9 vitamine cele mai bune pentru mamele care alăptează
Alaptarea este singura modalitate de a hrăni copilul pentru o perioadă lungă de timp. În cazul laptelui matern, bebelușul trebuie să primească nu numai substanțele necesare creșterii și dezvoltării organismului, cum ar fi proteinele, grăsimile și carbohidrații, dar și mijloacele de a proteja copilul de infecții - anticorpi secretori sau imunoglobuline care penetrează laptele matern și protejează copilul de orice fel de boli infecțioase prin formarea imunității pasive.
Perioada de infecție a copilului, cum ar fi rujeola, varicela și rubeola, coincide cu sfârșitul perioadei de alăptare pentru majoritatea mamelor, când imunitatea maternă nu mai este capabilă să mențină apărarea organismului copilului împotriva infecțiilor virale, iar anticorpii copilului sunt încă produși nu este suficient.
Dar nu numai imunoglobulinele sunt secretate în laptele matern, ci și vitamine vitale pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Cu excepția laptelui matern, copilul nu are unde să le ia. Prin urmare, industria farmaceutică modernă a dezvoltat preparate speciale de multivitamine, precum și complexe vitamin-minerale, care sunt concepute să satisfacă nu doar nevoile zilnice ale corpului femeii, care sunt restaurate după o perioadă dificilă de sarcină și naștere, dar și pentru a satisface nevoia de vitamine pentru sugari.
Este de la sine înțeles că o femeie poate să ia aceste complexe nu numai atunci când alăptează, dar și în cazul în care nu are lapte și copilul se hrănește artificial. Numai în acest caz este necesar să se corecteze în mod specific cantitatea de vitamine pe care bebelușul o primește cu amestecuri de lapte, pentru a evita deficiențele și apariția întârzierii creșterii și a dezvoltării organismului.
Evaluarea actuală include cele mai eficiente, echilibrate compoziții complexe vitamin-minerale pentru mamele care alăptează, iar ratingul include trei categorii de preț: medicamentele cele mai ieftine și ieftine, produsele cu preț mediu și vitaminele premium pentru mamele care alăptează. Revizuirea vitaminelor pentru mamele care alăptează începe cu cele mai accesibile produse.
Vitamine de vârf pentru mamele care alăptează
| nominalizat | locul | numele produsului | prețul |
| Cele mai bune vitamine necostisitoare pentru mamele care alăptează | 1 | Hipp ceai (băutură) pentru mamele care alăptează fructe cu vitamine | 257 ₽ |
| 2 | Respectați-vă "mama" pentru femeile gravide și care alăptează | 235 ₽ | |
| 3 | Alphabet "Sănătatea mamei" | 321 ₽ | |
| Cele mai bune complexe de vitamine pentru grupul de prețuri medii care alăptează | 1 | Multi-file perinatale | 645 ₽ |
| 2 | Vitrum Prenatal | 663 ₽ | |
| 3 | Femibion Natalcare 2 | 931 ₽ | |
| Cele mai bune vitamine pentru primii mame care alăptează | 1 | Nursing Postnatal Fairhaven Sănătate | 1 100 ₽ |
| 2 | ASTRUM-MAMMY COMPLEX | 2 466 ₽ | |
| 3 | ELEVIT PENNATAL | 691 ₽ |
Cele mai bune vitamine necostisitoare pentru mamele care alăptează
Pentru vitaminele ieftine, special dezvoltate pentru mamele care alăptează, se obișnuiește să se atribuie numai preparate domestice. Din anumite motive, se crede că fondurile importate ar trebui să coste mult mai mult. Dar nu este.Și un exemplu al unui complex bun, ecologic și echilibrat, produs în Elveția, este băutura de vitamine Hipp. Cu el, și începeți revizuirea.
