Top 10 BCAA

Dôležitou súčasťou každej športovej výživy sú esenciálne kyseliny. Preto by mal každý telocvičňa návštevník vedieť, ako si vybrať tú správnu BCCA a ktorá značka je najlepšia.

Ako si vybrať ten správny BCAA

Medzi vyrobenými zlúčeninami nie sú žiadne veľké rozdiely. Rozdiel spočíva v týchto charakteristikách:

1. Uvoľňovací formulár. Je lepšie kupovať tovar vo forme prášku, ktorý telo rýchlo vstrebáva. Kapsuly a tablety sú však vhodnejšie.
2. Koncentrácia látky v jednej porcii. BCCA je kombinácia valínu, leucínu, izoleucínu. Najväčšia koncentrácia týchto látok v prášku.
3. Konzistencia kompozície. Vysoko kvalitný nástroj má jemne práškové aminokyseliny, ktoré sa dobre rozpúšťajú vo vode.
4. Náklady. Najlepšia možnosť sa považuje za gélovitú prísadu s aromatickými nečistotami v normálnej dávke pre ekonomickú spotrebu.

Je dôležité brať do úvahy povesť a skúsenosti z výroby spoločnosti, pretože takéto stimulanty sú často falošné a je ťažké ich overiť. Pomôže to pri výbere najlepšieho hodnotenia aminokyselín BCCA, ktoré zohľadňuje reakcie spotrebiteľov a vyššie uvedené parametre.

Čo je lepší proteín alebo BCAA

Typ doplnkovej látky:	výhody:	nevýhody:
proteín	dobrá stráviteľnosť; jednoduchosť použitia; zvýšenie svalovej hmoty; regulácia metabolizmu; zachovanie reliéfu tela.	veľké množstvo kalórií; vysoká cena; prípadoch individuálnej neznášanlivosti.
BCCA	zníženie bolesti z ťažkých bremien; nízkokalorické; zníženie únavy; svalový rast; dodávanie energie; spaľovanie tukov; rýchla absorpcia krvného obehu.	znižuje hladinu vitamínov B a serotonínu; nie je vhodný pre diétu s vysokým obsahom proteínov.

Najlepšie hodnotenia BCAA

nominant	miesto	názov produktu	ceny
Najlepšie čisté BCAA aminokyseliny (prášok)	1	Ultimate NutritionBCAA Powder 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	DymatizeBCAA Complex 5050	1 790 ₽
Najlepšie VSAA v tabletách a kapsulách	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Optimálna výživa BCAA 1000 čiapok	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
Najlepšie VSAA v kvapalnej forme	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Najlepšie čisté BCAA aminokyseliny (prášok)

Práškové aminokyseliny sa dostávajú do krvi rýchlejšie a pôsobia okamžite. Voda sa však bude potrebovať na rozpustenie, čo nie je vždy vhodné.

Ultimate NutritionBCAA Powder 12000

Hodnotenie: 4.9

Jedným z najuznávanejších výrobcov výživy pre športovcov je značka Ultimate Nutrition. Mnoho produktov spoločnosti sa líši v transcendentných cenách, avšak BCCA Powder 12000 je pomerne cenovo dostupný. Zloženie jednej dávky obsahuje 3 g leucínu, 1,5 g izoleucínu, 1,5 g valínu. Výrobcovia odporúčajú používať dve šesť gramové porcie denne. Preto názov doplnku.

Užívajte VSSA ráno nalačno, pred tréningom a počas neho, ako aj počas dňa s nedostatkom bielkovín. Aditívum je dostupné v rôznych príchutiach - melón, citrusy, čučoriedky, čerešňa, limonáda, hrozno.Mnoho športových vydavateľov považuje aminokyseliny OSN za najlepšiu voľbu z hľadiska kvality a ceny.

SciVation Xtend

Hodnotenie: 4.8

Komplex aminokyselín zo SciVation nie je horší ako u predchádzajúceho účastníka v poradí z hľadiska zloženia a účinku. Aditívum má významné anabolické vlastnosti a obsahuje pyridoxín, glutamín, BCCA, citrulín. Výhodou produktu je urýchlenie tvorby proteínov a regenerácie svalov po kulturistike.

