12 melhores expansores

Hoje, os cascos para o desenvolvimento de músculos chamados expansores são muito populares. Eles são usados ​​com sucesso em praticamente qualquer ambiente e são adequados tanto para recrutas quanto para atletas experientes. Os produtos ganharam popularidade devido à compactação, conforto de uso, eficiência e acessibilidade. A principal coisa - para escolher o equipamento desportivo certo para um determinado grupo do complexo anatômico.

Princípios da escolha de um expansor

O expansor é escolhido dependendo de sua finalidade, com base nas seguintes recomendações:

1. O simulador deve ser confortável. Vale a pena levá-lo e realizar vários exercícios antes de comprar.
2. Para exercícios de força adequado expansor com grande rigidez e resistência variável.
3. Não observe a economia na escolha do estoque. Modelo confiável e seguro é decente.

Faça a escolha certa vai ajudar a classificação dos melhores expansores, compilados com base no feedback do consumidor. Tem modelos universais e conchas para um grupo muscular específico.

Ranking dos melhores expansores

Nomeação	o lugar	nome do produto	o preço
Os melhores expansores de pincel	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
Os melhores expansores de peito e ombro	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Pesos Lite, cor: cinza, 5 elásticos	529 ₽
	3	Acessórios NIKE Universal	1 699 ₽
Os melhores expansores universais	1	Complexo Muscular de Bradex	2 559 ₽
	2	Expander multiuso Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Fita expansora "Bradex"	999 ₽
Melhores expansores de pé	1	Pé Expansor Everlast Tornozelo Resistência	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Os melhores expansores de mãos	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	Expansor ButtMaste	550 ₽

Os melhores expansores de pincel

Este tipo de dispositivo é projetado para o crescimento dos tecidos musculares dos antebraços e da parte distal dos membros superiores. Os expansores são usados ​​para aumentar a força de preensão dos fisiculturistas e diferem no material de construção, forma e resistência da rigidez.

Bradex SF 0198

Classificação: 4.9

O modelo da marca chinesa é projetado para fortalecer os músculos dos antebraços e pulsos. Ajuda a recuperar logo após as lesões. A resistência ideal é criada por uma forte mola de metal, o que aumenta significativamente a eficiência das classes. O expansor é fixado firmemente na palma da sua mão e permite aumentar o grau de aderência durante os treinos regulares.

Muitas críticas positivas fizeram do modelo o líder da maioria das classificações. Os compradores observam que, junto com o expansor de ombro, conseguiram bombear músculos e desenvolver resistência esportiva. A carga máxima é de 68 kg.

HAMMAR Vice Gripper

Classificação: 4.8

O modelo seguinte da marca americana HAMMAR é um dos melhores aparelhos ajustáveis ​​e um análogo da versão Ivanko Super Gripper, a partir do qual difere no seu peso mais leve e nos botões rotativos recartilhados convenientes. O expansor é adequado tanto para profissionais quanto para iniciantes. O corpo é feito de liga de alumínio durável, com alças recartilhadas seguramente em sua mão. O traçado paralelo das ripas leva em conta a anatomia humana.

No total, o expansor tem cinquenta e cinco níveis de intensidade. Você pode usá-lo em qualquer lugar - em casa, sentado no sofá, na hora do almoço, em uma caminhada. O estudo das escovas permitirá alcançar um novo nível em qualquer esfera da atividade da vida - desde tocar um instrumento musical até digitar texto em um teclado. Peso do equipamento menor que um quilograma.

Os melhores expansores de peito e ombro

O fortalecimento de toda a parte superior do corpo é suportado por expansores especiais, que também visam o desenvolvimento dos músculos tríceps e bíceps. O mais popular é um simulador com duas alças ligadas por molas.

