12 melhores academias de ginástica em Moscou
Recentemente, os russos têm dedicado cada vez mais tempo à sua saúde. E isso não é apenas visitas regulares aos médicos. Clubes de fitness estão se tornando mais populares a cada ano, então seu número está em constante crescimento. Alguns preferem fazer exercício físico sozinho, não aos olhos de todos, e não vale a pena o dinheiro. Mas a maioria ainda escolhe instalações esportivas, onde, sob a orientação de um treinador, você pode manter a forma perfeita, melhorar sua condição corporal e ser sempre vigoroso e ativo, independentemente do estresse diário e da pobre ecologia urbana.
Clubes de fitness são divididos em zonas onde cardio, força, aeróbica, treinamento de dança é realizada. Muitos grandes centros têm uma piscina, salão de beleza, sauna, sala de massagem. Eles não só podem gastar calorias e se livrar de quilos extras, mas também relaxar sob a influência de procedimentos de spa, fazer máscaras de cosméticos ou mudar o estilo de cabelo.
Em Moscou, abriu um grande número de centros de fitness. E devido à grande competição, cada um deles tenta oferecer algo especial. Muitos fornecem não apenas tudo o que você precisa para as aulas, mas também cria um interior que pode melhorar seu humor e proporcionar um prazer estético. Os potenciais visitantes escolhem um centro desportivo, com base em várias condições. Estes incluem ficar perto da casa ou ter um intercâmbio de tráfego conveniente, uma taxa mensal moderada, a possibilidade de aulas individuais com um treinador profissional, serviços adicionais.
Em nossa classificação são apresentados os 12 melhores clubes de fitness em Moscou, que em todos os aspectos ultrapassaram outras instituições similares. Visitantes reais dos centros e especialistas em fitness independentes participaram da seleção.
Avaliação dos melhores clubes de fitness em Moscou
| Nomeação | o lugar | nome do produto | classificação |
| Os melhores clubes de fitness em Moscou em termos de relação preço-qualidade | 1 | X-fit | 5.0 |
| 2 | Classe mundial | 4.9 | |
| 3 | Alex Fitness | 4.8 | |
| 4 | S.S.S.R. | 4.6 | |
| 5 | Esparta | 4.5 | |
| 6 | Seção | 4.4 | |
| Melhores clubes de fitness premium em Moscou | 1 | Moreon Fitness | 5.0 |
| 2 | Biosfera | 4.9 | |
| 3 | Dr.Loder | 4.8 | |
| 4 | Hércules | 4.7 | |
| 5 | Encore | 4.6 | |
| 6 | Ginásio do mundo | 4.5 |
Os melhores clubes de fitness em Moscou em termos de relação preço-qualidade
X-fit
Avaliação do fitness club (Moscow): 5.0
O primeiro lugar, com razão, vai para a rede federal de academias de ginástica, das quais existem hoje mais de 80 na Rússia, e equipamentos modernos as tornam cada vez mais populares entre as pessoas que aderem aos princípios de estilos de vida saudáveis. Aqui você pode se inscrever para treinamento em grupo e individual. Além disso, eles são compilados com a máxima consideração de todos os parâmetros humanos para alcançar o melhor resultado.
O equipamento profissional é adquirido de fabricantes europeus conhecidos. Ele oferece aulas de alta qualidade e seguras, isso é constantemente monitorado por funcionários da X-fit. Os preços são bastante acessíveis para os hóspedes. Promoções constantemente em andamento podem economizar significativamente em assinaturas. Os centros estão equipados com piscinas com água do mar, saunas, banhos, salões de beleza, salas de massagem. Uma área dedicada para crianças permitirá que os pais se envolvam, sem se distrair com os pequenos inquietos.
Os visitantes notaram uma localização conveniente em diferentes partes de Moscou, ofertas de bônus vantajosas, a possibilidade de parcelas sem juros, uma ampla gama de esportes e serviços adicionais. Na capital existem 16 centros de fitness de rede e planos para abrir novos. Funcionam das 7:00 às 00:00 durante a semana, das 08:00 às 23:00 nos fins de semana. Telefone para contato: +7495153 34 23.
