9 najlepších vitamínov pre dojčiace matky
Dojčenie je jediný spôsob, ako kŕmiť dieťa na dlhú dobu. S materským mliekom by malo dieťa dostať nielen potrebné látky na rast a vývoj tela, ako sú bielkoviny, tuky a sacharidy, ale aj prostriedky na ochranu dieťaťa pred infekciami - sekrečnými protilátkami alebo imunoglobulínmi, ktoré prenikajú do materského mlieka a chránia dieťa pred všetkými druhmi infekčných chorôb. vytvorením pasívnej imunity.
Obdobie detských infekcií, ako sú osýpky, kuracie kiahne a rubeola, sa zhoduje s koncom obdobia dojčenia pre väčšinu matiek, keď materská imunita už nie je schopná udržať obranyschopnosť detského tela pred vírusovými infekciami a protilátky detí sa stále vyrábajú. nestačí.
Ale nielen imunoglobulíny sa vylučujú do materského mlieka, ale aj životne dôležité vitamíny pre rast a vývoj dieťaťa. Okrem materského mlieka nemá dieťa kam vziať. Moderný farmaceutický priemysel preto vyvinul špeciálne multivitamínové prípravky, ako aj komplexy vitamín-minerál, ktoré sú navrhnuté tak, aby uspokojili nielen každodenné potreby ženského tela, ktoré je obnovené po náročnom období tehotenstva a pôrodu, ale aj na uspokojenie potreby vitamínov pre deti.
Je samozrejmé, že žena môže tieto komplexy užívať nielen vtedy, keď dojčí, ale aj v prípade, že nemá mlieko, a dieťa je na umelom kŕmení. Len v tomto prípade je potrebné špecificky korigovať množstvo vitamínov, ktoré dieťa dostáva s mliečnymi zmesami, aby sa predišlo ich nedostatku a výskytu spomalenia rastu a vývoja tela.
Súčasné hodnotenie zahŕňa najúčinnejšie, vyvážené zloženie vitamínov a minerálov v zložení pre dojčiace matky a hodnotenie zahŕňa tri cenové kategórie: cenovo dostupné a lacné lieky, výrobky so strednou cenou a prémiové vitamíny pre dojčiace matky. Prehľad vitamínov pre dojčiace matky začína s najdostupnejšími výrobkami.
Najlepšie vitamíny pre dojčiace matky
| nominant | miesto | názov produktu | ceny |
| Najlepšie lacné vitamíny pre dojčiace matky | 1 | Hipp čaj (nápoj) pre dojčiace ovocie ovocie s vitamínmi | 257 ₽ |
| 2 | Complitit "Mama" pre tehotné a dojčiace | 235 ₽ | |
| 3 | Abeceda "Zdravie mamičky" | 321 ₽ | |
| Najlepšie vitamínové komplexy pre priemernú cenovú skupinu ošetrovateľov | 1 | Viac záložiek Perinatal | 645 ₽ |
| 2 | Vitrum Prenatal | 663 ₽ | |
| 3 | Femibion Natalcare 2 | 931 ₽ | |
| Najlepšie vitamíny pre dojčiace matky premium | 1 | Ošetrovateľstvo Postnatal Fairhaven Health | 1 100 ₽ |
| 2 | ASTRUM-MAMMY COMPLEX | 2 466 ₽ | |
| 3 | ELEVIT PENNATAL | 691 ₽ |
Najlepšie lacné vitamíny pre dojčiace matky
Pre lacné vitamíny, špeciálne vyvinuté pre dojčiace matky, je zvykom pripisovať len domáce prípravky. Z nejakého dôvodu sa predpokladá, že dovážané prostriedky by mali stáť oveľa viac. Ale nie je.Príkladom dobrého, ekologického a vyváženého komplexu, vyrábaného vo Švajčiarsku, je vitamínový nápoj Hipp. S ním, a začať preskúmanie.
