Lyže na lov sa vyznačujú svojou maximálnou pevnosťou, zvýšenou šírkou a pohodlnými upevneniami, ktoré umožňujú upevnenie nôh alebo ich naopak uvoľnia v priebehu niekoľkých sekúnd.

dôstojnosť

• Vysoká pevnosť;

• Vhodné na použitie v najťažších podmienkach;

• Významná šírka;

• Krátka dĺžka;

nedostatky

• Nie je vhodný na každodenné použitie;

• Profesionálne modely sú veľmi drahé;

• Veľká hmotnosť;

Hlavné kritériá pre výber bežeckého lyžovania

Po rozhodnutí o konkrétnej kategórii lyží a spôsobe ich prevádzky je potrebné zvoliť najvhodnejší model s prihliadnutím na nasledujúce technické vlastnosti.

Vyberte dĺžku lyží podľa výšky a hmotnosti

Individuálny parameter vybraný na základe anatomických vlastností konkrétnej osoby.

1. Štandardné pravidlo je, že dĺžka správne vybraných freeridových lyží presahuje výšku osoby o 9-14 centimetrov. Je spravodlivé, aby priemerný jazdec s hmotnosťou 70-90 kilogramov;

2. Skúsení lyžiari veľmi často zanedbávajú toto pravidlo a vyberajú lyže, ktorých dĺžka je zhodná s ich výškou. Vysvetľujú svoj výber zvýšenej mobility a manévrovateľnosti, ktoré dávajú kompaktnú veľkosť.

3. Pri výbere lyží pre profesionálny slalom, freestyle a zjazdové lyžovanie budú optimálne lyže kratšie ako výška jazdca o 10-15 centimetrov;

4. Ak hmotnosť presahuje 100 kilogramov - k získanej hodnote je potrebné pridať ďalších 3-5 cm.

Tvrdosť lyže

V závislosti od typu, prevedenia a účelu konkrétneho modelu sa tuhosť lyží môže značne líšiť.

1. Čím vyššia je tuhosť - tým rýchlejšie a ostrejšie sa športovec bude pohybovať a bude sa robiť „stredný“ obrat. Rigidné lyže vyberajú skúsení športovci, ktorí majú dobrú znalosť vybavenia;

2. Mäkké lyže sú pohodlnejšie pri jazde, odpúšťajú veľa chýb v technike, a preto sú najvhodnejšie pre začiatočníkov.

3. Tento parameter je uvedený na obale.

Dĺžka kruhu

Odráža, ako rýchlo sa dvojica lyží dokáže rozvinúť. Meria sa v metroch a udáva polomer dráhy opísaný počas pohybu jazdcom. Pre väčšinu moderných modelov je obvod 10 až 20 metrov. Začiatočníci by mali uprednostňovať lyže so širokým, približne 16-18 metrovým polomerom otáčania. Naopak, čím skúsenejší športovec - tým menší bude pre neho optimálny polomer.

Geometrické charakteristiky a šírka pásu

Je dosť problematické poskytnúť konkrétne rady o výbere lyžiarskej geometrie. Existuje niekoľko špecifických kritérií špecifických pre modely jedného typu alebo iného, ​​ktoré mnohí výrobcovia dodržiavajú. Výber určitého typu lyže, kupujúci vedome dostane určitú sadu geometrických vlastností, ktoré sú najvhodnejšie na využitie.

1. Modely vybavené širokým nosom sú vhodné pre vysokorýchlostné manévrovanie a sú perfektne uložené v zákrute, s úzkym - sú optimálne na vykonávanie opätovného lemovania.

2. Situácia je podobná z hľadiska päty lyží - čím širší je, tým viac zručnosti potrebuje od lyžiarov, a preto by začiatočníci mali uprednostňovať lyže s úzkym pätom.

3. Pás - najužší bod lyže, umiestnený v oblasti pripevnenia k lyžiarskej topánke. Čím širší pás - tým stabilnejší je lyže a tým vyššia je jeho priepustnosť. Najlepšie sú lyže s pásom od 65 do 75 centimetrov, a čím skúsenejší lyžiar je, tým užšie modely preferuje.