Classe mundial
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.9
Em segundo lugar, a classificação é outra rede de centros de fitness, que se destaca entre muitas outras instituições. Na capital, mais de 70 salas estão abertas para treinamento efetivo em pequenos grupos ou de acordo com um programa individualizado. Cada recém-chegado é analisado para uma condição física, tudo leva no máximo 1 dia. O equipamento de última geração ajuda a alcançar rapidamente o resultado desejado. Cada centro tem uma piscina, área de lazer, área infantil.
O interior também tem um treino confortável. Novos programas esportivos estão sendo constantemente desenvolvidos aqui. Muitas vezes é World Class, que oferece técnicas únicas em primeiro lugar na capital. Os hóspedes gostam de programas de dança e água, treinamento de força e cardio, artes marciais, atividades ao ar livre. Muita atenção é dada à aptidão das crianças. Os pais podem assistir ao clube com o bebê a partir dos 6 meses de idade.
De acordo com os comentários, os convidados apreciaram a diversidade de programas de grupo, entre os quais todos acham mais eficazes para si próprios. Muitos notaram que os preços das aulas são bastante acessíveis. Durante o período de promoções, a assinatura pode ser adquirida a um custo reduzido. Os clubes estão abertos nos dias úteis das 07:00 h às 00:00 h, nos fins de semana a partir das 09:00 h. A localização exata dos centros pode ser encontrada no site da empresa ou por telefone: +7495191 09 14.
Alex Fitness
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.8
Na terceira linha do ranking está uma rede de clubes em que você pode gastar tempo com benefícios de saúde, enquanto paga por serviços a preços bastante razoáveis. Este é um dos centros mais acessíveis, em que a qualidade não é inferior a ofertas mais caras. Um novo hóspede não ficará sozinho. Uma equipe de profissionais o assumirá imediatamente, o que levará em conta a condição geral, desenvolverá um programa de treinamento pessoal e ajudará a elaborar uma dieta de nutrição adequada.
As áreas mais populares: dança, artes marciais, cardio, força, cargas funcionais, yoga, Pilates, alongamento. Para as crianças, foram desenvolvidos programas que revelarão todo o potencial da criança e ajudarão a se apaixonar pelo esporte desde cedo. Para os hóspedes mais ativos, master classes exclusivas por gurus de fitness conhecidos, aulas de autor, vários eventos, competições e feriados são fornecidos.
Muitos notaram que, graças a uma abordagem integrada, você pode chegar rapidamente à figura ideal. Os entrevistados aconselham prestar atenção a estes clubes de fitness, que estão convenientemente localizados em várias partes da cidade. Eles estão abertos das 6:30 às 00:00 nos dias úteis. Horário de funcionamento aos sábados e domingos: das 08: 30h às 22: 00h. Para mais informações, entre em contato: +7495604 11 44.
S.S.S.R.
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.7
Um digno quarto lugar no ranking é para os clubes de fitness, que atualmente número 20 e estão localizados em toda Moscou. S.S.S.R. significa "a rede de instalações esportivas da Rússia". Preços acessíveis permitem que você se envolva neles para muitas categorias de cidadãos. A inscrição corresponde ao conceito do clube. Tudo aqui lembra de uma época passada em que foi dada especial atenção à cultura física e ao esporte.
Mas, apesar do interior retrô, o equipamento aqui é extremamente inovador. Ajuda a alcançar bons resultados e, graças ao apoio de treinadores profissionais, as aulas trazem não só o efeito desejado, mas também o prazer. Os clubes oferecem programas de grupo interessantes que incluem Pilates, step, yoga, dança, artes marciais. Para as crianças há uma área de jogo separada.Para relaxar após os treinos intensivos, uma sauna, banho, piscina, massagens e salas de beleza são fornecidos.