STARFIT ES-701 Power Twister

Classificação: 4.9

O projétil para treinamento da cinta de membros superiores da marca chinesa STARFIT foi criado com o objetivo de desenvolver os músculos peitorais maiores e menores, o antepé e o pronador. O modelo é usado em fisiculturismo, fitness. Peso do produto apenas 1,76 kg, comprimento - 71 centímetros. É feito de metal e plástico de alta qualidade. Nas laterais há alças de pulso que ajudam a segurar o simulador com firmeza em suas mãos.

O exercício principal é comprimir a mola à sua frente. Os compradores dizem que a alta eficiência do preço projétil e acessível. O principal é escolher uma carga competente e não superestimar sua força.

Pesos Lite, cor: cinza, 5 elásticos

Classificação: 4.8

Simulador de peito de pesos leves ajuda a desenvolver e fortalecer os tecidos moles das mãos, pulso de ombro e peito. O princípio de seu trabalho é aplicar esforço contra elásticos elásticos. Há cinco deles no total. Eles são feitos de polímero altamente elástico.

O expansor é excelente para reabilitação durante a cicatrização de lesões. Na maioria das vezes, é escolhido por iniciantes, mulheres e adolescentes, por causa da baixa carga, é de pouca utilidade para atletas e fisiculturistas. Peso do produto - 420 gramas, comprimento - 63 centímetros. O custo do equipamento esportivo é acessível.

Acessórios NIKE Universal

Classificação: 4.7

O projétil da mundialmente famosa marca "Nike" tem uma corda de material trançado que não se agarra à pele ou ao cabelo. O expansor é mais adequado para exercícios cardiovasculares e de condicionamento físico, bem como para treinar as costas e fortalecer o bíceps. Excelente amortecimento é conseguido graças a alças de espuma de borracha. A carga não excede 15 quilos.

Muitos compradores nas análises dizem que o custo superestimado, mas isso não torna o modelo menos popular. Inventário disponível em várias cores.

Os melhores expansores universais

Expansores de múltiplos propósitos são adequados para o crescimento dos músculos das costas, ombros, pulsos e abdominais. Empresas inescrupulosas produzem conchas de baixa qualidade. Para não se machucar de produtos similares, você deve prestar atenção aos modelos de marcas comprovadas representadas na classificação.

Complexo Muscular de Bradex

Classificação: 4.9

O projéctil multifuncional "Complexo Muscular" substitui todos os simuladores básicos, livremente instalados no armário. Com ele, você pode realizar um treinamento completo, selecionar a carga desejada, o nível adequado de treinamento humano. O expansor é levado em uma viagem devido a sua leveza e compacidade. Ele rapidamente e facilmente indo.

Resistência - 8,2 kg. A carga máxima é de cem quilos. O dispositivo é feito de plástico ABS, PVC, aço inoxidável, poliéster, polipropileno. O custo do modelo é consistente com a qualidade.Os compradores observam que o número de exercícios com o uso de um expansor é ilimitado, e o material do produto é inquestionável e se diferencia pela confiabilidade e durabilidade.

Expander multiuso Starfit "ES-603"

Classificação: 4.8

O expansor universal da marca Starfit talvez seja o projétil mais amigável do orçamento nessa classificação. Ele pode ser comprado a um preço de 190 rublos, mas isso não é todas as suas vantagens. O modelo permite que você treine os músculos dos membros, costas e peito. É feito de neoprene, bem como cloreto de polivinila.

Compradores como alças confortáveis ​​do expansor, força estrutural e agradável ao material de toque. O produto tornou-se um dos acessórios esportivos favoritos de profissionais e amadores. As meninas estão encantadas com a cor brilhante do simulador. O comprimento do expansor é de 48 centímetros, o grau de carga é médio.

Fita expansora "Bradex"

Classificação: 4.7

O expansor de ativo ativo Sport da Bradex na forma de uma fita elástica ajudará a trabalhar vários grupos musculares. O produto é feito de materiais de qualidade decente e demonstra boa resistência e durabilidade. O carregamento uniforme e a contra-ação ótima são alcançados devido a uma fita elástica larga. Mesmo um treino curto será bastante eficaz com este modelo. O expansor é mantido firmemente nas mãos graças a alças de plástico seguras. Este é um assistente indispensável, tanto para os mestres de seu ofício, e para os atletas inexperientes.