Prostriedok prispieva k zlepšeniu krvného obehu v tkanivách, odstraňuje produkty rozkladu a kyseliny mliečnej z tela. Xtend má priaznivý vplyv na tráviaci proces a vstrebávanie živín. Koncentrácia účinných látok umožňuje, aby liek fungoval čo najefektívnejšie. Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, užite jednu dávku pred odchodom do posilňovne a jednu po triede. Pre 420 gramov prášku musíte dať viac ako 1500 rubľov.

BSN Amino X

Hodnotenie: 4.7

Aminokyselinový doplnok od BSN je zameraný na kvalitné regeneráciu organizmu po ťažkom zaťažení, zvýšenie produktivity a rýchle nastavenie suchej svalovej hmoty. Príjem komplexu potláča katabolizmus, slúži ako pomocný zdroj energie a znižuje mastnú vrstvu pod kožou.

Prášková konzistencia vám umožňuje rýchlo stráviť v tele. Spolu s BCCA sú zahrnuté minerálne prvky a vitamíny. V odporúčanom podávaní len 1,5 g zmesi pozostávajúcej zo sacharidov a anabolickej matrice. Zahrnuté sú aj kyselina jablčná, citrón, sladidlá a príchute. "Amino X" je k dispozícii v piatich rôznych variáciách v závislosti od chuti a má väčšinou pozitívne recenzie, v ktorých sa nehovorí o vedľajších účinkoch.

BioTech Amino Essentials

Hodnotenie: 4.6

Prášková zmes aminokyselín zahŕňa bezpečné a starostlivo vybrané zložky. Dokonale dopĺňa každodennú stravu športovca. Neobávajte sa unavený počas cvičenia pomáha časťou oxidov dusíka, taurínu a kreatínu. Podporte výkon horčíka, vápnika, draslíka, vitamínov B6 a B12.

Špecialisti značky vyvinuli unikátny vzorec, ktorý umožňuje prášku okamžite začať proces anabolizmu a produkcie bielkovín. 12 gramov výrobku (jedna porcia) obsahuje 7 gramov bielkovín, bez tukov a sacharidov, kalorický obsah je len 30 kcal. Každý deň si vezmite 1-2 porcie výrobku, zmes zmiešajte so pohárom tekutiny. Pite zmes pol hodiny pred začiatkom vyučovania, počas tréningu a po ňom. Aditívum získalo mnoho pozitívnych recenzií a zaslúži si byť v rebríčku najlepších BCCA.

DymatizeBCAA Complex 5050

Hodnotenie: 4.5

Jedným z najobľúbenejších aminokyselinových komplexov na trhu športových výrobkov je DymatizeBCAA Complex 5050. Pozostáva výlučne z valínu, izoleucínu, leucínu. Posledne menovaný je dvojnásobok množstva iných látok. Doplnky sa prijímajú počas sušenia aj pri získavaní svalovej hmoty. Aminokyseliny pomáhajú chrániť bunky pred katabolickými procesmi, zlepšujú úľavu od tela, zvyšujú silu a výkon.

Okrem toho neexistujú žiadne ďalšie prvky, chémia a sladidlá. S pomerne nízkou cenou si aditívum zachováva svoju účinnosť a vysokú úroveň kvality. Absencia zvýrazňovačov chuti vo formulácii dáva stimulantu horkosť.

Najlepšie VSAA v tabletách a kapsulách

Aminokyseliny v kapsulách a tabletách získali popularitu vďaka jednoduchosti použitia. Na rozdiel od účastníkov hodnotenia práškov nevyžadujú špeciálnu miešaciu nádrž. Takéto BCCA sú vhodné na použitie na prázdny žalúdok a sú drahšie ako jemne rozomleté ​​aditíva.

Weider Maximum BCAA Syntho

Hodnotenie: 4.9

Weider Maximum BCAA Syntho pomôže výrazne zlepšiť proces obnovy a zachovať svalovú hmotu. Jeho vzorec zahŕňa pyridoxín, trikalia citrát, kyselinu algínovú. Každá porcia obsahuje 4,8 g aminokyselín. Tieto elementy zlepšujú transport kyslíka do buniek, chránia ich pred deštrukciou a podporujú syntézu proteínov, dokonca aj v dňoch odpočinku.