Hipp ceai (băutură) pentru mamele care alăptează fructe cu vitamine
Evaluare: 4.9
Bea, sau așa cum se numește "ceai" Hipp pentru mamele care alăptează cu vitamine, este făcut din fitosyrya ecologică cultivată pe terenuri farmaceutice speciale și nu se utilizează erbicide și îngrășăminte artificiale în producția sa. Băutura poate fi vândută ambalată în pliculețe, dar cel mai adesea poate fi achiziționată la farmacii în bănci, cântărind 200 g, sub formă de granule. Această băutură poate fi utilizată nu numai pentru a satisface nevoile mamei și a copilului în vitamine, ci și pentru a stimula formarea laptelui.
Se compune din extract de hibiscus, suc de zmeură și de căpșuni, pulbere de trandafir, suc de mere, acid citric, gluconat și lactat de calciu, acid ascorbic, citrat de magneziu și lactat de fier, un sulfat de zinc indispensabil. Din vitamine, băutura conține acid pantotenic, vitamina D, vitamine B, niacin. De asemenea, conține iodură de potasiu.
Această băutură se dovedește a fi utilizată ca bază la femeile sănătoase și la femeile aflate într-o stare de depresie postpartum, cu simptome de avitaminoză, precum și cu starea asthenopauză și astenoneurotică.
Este necesar să-l aplicați după cum urmează: 4 lingurițe sau 16 g de concentrat granulat se amestecă cu un pahar de apă caldă sau rece. Nu se recomandă umplerea granulelor cu apă fiartă, pentru a nu distruge unele vitamine și complexe minerale. Compania produce băutura Hipp pentru mamele care alăptează de o companie elvețiană cu același nume și este posibil să cumpărați o cutie de concentrat la o farmacie, începând cu un preț de 300 de ruble. Unul poate fi suficient pentru 12 porții.
Punctele tari și punctele slabe
O singură porție din această băutură pe zi satisface pe deplin necesitatea zilnică atât a unei mame care alăptează cât și a unui copil pentru vitamine și minerale. Dezavantajul este posibila dezvoltare a alergiilor la un copil de concentrare a siropului de capsuni si de zmeura, precum si necesitatea de a mentine aceasta bautura dupa deschiderea pachetului departe de produsele cu aroma puternica. De asemenea, este necesar să utilizați pachetul deschis în decurs de 3 luni. Un avantaj important este prețul scăzut, gustul plăcut, prezența tuturor vitaminelor necesare, precum și absența zahărului, a conservanților, a aromelor și a coloranților artificiali.
Respectați-vă "mama" pentru femeile gravide și care alăptează
Evaluare: 4.8
Komplivit "Mama" pentru femeile însărcinate și care alăptează conține o cantitate mică de vitamine și minerale cele mai esențiale, dar această compoziție de bază este bine echilibrată. O capsulă acoperită include acid ascorbic, tiamină și riboflavină, acid pantotenic sub formă de compuși de calciu, piridoxină, acid folic, vitaminele B12 și B6, fier, cupru, zinc, magneziu, fosfor și calciu. Astfel, acest complex va fi multivitamine, cu continutul de minerale si oligoelemente, bine adaptate pentru perioada de hrana.
Acest complex este indicat pentru utilizare, atât pentru prevenirea și tratarea deficiențelor de vitamine, cât și a deficiențelor minerale la alăptare. Se utilizează, de asemenea, cu succes în caz de malnutriție sau de dietă neechilibrată. În tratamentul complex al diferitelor infecții și a altor afecțiuni cronice, se recomandă "mama" Complivit pentru a crește rezistența organismului la infecțiile care alăptează.