Exercícios regulares podem aumentar a resistência, tornar as articulações mais móveis. Com um simulador de fita eles realizam um leve aquecimento com alongamento, treinamento intensivo de tecidos moles, aumentam a carga em exercícios padrão com seu peso ou simuladores.

Melhores expansores de pé

Expansores para as extremidades inferiores vêm em várias formas e tipos. Para alcançar o resultado desejado será obtido apenas com o exercício regular e aderência à tecnologia.

Pé Expansor Everlast Tornozelo Resistência

Classificação: 4.9

Este modelo é digno de estar no ranking dos melhores devido à sua alta eficiência e conforto de uso. Você pode variar a carga com arneses intercambiáveis, e os punhos macios são facilmente ajustáveis ​​em comprimento, dependendo da estrutura anatômica de uma pessoa em particular. Esta é uma ótima opção para atletas de fitness e pugilistas.

A trança da cor vermelha dá a ênfase a sete quilogramas e é conveniente para praticar um soco com seus joelhos e pernas. Corda cinza é projetada para melhorar o rack. Ele fornece resistência de onze quilos. O simulador pesa muito pouco (340 g) e é perfeito para desenhar músculos. Os compradores notaram um aumento na resistência geral e fortalecimento dos músculos dos quadris.

TORNEO A-910W

Classificação: 4.8

A marca Torneo ocupa uma parcela significativa do mercado interno de artigos esportivos. O expansor A-910W produzido por ele é adequado para pessoas de qualquer idade e com diferentes níveis de treinamento. O modelo é feito de poliuretano termoplástico, borracha artificial e plástico. É perfeito para fitness em casa.

A aderência confortável é garantida por punhos macios e os batentes antiderrapantes fixam os pés de forma confiável.Os compradores falam positivamente sobre o projétil comprado e o chamam de "poderoso", "forte". Deve-se notar que o produto pode não ser adequado para um atleta muito alto ou muito baixo. Exemplos de exercícios são apresentados na caixa do produto.

Os melhores expansores de mãos

Treinamentos diários com um simulador aumentam a força de preensão e permitem que você aumente os músculos do braço. O acessório esportivo fica convenientemente na palma da sua mão e permite ajustar o grau de rigidez.

StarFit ES-501

Classificação: 4.9

O projéctil "Butterfly" é uma coisa indispensável para trabalhar os músculos das mãos. Também é adequado para os quadris. O design de equipamentos esportivos é bastante primitivo, mas muito eficaz. Consiste em duas estruturas curvas de metal durável, que são ligadas por uma espiral e se assemelham externamente a uma borboleta. Para bombear tríceps, você precisa comprimi-lo na sua frente ou acima da sua cabeça.

Com um treinamento adequado nos músculos peitorais, a tensão será sentida, enquanto os músculos visivelmente se contraem. Recomenda-se aumentar gradualmente a carga, começando com 50-100 aproximações. As meninas escolhem este modelo para manter a forma e fortalecer os músculos. O preço das mercadorias é de 300 rublos.

Expansor ButtMaste

Classificação: 4.8

O último participante do ranking é ideal para atletas iniciantes de fitness, meninas e adolescentes. O produto é feito com muito cuidado. Por produção de aço, PVC e também neoprene foram utilizados. Muitos compradores notam que a qualidade do expansor é duvidosa, no entanto, você não deve esperar mais por esse preço.

Durante o exercício, o simulador não rala e não voa. É fácil de armazenar, mesmo em um apartamento pequeno. Dez minutos de treino por dia são suficientes para fortalecer os músculos e ajustar a figura. Deve observar-se que na descrição do modelo não há instrução com exercícios para mãos.

---

Atenção! Esta classificação é subjetiva, não é publicidade e não serve como um guia para a compra. Antes de comprar, você deve consultar um especialista.