12 melhores aminoácidos

Moléculas de aminoácidos que não estão quimicamente ligadas a outras são chamadas de aminoácidos livres. Sua principal vantagem é a ausência de um processo de divisão intensivo de energia. Uma vez no estômago, eles não são submetidos à digestão, mas imediatamente entram no sangue, isto é, imediatamente absorvidos. Escolher o medicamento certo não é uma tarefa fácil. Iniciantes e de todo difícil determinar a variedade de marcas apresentadas. O artigo fala sobre as principais características que devem ser consideradas na compra, assim como uma revisão de rating.

Após cuidadosa análise das opiniões dos usuários e opiniões de especialistas, especialistas iexpert.techinfus.com/pt/ prepararam uma classificação dos 12 melhores aminoácidos.

O que procurar ao escolher um aminoácido

1. Necessidades pessoais. Prossiga da tarefa para a qual você precisa de um aminoácido. Se você precisa de um produto para recuperação muscular e acelerar o crescimento, preste atenção aos complexos de aminoácidos e misturas. Se for necessário aumentar a concentração de quaisquer substâncias específicas no corpo, pare a seleção nos aminoácidos selecionados ou comece a tomar esses medicamentos com um complexo adicional.
2. Formulário. Deve ser lembrado que os aminoácidos hidrolisados ​​contêm muitos elementos na cadeia. Para o processo de assimilação, os laços químicos que existem entre eles devem ser destruídos. Tais aminoácidos são absorvidos muito mais lentamente que os livres.
3. Forma de liberação. Fabricantes produzem aminoácidos de diferentes formas. Cápsulas têm uma casca gelatinosa. Devido a isso, as preparações têm estabilidade e rápida digestibilidade. Tablets também são amplamente distribuídos e disponíveis. A absorção é um pouco mais lenta do que no caso das cápsulas, mas a diferença não é crítica. Os pós são na maioria das vezes isolados, portanto, adequados para aumentar a concentração de uma substância particular, como a glutamina. Tome tais aminoácidos deve ser com cautela, uma vez que eles podem ser instáveis, tudo depende das características individuais do organismo. Líquido - esta é uma forma relativamente recente, cuja liberação foi ajustada nos últimos anos. Eles são considerados os mais rápidos em digestibilidade, por isso é preferível comprar apenas tais drogas.
4. A estrutura das moléculas. Os aminoácidos são representados na forma de L (esquerda) e D (direita). Este valor fala de uma estrutura molecular no espaço. A grande maioria das proteínas vegetais e animais existentes na natureza é representada pela forma esquerda. Isso sugere que apenas eles são capazes de manter o metabolismo do corpo. Para o sportpit, escolha apenas o formulário L.
5. Preço. Os aminoácidos são drogas complexas, por isso a compra deve ser levada a sério. Incorretamente selecionado pode causar danos à saúde. Aminoácido barato não pode ser, por isso não economize na compra.
6. Fabricante Compre medicamentos apenas de empresas comprovadas que tenham se provado no mercado, sejam confiáveis ​​pelos usuários e na demanda.

Principais aminoácidos para crescimento muscular

Nomeação	o lugar	nome do produto	o preço
Principais aminoácidos para crescimento muscular	1	Amino Gold (Ultimate Nutrition)	1 390 ₽
	2	Energia Amino Essencial (Nutrição Ótima)	937 ₽
	3	Amino Power Liquid (Weider)	1 735 ₽
	4	Amino Liquid 50 Scitec Nutrition	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA Cereja em pó, coco	2 248 ₽
	6	Prime Kraft Amino Power	1 295 ₽
	7	Ótima Energia Amino Nutrição	990 ₽
	8	Amino Ultra Puro	795 ₽
	9	Amino anabolizante	2 100 ₽
	10	Weider PURE Amino EGG	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari Nutrition	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

Amino Gold (Ultimate Nutrition)

Classificação: 4.9

O complexo de aminoácidos na forma de comprimidos mastigáveis ​​convenientes está no primeiro lugar no ranking. O produto interessará a quem está cansado de tomar pílulas enormes, porque nem todos conseguem engolir facilmente. A droga contém aminoácidos naturais, que foram obtidos a partir de proteína whey pura. Ingredientes: lactoperoxidases séricas, lactoferrina, albumina, bem como beta-lactoglobulina, glicomacropeptídeos, imunoglobulina, peptonas proteose, alfa lactalbumina. Alta qualidade devido ao processamento a baixas temperaturas, durante as quais há isolamento de aminoácidos utilizando micro e ultrafiltração especiais.

