15 najlepších vitamínov pre mládež

Štatisticky adolescentné (dospievajúce) obdobie zahŕňa vek od 10 do 19 rokov. V tomto čase sú obzvlášť aktívne procesy fyzického a duševného vývoja, preto je nemožné bez neustáleho zásobovania nevyhnutnými látkami. Nedostatok vitamínov počas zásadných fyziologických zmien ohrozuje vážne zdravotné problémy.

Teenageri často trpia bolesťami hlavy, nespavosťou, únava sa zvyšuje, krvný tlak sa stáva nestabilnou, chuť do jedla zmizne, koncentrácia pozornosti sa znižuje. Rodičia sú dôležití na pochopenie stavu dieťaťa a na udržanie jeho zdravia. Príjem vitamínových komplexov je veľmi vhodný. Naši odborníci sa umiestnili na tom najlepšom z nich, ktorý je vhodný na skoré alebo neskoré dospievanie.

Najlepšie vitamíny pre tínedžerov

nominant	miesto	názov produktu	ceny
Najlepšie vitamíny pre skorú adolescenciu	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Abeceda školák	309 ₽
	7	Súlad Aktívny	245 ₽
Najlepšie vitamíny pre neskorú adolescenciu	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Abeceda Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

Najlepšie vitamíny pre skorú adolescenciu

Chlapci a dievčatá od 10 do 14 rokov patria do kategórie raného adolescencie. Toto je obdobie aktívneho rastu. Väčšina tohto procesu ovplyvňuje tubulárne kosti, tvoria sa hrudný kôš a končatiny. Vnútorné orgány tiež reštrukturalizujú svoju prácu. Úplný komplex vitamínov a minerálnych látok je teraz potrebný u adolescentov viac ako kedykoľvek predtým.

Vitrum Junior

Hodnotenie: 4.9

Americký multivitamínový komplex Vitrum Junior zaujíma prvé miesto v hodnotení. Obsahuje 13 vitamínov a 10 minerálnych zložiek. Tento liek je veľmi vhodný pre adolescentov počas aktívneho rastu, ako aj so zvýšeným fyzickým a / alebo duševným stresom.

Form Vitrum Junior - žuvacie tablety. Sú svetlohnedé alebo bližšie k oranžovej s postriekaním. Ich vôňa je ľahká, ovocná, pretože kompozícia obsahuje príchuť pomaranč / ananás. Chuť je kyslá. Deti od 7 do 14 rokov žuť na liek, 1 tableta denne počas hlavného jedla.

Rodičia v recenzii poznamenávajú, že s Vitrom Juniorom sa ich dospievajúce deti cítia skvele, dokonca aj pri zvýšenej psychickej záťaži v škole alebo vo fyzických športových sekciách. Naši odborníci zaradili Vitrum Junior do hodnotenia, pretože má vyvážené zloženie a dobrú toleranciu adolescentov. Vďaka tomuto komplexu sa mladé organizmy vyvíjajú organicky a sú menej choré.

Pikovit Forte

Hodnotenie: 4.8

Multivitamínový komplex Pikovit Forte je na druhom mieste v hodnotení.Liek vyrába farmaceutická spoločnosť Krka v Slovinsku. Pikovit Forte obsahuje 11 vitamínov. Sú vhodné pre tínedžerov, ktorí majú zvýšenú fyzickú námahu. Potrebujú ich najmä tí, ktorí sú vášniví pre šport. A tiež s rozptýlenou pozornosťou na pozadí silného zaťaženia počas vzdelávacieho procesu.

Pikovit Forte je dostupný vo forme tabliet potiahnutých svetlooranžovou alebo tmavo oranžovou farbou. Ich chuť je sladkokyslá, ale ako sa vstrebáva, postupne sa stáva horkou. Deti od 7 rokov si po jedle objednajú 1 tabletu 1 krát denne. Absorbuje sa, ale ak v dôsledku horkosti nie je možné dosiahnuť úplné rozpustenie, zvyšok sa prehltne vodou.

