12 najlepších aminokyselín

Molekuly aminokyselín, ktoré nie sú chemicky viazané na iné molekuly, sa nazývajú voľné aminokyseliny. Ich hlavnou výhodou je absencia energeticky náročného procesu štiepania. Akonáhle v žalúdku, nie sú podrobené tráveniu, ale okamžite vstúpiť do krvi, to znamená, okamžite vstrebáva. Výber správnej drogy nie je ľahká úloha. Začiatočníci a vôbec ťažké určiť rôzne prezentované značky. Článok hovorí o hlavných charakteristikách, ktoré by sa mali zohľadniť pri nákupe, ako aj o hodnotení ratingu.

Po dôkladnej analýze používateľských posudkov a názorov odborníkov odborníci iexpert.techinfus.com/sk/ pripravili hodnotenie 12 najlepších aminokyselín.

Čo hľadať pri výbere aminokyseliny

1. Osobné potreby. Pokračujte od úlohy, pre ktorú potrebujete aminokyselinu. Ak potrebujete produkt na regeneráciu svalov a urýchlenie rastu, venujte pozornosť komplexom aminokyselín a zmesiam. Ak je potrebné zvýšiť koncentráciu akýchkoľvek špecifických látok v tele, potom zastavte výber na vybraných aminokyselinách alebo začnite užívať tieto lieky s ďalším komplexom.
2. tvar, Je potrebné pripomenúť, že hydrolyzované aminokyseliny obsahujú v reťazci mnoho prvkov. Pre asimilačný proces musia byť zničené chemické väzby, ktoré medzi nimi existujú. Takéto aminokyseliny sa absorbujú oveľa pomalšie ako voľné aminokyseliny.
3. Uvoľňovací formulár, Výrobcovia vyrábajú aminokyseliny rôznych foriem. Kapsuly majú želatínový obal. Vďaka tomu majú prípravky stabilitu a rýchlu stráviteľnosť. Tablety sú tiež široko distribuované a dostupné. Absorpcia je o niečo pomalšia ako v prípade kapsúl, ale rozdiel nie je kritický. Prášky sú najčastejšie izolovanou formou, preto sú vhodné na zvýšenie koncentrácie konkrétnej látky, ako je glutamín. Vezmite takéto aminokyseliny s opatrnosťou, pretože môžu byť nestabilné, všetko závisí od individuálnych vlastností organizmu. Kvapalina - ide o relatívne nedávnu formu, ktorej vydanie bolo v posledných rokoch upravené. Sú považované za najrýchlejšie na stráviteľnosť, takže je lepšie kúpiť práve takéto lieky.
4. Štruktúra molekúl. Aminokyseliny sú znázornené vo forme L (vľavo) a D (vpravo). Táto hodnota hovorí o molekulárnej štruktúre v priestore. Prevažná väčšina rastlinných a živočíšnych proteínov, ktoré existujú v prírode, predstavuje ľavá forma. To naznačuje, že len títo sú schopní udržať metabolizmus tela. Pre športovisko by sa mala zvoliť len L-forma.
5. Cena. Aminokyseliny sú komplexné lieky, takže nákup musí byť braný vážne. Nesprávne zvolené môže spôsobiť poškodenie zdravia. Lacné aminokyseliny nemôže byť, takže nesmiete ušetriť na nákupe.
6. Výrobca. Kupovať drogy len od overených spoločností, ktoré sa osvedčili na trhu, dôverujú používatelia a dopyt.

Najlepšie aminokyseliny pre rast svalov

nominant	miesto	názov produktu	ceny
Najlepšie aminokyseliny pre rast svalov	1	Amino Gold (Konečná výživa)	1 390 ₽
	2	Základná aminokyselina (optimálna výživa)	937 ₽
	3	Amino Power Liquid (Weider)	1 735 ₽
	4	Amino Liquid 50 Scitec Výživa	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA Prášková čerešňa, kokos	2 248 ₽
	6	Prime Kraft Amino Power	1 295 ₽
	7	Optimálna výživa Amino Energy	990 ₽
	8	Ultra-Pure Amino	795 ₽
	9	Anabolická aminoskupina	2 100 ₽
	10	Weider PURE Amino EGG	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari Výživa	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

Amino Gold (Konečná výživa)

Hodnotenie: 4.9

Komplex aminokyselín vo forme vhodných žuvacích tabliet je na prvom mieste v rebríčku. Produkt bude zaujímať tých, ktorí sú unavení z masívnych piluliek, pretože nie každý ich môže ľahko prehltnúť. Liečivo obsahuje prirodzené aminokyseliny, ktoré boli získané z čistého srvátkového proteínu. Zloženie: sérové ​​laktoperoxidázy, laktoferín, albumín, ako aj beta-laktoglobulín, glykomakropeptidy, imunoglobulín, proteóza peptony, alfa laktalbumín. Vysoká kvalita vďaka spracovaniu pri nízkych teplotách, počas ktorých dochádza k izolácii aminokyselín pomocou špeciálnej mikro a ultrafiltrácie.

