16 najlepších eliptických trenažérov

Zvláštnosťou eliptických trenažérov je prítomnosť monitora s integrovaným počítačom. V reálnom čase môžete sledovať pulz, počet spálených kalórií, počet najazdených kilometrov a ďalšie parametre cvičenia. Všetky modely umožňujú výber programu podľa parametrov ľudského zloženia, zdravotného stavu a požadovaného výsledku.

Experti EXPERTOLÓGIE čelili náročnej úlohe: identifikovať najobľúbenejšie a najúčinnejšie eliptické trenažéry v niekoľkých kategóriách: lacné, elektromagnetické, magnetické a aeromagnetické zariadenia. Voľba bola vykonaná na základe vlastností, funkčnosti, dopytu a nákladov na vybavenie. Predstavujeme rebríček najlepších eliptických trénerov.

Kľúčové body výberu eliptického trénera

Pri výbere elipsoidu je potrebné zvážiť niekoľko dôležitých parametrov zariadenia:

1. Maximálne zaťaženie simulátor závisí od hmotnosti užívateľa a je 120-180 kg. Mali by ste si vybrať model s hmotnostným rozpätím 15-20 kg, aby sa zachovala účinnosť tréningu a integrita prístroja.

2. Materiál karosérie a rámu by mali byť vyrobené z ocele, optimálne - s dobrým farebným povlakom. Konštrukcia musí byť stabilná, závisí od dĺžky rámu: čím viac, tým pohodlnejšie je cvičenie, tým lepšia je stabilita elipsoidu.

3. zotrvačník - Jedná sa o koleso s určitou hmotnosťou, ktoré určuje zložitosť otáčania pedálov a účinnosť tréningu. Všetky eliptické trenažéry majú regulátor zaťaženia, takže ťažšie zotrvačník, tým širší rozsah zaťaženia. Nemali by ste si vybrať zotrvačník ľahší ako 5 kg, optimálne od 8 kg.

4. Dĺžka kroku určuje pohodlie pohybu a závisí od výšky užívateľa: čím je menší, tým kratší by mal byť krok a naopak. Na ošetrenie viacerých ľudí s rôznym rastom si optimálne zakúpte simulátor s nastaviteľným parametrom kroku 33 ... 53 cm.

5. Naklonenie pedálu určuje pohodlie mŕtvice a prerozdelenie záťaže na iné svalové skupiny. Reguluje sa najmä v drahých multifunkčných zariadeniach.

6. Umiestnenie disku, Predná časť je považovaná za najpohodlnejšiu z hľadiska biomechaniky, ktorá je vhodná na tréning v technike behu so svahom a chôdzou na lyžiach, najvhodnejšia na intenzívne cvičenia na spaľovanie tukov. Tento pedál je umiestnený čo najbližšie, čo je výhodné z hľadiska anatómie pohybu.Pohon zadných kolies prispieva k vysokej stabilite simulátora a je vhodný pre všetky typy tréningov.

7. Počítač a firmware, Účinnosť tréningu závisí od správnosti senzorov a od ich spracovania, takže prítomnosť senzorov a kardiopulmonálnych je dobrým doplnkom k elipsoidu. Polychrómované zobrazenie drahších modelov zvyčajne obsahuje viac informácií a firmware na dosiahnutie rôznych úloh.

Najlepšie hodnotenie eliptických trénerov

Najlepšie lacné eliptické trenažéry - rozpočet až 20.000 rubľov

Eliptickí tréneri v rozpočtovej kategórii sú k dispozícii pre každého, kto si ich kúpi. Spravidla sú malé a majú malú funkčnosť, ale majú všetko potrebné pre plnohodnotné cvičenie doma.

Body Socha BE-6600HKG

Hodnotenie: 4.8

Eliptický trenažér britskej značky Body Sculpture BE-6600HKG vám umožní ísť na intenzívnu prechádzku, jogging, cyklistiku alebo lyžovanie bez toho, aby ste opustili svoj domov, to znamená, že súčasne kombinuje 4 simulátory. S ním môžete schudnúť, udržať svaly v tvare a zároveň ušetriť miesto v miestnosti, nahradiť niekoľko zariadení jedným.