Luați medicamentul de care aveți nevoie o dată pe zi, un comprimat, de preferință după micul dejun. Complivit "Mama" este produs de compania farmaceutică internă Pharmstandard din orașul Ufa, iar costul mediu pe pachet de 30 de comprimate calculat pentru un curs lunar este de 226 ruble. Costul minim pentru 30 noiembrie 2024 pentru orașele mari din Rusia este de 166 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Marele avantaj al acestui complex este un cost foarte mic și ușurință de administrare: doar un comprimat pe zi. De droguri este prezent în aproape toate farmaciile din țară, și acest lucru este, de asemenea, important. Dezavantajul poate fi, probabil, numai principalul set mic de vitamine și microelemente, dar, după cum știți, nimeni nu a anulat corectitudinea afirmației "mai bine este mai puțin și mai bine". Dacă extindeți în mod semnificativ compoziția complexului, va crește costul și crește frecvența efectelor secundare.
Alphabet "Sănătatea mamei"
Evaluare: 4.7
Complexul ieftin de vitamine și minerale interne, destinat utilizării flexibile a mamelor care alăptează, este alfabetul "Sănătatea mamei". Există trei tipuri de comprimate: "fier +", "antioxidanți +" și "calciu D3 +". Într-un pachet de 60 de bucăți, 20 de comprimate de fiecare tip.
Pilula numărul unu include, pe lângă fier, tiamină, acid folic și taurină. Al doilea comprimat, pe lângă vitaminele C și E, conține seleniu, beta-caroten și iod. În sfârșit, al treilea complex de comprimate include biotină, calciu, vitamina K și vitamina D3.
Indicațiile pentru acest medicament sunt aceleași ca și pentru alte complexe de vitamine. Este o sursă de vitamine și minerale și este utilizată pentru prevenirea beriberi și pentru creșterea și dezvoltarea adecvată a copilului.
Alfabetul mamei care alăptează poate fi folosit în moduri diferite. Puteți lua toate cele trei pilule simultan într-o singură doză. Puteți lua un comprimat dimineața și două comprimate seara sau fiecare comprimat cu un interval de 4 sau 6 ore. O astfel de schemă de administrare fracționată a comprimatelor care conțin componente diferite permite asimilarea completă a setului de vitamine și microelemente și evitarea interacțiunii dintre acestea. În conformitate cu producătorii, un astfel de regim separat vă permite să obțineți 50% mai multe beneficii decât să luați toate pastilele în același timp. Acest complex este produs de compania de producție internă Vneshtorgfarma, iar costul unui astfel de pachet este în medie de 400 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Desigur, lipsa unor instrucțiuni clare privind administrarea medicamentului este considerată atât un dezavantaj cât și un avantaj. Dezavantajul este că o mamă care alăptează trebuie să ia pastile o dată pe zi și, cu recomandări vagi, puteți sări peste recepție sau confundați sau luați pilula greșită. Avantajul va fi libertatea de alegere, dar este complet neclar modul în care producătorul ar putea, ca procentaj, să evalueze eficacitatea mai mare de a lua medicamentul folosind doze separate.
Pentru a ajunge la această concluzie, este necesar să se efectueze studii clinice costisitoare și pe scară largă la mamele care alaptează cu semne evidente de beriberi, cu prezența unui grup de control comparativ și cu efectuarea unor studii biochimice pe scară largă privind concentrația de vitamine în plasma sanguină. Deoarece nu sa făcut acest lucru, evaluarea a fost efectuată empiric. În ciuda acestui fapt, alfabetul "Sănătatea mamei" are un cost lunar scăzut și este bine tolerat de mamele care alăptează.
Cele mai bune complexe de vitamine pentru grupul de prețuri medii care alăptează
Privind acest grup de medicamente, acesta poate fi considerat unul principal. Este mijlocul acestei game de prețuri care conține deja nu numai setul minim de vitamine, minerale și microelemente, dar și combinațiile lor mai avansate și sunt cel mai activ vândute în farmacii. Acest grup de preț include nu numai importate, ci și unele complexe vitamin-minerale interne.
Multi-file perinatale
Evaluare: 4.9
Multi-tabele perinatale reprezintă un reprezentant tipic al unui complex multivitamin bun, de înaltă calitate, nu numai pentru mamele care alăptează, ci și pentru femeile însărcinate, deoarece perioada perinatală în medicină se numește timp aproape de naștere. Un comprimat din acest complex multivitaminic conține 11 vitamine diferite. De asemenea, include acid folic, minerale și oligoelemente - calciu, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan, seleniu, crom și iod.Astfel, Multi-Tabs Perinatal este considerat un complex foarte valoros.