Dias abertos ajudam pessoalmente a se reunir com o pessoal, inspecionar o equipamento dos corredores e optar por este estabelecimento. A vantagem inquestionável foi o trabalho contínuo de clubes, que permite que você participe de treinos a qualquer momento e mantenha-se em boa forma física. No site você pode encontrar os endereços de todos os quartos e escolher a opção mais conveniente. Telefone para feedback: +7495765 22 25.
Esparta
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.6
O quinto lugar na classificação é dado à rede de clubes onde homens, mulheres, crianças, idosos e gestantes encontrarão programas. O custo dos serviços agrada aos visitantes com a sua disponibilidade. A assinatura pode ser congelada e, em seguida, reiniciar o treinamento. As academias são equipadas com equipamentos modernos. Salões para dança, artes marciais, ioga e outras atividades são muito espaçosos, o sistema de ar condicionado cria condições ideais para a atividade física.
Os visitantes podem aproveitar os programas já desenvolvidos e escolher um pacote individual com treinamento pessoal, com base nos desejos e condições do corpo. O condicionamento físico infantil ensinará a criança a atividades esportivas regulares que podem ser iniciadas desde cedo. As meninas podem aprender vários tipos de dança, desde o casamento até a dança do poste.
Os visitantes gostam de um horário conveniente de trabalho, design agradável, treinadores qualificados, a oportunidade de relaxar no centro de recreação, visitar o salão de beleza e solário. Os salões estão abertos das 9h às 23h. Nos fins de semana, eles fecham uma hora mais cedo. Inscreva-se para as aulas pode ser no site oficial. Informações detalhadas estão disponíveis por telefone: +7495222 30 71.
Seção
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.5
O sexto lugar no ranking nesta categoria é ocupado pelo clube de fitness, que oferece serviços de qualidade a preços acessíveis. Uma equipe de treinadores profissionais, equipamentos inovadores, tecnologias avançadas - este é o segredo do sucesso da “Seção”. Há constantemente desenvolvendo novos programas, oferecendo o treinamento mais avançado da capital. No ringue de boxe, localizado no centro do salão para cargas de poder, não só os homens, mas também as meninas se ocupam por uma técnica especial.
Design de interiores tem de alta qualidade e ocupações aprimoradas. Ofertas promocionais aumentam o interesse neste centro de esportes. Assim, o primeiro treinamento pessoal é realizado com um desconto de 50%. Ou um novato pode comprar uma assinatura para três visitas por 990 rublos. Os próprios visitantes escolhem o tipo de programa: individual com um treinador, grupo ou independente. Depois da aula, você pode relaxar em um café, tomar uma refeição de cozinha pan-asiática e europeia, preparada de acordo com o princípio da nutrição adequada, bebidas fitoterápicas.
Muitas pessoas gostaram que você pode se inscrever para uma sessão de treinamento no site em um clique, bem como um local conveniente para o acesso de carro e para os hóspedes que chegam de metrô. Muitos entrevistados escolheram um centro para a recuperação de toda a família. Está localizado na Rochdelskaya Street 15, Building 16-19 / 20. O clube está aberto nos dias úteis das 7 às 23 horas, nos fins de semana das 10h às 20h. Telefone de contato: +7495135 29 68.
Melhores clubes de fitness premium em Moscou
Moreon Fitness
Avaliação do fitness club (Moscow): 5.0
O primeiro lugar na classificação nesta categoria é ocupado pelo clube de fitness, que é projetado para aqueles que não estão acostumados a se negar a nada, e as instalações esportivas não são exceção. Este é um centro premium, no qual tudo está no nível mais alto, começando do interior, terminando com técnicas de treinamento exclusivas. Sua área é de 15 mil metros quadrados, onde há uma enorme piscina de 25 metros, salões para treinamento em grupo e artes marciais, uma parede de escalada, área para crianças.