Zaťaženie všetkých svalových skupín je rozdelené rovnomerne a hladko vďaka magnetickému systému Hi-Tech a sedemkilometrovému zotrvačníku. Priebeh relácie je monitorovaný počítačom s monitorom, zobrazuje trvanie tréningu, prejdenú vzdialenosť, rýchlosť pohybu a spálené kalórie. 8 režimov umožňuje postupne zvyšovať intenzitu záťaže pre štúdium kvality všetkých svalov. Široké pogumované pedále fixujú nohu počas pohybu a zabraňujú kĺzaniu.

Eliptický trenažér je vhodný na tréning osôb s hmotnosťou do 120 kg. Vďaka kolieskam sa pohodlne pohybuje bez poškriabania podlahy.

Vrchol kyslíka e

Hodnotenie: 4.7

Zariadenie pre komplexný svalový tréning od nemeckej značky Oxygen (od spoločnosti Neotren GmbH) zaujíma druhú líniu ratingu v kategórii rozpočtových simulátorov. Vrchol E je vybavený šesťkilometrovým zotrvačníkom, ktorý je vhodný pre mierne zaťaženie pre začiatočníkov a ľudí so oslabeným svalovým systémom. Na ovládanie tréningových dát na simulátore je čierno-biely displej.

Hladký zdvih je zabezpečený magnetickým pohonom so zvýšeným počtom magnetov, dobre zostaveným hnacím systémom a lisovanými ložiskami. Kyslík Peak E je jedným z najlepších obchodov medzi eliptickými trenažérmi v cenovom segmente pre osoby s hmotnosťou do 110 kg.

Carbon Fitness E704

Hodnotenie: 4.6

Eliptický trenažér Carbon Fitness E704 je poháňaný zotrvačníkom s zotrvačnou hmotnosťou 13,2 kg (aktuálne - 5 kg). 12 úrovní svalového zaťaženia s výkonom od 10 do 350 W pre osoby s hmotnosťou do 110 kg vám umožňuje zvoliť si optimálnu veľkosť nákladu a postupne ho zvyšovať tak, aby sa vyvíjali a zlepšovali výsledky tréningu.Vstavaný softvér navyše poskytuje 4 programy závislé od pulzu pre kardiovaskulárny tréning v 55, 75, 90 alebo 100% skutočnej intenzity tepu. Užívateľ môže tiež napísať 4 vlastné programy.

Zvláštnosťou eliptického trenažéra je prítomnosť ergonomickej funkcie, ktorá určuje optimálnu úroveň zaťaženia tela a následne ju podporuje v budúcnosti bez ohľadu na rýchlosť otáčania pedálov.

Náklady na simulátor je asi 18.500 rubľov.

Najlepšie elektromagnetické eliptické trenažéry

Elektromagnetické pole zo siete pôsobí na zotrvačník a nastavuje ho do pohybu. Preto je možné zaťaženie nastaviť čo najpresnejšie, simulátor pracuje ticho a veľmi dlho - mechanizmus je spoľahlivý a efektívny.

Táto kategória obsahuje hodnotenie 5 najlepších eliptických trenažérov s rôznymi charakteristikami a nákladmi.

AMMITY Dream DE 20

Hodnotenie: 4.9

Ergonometer predných kolies AMMITY Dream DE 20 je navrhnutý s dôrazom na správnu mechaniku karosérie: optimálna dĺžka rozstupu 510 mm, výška 90 mm a malý Q-faktor pomáhajú budovať správnu dráhu pohybu s vysokou účinnosťou z tréningového procesu. To sa dosahuje použitím japonských ložísk v zostave a vysoko kvalitných komponentov - robustného oceľového rámu, koľaje, systému pohonu PlastPRO ™, ktorý je schopný poskytnúť kompletný výcvik pre osoby s hmotnosťou do 150 kg a výškou 155… 200 cm.