Este necesar să se ia de către mamele care alăptează pentru a crește imunitatea și pentru a îmbunătăți secreția de imunoglobuline în laptele matern, pentru a preveni deficiența de vitamine și pentru dezvoltarea normală a copilului și a sistemului său imunitar. Este convenabil să o luați cu o masă sau imediat după aceasta. Luați zilnic o pastilă. Costul mediu pe pachet de 60 de comprimate, conceput pentru două luni de administrare, este în medie de aproximativ 700 de ruble. Este produs de Pfizer, unul dintre liderii industriei farmaceutice globale.
Punctele tari și punctele slabe
Multi-Tabs Perinatal este un complex eficient, bine echilibrat, produs pe substanțe europene de înaltă calitate. Medicamentul are o bună complianță, deoarece este administrat o dată pe zi. La Multi-Tabs Perinatal, există un alt "evidențiere": 700 de ruble valorează un curs de două luni. Dacă luăm în considerare costul unui aport lunar (care este jumătate din pachet), atunci costul scade automat la 350 de ruble pe lună, iar acest instrument poate fi deja inclus în lista completă a complexelor vitaminice ieftine și de înaltă calitate.
Vitrum Prenatal
Evaluare: 4.8
Complexul vitaminic Vitrum Prenatal include 11 vitamine, precum și fier, calciu și zinc. Este folosit ca un medicament care compensează deficiența vitaminelor și a mineralelor, precum și pentru prevenirea diferitelor boli ale mamei și copilului, pentru a-și îmbunătăți imunitatea. Acest remediu este indicat și în cazul anemiei ușoare de fier cu deficit de calciu în corpul unei femei însărcinate și care alăptează, pentru prevenirea anomaliilor fetale congenitale. În timpul perioadei de alăptare, Vitrum Prenatal este indicat a fi administrat cu o nutriție dezechilibrată și atunci când trece de la dieta unei femei însărcinate la dieta unei mame care alăptează.
Este necesar să se aplice Vitrum Prenatal o dată pe zi după mese. Producătorul recomandă să nu se depășească doza specificată. Acest complex este produs de compania americană Unipharm, iar costul unui pachet de 30 de comprimate calculat pentru un curs lunar este, în medie, de 650 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Vitrum Prenatal în compoziția sa este inferior reprezentantului anterior și la prețul său depășește acest lucru, iar acesta este principalul său dezavantaj, cu o calitate egală. În general, toate complexele vitamin-minerale din Statele Unite, care sunt reprezentate în principal de produsele Unipharm, sunt în medie cu 30% - 50% mai scumpe decât produsele europene similare în calitate și compoziție. În caz contrar, acest complex este considerat a fi de înaltă calitate, este bine tolerat, administrat o dată pe zi și provoacă o cantitate minimă de astfel de efecte secundare ca reacțiile alergice și, practic, nu depășește frecvența frecventă de intoleranță individuală.
Femibion Natalcare 2
Evaluare: 4.8
Acest complex de vitamine fabricat de Merck continuă linia producătorului de vitamine. Există, de asemenea, medicamentul Femibion Natalcare 1, care este recomandat în faza de planificare a sarcinii și inclusiv până la sfârșitul primului trimestru. Acest remediu, Femibion Natalcare 2, este poziționat de producător ca medicament recomandat pentru admitere, începând cu a 12-a săptămână de sarcină, precum și pe toată durata alăptării. Medicamentul este produs sub formă de tablete și capsule moi, în același pachet, și acelea și altele de 30 de bucăți.