Energia Amino Essencial (Nutrição Ótima)

Classificação: 4.8

A segunda linha vai para o complexo de aminoácidos essenciais com ativadores de óxido nítrico. O suplemento combina antidepressivos naturais, aminoácidos de absorção rápida e NO boosters. Devido a essa composição de componentes saturados, a resistência é significativamente melhorada e a massa muscular acelera o crescimento e a recuperação. Tomar a droga, como os usuários notam, permite um treinamento esportivo mais intenso e frutífero. Isso acontece devido ao conteúdo da beta-alanina. A composição também contém arginina e o aminoácido BCAA, o que contribui para o aumento efetivo da massa muscular. O apoio ao corpo é constante: antes do treino, durante e depois.

Amino Power Liquid (Weider)

Classificação: 4.8

A terceira posição recebe um complexo líquido de aminoácidos. Devido ao fato de que a forma é hidrolisada, a absorção é um pouco mais lenta. Apesar disso, a droga efetivamente neutraliza a destruição muscular que ocorre durante o exercício físico pesado, e também acelera a recuperação após o exercício. A composição contém vitamina B6 e L-leucina. Combinados, esses componentes sintetizam proteínas, fornecendo suporte para a construção muscular. A fórmula inclui sorbato de potássio, glicina, ciclomato de sódio, soro de leite hidrolisado e proteína de colágeno, acessulfame de potássio, frutose, ácido cítrico e água.

Amino Liquid 50 Scitec Nutrition

Classificação: 4.7

O quarto é outro complexo de aminoácidos líquidos. Como o anterior, ele inclui hidrolisado de colágeno, então a absorção é mais lenta do que quando se toma aminoácidos livres. Uma porção da droga contém até 8 g de aminoácidos, que restauram e mantêm o músculo, mesmo com uma dieta rigorosa. Se a nutrição é escolhida corretamente, com a observância da quantidade necessária de proteínas, o complexo ajudará a acelerar o crescimento muscular. Vem com um copo de medição, com o qual você pode simplesmente dividir o líquido nas porções desejadas.

BCAA Weider Premium BCAA Cereja em pó, coco

Classificação: 4,6

A quinta linha é ocupada por um complexo de aminoácidos em pó. Aminoácidos livres proporcionam uma construção muscular eficaz. O corpo absorve instantaneamente L-valina, L-leucina e L-isoleucina contidos em altas doses. Os aminoácidos do BCAA, como provaram os cientistas, são mais rápidos do que outros e convertidos em energia. Uma porção do fármaco (1 colher de sopa. L) inclui até 6 g de aminoácidos BCAA e 1500 mg de L-glutamina. Recomenda-se tomar o complexo antes do treino para aumentar a resistência.

Prime Kraft Amino Power

Classificação: 4,6

No sexto lugar ranking de coquetel de aminoácidos em pó. O fabricante posiciona o produto como um pré-treino. O medicamento não inclui componentes potentes, o que garante um bom resultado com a máxima segurança. Não há nada supérfluo, apenas 4 suplementos necessários. Uma porção (15 g) contém até 2 g de creatina, 4 g de arginina, a mesma quantidade de aminoácidos de BCCA e beta-alanina. Inclui L-valina, L-leucina e L-isoleucina, creatina monohidratada, sucralose, ácido málico, aromatizante e corante natural. Segundo os usuários, o complexo é gasto com moderação. Ao praticar esportes de 2 a 3 vezes por semana, será suficiente por quase três meses.