Hipp čaj (nápoj) pre dojčiace ovocie ovocie s vitamínmi
Hodnotenie: 4.9
Piť, alebo ako sa nazýva "čaj" Hipp pre dojčiace matky s vitamínmi, sa vyrába z ekologicky nezávadných fitosyryí pestovaných na špeciálnych farmaceutických plochách a pri jeho výrobe sa nepoužívajú žiadne herbicídy a umelé hnojivá. Nápoj sa môže predávať balený vo vrecúškach, ale najčastejšie sa dá kúpiť v lekárňach v bankách s hmotnosťou 200 g vo forme granúl. Tento nápoj možno použiť nielen na uspokojenie potrieb mamičky a dieťaťa v vitamínoch, ale aj na stimuláciu tvorby mlieka.
Pozostáva z extraktu z ibišteka, malinovej a jahodovej šťavy, prášku zo šípky, jablkovej šťavy, kyseliny citrónovej, glukonátu a laktátu vápenatého, kyseliny askorbovej, citranu horečnatého a laktátu železa, čo je nepostrádateľný síran zinočnatý. Z vitamínov obsahuje nápoj kyselinu pantoténovú, vitamín D, vitamíny B, niacín. Obsahuje tiež jodid draselný.
Ukázalo sa, že tento nápoj sa používa ako základ u zdravých žien a žien, ktoré sú v stave popôrodnej depresie, s príznakmi avitaminózy, ako aj s astenovegetatívnym a astenoneurotickým stavom.
Treba ho aplikovať nasledovne: 4 lyžičky alebo 16 g granulovaného koncentrátu sa zmiešajú s jedným pohárom teplej alebo chladenej vody. Neodporúča sa naplniť granuly vriacou vodou, aby nedošlo k zničeniu niektorých vitamínov a minerálnych komplexov. Spoločnosť vyrába Hipp nápoj pre dojčiace matky švajčiarskou firmou rovnakého mena, a je možné zakúpiť jednu plechovku koncentrátu v lekárni, počnúc cenou 300 rubľov. Jeden môže stačiť na 12 porcií.
Silné a slabé stránky
Jedna dávka tohto nápoja denne plne uspokojuje dennú potrebu dojčiacej matky a dieťaťa na vitamíny a niektoré minerály. Nevýhodou je možný vývoj alergie u dieťaťa na koncentrovanie jahodového a malinového sirupu, ako aj potreba uchovávať tento nápoj po otvorení obalu od výrobkov so silnou vôňou. Otvorený obal je tiež potrebné použiť do 3 mesiacov. Značnou výhodou je nízka cena, príjemná chuť, prítomnosť všetkých potrebných vitamínov, ako aj absencia cukru, konzervačných látok, umelých chutí a farbív.
Complitit "Mama" pre tehotné a dojčiace
Hodnotenie: 4.8
Komplivit "Mama" pre tehotné a dojčiace ženy obsahuje malé množstvo najdôležitejších vitamínov a minerálov, ale toto základné zloženie je dobre vyvážené. Jedna kapsula, ktorá je potiahnutá, obsahuje kyselinu askorbovú, tiamín a riboflavín, kyselinu pantoténovú vo forme zlúčenín vápnika, pyridoxín, kyselinu listovú, vitamíny B12 a B6, železo, meď, zinok, horčík, fosfor a vápnik. Tento komplex bude teda multivitamín s obsahom minerálov a stopových prvkov, ktorý je vhodný na kŕmenie.
Tento komplex je určený na použitie na prevenciu a liečbu nedostatkov vitamínov a minerálnych nedostatkov pri laktácii. Úspešne sa používa aj v prípade podvýživy alebo nevyváženej stravy. Pri komplexnej liečbe rôznych infekcií a iných chronických ochorení, Complivit "Mom" sa odporúča na zvýšenie odolnosti organizmu voči ošetrovateľským infekciám.
Užívajte liek, ktorý potrebujete raz denne, jednu tabletu, najlepšie po raňajkách. Complivit „Mama“ vyrába domáca farmaceutická spoločnosť Pharmstandard v meste Ufa a priemerná cena za balenie 30 tabliet vypočítaná na mesačný kurz je 226 rubľov. Minimálne náklady na 30. novembra 2024 pre veľké mestá Ruska je 166 rubľov.