Rodičia chvália Pikovita Forteho v ich odpovediach za to, že ich školský výkon sa s týmto komplexom výrazne zlepšuje, ráno sa zobudia ľahšie a po celý deň sa cítia veselí. Pikovit Forte sa pomstil v hodnotení, pretože má neporušené zloženie, ale zároveň je posilnený vitamínmi B, ktoré sú mimoriadne potrebné, keď je nervový systém teenagera v režime zvýšeného cvičenia.

Supradin Kids Magic Dragee

Hodnotenie: 4.7

Na treťom mieste v rebríčku šiel švajčiarsky doplnok stravy Supradin Kids magické tabletky. Ide o vyvážený komplex vitamínov, doplnený jódom, zinkom. Výrobca umiestňuje svoj výrobok ako taký, ktorý poskytuje obhajobu zdravia a sily.

Supradin Kids magické dražé je dlhé žuvacie viacfarebné lízanky. Môžu mať pomarančovú, citrónovú alebo jahodovú príchuť. Potravinové farbivá, príchute prítomné v kompozícii sú prirodzené. Produkt zriedka vyvoláva alergie. Deti staršie ako 7 rokov by mali žuť 1 tabletu 3 ks denne počas hlavných jedál.

Recenzia Supradin Deti magické dragee našiel väčšinou pozitívne. Tínedžeri, ako že tieto vitamíny sú chutné, ako cukrovinky. A rodičia si všimnú, že počas ich používania sa deti stávajú aktívnejšími, organizovanejšími, zlepšujú sa ich nálady a zlepšujú sa výkony škôl. Naši odborníci vložili do ratingu doplnok Supradin Kids, pretože výrazne posilňuje imunitu adolescenta. S týmito vitamínmi prechádza každé chladenie mnohokrát rýchlejšie.

Doppelgerz kinder

Hodnotenie: 4.6

Nemecký výživový doplnok Doppelgerts Kinder je na štvrtom mieste. Komplex obsahuje 10 vitamínov, zinok, jód. Dobrá pomôcka na udržanie fyzickej a emocionálnej sily u adolescentov, najmä tých, ktorí sú často náchylní na prechladnutie.

Tieto multivitamíny sú dostupné vo forme žuvajúcich medveďov. Prichádzajú v pomarančovej alebo malinovej príchute. Komplex neobsahuje umelé farbivá ani konzervačné látky. U mladistvých starších ako 11 rokov sa odporúča, aby počas hlavného jedla dvakrát denne žuvali 1 marmeládu.

Rodičia vo svojich posudkoch poznamenávajú, že s pridaním Doppelgerts Kinder, ich deti výrazne zlepšujú chuť do jedla a prakticky nie sú choré. Tento multivitamínový komplex si zaslúži byť v rebríčku, pretože má vyvážené zloženie, nemá škodlivé zložky, je dobre tolerovaný organizmami adolescentov. A tiež majú veľmi atraktívnu cenu.

Univit Kids

Hodnotenie: 4.5

Ďalší nemecký vitamínový komplex Univit Kids sa nachádza na piatom mieste v hodnotení. Doplnok stravy obsahuje 8 vitamínov. Univit Kids má tonizujúci účinok na telo adolescentov. Keďže potravinové doplnky obsahujú prírodné farbivá a príchute, je pravdepodobné, že nevyvolajú alergickú reakciu.

Uvoľňovacia forma Univit Kids je žuvacie pastilky pripomínajúce dinosaurické figúrky. Výrobok je podobný sladkej malinovej alebo pomarančovej marmeláde. Deti od 7 rokov majú žuť 1 pastilku 2 krát denne počas jedla. Vzhľadom na to, že kompozícia obsahuje glukózový sirup a cukor, tento doplnok výživy je kontraindikovaný u adolescentov s diabetom alebo u ľudí náchylných na obezitu.

Recenzie tohto vitamínového produktu sú väčšinou dobré. Rodičia si všimli, že ich deti majú väčšiu pracovnú kapacitu a stávajú sa aktívnejšími. Zlepšuje tiež stav pokožky u tých, ktorí trpia vyrážkami v dospievaní. Univit Kids je zahrnutý v hodnotení za to, že obsahuje najzákladnejšie vitamíny, je chutný a zriedkavo spôsobuje nežiaduce reakcie tela.