Ótima Energia Amino Nutrição

Avaliação: 4,5

A sétima posição vai para o complexo de aminoácidos em pó, que contém a composição ideal de componentes para o desenvolvimento muscular. Inclui aminoácidos livres de assimilação rápida, incluindo BCAA, que são importantes para a construção muscular, beta-alanina natural, bem como arginina, que ajuda a encher o músculo com oxigênio. A droga melhora a concentração mental, aumenta a resistência e restaura os músculos, além de aumentar a eficácia do treinamento e do desempenho. O complexo pode levar atletas e atletas, independentemente de seus objetivos. O aditivo é adequado para o período de ganho de peso e secagem. Uma porção contém 10 kcal, até 5 g de proteína e até 2 g de carboidratos.

Amino Ultra Puro

Avaliação: 4,5

Na oitava linha é um complexo de aminoácidos líquidos. Contém uma grande dose de aminoácidos de fácil digestão, incluindo BCAA. Componentes que entram no corpo nutrem o tecido muscular e contribuem para a rápida construção dos músculos. A forma líquida da droga fornece um suprimento rápido de nutrientes. Uma porção (4 colheres de sopa, cerca de 59 ml) contém até 5 g de carboidratos e açúcar, até 22 g de proteína, 85 g de sódio. Teor calórico da droga é alta, cerca de 110 kcal. Isso não é adequado para todos os usuários, portanto, você deve avaliar cuidadosamente as necessidades do organismo e sua condição. Para secar o complexo não é recomendado, mas para um conjunto de massa muscular completamente.

Amino anabolizante

Avaliação: 4,5

O nono é o complexo de aminoácidos com o hidrolisado de proteínas animais (ovo e soro de leite). Esta combinação não foi encontrada anteriormente neste tipo de suplementos. A droga aumenta a concentração de aminoácidos várias vezes, por exemplo, aumenta o conteúdo de glicina seis vezes, L-arginina e L-prolina duas vezes, e L-alonina uma vez e meia. A glicina participa na transmissão de impulsos do sistema nervoso central e é a base para a síntese de ácidos nucleicos. O complexo protege os músculos de danos durante os treinos e reabastece rapidamente as reservas de energia que foram desperdiçadas.

Weider PURE Amino EGG

Avaliação: 4,5

A décima linha obtém o complexo de aminoácidos contendo albumina de ovo e BCAA. Componentes desempenham um papel fundamental na construção muscular e construção muscular. Use a droga deve estar com esforço físico constante e dieta, especialmente atletas profissionais. O aditivo contribui para a recuperação acelerada e aumento da produção de energia.

AminoMax 8000 Gaspari Nutrition

Classificação: 4,4

No décimo primeiro lugar é um complexo de aminoácidos com uma composição única. A proteína do soro é representada pelo isolado, concentrado e caseína. Inclui aminoácidos: alanina, cistina, ácido glutâmico, arginina, glicina, ácido aspártico, lisina, cistina, taurina, metionina, isoleucina, serina, tirosina, histidina, triptofano, prolina, fenilalanina, valina, treonina. Em uma porção (4 aba.) Contém até 8 g de proteína e 32 kcal. O complexo fornece um alívio claramente traçado, promove a queima de gordura subcutânea. Não contém adoçantes, sabores ou corantes. Melhora o efeito de outros suplementos esportivos, que são tomados em conjunto com o complexo.

SciVation Xtend

Classificação: 4,4

O complexo 3-em-1 aminoácido completa a classificação. Como muitos análogos, contém BCAA, bem como piridoxina, glutamina e citrulina. A droga aumenta a produção de hormônio de crescimento, aumenta a taxa de síntese de proteínas, aumenta o efeito dos componentes trabalhando mutuamente. Pertence aos complexos pós-treino, porque restaura eficazmente o tecido muscular e repõe as reservas de energia. A valina, a isoleucina e a leucina estão contidas na relação 1: 1: 2. Também inclui glutamina, que, como outros componentes, carrega um grande valor biológico para o corpo de atletas profissionais.

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Atenção! Esta classificação é subjetiva, não é publicidade e não serve como um guia para a compra.Antes de comprar, você deve consultar um especialista.