O design original no estilo da selva ajuda a mergulhar completamente na atmosfera e esquecer a agitação da cidade.Equipamento de alta tecnologia produzido por um parceiro dos Jogos Olímpicos, para que os simuladores sejam adequados não apenas para amadores, mas também para atletas profissionais. O cartão do clube oferece uma ampla gama de serviços. Estes são testes, exercícios introdutórios para iniciantes, programas em grupo, visitas à área de recreação infantil, estacionamento gratuito, acessórios de banho antes de cada aula, armário pessoal com fechadura, participação em todos os eventos.
O centro está localizado na Rua Golubinskaya, 16. Está aberto ao público das 10h às 22h durante a semana e 1 hora mais cedo aos sábados e domingos. Para saber mais sobre todos os tipos de treinamento, entre em contato com o administrador em: +7495120 13 14.
Biosfera
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.9
"Biosfera" é um clube de luxo, que tem uma atmosfera especial para treinamento. Ele está localizado em um edifício histórico no centro de Moscou, com estacionamento gratuito e muitos espaços de estacionamento e ocupa um segundo lugar decente ranking. Os funcionários são treinadores exclusivamente qualificados e bem merecidos, que usam todo o seu conhecimento para descobrir o potencial esportivo do cliente e obter excelentes resultados.
Equipamentos de ginástica criados pelas mais avançadas tecnologias avançadas. Os programas incluem artes marciais, cardio e exercícios de força, dança, yoga. Aqui você pode não apenas voltar à boa forma física, mas também relaxar com toda a família. Para as crianças há uma área de jogo. As crianças vão adorar o parque aquático e piscina. Depois, você pode fazer uma refeição no restaurante, que serve pratos baseados no conceito de nutrição adequada, ou experimentar coquetéis à base de ervas no fito-bar.
Os entrevistados confirmaram que este é um dos melhores clubes de fitness de elite em Moscou, onde as condições mais confortáveis são criadas para os visitantes. A desvantagem foi os preços elevados, mas eles são plenamente justificados pela qualidade dos serviços. Encontrar um centro é fácil. Está localizado na Rua Malaya Kaluzhskaya, no Edifício 15, Edifício 4. Horário de funcionamento: das 07:00 às 23:00 durante a semana, das 9:00 às 23:00 nos fins de semana. Você pode se inscrever para as aulas pelo número: +7495690 91 12.
Dr.Loder
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.8
Clubes de fitness premium da famosa rede - na terceira linha da classificação. Eles abriram suas portas há mais de 15 anos e durante esse tempo eles se tornaram populares entre as pessoas que escolhem um estilo de vida saudável. O interior é pensado ao mais ínfimo pormenor. Cada quarto oferece um treino diferente, para o qual tudo é fornecido. Os simuladores e os reservatórios atendem aos requisitos de segurança, são muito convenientes e fáceis de usar.
O hóspede pode escolher qualquer programa de grupo, ou, após o teste, um complexo para aulas individuais sob a orientação de um treinador experiente será feito especificamente para ele. Para mulheres grávidas, crianças, pensionistas, existem várias opções de treinamento com base nas características do corpo. Os centros oferecem não apenas atividades esportivas, mas também uma ampla gama de serviços de saúde. Atenção especial merecem piscinas. Estas são amplas e bem equipadas instalações com várias pistas, não só para amadores, mas também para a natação profissional.
O modo de operação em cada sala é diferente. Alguns estão abertos o tempo todo, alguns das 6h30 às 00h00. Você pode descobrir a programação exata e escolher o clube mais convenientemente localizado no site oficial da empresa ou ligando para: 8495021 57 80.
Hércules
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.7
Os serviços de qualidade premium são fornecidos pela academia de ginástica de Moscou, que ocupa o quarto lugar nesta categoria. Oferece não apenas treinamento esportivo, mas também vários programas de bem-estar e relaxamento que atrairão tanto homens quanto mulheres. O edifício de três níveis em que o complexo está localizado tem uma área de 2000 m². A piscina de 25 m de comprimento está equipada com cascatas e hidromassagem. Uma bela vista panorâmica da cidade é aberta na zona de cardio, e mesmo no inverno a sensação de correr na natureza é preservada.