Proces je riadený vstavanými snímačmi pohybu a impulzov, ktoré zobrazujú údaje na 5 ”displeji russified feed, a môžete pripojiť aplikácie iOS / Android APP k zariadeniu. Tento softvér má 12 tréningových režimov, 5 kardioprogramov. Simulátor môžu používať 4 osoby, pre každý z nich je v počítači samostatný profil.

Funkčnosť eliptického trenažéra je plne v súlade s jeho nákladmi - od 63 000 rubľov.

Proxima veritas

Hodnotenie: 4.8

Technologický eliptický simulátor Taiwanský montáž Proxima Veritas s pohonom zadných kolies a systémom bezkontaktného nakladania ECB^tm umožňuje trénovať v jednom zo 16 režimov zaťaženia s pevnou úrovňou odporu. Plynulý pohyb a bezhlučnosť pri jazde - výsledok zavedenia technológie FLOW STEP^tm.

Rozšírená základňa umožňuje užívateľovi nastaviť dĺžku kroku od 40 do 51 cm, takže niekoľko ľudí s rôznou výškou a hmotnosťou môže používať rovnaký simulátor. Funkcia zariadenia - technológia riadenia záťaže QUICK KEY^tmstlačením klávesov na rukovätiach bez prerušenia tréningového procesu. Na päťpalcovom displeji s jasným rozhraním sa zobrazia všetky informácie: pulz, intenzita, kalórie.

Režimy tréningu zabudované do počítača sú rôzne: programy na zníženie hmotnosti, kardio, RPM a Watt programy - môžete si vybrať podľa svojich potrieb alebo napísať svoj vlastný. K dispozícii je konektor na pripojenie a nabíjanie USB zariadení, držiak na fľaše, kompenzátor nerovností podlahy pre ideálnu montáž do pracovnej polohy.

Kyslík EX-55 HRC

Hodnotenie: 4.7

Tretia v hodnotení simulátora s elektromagnetickým priebehom nemeckej zostavy Oxygen EX-55 HRC, ktorá patrí do prvotriednej triedy. Usporiadanie 12-kilogramového zotrvačníka v dizajne je vpred, čo prispieva k najsprávnejšej biomechanike pri tréningu na eliptickom zariadení a hladkej jazde s optimálnou trajektóriou pohybu a rovnomerným zaťažením svalov a kĺbov.

Na simulátore môžete zapojiť ľudí do 150 kg: postupne sa zvyšuje výkon až do 350 W, výhodným krokom je priemer pre akúkoľvek výstavbu a rast - 503 mm. Prístroj má zároveň funkciu skladania, je tu reverzný zdvih, snímač pulzného odčítania s kardiopulterom.

Počítač na simulátore s farebným displejom, softvér obsahuje 12 programov pre rozvoj rýchlosti, vytrvalosti, úbytku hmotnosti a posilnenia kardiovaskulárneho systému. Okrem predinštalovaných programov je k dispozícii aj režim pre vlastné nastavenie parametrov, ako aj algoritmy závislé od srdcovej frekvencie.

Charakteristickým znakom je funkcia obnovy, ktorá vyhodnocuje stav a schopnosť kardiovaskulárneho systému zotaviť sa a analyzátor tuku určí presnejší stav tela a účinnosť tréningu.

Horizon Endurance 5 (2013)

Hodnotenie: 4.7

Americký predný kolesový eliptický trenažér Horizon Endurance 5 (2013) je zostavený s použitím vlastného systému SixStar Certified ™, ktorý je navrhnutý tak, aby poskytoval overený biomechanický proces. Technológia ZEROgap ™ eliminuje vzdialenosť medzi pedálmi, pričom berie do úvahy pretínajúcu sa trajektóriu, pričom Q-faktor (vzdialenosť medzi nohami) je najvhodnejší - 43 mm. Pozícia tela v procese tréningu je vertikálna, napodobňujúca prirodzený stav počas behu, čo prispieva k správnemu rozloženiu zaťaženia svalov a kĺbov bez ich preťaženia počas celého tréningového procesu. Dĺžka kroku 508 mm, poskytnutých 14 programov, variabilný uhol náklonu umožňuje pohodlné cvičenie.