Základná aminokyselina (optimálna výživa)

Hodnotenie: 4.8

Druhá línia ide do komplexu esenciálnych aminokyselín s aktivátormi oxidu dusnatého. Tento doplnok kombinuje prírodné antidepresíva, rýchlo absorbujúce aminokyseliny a NO boostery. Vďaka takémuto zloženiu nasýtených zložiek sa výrazne zlepšuje vytrvalosť a svalová hmota urýchľuje rast a obnovu. Užívanie drogy, ako si užívatelia všimnú, umožňuje intenzívnejší a plodnejší športový tréning. Toto sa deje kvôli obsahu beta-alanínu. Kompozícia tiež obsahuje arginín a aminokyselinu BCAA, ktorá prispieva k účinnému budovaniu svalovej hmoty. Podpora tela je neustále: pred tréningom, počas a po ňom.

Amino Power Liquid (Weider)

Hodnotenie: 4.8

Tretia poloha prijíma kvapalný komplex aminokyselín. Vzhľadom k tomu, že forma je hydrolyzovaná, absorpcia je o niečo pomalšia. Napriek tomu liek účinne pôsobí proti deštrukcii svalov, ku ktorej dochádza pri ťažkom fyzickom cvičení, a tiež urýchľuje zotavenie po cvičení. Kompozícia obsahuje vitamín B6 a L-leucín. Kombinované, tieto zložky syntetizujú proteín, ktorý poskytuje podporu pre budovanie svalov. Vzorec obsahuje sorbát draselný, glycín, cyklomát sodný, hydrolyzovanú srvátku a kolagénový proteín, draslík acesulfámu, fruktózu, kyselinu citrónovú a vodu.

Amino Liquid 50 Scitec Výživa

Hodnotenie: 4.7

Štvrtým je ďalší komplex kvapalných aminokyselín. Podobne ako predchádzajúci, obsahuje kolagénový hydrolyzát, takže absorpcia je pomalšia ako pri užívaní voľných aminokyselín. Jedna časť liečiva obsahuje až 8 g aminokyselín, ktoré obnovujú a udržiavajú svalovú hmotu, dokonca aj pri prísnej diéte. Ak je správne zvolená výživa, s dodržiavaním potrebného množstva proteínov, potom komplex pomôže urýchliť svalový rast. Dodáva sa s odmerkou, s ktorou môžete jednoducho rozdeliť tekutinu na požadované porcie.

BCAA Weider Premium BCAA Prášková čerešňa, kokos

Hodnotenie: 4.6

Piata línia je obsadená komplexom aminokyselín v prášku. Voľné aminokyseliny poskytujú účinné budovanie svalov. Telo okamžite absorbuje L-valín, L-leucín a L-izoleucín obsiahnutý vo vysokých dávkach. BCAA aminokyseliny, ako dokázali vedci, rýchlejšie ako iné sú premenené na energiu. Jedna časť liečiva (1 polievková lyžica L) obsahuje až 6 g aminokyselín BCAA a 1500 mg L-glutamínu. Odporúča sa, aby sa komplex pred tréningom zvýšil vytrvalosť.

Prime Kraft Amino Power

Hodnotenie: 4.6

V šiestom mieste sa umiestnil aminokyselinový kokteilový prášok. Výrobca umiestňuje výrobok ako pred tréningom. Liek neobsahuje silné zložky, ktoré zaručujú dobrý výsledok s maximálnou bezpečnosťou. Nie je nič zbytočné, len 4 potrebné doplnky. Jedna dávka (15 g) obsahuje až 2 g kreatínu, 4 g arginínu, rovnaké množstvo aminokyselín BCCA a beta-alanín. Zahŕňa L-valín, L-leucín a L-izoleucín, monohydrát kreatínu, sukralózu, kyselinu jablčnú, príchute a prírodné farbivá. Podľa užívateľov sa komplex šetrí. Pri športovaní 2-3 krát týždenne to bude stačiť na takmer tri mesiace.