Silné a slabé stránky
Veľkou výhodou tohto komplexu je veľmi nízka cena a jednoduchosť podávania: len jedna tableta denne. Liek je prítomný takmer vo všetkých lekárňach v krajine, a to je tiež dôležité. Nevýhodou môže byť napríklad len hlavná malá skupina vitamínov a mikroelementov, ale ako viete, nikto nezrušil spravodlivosť vyhlásenia „lepšie je menej a lepšie“. Ak výrazne rozšírite zloženie komplexu, zvýšite náklady a zvýšite frekvenciu vedľajších účinkov.
Abeceda "Zdravie mamičky"
Hodnotenie: 4.7
Lacné domáce vitamín-minerálny komplex, určený pre flexibilné použitie u dojčiacich matiek, je Abeceda "zdravie matky". Existujú tri typy tabliet: "železo +", "antioxidanty +" a "vápnik D3 +". V jednom balení po 60 kusoch, 20 tabliet každého typu.
Pilulka číslo jedna obsahuje okrem železa, tiamínu, kyseliny listovej a taurínu. Druhá tableta okrem vitamínov C a E obsahuje selén, beta-karotén a jód. Nakoniec tretí komplex tabliet obsahuje biotín, vápnik, vitamín K a vitamín D3.
Indikácie pre tento liek sú rovnaké ako pre iné vitamínové komplexy. Je zdrojom vitamínov a minerálov a používa sa na prevenciu beri-beri a na správny rast a vývoj dieťaťa.
Abeceda dojčiace mama môže byť použitá rôznymi spôsobmi. Všetky tri tablety môžete užiť naraz v jednej dávke. Môžete užívať jednu tabletu ráno a dve tablety večer, alebo každú tabletu v intervale 4 alebo 6 hodín. Takýto frakčný režim podávania tabliet obsahujúcich rôzne zložky umožňuje plne asimilovať množinu vitamínov a mikroprvkov a vyhnúť sa interakcii medzi nimi. Podľa výrobcov takýto separátny režim vám umožní získať o 50% viac výhod ako užívanie všetkých tabliet naraz. Tento komplex vyrába domáca výrobná spoločnosť Vneshtorgfarma a náklady na jeden takýto balík sú v priemere 400 rubľov.
Silné a slabé stránky
Samozrejme, nedostatok jasných inštrukcií o užívaní lieku je považovaný za nevýhodu aj výhodu. Nevýhodou je, že ošetrovateľská matka musí brať pilulky raz denne, a s nejasnými odporúčaniami, môžete buď preskočiť recepciu, alebo zmiasť, alebo si zlú pilulku. Výhodou bude sloboda voľby, ale je úplne nejasné, ako by výrobca mohol v percentách vyhodnotiť väčšiu účinnosť užívania lieku pomocou oddelených dávok.
Aby sme dospeli k tomuto záveru, je potrebné vykonať drahé a rozsiahle klinické štúdie u dojčiacich matiek so zrejmými príznakmi beri-beri, s prítomnosťou kontrolnej porovnávacej skupiny a s uskutočňovaním rozsiahlych biochemických štúdií koncentrácie vitamínov v krvnej plazme. Keďže sa tak nestalo, hodnotenie sa uskutočnilo empiricky. Napriek tomu má abeceda „Mama's Health“ nízke mesačné náklady a je dobre znášaná dojčiacimi matkami.
Najlepšie vitamínové komplexy pre priemernú cenovú skupinu ošetrovateľov
Pokiaľ ide o túto skupinu liekov, možno ju považovať za hlavnú. Prostriedky tohto cenového rozpätia už obsahujú nielen minimálny súbor vitamínov, minerálov a mikroelementov, ale aj ich pokročilejšie kombinácie a najaktívnejšie sa predávajú v lekárňach. Táto cenová skupina zahŕňa nielen dovezené, ale aj niektoré domáce vitamínové minerálne komplexy.
Viac záložiek Perinatal
Hodnotenie: 4.9
Multi-tabs perinatal je typickým predstaviteľom kvalitného, vysoko kvalitného multivitamínového komplexu nielen pre dojčiace matky, ale aj pre tehotné ženy, pretože perinatálne obdobie v medicíne sa nazýva čas blízky narodeniu. Jedna tableta tohto multivitamínového komplexu obsahuje 11 rôznych vitamínov. Zahŕňa tiež kyselinu listovú, minerály a stopové prvky - vápnik, horčík, železo, zinok, meď, mangán, selén, chróm a jód.Preto je Multi-Tabs Perinatal považovaný za veľmi hodnotný komplex.