Materiál, z ktorého sú lyže zhotovené

1. Mäkké drevo je trvanlivý a vysoko kvalitný materiál, ktorý vyžaduje špeciálnu starostlivosť od športovca. Najbežnejšie sú buk, jaseň, brest a borovica. Vzhľadom na vysokú hygroskopickosť sa neodporúča používať v rozmrazení a po jazde je nutné dôkladne osušiť;

2. Plastové a podobné polymérne materiály - trvanlivý, spoľahlivý a vysoko kvalitný materiál, široko používaný pri výrobe lyží. Plast neobsahuje žiadne chyby, ktoré sú charakteristické pre drevo. Má jeden mínus - pri korčuľovaní v mraze, plastové lyže majú tendenciu sa vrátiť;

Ako si vybrať lyžiarske hory?

Montážny model NNN (New Nordic Norm)

Najbežnejší dizajn, ľahko ovládateľný a nenáročný na starostlivosť. Poskytuje prítomnosť špeciálnych vodiacich líšt pozdĺž držiaka, ako aj mäkkú gumovú vložku v nose, ktorá spočíva na batožinovom priestore počas akcelerácie. Montážna konzola v tejto schéme je posunutá dozadu pre maximálne pohodlie pri vykonávaní korčuľovacej techniky pohybu;

dôstojnosť

• Najčastejšie;

• Fixácia sa vykonáva v manuálnom aj automatickom režime;

• Veľký výber modelov obuvi, ktoré podporujú tento držiak;

• Jednoduchosť dizajnu;

nedostatky

• V mrazivom počasí môže zamrznúť vlhkosť medzi topánkou a držiakom;

Montážny systém NIS (Nordic Integrated System)

Unifikovaný montážny algoritmus vyvinutý v roku 2005. Je široko používaný poprednými výrobcami lyžiarskeho a lyžiarskeho vybavenia. Z konštrukčného hľadiska je plne kompatibilný so zariadením na výstavbu NNN. Vyznačujú sa kompaktnou veľkosťou vďaka montážnej plošine upevnenej na lyži.

dôstojnosť

• Malé rozmery;

• Kompatibilita so zariadením NNN;

• Jednoduchosť a jednoduchosť inštalácie;

• Schopnosť pohybovať sa pozdĺž pozdĺžnej osi lyže;

nedostatky

• Vysoké náklady;

• Tiež podliehajú zmrazeniu;

Montážny systém SNS (Salomon Nordic System)

Princíp fungovania tohto systému je podobný princípu NNN. Kľúčovým prvkom je široká koľajnica, ku ktorej je batožinový priestor pripojený. Predná časť je vybavená mäkkou gumovou zarážkou, ktorá má nastaviteľnú tuhosť, vďaka ktorej je možné v prípade potreby zmeniť techniku ​​jazdy.

dôstojnosť

• funkčnosť;

• Zariadenie tejto normy vyrába väčšina známych výrobcov;

• Pohodlie prevádzky;

• Jednoduchá inštalácia;

nedostatky

• Nie je kompatibilný s inými typmi pripevnenia;

• Je ťažké nájsť vhodnú obuv kvôli nízkej prevalencii a vysokým nákladom;

• Vyžaduje špeciálne vybavenie;

Montážny systém Nordic Norm 75

Najstarší, časom overený dizajn, známy mnohým lyžiarom z čias Sovietskeho zväzu. Moderné náprotivky sú vyrobené z plastových alebo ľahkých kovových zliatin a umožňujú použitie lyží s šírkou pásu až 75 mm. Fixácia sa vykonáva špeciálnym kovovým axiálnym ložiskom s premenlivou dĺžkou.

dôstojnosť

• lace;

• Ideálne pre deti a mládež;

• Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých lyžiarov;

nedostatky

• Popularita sa stráca;

• Rozdiely medzi ľavým a pravým spojovacím prostriedkom;

• Veľký počet falzifikátov a falzifikátov;

Ako si vybrať lyžiarske topánky?