Optimálna výživa Amino Energy

Hodnotenie: 4.5

Siedma pozícia ide do komplexu práškových aminokyselín, ktorý obsahuje optimálne zloženie zložiek na rozvoj svalov. Zahŕňa rýchlo sa asimilujúce voľné aminokyseliny, vrátane BCAA, ktoré sú dôležité pre budovanie svalov, prírodný beta-alanín, ako aj arginín, ktorý pomáha pri plnení svalov kyslíkom. Liek zlepšuje psychickú koncentráciu, zvyšuje výdrž a obnovuje svaly a tiež zvyšuje účinnosť tréningu a výkonu. Komplex môže mať športovcov a športovcov, bez ohľadu na ich ciele. Aditívum je vhodné na dobu prírastku hmotnosti a sušenia. Jedna porcia obsahuje 10 kcal, až 5 g bielkovín a až 2 g sacharidov.

Ultra-Pure Amino

Hodnotenie: 4.5

Na ôsmej línii je komplex kvapalných aminokyselín. Obsahuje veľkú dávku rýchlo stráviteľných amino peptidov, vrátane BCAA. Komponenty vstupujúce do tela vyživujú svalové tkanivo a prispievajú k rýchlej stavbe svalov. Kvapalná forma liečiva poskytuje rýchly prísun živín. Jedna porcia (4 polievkové lyžice, asi 59 ml) obsahuje až 5 g sacharidov a cukru, až 22 g proteínu, 85 g sodíka. Kalorický obsah liečiva je vysoký, asi 110 kcal. To nie je vhodné pre všetkých užívateľov, takže by ste mali starostlivo posúdiť potreby organizmu a jeho stavu. Na sušenie sa komplex neodporúča, ale na kompletný súbor svalovej hmoty.

Anabolická aminoskupina

Hodnotenie: 4.5

Deviaty je komplex aminokyselín s hydrolyzátom živočíšnych bielkovín (vajce a srvátky). Táto kombinácia sa predtým v tomto druhu doplnkov nevyskytla. Liek viackrát zvyšuje koncentráciu aminokyselín, napríklad zvyšuje obsah glycínu šesťkrát, L-arginín a L-prolín dvakrát a L-alonín jeden a pol krát. Glycín sa podieľa na prenose impulzov centrálneho nervového systému a je základom pre syntézu nukleových kyselín. Komplex chráni svaly pred poškodením počas tréningu a rýchlo doplňuje zásoby energie, ktoré boli premrhané.

Weider PURE Amino EGG

Hodnotenie: 4.5

Desiata línia dostane komplex aminokyselín obsahujúci vaječný albumín a BCAA. Zložky hrajú kľúčovú úlohu pri budovaní svalov a budovaní svalov. Použitie lieku by malo byť s konštantnou fyzickou námahou a diétou, najmä profesionálnymi športovcami. Aditívum prispieva k urýchleniu regenerácie a zvýšeniu výroby energie.

AminoMax 8000 Gaspari Výživa

Hodnotenie: 4.4

Na jedenástom mieste je komplex aminokyselín s unikátnym zložením. Srvátkový proteín je reprezentovaný izolátom, koncentrátom a kazeínom. Zahŕňa aminokyseliny: alanín, cystín, kyselinu glutámovú, arginín, glycín, kyselinu asparágovú, lyzín, cystín, taurín, metionín, izoleucín, serín, tyrozín, histidín, tryptofán, prolín, fenylalanín, valín, treonín. V jednej porcii (4 tab.) Obsahuje až 8 g bielkovín a 32 kcal. Komplex poskytuje jasne sledovanú úľavu, podporuje spaľovanie podkožného tuku. Neobsahuje žiadne sladidlá, príchute ani farbivá. Zlepšuje účinok iných športových doplnkov, ktoré sa prijímajú spolu s komplexom.

SciVation Xtend

Hodnotenie: 4.4

Komplex aminokyselín 3 v 1 dopĺňa hodnotenie. Rovnako ako mnohé analógy, obsahuje BCAA, rovnako ako pyridoxín, glutamín a citrulín. Liek zvyšuje produkciu rastového hormónu, zvyšuje rýchlosť syntézy proteínov, zvyšuje účinok zložiek, ktoré pracujú vzájomne. Patrí k posttrainingovým komplexom, pretože účinne obnovuje svalové tkanivo a dopĺňa energetické rezervy. Valín, izoleucín a leucín sú obsiahnuté v pomere 1: 1: 2. Zahŕňa tiež glutamín, ktorý, podobne ako ostatné zložky, nesie veľkú biologickú hodnotu pre telo profesionálnych športovcov.

---

Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup.Pred nákupom by ste sa mali poradiť s odborníkom.