Compare sambo e freestyle wrestling | Qual é melhor

Há muitas artes marciais, e há ainda mais escolas prontas para ensiná-las do zero. Portanto, antes do atleta novato se levantar uma escolha difícil - para onde ir? Como uma arte marcial difere de outra? Será possível aplicar o conhecimento adquirido na sala de aula, na prática, se de repente você precisar?

E entre os tipos mais "práticos" de artes marciais podem ser identificados Sambo e wrestling freestyle. Essas duas áreas não apenas ensinam como controlar seu corpo, mas também são disciplinas esportivas completas, e também - em alguns casos - ajudam nas escaramuças de rua. Vamos entender a diferença entre sambo e wrestling - e o que é melhor escolher para si ou para uma criança.

Sambo

Sambo é uma arte marcial bastante jovem. As regras de sua conduta como disciplina esportiva foram formadas na época da União Soviética. Mas a principal vantagem do Sambo é que é um tipo incrivelmente “prático” de artes marciais.

Até mesmo o nome da disciplina - "Sambo" - é decodificado como "autodefesa sem armas". Todas as técnicas que são estudadas nesta arte, destinam-se ao uso prático. O conhecimento obtido será bastante útil para usar, tendo se deparado com uma briga de Gopnik em algum beco escuro.

Vale a pena considerar que o sambo existe em duas de suas variantes:

1. Sambo esportes - Disciplina completa com um grande número de regras de condução de um duelo. Lances, técnicas dolorosas e sufocantes são permitidas. Chutes diretos ou mãos são proibidos;

2. Sambo de combate - Um sistema abrangente de autodefesa, que não é usado em torneios ou competições devido ao alto risco de lesões aos atletas. Nesta arte marcial, socos e pontapés são permitidos ao corpo do adversário, bem como técnicas de arremesso, estrangulamento e dor.

Como resultado, o combate sambo não é uma luta. Pode ser comparado ao boxe ou kickboxing.

Sambo também permite outras técnicas destinadas a derrotar o inimigo. Por exemplo, a captura de jaquetas ou varreduras. Em geral, essa arte marcial é mais agressiva que outras disciplinas de luta livre e permite técnicas mais dolorosas ou traumáticas, mesmo no esporte de sua iteração.

Mas o Sambo é muito útil na vida cotidiana. Isto é, um atleta sambista não pode ter medo de uma colisão com os inimigos nas ruas - as técnicas aprendidas no treinamento são perfeitamente aplicáveis ​​em condições reais.

Então vamos resumir.

Em princípio, ambas as versões do sambo - o esporte, o combate - são úteis. Eles não apenas treinam importantes técnicas de luta, mas também melhoram a condição física do atleta, além de ensiná-lo a controlar seu corpo e sentir a condição de outra pessoa.

Luta livre de estilo livre

Wrestling Freestyle é um esporte bastante antigo.Não se sabe exatamente quando ele apareceu, mas de acordo com os documentos, mesmo 100-150 anos atrás, no Império Britânico, os senhores não se negaram o prazer de lutar no ringue. E a "antiguidade" desta disciplina jogou em suas mãos - a luta livre de estilo está incluída na lista de esportes olímpicos.

O fato de a luta livre ser um esporte olímpico fornece a esta disciplina duas vantagens importantes de uma só vez:

1. Regras estritas visou não apenas a precisão na condução de lutas, mas também na proteção de atletas. Em golpes diretos de estilo livre, técnicas dolorosas e sufocantes são proibidas. Como resultado, o trauma ao praticar esta arte marcial é bastante baixo e afeta apenas certos aspectos;

2. Um grande número de clubes, competições em vários níveis - de regional a federal e internacional, bem como, claro, as Olimpíadas. Para a pessoa que decidiu fazer o wrestling, não será difícil encontrar uma escola adequada. Uma carreira esportiva, com certa aptidão física e sucesso no treinamento, pode ser vertiginosa.

Uma característica interessante do wrestling de estilo livre é um excelente treinamento dos músculos das costas. O fato é que para ganhar um lutador deve colocar o inimigo em ambas as omoplatas. Portanto, os atletas treinam para "cair" de maneira a tocar o chão, não com as costas inteiras. Como resultado, os músculos ao redor da coluna e a flexibilidade da própria coluna são “bombeados” até limites incríveis.

As regras do wrestling freestyle permitem muitas técnicas que são projetadas para derrubar o adversário. Entre eles - varreduras, o uso de pernas, lances, garras, golpes e muito mais.

Claro, na vida real, todas essas técnicas também podem ser úteis.

Então vamos resumir.

De fato, o wrestling é uma disciplina esportiva com regras rígidas que proíbem as greves diretas. Além disso, outros métodos de guerra também são regulados ou limitados.

No entanto, vale a pena considerar que esta disciplina é a base para o MMA (mixed martial arts, ou o chamado “mix-fight”). Em 70% dos campeões do esporte antes de ingressar no MMA eles estavam envolvidos em luta livre.

Isso resulta do fato de que os lutadores de esportes diferem em força física e destreza. Além disso, eles já sabem como dominar o inimigo. Treinamento em artes marciais mistas para eles é principalmente limitado à produção de socos. Além disso, os atletas de wrestling são diferenciados pela alta resistência, que é muito útil para lutas intensas e intensas no MMA.

Comparação

É tolice negar os benefícios de ambos os tipos de artes marciais. Tanto o sambo quanto o wrestling de estilo livre ensinam como controlar seu corpo, aumentar a resistência, garantir o desenvolvimento moral de um atleta. Então, o atleta lutador será legal, destemido e organizado.

No entanto, compare estes dois esportes ainda vale a pena.

Assim, se falamos sobre o desenvolvimento das qualidades físicas, então o Sambo é para autodefesa, e o wrestling freestyle é para aumentar a força e a flexibilidade. No entanto, ambos os esportes envolvem treinamento duro.

Como resultado, o atleta deve ter o desejo de se envolver em uma ou outra arte marcial. Caso contrário, o treinamento e as aulas serão ignorados e o efeito será zero. Escolhendo uma arte marcial para você, vale a pena determinar o que você quer fazer mais. E para uma criança, primeiro é aconselhável conversar com seu filho ou filha, falando sobre cada disciplina ou até mesmo reduzindo-os a competições de demonstração.

Além disso, é importante levar em consideração a idade da criança. Crianças de até 10 anos podem ser encaminhadas para treinamento de força, mas é melhor ensinar técnicas de autodefesa e dor após os dez anos de idade.