Je nevyhnutné, aby ste ju vzali k dojčiacim matkám, aby zvýšili imunitu a zlepšili vylučovanie imunoglobulínov v materskom mlieku, zabránili nedostatku vitamínov a normálnemu vývoju dieťaťa a jeho imunitného systému. Je vhodné si ho vziať s jedlom alebo ihneď po ňom. Denne užívali jednu pilulku. Priemerná cena za balenie 60 tabliet, určená na dva mesiace podávania, je v priemere okolo 700 rubľov. Vyrába ho spoločnosť Pfizer, jeden z lídrov svetového farmaceutického priemyslu.
Silné a slabé stránky
Multi-Tabs Perinatal je účinný, dobre vyvážený komplex, ktorý sa vyrába na vysoko kvalitných európskych látkach. Liek má dobrú zhodu, pretože sa užíva raz denne. Na Multi-Tabs Perinatal, tam je ďalší "zvýrazniť": 700 rubľov stojí dva-mesačný kurz. Ak vezmeme do úvahy náklady na mesačný príjem (čo je polovica balíka), potom náklady automaticky klesnú na 350 rubľov mesačne, a tento nástroj už môže byť zahrnutý do zoznamu lacných a vysoko kvalitných komplexov vitamínov.
Vitrum Prenatal
Hodnotenie: 4.8
Vitamínový komplex Vitrum Prenatal obsahuje 11 vitamínov, ako aj železo, vápnik a zinok. Používa sa ako liek, ktorý kompenzuje nedostatok vitamínov a minerálov, ako aj na prevenciu rôznych ochorení matky a dieťaťa, na zlepšenie ich imunity. Tento liek je indikovaný aj v prípade miernej anémie z nedostatku železa, s nedostatkom vápnika v tele tehotnej a dojčiacej ženy, na prevenciu vrodených abnormalít plodu. Počas obdobia dojčenia sa Vitrum Prenatal užíva s nevyváženou výživou a pri prechode z diéty tehotnej ženy na diétu dojčiacej matky.
Vitrum Prenatal je nutné aplikovať raz denne po jedle. Výrobca neodporúča prekročiť predpísané dávkovanie. Tento komplex vyrába americká spoločnosť Unipharm a náklady na jedno balenie 30 tabliet vypočítané na mesačný kurz je v priemere 650 rubľov.
Silné a slabé stránky
Vitrum Prenatal vo svojom zložení je podradený predchádzajúcemu zástupcovi a za jeho cenu ho prevyšuje, a to je jeho hlavnou nevýhodou s rovnakou kvalitou. Všeobecne platí, že všetky vitamínové minerálne komplexy zo Spojených štátov, ktoré sú zastúpené hlavne produktmi spoločnosti Unipharm, sú v priemere o 30% - 50% drahšie ako európske výrobky s podobnou kvalitou a zložením. V opačnom prípade je tento komplex považovaný za vysoko kvalitný, je dobre tolerovaný, užívaný raz denne a spôsobuje minimálne množstvo takýchto vedľajších účinkov ako alergické reakcie a prakticky neprekračuje zriedkavo sa vyskytujúcu frekvenciu individuálnej intolerancie.
Femibion Natalcare 2
Hodnotenie: 4.8
Tento komplex vitamínov vyrábaný spoločnosťou Merck pokračuje v rade výrobcov vitamínov. K dispozícii je tiež liek Femibion Natalcare 1, ktorý sa odporúča vo fáze plánovania tehotenstva, a to až do konca prvého trimestra. Tento liek, Femibion Natalcare 2, umiestňuje výrobca ako liek odporúčaný na prijatie od 12. týždňa tehotenstva, ako aj počas celého obdobia dojčenia. Liek sa vyrába vo forme tabliet a mäkkých kapsúl, v rovnakom balení, a ďalších a ďalších 30 kusov.