Fiecare comprimat conține acid ascorbic, nicotinamidă, alfa-tocoferol, acid pantotenic, clorhidrat de piridoxină, riboflavină, tiamină, acid folic, biotină, iod și vitamina B12. Fiecare capsulă conține vitamina E solubilă în grăsimi și un anumit acid, care în acțiunea sa este echivalent cu 500 mg de concentrat de ulei de pește. Medicamentul este utilizat pentru prevenție, cu un scop general de întărire, precum și în terapia complexă pentru tratamentul diferitelor boli acute și cronice la femeile însărcinate și care alăptează.
Este necesar să luați medicamentul o dată pe zi cu alimente, luați imediat o pastilă și o capsulă moale. Acest set costă 1.000 de ruble, costul minim este de 870 de ruble, maximul este de 1.605 ruble, gama de prețuri este suficient de mare și depinde de forma de proprietate a farmaciei și de politica sa de prețuri.
Punctele tari și punctele slabe
Avantajul acestui instrument este tolerabilitatea bună, abilitatea de a continua să luați vitamina după naștere, ceea ce înseamnă că organismul nu va avea nevoie să se reconstruiască și să se familiarizeze cu noul medicament. Instrumentul este bine echilibrat, conține cantitatea necesară de vitamine, dar dezavantajul este lipsa mineralelor și a oligoelementelor. Dar aceasta, pe de altă parte, va fi un plus relativ, deoarece reducerea numărului de componente îmbunătățește tolerabilitatea medicamentului și reduce numărul efectelor secundare. Fembion luate o dată pe zi, care este, de asemenea, convenabil. La prețul său, acest medicament este deja de tranziție de la complexe de vitamine pentru mamele care alăptează de gama de prețuri medii la medicamente de primă clasă.
Cele mai bune vitamine pentru primii mame care alăptează
Mulți vizitatori la farmacii vor să știe înainte de a cumpăra de ce aceste vitamine "elite" sunt atât de scumpe: între 1500 și 2500 de ruble și chiar mai scumpe. Dacă un farmacist, un lucrător la prima masă sau un farmacist explică faptul că aceștia sunt "producători importați de elită" și "calitatea vitaminelor este foarte mare", atunci această explicație nu este convingătoare. După cum am aflat, multe complexe de mijloc sunt produse de liderii mondiali și nu sunt în niciun caz inferioare calității ca produs premium.
De fapt, astfel de remedii au adesea un "zest" special. Cel mai adesea este o bază vegetală, la care mai apoi se adaugă un complex vitamino-mineral. În unele cazuri, se numește "formula specială pe bază de plante", "componente biologice". În unele cazuri, complexele conțin probiotice sau microorganisme utile pentru normalizarea intestinului și pentru prevenirea disbiozelor. Într-un cuvânt, produsele premium conțin adesea alte componente decât vitamine, minerale și microelemente, dar nu întotdeauna. Luați în considerare aceste instrumente, despre care se arată că primesc femei în timpul alăptării.
Multivitamine pentru femeile care alăptează Nursing Postnatal Fairhaven Health
Evaluare: 4.9
Acest complex vitamino-mineral este produs în Statele Unite ale Americii și conține 13 vitamine necesare, calciu, fier, iod, zinc, seleniu, magneziu, cupru, mangan și crom. Acest complex se dovedește a menține sănătatea unei femei care alăptează și, conform producătorului, compoziția este selectată astfel încât să satisfacă pe deplin necesitatea unei mame și a unui copil care alăptează pentru vitamine, minerale și oligoelemente. Luați vitaminele trebuie să fie 1 capsulă de 2 ori pe zi. Acest complex vitamino-mineral este doar un exemplu de produse care nu conțin aditivi suplimentari. Costul mediu al unui pachet pentru o lună este de 1200 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Avantajul acestui complex este eficiența ridicată, compoziția echilibrată, normalizarea rapidă a bunăstării și starea de spirit a unei femei care alăptează, iar dezavantajele medicamentului sunt lipsa de instrucțiuni detaliate în limba rusă, cu o descriere detaliată a contraindicațiilor și a efectelor secundare, un preț destul de ridicat și inaccesibilitate. Acest medicament este rar întâlnit în farmacii și, cel mai adesea, este cumpărat prin magazine online de sănătate.