Odporúča sa užívať päť kapsúl pred a po návšteve posilňovne. Kupujúci berie na vedomie účinný účinok AVVS a absenciu zrejmých kontraindikácií. Kapsuly sú zakázané pre tehotné a dojčiace ženy, ako aj pre osoby s individuálnou neznášanlivosťou na tieto zložky.

Optimálna výživa BCAA 1000 čiapok

Hodnotenie: 4.8

Športovci, ktorí chcú dodávať svalovému tkanivu energiu a získať ďalší zdroj aminokyselín, budú vyhovovať ďalšiemu hodnoteniu účastníkov od značky Optimum Nutrition. Aditívum potláča katabolické procesy, aktivuje produkciu rastového hormónu, znižuje podkožný tuk a stimuluje nárast svalového objemu. Časť vo forme dvoch kapsúl obsahuje dôležité aminokyseliny v pomere 2: 1: 1, konkrétne 5 g leucínu, 2,5 g izoleucínu a toľko valínu. Toto je optimálna kombinácia, ktorú používa väčšina značiek.

Efektívnosť komplexu je indikovaná vďačnou spätnou väzbou od zákazníkov. Poznamenávajú silnú účinnosť produktu a jeho ľahkú stráviteľnosť. Tmaví iba vysoké náklady na tovar. Pre 120 kapsúl bude musieť zaplatiť asi 1600 rubľov.

SanBCAA Pro Reloaded

Hodnotenie: 4.7

Aditívum SanBCAA od firmy Pro Reloaded vám pomôže rýchlo vybudovať silné svaly. Spolu s jej tréningom dávajú skvelé výsledky s menšou spotrebovanou energiou. Súčasne sú bunky chránené pred katabolickými reakciami, molekuly proteínov sú vytvorené v dôsledku konštantného toku štruktúrnych jednotiek.

Stojí za to čakať na rýchlu produkciu testosterónu z doplnku, rýchle zotavenie po triede, výrazné hromadenie hmoty. Cieľom pomeru látok vo vzorci je dosiahnuť maximálny výsledok. Každá dávka 1050 mg aminokyselín obsahuje leucín, izoleucín, valín, glutamín. Užívajte jednu alebo dve tablety dvakrát denne pol hodiny pred tréningom a tridsať minút po ňom.

Najlepšie VSAA v kvapalnej forme

Nie je potrebné prehltnúť kapsuly, aby ste získali silu pred cvičením alebo po ňom. BCCA v kvapalnej forme sa môže použiť v ľubovoľnom vhodnom čase. Takéto aditívum odstraňuje pocit únavy a je alternatívnym zdrojom energie.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Hodnotenie: 4.9

Medzi najlepšie kvapalné prísady v rebríčku stojí za zmienku BCAA EXTREME SHOT 4000 od značky Olimp. Tento komplex aminokyselín sa okamžite vstrebáva do krvného obehu a vytvára ohromujúci účinok. V balení je 20 fliaš s objemom 60 ml. Zloženie kvapaliny obsahuje 1 g leucínu, 1 g glutamínu, 1 g izoleucínu a 2 g leucínu.

Užívajte stimulant ráno v množstve jednej fľaše a po ukončení tréningu v rovnakom množstve. Použitie aminokyselín prispieva k blokovaniu vylučovania stresových hormónov, odoláva deštrukcii svalových buniek, podporuje rovnováhu dusíka v tele.U ľudí sa zvyšuje vytrvalosť a únava klesá.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Hodnotenie: 4.8

Kvapalné aminokyseliny z BCAA Mega Strong zahŕňajú leucín, valín, izoleucín a pyridoxín. V prípravku nie sú žiadne tuky a sacharidy, ale je tu podiel bielkovín a sodíka. Príplatok je užitočný pre športovca počas post-tréningového obdobia, keď telo je v núdzi o stavebné prvky.

Vďaka tomuto komplexu sa predchádza deštrukcii svalov a získava sa svalová hmota. Výrobcovia odporúčali užívať 40 ml tekutiny pred a po odchode do posilňovne. Pred použitím prípravku trochu pretrepte a potom zmerajte požadovanú dávku. Pridanie roztoku do mlieka alebo alkoholu je zakázané. Za jeden liter musíte zaplatiť 1300-1500 rubľov.

---

Varovanie! Toto hodnotenie je subjektívne, nie je reklamou a neslúži ako návod na nákup. Pred nákupom by ste sa mali poradiť s odborníkom.