Každá tableta obsahuje kyselinu askorbovú, nikotínamid, alfa-tokoferol, kyselinu pantoténovú, hydrochlorid pyridoxínu, riboflavín, tiamín, kyselinu listovú, biotín, jód a vitamín B12. Každá kapsula obsahuje vitamín E rozpustný v tukoch a konkrétnu kyselinu, ktorá v jeho účinku zodpovedá 500 mg koncentrátu rybieho oleja. Liek sa používa na prevenciu, so všeobecným posilňujúcim účelom, ako aj na komplexnú liečbu liečby akútnych a chronických ochorení u tehotných a dojčiacich žien.
Je potrebné vziať liek raz denne s jedlom, okamžite vziať jednu pilulku a jednu mäkkú kapsulu. Tento súbor stojí 1 000 rubľov, minimálna cena je 870 rubľov, maximum je 1 605 rubľov, cenové rozpätie je dosť veľké, a to závisí od formy vlastníctva lekárne a jej cenovej politiky.
Silné a slabé stránky
Výhodou tohto nástroja je dobrá znášanlivosť, schopnosť pokračovať v užívaní vitamínu po pôrode, čo znamená, že telo nebude musieť obnoviť a zoznámiť sa s novým liekom. Nástroj je dobre vyvážený, obsahuje potrebné množstvo vitamínov, ale nevýhodou je nedostatok minerálov a stopových prvkov. Na druhej strane to však bude relatívne plus, pretože zníženie počtu zložiek zlepšuje znášanlivosť lieku a znižuje počet vedľajších účinkov. Fembion sa užíva raz denne, čo je tiež výhodné. Za svoju cenu je tento liek už prechodný z vitamínových komplexov pre dojčiace matky stredného cenového rozpätia na lieky najvyššej triedy.
Najlepšie vitamíny pre dojčiace matky premium
Mnohí návštevníci lekární chcú vedieť pred nákupom, prečo tieto "elitné" vitamíny sú tak drahé: 1500 - 2500 rubľov a ešte drahšie. Ak lekárnik, pracovník pri prvom stole alebo lekárnik vysvetlí, že ide o „dovážaných elitných výrobcov“ a „kvalita vitamínov je veľmi vysoká“, potom toto vysvetlenie nie je presvedčivé. Ako sme zistili, mnohé komplexy so stredným rozsahom produkujú svetoví lídri a nie sú v žiadnom prípade menej kvalitné ako prémiový produkt.
V skutočnosti majú takéto prostriedky často špeciálnu „chuť“. Najčastejšie ide o rastlinnú základňu, ku ktorej sa neskôr pridáva vitamínovo-minerálny komplex. V niektorých prípadoch sa nazýva "špeciálny rastlinný prípravok", "biologické zložky". V niektorých prípadoch komplexy obsahujú probiotiká alebo užitočné mikroorganizmy na normalizáciu čreva a prevenciu dysbiózy. Jedným slovom, prémiové produkty často obsahujú inú zložku ako vitamíny, minerály a mikroelementy, ale nie vždy. Zvážte tieto nástroje, o ktorých sa ukázalo, že dostávajú ženy počas dojčenia.
Multivitamíny pre dojčiace ženy Ošetrovateľstvo Postnatal Fairhaven Health
Hodnotenie: 4.9
Tento komplex vitamín-minerál sa vyrába v Spojených štátoch amerických a obsahuje potrebných 13 vitamínov, vápnika, železa, jódu, zinku, selénu, horčíka, medi, mangánu a chrómu. Ukázalo sa, že tento komplex si zachováva zdravie dojčiacej ženy a podľa výrobcu sa kompozícia vyberá tak, aby plne uspokojila potrebu dojčiacej matky a dieťaťa na vitamíny, minerály a stopové prvky. Užívajte vitamíny 1 kapsula 2-krát denne. Tento komplex vitamín-minerál je len príkladom výrobkov, ktoré neobsahujú žiadne ďalšie prísady. Priemerná cena jedného balíka za mesiac je 1 200 rubľov.