Abeceda školák

Hodnotenie: 4.4

Šieste miesto v hodnotení postúpil do školského komplexu Ruská abeceda. Tento doplnok stravy obsahuje 13 vitamínov a 10 minerálov, ktoré pomáhajú dospievajúcemu rásť a vyvíjať sa normálne. Kompozícia nezahŕňa konzervačné látky, umelé príchute, farbivá. Všetky zložky sú rozdelené do skupín znášanlivosti a stráviteľnosti.

Dávka pre každý deň doplnky stravy Abeceda školák je 3 žuvacie tablety rôznych farieb s ovocnou chuťou. Príjem je možné rozdeliť na 2 alebo 3 krát. Odporúča sa pre deti od 7 do 14 rokov. Tablety sa podávajú počas jedla alebo bezprostredne po jedle.

V recenziách rodičia poznamenávajú, že s deťmi s abecedami ich deti zreteľne zvyšujú duševnú výkonnosť a sú lepšie schopné odolať fyzickej námahe pri návšteve športových sekcií. Naši odborníci uviedli školákov v abecednom rebríčku najlepších, pretože zahŕňajú Fe, Se, I, Ca, ktoré sú nevyhnutné pre teenagera počas aktívneho rastu. Posilňujú imunitný systém a pomáhajú mladým mužom alebo dievčatám prispôsobiť sa v stresových situáciách.

Súlad Aktívny

Hodnotenie: 4.3

Ruský komplex z Pharmstandard Complivit Active sa umiestňuje na siedmom mieste v rebríčku. Tento liek obsahuje 12 vitamínov a 10 minerálov. Complite Asset sa odporúča pre adolescentov, ktorí majú fyzickú alebo psychickú únavu.

Komplivit Aktiv je filmom obalená tableta svetlozelenej farby. Majú malú veľkosť, zjednodušený tvar, bez drsnosti, čo nie je problém pri prehĺtaní. Prideľte liek vo vnútri od 7 do 12 rokov, 1 tableta 1 krát denne po hlavnom jedle. Umyte vitamíny by mali byť dosť vody.

Recenzie o Complivit Active sú väčšinou dobré. Rodičia poznamenávajú, že tento komplex má pozitívny vplyv na všeobecný blahobyt ich detí. Stávajú sa aktívnejšími, zvyšuje sa ich odolnosť voči chorobám, zlepšuje sa ich psycho-emocionálny stav. Tento liek bol v rebríčku najlepších, pretože je vhodný na používanie, lacný a efektívny.

Najlepšie vitamíny pre neskorú adolescenciu

Vek od 15 do 19 rokov sa považuje za neskorú adolescenciu. V tomto štádiu je puberta ukončená, nasleduje anatomická a fyziologická zrelosť. Pre tínedžerov tohto veku budú vhodné špeciálne vitamíny pre tínedžerov, ako aj väčšina multivitamínov pre dospelých.

Vitrum Teen

Hodnotenie: 4.9

Prvé miesto v hodnotení sa udeľuje americkému komplexu Vitrum Teenager. Liek obsahuje 13 vitamínov a 11 minerálov. Vitrum Teenager sa používa na normalizáciu všetkých telesných funkcií počas aktívneho rastu a puberty. Tieto vitamíny sú tiež potrebné v prípade porušenia stravy alebo zlej stravy.

Vitrum Teenager je okrúhle žuvacie tablety s čokoládovou príchuťou. Odporúča sa pre dospievajúcich od 12 do 18 rokov. Užívajte 1 tabletu denne. Po hlavnom jedle sa žuva.

Z mnohých pozitívnych hodnotení je zrejmé, že sľuby výrobcu nie sú prázdnymi slovami. Vitrum Teen pomohol mnohým mladistvým adekvátne prežiť skúšky alebo iné fyzické / psychické stresy. Naši odborníci urobili tento liek v poradí najlepších, pretože má vyvážené zloženie, príjemnú chuť, dokonale zmierňuje letargiu, zvyšuje schopnosť pracovať a posilňuje imunitný systém.

centrum

Hodnotenie: 4.8

Taliansky komplex Centrum od A po Zink sa nachádza na druhom mieste ratingu. Tento biologicky aktívny doplnok stravy obsahuje 13 vitamínov a 11 minerálov. Tento doplnok stravy je schopný aktivovať obranyschopnosť tela. Pomáha tiež prispôsobiť sa zvýšenému fyzickému a / alebo emocionálnemu stresu.