Rámové páky SixStar Certified ™ sú vhodné pre ľudí rôznej veľkosti a výšky. Nízky štart 24,5 cm je vhodný pre nízko a starších ľudí, eliminuje riziko poranenia a tiež prispieva k maximálnej stabilite simulátora na podlahe.

Cieľové centrum ™ (cieľové riadiace centrum) zhromažďuje údaje o výcviku a odhady z hľadiska efektívnosti. Dizajn poskytuje hudobné reproduktory s vysoko kvalitným zvukom, ako aj vstavaný ventilátor.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Hodnotenie: 4.6

Komplexný eliptický trenažér SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - vývoj švédskej spoločnosti JÖrgen Svensson LLC. Jeho konštrukčnými prvkami sú dynamický systém merania ortopedických pružín.^TM a anatomická poloha pedálov s krokom^TM v ktoromkoľvek bode odbočky. Eliptický trenažér s pohonom zadných kolies je schopný trénovať osobu s hmotnosťou do 150 kg v 19 programových režimoch rôznej zložitosti a intenzity. Jeho rozteč je podobná profesionálnym tréningovým zariadeniam, je regulovaná do 41 ... 55 cm, zaťaženie svalov a kĺbov je rovnomerne rozložené, čo uľahčuje aj tlmenie pružín a plynulá jazda.

Dotykové senzory pulzu, telemetrický prijímač, farebný dotykový displej umožňujú ovládať tréningový proces.

Simulátor má kvôli nedostatkom na piatom mieste v kategórii elektromagnetických prístrojov: užívatelia sledujú piskot v mechanizme, v plastových častiach puzdra, nie úplne premyslený naklápací systém.Tiež sú tu problémy s inštaláciou v ideálnej pracovnej polohe. Tieto nedostatky je možné odkázať na závadu z výroby, ktorá je v záruke vylúčená.

Najlepšie magnetické elipsoidy

Magnetické elipsoidné simulátory pracujú bez elektrickej siete podľa zákonov fyziky: magnet sa pohybuje okolo zotrvačníka, keď klesajú, dochádza k intenzívnemu odporu, ktorý sa znižuje so vzdialenosťou.

Zaujímavou vlastnosťou zariadení je, že pri praktizovaní má praktický lekár pocit beztiaže, v ktorom sú všetky svalové skupiny maximálne aktivované v plnom rozsahu, čo vedie k lepšiemu výsledku.

Dender E-2300 Black Hawk

Hodnotenie: 4.9

Eliptický trenažér s magnetickým pohonom Dender E-2300 Black Hawk vytvára podmienky pre hlboké svalové cvičenie - to uľahčuje ťažké zotrvačník s hmotnosťou 38 kg. Rám z vysokopevnej ocele, pogumované pedále s pohodlnou polohou a roztečou 560 mm, meranie pulzov, displej - simulátor má všetko, čo potrebujete pre plnohodnotný tréning osoby s telesnou hmotnosťou 180 kg v 5 režimoch. Taiwanské zhromaždenie pod kontrolou nemeckých vývojárov je prevažne kvalitné a nevyvoláva žiadne otázky. Vynikajúci eliptický trenažér s vysokou presnosťou za optimálnu cenu - od 50 000 rubľov.

Hasttings kardio kríž

Hodnotenie: 4.8

Odborníci z EXPERTOLÓGIE získali druhé miesto tréningovému elipsoidu britského zhromaždenia Hasttings Cardio Cross, určenému na domáce použitie. Hladká jazda, Q-faktor je veľmi nízka pre zariadenia tejto triedy, v blízkosti ideálnej biomechaniky so zaťažením svalového systému a nie kĺbov. Vstavaný počítač obsahuje 24 tréningových programov, jeden je citlivý na srdce a štyri môžu byť prispôsobené individuálne pre každého používateľa.