Na to, aby lyžovanie prinieslo výlučne pozitívne emócie, je potrebné venovať čo najväčšiu pozornosť výberu lyžiarskych topánok. Správne vybrané lyžiarske topánky by mali:

1. Buďte pohodlní, nevytvárajte nepríjemné pocity pri dlhodobom používaní;

2. Dobre sa prispôsobte veľkosti nôh

3. Chráňte pred chladom a vlhkosťou;

4. Pevne upevní členok, čím sa zlepší pohodlie manévrovania pri vysokej rýchlosti;

Moderné lyžiarske topánky sú rozdelené do troch kategórií:

1. Klasická lyžiarska obuv. Líši sa v nízkej holennej a mäkkej podrážke a je vyrobený z plastu. Fixácia na nohe sa vykonáva so zipsom alebo čipkou;

2. Športová obuv pre agresívne jazdenie. Vysoký a pevný, vybavený pevnou podrážkou a spoľahlivo zaisťuje členku jazdca.

3. Kombinovaná možnosť obľúbená medzi pokročilými milovníkmi lyžovania. Topánky tohto dizajnu sú vysoké a pevne fixujú spoj, ale materiál použitý pri ich výrobe je oveľa mäkší ako ich športové náprotivky.

Vlastnosti, ktoré musíte venovať pozornosť pri výbere obuvi pre lyže

1. Veľkosť. Merané dĺžkou a šírkou vnútornej topánky, ktorá fixuje nohu jazdca. Je potrebné zvoliť si možnosť, ktorá bezpečne upevní nohu a umožní vám vyhnúť sa jej voľnému pohybu, ale zároveň sa nestlačí na oboch stranách, rovnako ako stlačenie prstov s aktívnym pohybom. Najlepšia voľba topánok - prispôsobenie sa, vykonávaná na ponožke, ktorá sa bude používať pri lyžovaní;

2. Tuhosť. Ako bolo uvedené vyššie, výber topánok z hľadiska tvrdosti sa zakladá na skúsenostiach jazdca a jeho jazdnej technike. Mäkké topánky sú vhodné pre začiatočníkov a milovníkov freeride, tvrdé - pre profesionálnych športovcov, ktorí aktívne využívajú techniku ​​joggingu;

3. Hmotnosť topánky. Tradičné pravidlo „čím nižšia váha - tým pohodlnejšie je riadiť lyže“ je typické pre amatérov i profesionálov. Treba však pripomenúť, že príliš ľahká obuv môže mať nedostatočnú pevnosť, ktorá je plná bezprostredného zlyhania.

4. Typ montáže. Podľa tohto parametra je potrebné vybrať tieto topánky, ktorých konštrukcia upevňovacej zostavy bude zodpovedať montáži namontovanej na lyžiach;

5. Formový faktor a dizajn vnútornej topánky. Dôležitým prvkom, ktorý priamo ovplyvňuje pohodlie. Prednosť by mala mať topánka, ktorá má anatomický tvar a úplne opakuje obrysy nohy jazdca;

Výber bežeckého lyžovania

Do kategórie cross-country patrí obrovské množstvo lyží používaných na freeride a outdoor aktivity. Klasické lyže pre outdoorové aktivity sú vyberané na základe hmotnosti a výšky jazdca. Ich dĺžka by mala presiahnuť výšku 15 - 20 cm a ak je hmotnosť osoby väčšia ako 100 kilogramov, o 20 - 25 centimetrov.Tuhosť je lepšie uprednostniť médium, čím sa zabezpečí rovnováha medzi jednoduchosťou použitia a rýchlosťou. Povrch lyží je plochý, bez zárezov. Aj napriek tendencii vrátiť sa späť, sú tieto lyže vhodné na použitie v mraze aj pri rozmrazovaní, ako aj na snehu pokrytom ľadovou kôrou;

Výber lyží na korčuľovanie

Korčuľovanie na korčuliach má dĺžku presahujúcu výšku jazdca o 7-10 centimetrov, rovnako ako úzky nos a širokú pätu. V páse je šírka lyží na korčuľovanie takmer nikdy väčšia ako 70-72 mm. Hladký povrch spodnej časti lyže je povinný, týmto spôsobom je zabezpečený dobrý chod v každom režime prevádzky. Dôležitú úlohu zohráva správny výber lyžiarskych topánok - na korčuľovanie sú vhodnejšie pevné topánky s vysokým členkom, ktoré pevne držia nohu počas lyžovania.

V nasledujúcich článkoch hovoria naši experti ako si vybrať lyžovanie a tajomstvo výber detských lyží.

---

Varovanie! Tento materiál je subjektívnym názorom autorov projektu a nie je návodom na nákup.