Centrum je dostupné v potiahnutých tabletách. Majú peknú bledo modrú farbu a nie je chuť. Tablety nie sú príliš veľké a ľahko prehltnú. Odporúča sa pre dospievajúcich vo veku od 14 rokov na 1 tabletu denne s jedlom. Dĺžka recepcie - 1 mesiac.

Recenzia výživových doplnkov Centrum sú väčšinou pozitívne. Mladí ľudia si všimnú, že s týmto komplexom strácajú svoju konštantnú ospalosť, objavuje sa nárast sily, zlepšuje sa ich nálada. Centrum si zaslúži najlepšie hodnotenie, pretože vďaka vyváženému zloženiu tieto vitamíny účinne posilňujú imunitný systém, posilňujú, zlepšujú stav pokožky a chránia pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi.

MultiTabs Teen

Hodnotenie: 4.7

Tretie miesto v poradí dánsky multivitamínový komplex MultiTabs Teenager. Liek obsahuje 13 vitamínov a 8 minerálov. Tento nástroj normalizuje metabolické procesy v tele, aktivuje imunitný systém a tiež pomáha rýchlejšie rehabilitovať po závažných ochoreniach.

MultiTabs Teenager je okrúhla, plochá, svetlošedá tableta s postriekaním. Môžu mať chuťové plnivo: ovocie, pomaranč-vanilka, cola s citrónom. Liek sa odporúča pre dospievajúcich vo veku 11 až 17 rokov. Užívajte vitamíny 1 tabletu denne s jedlom alebo bezprostredne po jedle.

Vo svojich recenziách si adolescenti všimli, že s MultiTabs Teenagerom je pre nich ľahšie absolvovať skúšobné obdobie a počas aktívneho športu sú tiež plné sily.Naši odborníci zaradili tento liek do rebríčka najlepších, pretože sa dobre osvedčil so zvýšeným duševným a fyzickým stresom medzi tínedžermi. Má optimálne zloženie a je dobre prijímaný dospievajúcimi organizmami.

Abeceda Teen

Hodnotenie: 4.6

Štvrté miesto v rebríčku zaujal komplex ruskej abecedy Teenager. Obsahuje 13 vitamínov a 10 minerálov. Okrem toho kompozícia neobsahuje konzervačné látky, umelé príchute, farbivá. Je určený na pomoc adolescentom prispôsobiť sa zvýšenému psycho-emocionálnemu stresu, ako aj zlepšiť toleranciu fyzického stresu.

Abeceda Teen je k dispozícii v žuvacích tabletách. Počas dňa potrebujú jesť 3 kusy. Každá tableta má svoju vlastnú farbu a komponenty. Medzi dávkami by mal byť interval 4 až 6 hodín. Tieto tablety sa odporúčajú mladistvým od 14 rokov. Tieto vitamíny pomáhajú harmonicky rozvíjať zrelé telo.

Rodičia a dospievajúci sami odchádzajú o prídavok Abeceda Teenager väčšinou pozitívne recenzie. Tento komplex vitamínov bol v rebríčku najlepších, pretože sa stará nielen o fyzický a emocionálny stav teenagerov, ale má aj priaznivý vplyv na pokožku, nechty a vlasy. A je to veľmi dôležité v období dospievania, keď mladí ľudia začínajú venovať osobitnú pozornosť svojmu vzhľadu.

Berokka Plus

Hodnotenie: 4.5

Multivitamín Berokka Plus od farmaceutickej spoločnosti Bayer sa nachádza na piatom mieste v hodnotení. Liek obsahuje 9 vitamínov, rovnako ako vápnik, horčík, zinok. Jeho zloženie nie je preťažené, ale je schopné poskytnúť potrebnú podporu telu teenagera počas zvýšenej fyzickej námahy alebo počas stresových situácií.