Dĺžka schodíka trochu zmenšená - 41 cm, ale chod je hladký a pohodlný. Zariadenie je určené pre zaťaženie do 150 kg.

Eliptický simulátor Hasttings Cardio Cross presne deteguje pulz pomocou senzorov na ramenách, zobrazuje ho na monitore, ako aj na počítadle kilometrov. Cena zariadenia je optimálna - asi 45 000 rubľov.

Telová plastika BE-7200GHKG-HB

Hodnotenie: 4.7

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB elipsoid je vhodný pre ľudí s hmotnosťou do 130 kg - je namontovaný na pevnom oceľovom ráme so spoľahlivými a hladkými pedálmi, ergonomickým, ale nie pre každého s pohodlnými rukoväťami, pre ktoré zariadenie dostáva iba tretie miesto v poradí. kategórie magnetických simulátorov.

Elipsoid je možné kúpiť v priemere za 35 000 rubľov, za tieto peniaze dostane užívateľ tichý tréningový prístroj s hladkým, pohodlným zdvihom, 12 hotovými programami a 16 režimami výkonu vloženými do zabudovaného softvéru, vysoko presného analyzátora tukov BodyFat a kardio senzorov na ramenách. Štandardný model simulátora s dobrými ukazovateľmi výkonnosti.

RODINA VR20

Hodnotenie: 4.6

Odborníci uviedli na štvrtom mieste eliptický trenažér FAMILY VR20 za najlepší pomer kvality a ceny pre danú kategóriu. Môžete si ho kúpiť v priemere za 26 000 rubľov - nie je to zlé pre komplexné školiace zariadenie. Neexistujú žiadne sťažnosti na kvalitu - montáž je presná, sú použité vysoko kvalitné komponenty pre mechanizmy.

Typ elipsoidného pohonu je zadný magnetický s zotrvačníkom 18 kg. Napriek zadnému usporiadaniu hlavného mechanizmu je konštrukcia simulátora pohodlná: pedále sú umiestnené anatomicky, chod je pohodlný, ale nie pre vysokú osobu - len 36 cm. režimy zaťaženia. Merače impulzov sú sivé snímače na pevných držadlách. Vyvážený systém zotrvačníkov poskytuje anatomicky správnu biomechaniku s výnimkou „mŕtvych“ (nevyhovujúcich a anatomicky nesprávnych) zón.

Unikátny analyzátor tukov určuje nielen množstvo tuku v tele, ale aj účinnosť tréningu pre ich včasnú korekciu.

Kyslík Cariba II

Hodnotenie: 4.5

Tento eliptický trenažér je určený pre zaťaženie do 135 kg pre domáce použitie. Ellipsoid s ôsmimi úrovňami zaťaženia poskytuje len 4 tréningové programy, ale dobre navrhnuté a účinné na posilnenie svalov a chudnutie. Maximálna záťaž je veľmi významná, preto sa odporúča inštalovať programy od jednoduchých až po zložité.

Monitor srdcovej frekvencie je presný, ale funguje s určitým oneskorením, musí sa vziať do úvahy. Senzory sú umiestnené na ramenách, sú vhodne umiestnené. Je pozoruhodné, že zariadenie v jeho cene (35 000 rubľov) a kvalitných kategóriách je dobre zostavené - je vhodné pre takmer akúkoľvek konštrukciu a hmotnosť v prijateľných medziach. Obraz je zatienený krátkym krokom - len 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Hodnotenie: 4.5

Elipsoid SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Švédsko, montáž - Čína) uzatvára rating v kategórii magnetických simulátorov. Nie, nie je to zlé z hľadiska montáže alebo funkčnosti, ale pokiaľ ide o súbor režimov, je to nižšie ako počet lídrov uvedených vyššie v počte programov (6) a režimoch zaťaženia (8). Zotrvačná hmotnosť zotrvačníka 20 kg prispieva k intenzívnemu svalovému zaťaženiu, konštrukcia simulátora minimalizuje zaťaženie kĺbov. Rozstup pedálu je priemerný - 42 cm, Q-faktor - 19 cm (optimálny indikátor), systém je vyvážený pre pohodlné používanie osobou s akoukoľvek pleťou.