ASTRUM-MAMMY COMPLEX
Evaluare: 4.9
Acest complex multivitaminic, produs în SUA, este doar un exemplu de preparat multivitaminic realizat cu suplimente pe bază de plante. În acest caz, vorbim despre extracte din sfecla roșie, zmeură, păpădie și lucernă.Este o sursă de bioflavonoide și fibre și este în plus îmbogățită cu componente cum ar fi acidul para-aminobenzoic, care ajută microflora intestinală normală să sintetizeze acidul folic, colina, care îmbunătățește conductivitatea impulsurilor nervoase și face membranele celulare mai stabile. Sunt incluse, de asemenea, inozitolul și taurina, carnitina. În plus față de aceste componente, complexul de vitamine include acidul ascorbic, niacinul, beta-carotenul, acidul pantotenic, vitaminele din grupa B, vitamina D și E și oligoelementele în număr de 11 specii.
Acest complex vitamino-minerale este utilizat pentru prevenirea și tratamentul diferitelor avitaminoză în timpul alăptării, producătorul subliniază faptul că instrumentul reduce riscul creșterii unghiilor fragile și a căderii părului, iar medicamentul poate împiedica femeia după naștere să dezvolte depresie. Luați medicamentul trebuie să fie în cantitate de 1 sau 2 capsule zilnic cu mese și ambalați în 120 de capsule. Poate fi suficient pentru un curs de 2 până la 4 luni. Costul mediu pe pachet de 120 capsule este de 2.450 de ruble.
Punctele tari și punctele slabe
Poate că avantajul acestui complex va fi baza plantelor, însă îl puteți înlocui întotdeauna cu o dietă completă. Există destul de multe vitamine din gama de prețuri medii, care pot înlocui complet acest instrument scump fără a compromite calitatea și varietatea componentelor. În plus, acest medicament nu are instrucțiuni prea detaliate rusificate, este achiziționat prin intermediul magazinelor online, ceea ce face foarte dificilă obținerea de informații complete înainte de cumpărare. Un dezavantaj suplimentar este prețul ridicat.
ELEVIT PENNATAL
Evaluare: 4.8
Acest complex popular vitamino-minerale din țara noastră este produs de Bayer, are 12 vitamine, acizi grași nesaturați omega-3, luteină, calciu, fier, iod, seleniu și zinc. Medicamentul este produs în capsule de gelatină moale și este utilizat atât pentru prevenirea deficienței vitaminei cât și pentru tratamentul acestuia, la schimbarea dietei și în alte situații similare. Oasele grase nesaturate Omega 3 fac posibilă îmbogățirea laptelui matern cu componentele necesare și luteina este necesară pentru dezvoltarea completă a sistemului nervos central la copil. Trebuie să luați o singură capsulă o dată sau de două ori pe zi și, în același timp, costul de ambalare a 60 de capsule este în medie de 1.400 de ruble. Cu utilizarea zilnică a unui comprimat, cursul lunar va costa aproximativ 700 de ruble, ceea ce nu este atât de scump.
Punctele tari și punctele slabe
Avantajul acestui complex vitamino-mineral este compozitia sa bogata, in plus contine acizi grasi, luteina. Acest lucru ajută vitaminele să fie ușor digerate, laptele matern devine mai complet, se folosesc substanțe europene de înaltă calitate. În același timp, dezavantajul acestui complex, pe lângă prețul destul de mare pentru un pachet mare, este dimensiunea mare a capsulelor, acestea nu pot fi foarte convenabile pentru a înghiți.
Atenție! Această evaluare este subiectivă, nu este publicitate și nu servește drept ghid pentru cumpărare. Înainte de a cumpăra, trebuie să consultați un specialist.