Berokka Plus je dostupný v potiahnutých tabletách alebo v rozpustnej forme. Liek sa odporúča pre adolescentov od 15 rokov a dospelých. Užívajte 1 tabletu denne. Šumivý pred použitím sa rozpustí v 200 ml čistej vody. Tablety v škrupine sú dosť veľké, ale sú tolerované tolerantne. So starostlivosťou tento liek by mal užívať tínedžeri trpiaci gastritídou a črevnými chorobami.

Recenzia Berokka Plus je väčšinou pozitívna. Tínedžeri si všimnú, že s týmito vitamínmi sa stávajú menej podráždenými a dostávajú prudký nárast sily. Berokka plus získala svoje miesto v hodnotení, pretože tento komplex je dobre zastúpený vitamínmi B. Tento nástroj účinne pomáha prekonávať účinky stresu a vyrovnať sa s nástupom chladu.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Hodnotenie: 4.4

Na šiestom mieste bol nemecký doplnok stravy Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Obsahuje pivovarské kvasnice, ako aj kremík, zinok a biotín. Toto sú základné látky pre problémovú kožu. Zložky komplexu zlepšujú stav kože, znižujú zápal a čistia. Vrátenie zdravo vyzerajúcej pleti a krásy je to, čo dospievajúci potrebujú.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne prichádza vo forme tabliet.Sú béžové, pomerne veľké, podlhovasté, s rozdeleným rizikom. Odporúča sa pre mládež od 14 rokov. Užívajte 1 tabletu denne s jedlom, vypite veľké množstvo čistej vody. Minimálna sadzba je 1 mesiac.

Recenzia Doppelgerz Beauty Anti-Acne sú väčšinou pozitívne. Mladí ľudia si všimnú, že po 1 týždni používania sa počet lézií na koži výrazne znižuje. Tento doplnok je zaradený do rebríčka najlepších, pretože účinne pomáha mladistvým bojovať proti akné, akné alebo iným kožným prejavom hormonálnych zmien tela.

Selmevit

Hodnotenie: 4.3

Komplex vitamínov a minerálov od spoločnosti Pharmstandard Selmevit bol na siedmom mieste v hodnotení. Obsahuje 11 vitamínov a 9 minerálov, kyselinu lipoovú a metionín. Je vhodné užívať adolescentov a dospelých so zvýšeným fyzickým alebo duševným stresom, stresovými situáciami.

Selmevit sa vyrába vo forme okrúhlych tabliet, potiahnutých ružovou farbou. Môžu užívať 12 rokov až 1 tabletu denne. Toto sa musí vykonať po jedle. V opačnom prípade problémy s tráviacim traktom. Odporúčaný priebeh užívania je 30 dní.

Rodičia v prehľade poznamenávajú, že ich deti s týmito vitamínmi sú oveľa veselejšie. Ľahko sa zobudia ráno a počas dňa sú plné energie. Naši odborníci zaradili Selmevit do hodnotenia, pretože má vyvážené zloženie a pri správnom používaní prakticky nespôsobuje nežiaduce reakcie tela. S ním sa dospievajúci stávajú energickejšími a dobre znášajú stresové situácie.

Oligovit

Hodnotenie: 4.2

Multivitamín vyrobený v Srbsku Oligovit uzatvára rebríček najlepších. Liek obsahuje 10 vitamínov a 10 minerálov. Tento kombinovaný nástroj dobre podporuje telo teenagera s nadmerným fyzickým alebo duševným stresom, ako aj nevyváženou stravou.

Oligovit sa vyrába vo forme pomerne veľkej dražé červenej farby. Ľahko prehltnú, nestojí za kus v hrdle. Vezmite tieto vitamíny od 12 rokov na 1 kus 1 krát denne. Urob to hneď po jedle. A ak je záťaž obzvlášť vysoká, môže sa užívať 2 tablety naraz. Minimálny kurz je 3-4 týždne.

V odpovediach dospievajúci poznamenávajú, že s týmito vitamínmi výrazne zlepšili svoju celkovú pohodu, náladu a zlepšili sa akademické výkony. Oligovit sa zaslúžene ocitol v hodnotení, pretože má vyvážené zloženie, rozpočtovú hodnotu a má dobrý vplyv na telo mladých ľudí.

---

Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom by ste sa mali poradiť s odborníkom.