No verão, as aulas em grupo são realizadas ao ar livre, após o qual você pode relaxar e tomar sol nas espreguiçadeiras. Programas pessoais são feitos após o teste.O salão de exercícios de força está equipado com a última geração de simuladores europeus. As crianças podem começar a estudar com a idade de 1,5 anos.
Para os visitantes que ainda escolhem um centro de fitness, há uma visita para se familiarizar com o clube. Convidados regulares como a presença de uma área de spa, salão de beleza, café de ervas. O centro está localizado em Filevsky Boulevard, 24. Ele está esperando por seus visitantes de segunda a quinta das 7:00 às 00:00, na sexta-feira das 7 às 23 horas. Nos fins de semana está aberto das 9 às 22 horas. Telefone para inscrição: 8495789 42 14.
Encore
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.7
A quinta linha da classificação é ocupada por um clube de fitness de elite, que ajuda não só a obter uma boa figura e melhorar as condições do corpo, mas também a oportunidade de desfrutar de interiores requintados, feitos no estilo art déco. Aqui oferecemos serviços que correspondem ao nível mundial e levam em consideração as últimas tendências em treinamento esportivo. 9 zonas têm atividades de alta qualidade e confortáveis.
Orgulho especial é o complexo termal. A piscina de 25 metros permite-lhe simplesmente nadar e relaxar ou fazer hidroginástica ou pólo aquático. Inclui uma zona de relaxamento e hidromassagem. Os hóspedes podem se inscrever para treinamento pessoal ou em grupo. Uma variedade de métodos agradará tanto aos iniciantes quanto aos profissionais. Oportunidade de participar de mini-grupos de 3 a 5 pessoas com o mesmo nível de treinamento. Os funcionários têm um alto nível de qualificação.
Os visitantes identificaram uma área de spa bem equipada, um design interessante e serviços de excelente qualidade. O primeiro e maior centro da cidade de Moscou foi inaugurado no arranha-céu Okoe em 1 Krasnogvardeisky Proezd, 21, prédio 2. O segundo está localizado em Yasenevo na Avenida Novoyasenevsky, 9. A inauguração do Sukhoi Aviation Designer está prevista para breve. Os clubes funcionam das 7 às 12 da noite. Nos fins de semana, eles abrem às 9 da manhã. Informações detalhadas podem ser obtidas pelo telefone: +7495280 38 25.
Ginásio do mundo
Avaliação do fitness club (Moscow): 4.7
A rede internacional que opera há quatro décadas fecha o ranking dos melhores clubes de fitness premium. World Gym é uma cultura que une um grande número de pessoas com um estilo de vida ativo. Aqui eles não apenas treinam, mas também participam de todos os tipos de eventos conjuntos, onde conhecem novas pessoas e aprendem muitas coisas interessantes. Os serviços atendem exatamente aos requisitos internacionais. A segurança é assegurada por pessoal qualificado e certificado.
As técnicas são projetadas para pessoas com diferentes níveis de treinamento. Aqui você pode escolher classes de grupos intensivos ou mais gentis individuais, com base nas características físicas do organismo. No território há uma grande piscina com cascatas, uma quadra de futebol e basquete. Cocktails de ervas e oxigénio podem ser apreciados no fito bar. Área de relaxamento tem que relaxar e descansar após o treinamento intensivo.
Entre as comodidades, os visitantes identificaram um estacionamento conveniente, excelente serviço, uma ampla variedade de programas em grupo e individuais. Atualmente em Moscou existem 7 centros. Endereços exatos são listados no site. Eles trabalham de 6 a 24 horas (o tempo em diferentes instituições pode variar). Informações podem ser encontradas no número de telefone: 8495666 26 26.
Atenção! Esta classificação é subjetiva, não é publicidade e não serve como um guia para a compra. Antes de comprar, você deve consultar um especialista.