Obrazovka je čiernobiela, ale jasná. Niektorí používatelia, žiaľ, označujú buď svoju nevhodnú polohu alebo nesprávne zobrazenie údajov.

Najlepšie aeromagnetické eliptické trenažéry

Tento typ simulátorov je podobný dizajnu ako elektromagnetický s jedným rozdielom: nemusia byť napájané z elektrickej siete v konštantnom režime - stačí pravidelne nabíjať batériu, po určitú dobu napája pracovný mechanizmus elektromagnetickým poľom. Každý model elipsoidu, tento indikátor je iný.

AMMITY Ocean OE 40

Hodnotenie: 4.9

Tento simulátor je vhodný na tréning v telocvični a doma, patrí do športového vybavenia pokročilej úrovne. Dizajn poskytuje 24 úrovní zaťaženia s precíznou elektronickou úpravou a hotové programy 76: pre akúkoľvek výstavbu, úroveň školenia, pridelené úlohy. Medzi nimi, 5 programov, v závislosti na pulz, 16 užívateľov môže prispôsobiť sa samostatne. Takáto odroda umožňuje vážny zotrvačník s hmotnosťou 11,7 kg.

Riadenie impulzov sa vykonáva pomocou snímačov senzorov na rukovätiach, pre presnejšie odčítanie údajov si môžete zakúpiť ďalší bezdrôtový kardio pás. Pohodlie počas tréningu sa dosahuje tromi ventilátormi, zabudovanými do rámu simulátora, schopnými uniesť hmotnosť osoby až do 180 kg.

Vlastnosti: dizajn poskytuje stojan na knihy, fľaše, vstavané reproduktory. K počítaču môže byť pripojené ďalšie zariadenie, je tu modul Bluetooth. Mimochodom, počítač pracuje presne s rýchlym prenosom dát. Odborníci a používatelia nemajú žiadny dizajn, funkčnosť, okrem toho, že cena 110 000 tisíc nie je dostupná pre každého, ale plne odôvodňuje možnosti a kvalitu zariadenia.

Bowflex Max Trainer M5

Hodnotenie: 4.8

„Space“ simulátor pre domáce a komerčné použitie je pre svoj typ neobvyklý, nie je možné ho rozpoznať v hale alebo v sklade v dôsledku vertikálnej inštalácie hlavného pracovného tela.

Zariadenie poskytuje 16 úrovní zaťaženia a 8 firmware, ale za peniaze by som chcel viac - asi 128 000 rubľov. Robustný rám je určený pre užívateľa s hmotnosťou do 136 kg. Výhoda - dizajn poskytuje snímače na rukovätiach a kardiopole je vybavené kompletnou sadou.

Výskumy dokázali, že užívatelia Bowflex Max Trainer M5 trávia až 2,5 krát viac kalórií za jednotku času v porovnaní s podobnými elipsoidmi a bežeckými pásmi. Z tohto dôvodu sa trvanie tréningov zaznamenaných v softvéri znižuje so zachovaním efektivity, čo je výhodné pre ľudí s obmedzeným časom. Treba poznamenať, že tréning je „inteligentný“ a nie ťažký, urýchľuje metabolizmus a telo aj naďalej spaľuje tuk aj po 14-minútovom tréningu.

Kontrola nad tréningovým procesom poskytuje počítač. Aplikácia Max Trainer App (Android / iOS) sa synchronizuje s aplikáciou Apple Health.