6 najlepších pre ectomorph

Ak je človek tenký od prírody, potom ani fyzické cvičenie a špeciálna diéta nepomôžu získať požadované telo úľavu. V tomto prípade prídu záchranári na záchranu, čo zvyšuje účinnosť tried a pomáha udržiavať svalovú hmotu. Preskúmali sme športovú výživu rôznych výrobcov a vybrali 6 najlepších výživových doplnkov, ktoré si zaslúžia samostatné zváženie.

Ako si vybrať zisk

Všeobecný zdravotný stav a viditeľný účinok závisia od kompetentného výberu geynera. Preto sa oplatí, aby nákup športovej výživy zodpovedne zodpovedal nasledujúcim parametrom:

1. Obsah proteínov, Optimálna koncentrácia je od 25 do 30%.
2. Typ proteínu, Nekupujte doplnky so sójovým proteínom. Je lepšie kúpiť si zisk na báze srvátky alebo zmiešaného proteínu.
3. Sacharidová odroda, K pomalému rastu svalovej hmoty prispieva ryža, ovsená múka alebo jačmeňová múka.
4. Množstvo cukru, Jeho obsah by mal byť minimálny. Výhody cukru je málo.
5. Firma. Najobľúbenejšie zisky sú vyrábané v Amerike a Európe.
6. Cena. Kvalita doplnok nebude stáť menej ako 600-700 rubľov na 1 kg. Nie je potrebné naháňať príliš drahé výrobky. Môžu to byť plytvanie peniazmi.
7. Ostatné komponenty, Nekupujte výrobky s nezrozumiteľnými zlúčeninami.
8. Pred výberom je dôležité, aby ste sa zoznámili s hodnoteniami zákazníkov a poradím najlepších ektomorfných víťazov.

Najlepší najlepší zisk pre ectomorph

nominant	miesto	názov produktu	ceny
Najlepší najlepší zisk pre ectomorph	1	BSN True-Mass	2 990 ₽
	2	Optimum-Výživa Vážna omša	3 690 ₽
	3	Univerzálna výživa Real Zisky	3 530 ₽
	4	Revolúcia efektu San	1 850 ₽
	5	Revolúcia svalovej šťavy 2600	2 870 ₽
	6	Dymatize mega gainer	2 830 ₽

BSN True-Mass

Hodnotenie: 4.9

BSN gainer sa stal lídrom rôznych populárnych hodnotení. Tiež sme to považovali za najlepší doplnok stravy pre ectomorph. Predstavuje dokonalú rovnováhu medzi cenou a kvalitou. Kompozícia obsahuje zmiešaný proteín (16%), komplexné sacharidy (asi 70%), vlákninu, minerály, vitamíny a nasýtené tuky.

Recenzie Gayner väčšinou dobré. Okrem toho, prísada získala veľa vysokých známok z krásnej polovice ľudstva. Spotrebitelia hovoria, že s neustálym príjmom sa chuť výrobku neobťažuje. Je dokonale vstrebaný do tela a umožňuje rovnomerné získavanie svalovej hmoty. Prášok je dobre premiešaný, nie v tukových hrudkách. Cena je asi 1000 rubľov na 1 kg.

Optimum-Výživa Vážna omša

Hodnotenie: 4.8

Optimálna voľba pre ectomorph bude produkt od ON. Hlavnými zdrojmi energie pre vážnu hmotu sú polysacharidy a kryštalická fruktóza. Jedna porcia obsahuje asi 1000 kcal, 250 g sacharidov a 50 g proteínu. Pod touto značkou prichádza kvalita výrobkov dostupných pre väčšinu spotrebiteľov.

Mnohí športovci, rozprávajúci sa na internetových fórach, chvália víťaza a zdieľajú svoje úspechy. Väčšina názorov spojených so slušnou kvalitou prášku, vysoký stupeň vplyvu. Odporúča sa použiť silný mixér, aby sa kokteil lepšie premiešal, inak môžu zostať hrče. Cena - asi 900 rubľov za kilo.

Univerzálna výživa Real Zisky

Hodnotenie: 4.7

Doplnok American Real Gains neobsahuje sacharózu, obsahuje pomalé a rýchle sacharidy, zdravé tuky, optimálnu koncentráciu proteínov (32%). Kupujúci ako príjemnú vanilkovú príchuť, vysoko kvalitné riedenie prášku vodou. Uhynutie po príprave nie je pozorované.

Súdiac podľa recenzií, po užití zmesi nie je v žalúdku žiadna ťažkosť. Banánová chuť jasne dáva chémiu. S ním, výrobca išiel príliš ďaleko. Čo sa týka účinku, zosilňovač skutočne zvyšuje svalovú hmotu a vytrvalosť. Za 2,5-3 mesiacov tréningu sa ukáže, že získa približne 7 kg. Priemerné náklady - 1100 rubľov za kg.

Revolúcia efektu San

Hodnotenie: 4.6

Hodnotenie je naďalej bezpečným ziskom od americkej značky, čo zaručuje kvalitatívne zvýšenie svalovej hmoty. Je vhodný pre ektomorfy, pretože nepridáva prebytočný tuk. Kalorická hodnota jednej porcie je 1100 kcal, takže pre začiatočníkov stačí 1 recepcia denne.

Vzorec obsahuje srvátkový proteín, kreatín a kazeín. Ako výrobca sacharidov používal ryžovú múku, ktorá má nízku schopnosť zvýšiť chuť do jedla. Preto hlavnou nevýhodou výrobku spotrebitelia považujú nie je veľmi dobré zloženie. Prítomnosť pomalých sacharidov v ňom je však pokrytá prítomnosťou iných účinných látok. Z tohto dôvodu sa odporúča získavať veľa športovcov. Za 2968 g musíte zaplatiť 2400 rubľov.

Revolúcia svalovej šťavy 2600

Hodnotenie: 4.5

Gainer je obľúbený vďaka optimálnej kombinácii ceny a kvality. Zloženie 1 porcie obsahuje 25% komplexného proteínu, veľké množstvo aminokyselín a sacharidov. Obsahuje glutamín, vápnik a železo. V jednej dávke približne 1000 kcal.

Zmes poskytuje dobré výsledky, za predpokladu nepretržitého tréningu. Výrobok je chválený pre nedostatok cukru a kvalitných surovín. Existujú recenzie nespokojných zákazníkov, ktorí si všímajú klonujúcu chuť a zložitosť miešania prášku vo vode. V zriedkavých prípadoch zosilňovač spôsobuje ťažkosti v žalúdku. Začiatočníkom sa odporúča začať s malou dávkou. Cena za 2120 g - 1590 rubľov.

Dymatize mega gainer

Hodnotenie: 4.4

Charakteristickým znakom posledného účastníka hodnotenia je prítomnosť srvátkového proteínu v kompozícii. Vzorec obsahuje esenciálne aminokyseliny, proteíny s rýchlymi sacharidmi. Jedna porcia obsahuje 30 gramov bielkovín (540-550 kcal). Kupujúci si vyberajú produkt pre skvelú chuť a dostupnosť. Súdiac podľa recenzií, spolu s touto prísadou, môžete zvýšiť výkon a skrátiť dobu zotavenia.

Existujú informácie o vedľajších účinkoch vo forme akné na tvári, abdominálnej distenzii, rozrušenej stolici. Gainer nie je vhodný pre ľudí s neznášanlivosťou na mliečne výrobky a začiatočníkov, ktorí ho môžu preháňať dávkou. Cena za 1 kg je asi 1200 rubľov.

---

Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom by ste sa mali poradiť s odborníkom.