Silné a slabé stránky
Výhodou tohto komplexu je jeho vysoká účinnosť, vyvážené zloženie, rýchla normalizácia pohody a nálady ošetrovateľky a nevýhodou lieku je nedostatok podrobných inštrukcií v ruštine s podrobným popisom kontraindikácií a vedľajších účinkov, pomerne vysoká cena a neprístupnosť. Tento liek sa zriedkakedy nachádza v lekárňach a najčastejšie sa nakupuje prostredníctvom on-line zdravotných predajní.
ASTRUM-MAMMY COMPLEX
Hodnotenie: 4.9
Tento multivitamínový komplex vyrobený v USA je len príkladom multivitamínového prípravku vyrobeného z bylinných doplnkov. V tomto prípade hovoríme o výťažkoch z červenej repy, malín, púpavy a lucerny.Je zdrojom bioflavonoidov a vlákniny a navyše je obohatený o zložky, ako je kyselina para-aminobenzoová, ktorá pomáha normálnej črevnej mikroflóre syntetizovať kyselinu listovú, cholín, ktorý zlepšuje vodivosť nervových impulzov a robí bunkové membrány stabilnejšími. Zahrnuté sú tiež inozitol a taurín, karnitín. Okrem týchto zložiek vitamínový komplex zahŕňa kyselinu askorbovú, niacín, beta-karotén, kyselinu pantoténovú, vitamíny skupiny B, vitamín D a E a stopové prvky v počte 11 druhov.
Tento komplex vitamín-minerál sa používa na prevenciu a liečbu rôznych avitaminóz počas dojčenia, výrobca zdôrazňuje, že tento nástroj znižuje riziko zvýšených krehkých nechtov a vypadávania vlasov a liek môže zabrániť ženám po pôrode v rozvoji depresie. Užívajte liek v množstve 1 alebo 2 kapsuly denne s jedlom a balenie v 120 kapsulách, ktoré môžu stačiť na 2 až 4 mesiace. Priemerná cena za balenie 120 kapsúl je 2 450 rubľov.
Silné a slabé stránky
Výhodou tohto komplexu bude pravdepodobne rastlinná základňa, ale vždy ju môžete nahradiť plnohodnotnou diétou. Existuje pomerne málo vitamínov s priemerným cenovým rozpätím, ktoré môžu úplne nahradiť tento drahý nástroj bez toho, aby to ohrozilo kvalitu a rozmanitosť komponentov. Okrem toho, tento liek tiež nemá príliš podrobné russified pokyny, je kúpený prostredníctvom internetových obchodov, čo je veľmi ťažké získať úplné informácie pred nákupom. Ďalšou nevýhodou je vysoká cena.
ELEVIT PENNATAL
Hodnotenie: 4.8
Tento obľúbený komplex vitamínov a minerálov v našej krajine vyrába spoločnosť Bayer, má 12 vitamínov, omega-3 nenasýtených mastných kyselín, luteín, vápnik, železo, jód, selén a zinok. Liek sa vyrába v mäkkých želatínových kapsulách a používa sa na prevenciu nedostatku vitamínov a na jeho liečbu, pri zmene stravy a v iných podobných situáciách. Nenasýtené mastné kyseliny Omega 3 umožňujú obohatiť materské mlieko potrebnými zložkami a luteín je nevyhnutný pre úplný rozvoj centrálneho nervového systému u dieťaťa. Musíte užívať jednu kapsulu raz alebo dvakrát denne a zároveň náklady na balenie 60 kapsúl je v priemere 1400 rubľov. Pri dennom používaní jednej tablety bude mesačný kurz stáť asi 700 rubľov, čo nie je tak drahé.
Silné a slabé stránky
Výhodou tohto vitamín - minerálneho komplexu je jeho bohaté zloženie, navyše obsahuje mastné kyseliny, luteín. To pomáha vitamínov ľahko stráviť, materského mlieka sa stáva kompletnejšie, vysoko kvalitné európske látky sú používané. V rovnakej dobe, nevýhodou tohto komplexu, okrem pomerne vysokú cenu za veľké balenie, je veľká veľkosť kapsúl, nemusia byť veľmi pohodlné prehltnúť.
Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom by ste sa mali poradiť s odborníkom.
