10 melhores vitaminas para ossos e articulações
Todos os mamíferos, incluindo humanos, têm um esqueleto interno, não externo. Mas existem muitos organismos multicelulares perfeitamente arranjados, como besouros, aranhas e libélulas, e seu esqueleto é externo. O esqueleto interno permite que você interaja ativamente com o ambiente externo e tenha uma gama tão completa de movimentos com os membros em todos os planos quanto possível. Se o homem não tivesse um esqueleto interno, ele não poderia criar uma civilização.
Que substâncias devem ser usadas na infância e nos adultos para que o desenvolvimento do esqueleto corra bem e mantenha os ossos e as articulações em boa forma por muitos anos? Isso requer vitaminas e minerais. A composição do tecido ósseo inclui compostos de cálcio e magnésio, mas a absorção de cálcio é impossível sem a vitamina D3. Além das substâncias inorgânicas, o tecido conjuntivo, ou fibras de colágeno, que são então mineralizadas, está necessariamente presente na estrutura do tecido ósseo. As fibras de colágeno consistem de ligamentos, faz parte da cartilagem que cobre as superfícies articulares dos ossos.
Por sua vez, a síntese de colágeno é possível apenas na presença de vitaminas lipossolúveis, como alfa-tocoferol, ou vitamina E, e também D3 - colecalciferol. No entanto, o principal material para a construção do esqueleto é o cálcio. No caso em que há uma deficiência no sangue, então o cálcio ativo dos ossos é lavado na corrente sanguínea, que na idade adulta leva à osteoporose. Mas pouco depende do cálcio se houver poucos elementos como magnésio, fósforo e as vitaminas acima no corpo humano.
Portanto, se uma pessoa tem problemas de saúde, tais como fraturas patológicas ou osteoporose, então em nenhum caso você deve começar imediatamente a tomar complexos de vitaminas e minerais sem a recomendação de um médico. É necessário fazer um diagnóstico e depois prescrever o tratamento.
Mas em qualquer caso, e mesmo sem tomar um médico, você pode melhorar a condição de seus ossos e articulações. Para fazer isso, basta normalizar o peso corporal, parar de fumar e beber álcool. Os doces são grandes inimigos de ossos e articulações saudáveis, pois contêm muitos carboidratos rápidos. Os carboidratos removem o cálcio do corpo, bem como os adeptos de uma dieta vegetariana ou vegana estrita. Se você decidir fortalecer seu tecido ósseo, então você deve limitar o consumo de café preto, várias bebidas gasosas e gaseificadas, especialmente doces.
Além dos ingredientes acima, é necessário que os ossos e vitaminas C e B6, que ajudam a sintetizar o colágeno, condroitina e glucosamina - os componentes estruturais do colágeno. Muito importante para o desenvolvimento do esqueleto normal de elementos traços como o enxofre, indispensável para cartilagem, manganês e selênio. Não se esqueça dos ácidos graxos superiores (linoleico e linolênico).
Três seções estão incluídas na classificação atual de complexos de vitaminas e minerais OTC úteis para ossos e articulações.O primeiro contém fundos destinados principalmente a melhorar a nutrição e a regeneração do tecido cartilaginoso - os chamados condroprotetores: sulfato de condroitina e glucosamina. O segundo grupo inclui complexos vitamínico-minerais, cuja recepção visa normalizar o equilíbrio de cálcio, fósforo e microelementos no corpo de adultos, mas não contém condroprotectores. Finalmente, o terceiro grupo inclui vitaminas para ossos e articulações usadas na infância. Todos os preços são fornecidos no final de fevereiro de 2024 para farmácias de todas as formas de propriedade nas principais cidades da Federação Russa.
Ranking de Vitaminas Top Bone
| Nomeação | o lugar | nome do produto | o preço |
| Chondroprotectors populares para ossos e articulações | 1 | Doppelgerts Glucosamina Ativa + Condroitina | 551 ₽ |
| 2 | Dona | 1 155 ₽ | |
| 3 | Artra | 1 485 ₽ | |
| 4 | Inoltra | 5 069 ₽ | |
| Melhor Vitamina - Complexos Minerais para Ossos | 1 | Avanço de Kalzemin | 399 ₽ |
| 2 | Cálcio D3 Nycomed (Natekal, Natemilla) | 330 ₽ | |
| 3 | Completo Cálcio D3 Gold | 942 ₽ | |
| Melhores vitaminas de ossos do bebê | 1 | Akvadetrim | 188 ₽ |
| 2 | Multi-Tabs Baby (vitaminas A, C, E) | 400 ₽ | |
| 3 | Alfabeto "Jardim de Infância" | 285 ₽ |
Chondroprotectors populares para ossos e articulações
Este grupo de drogas inclui principalmente aqueles que visam normalizar a estrutura e função da matéria orgânica do nosso esqueleto. Sabe-se que se um osso humano é colocado em um ácido que dissolve todas as substâncias minerais, então, como resultado, apenas o colágeno permanecerá nele, e pode ser amarrado com um nó. Esta é a ingestão regular de condroprotectores para restaurar a estrutura danificada do colagénio, que é o principal tecido dos tendões, ligamentos, meniscos das articulações do joelho, discos intervertebrais e cartilagem.
Doppelgerts Glucosamina Ativa + Condroitina
Classificação: 4.9
Este complexo vitamínico-mineral é produzido pela empresa alemã Queisser Pharma e é um composto de dois ingredientes ativos que ajudam a normalizar o metabolismo do tecido conjuntivo - colágeno. Cada cápsula contém 750 mg de glucosamina na forma de sulfato e condroitina na mesma forma, na quantidade de 100 miligramas. Estas cápsulas são consideradas um suplemento dietético, uma vez que não existem vitaminas. Este medicamento é indicado para o tratamento e prevenção de diversas doenças das articulações e do sistema musculoesquelético, das quais osteoartrose e osteocondrose são consideradas as principais. Nomeação conveniente: uma cápsula uma vez por dia durante as refeições. O curso de recepção é de 2 meses. Um pacote de 30 cápsulas custa, em média, 489 rublos no varejo e dura um mês.
Pontos fortes e fracos
Existem muitos complexos contendo glucosamina e condroitina, ambos juntos e separadamente. Mas a conveniência do ativo Doppelgerz é que não há vitaminas nele. E isso significa que este suplemento pode ser tomado em combinação com quaisquer complexos minerais e vitamínicos, e não haverá risco de overdose de vitaminas. Além disso, a droga se distingue pela qualidade alemã, bem como boa adesão, ou a adesão do paciente à recepção, que não depende de alimentos, requer apenas uma cápsula por dia. Se você tentar, você pode encontrar a droga na farmácia e por 405 rublos. Ao calcular o mês - não é um custo muito alto.
Dona
Classificação: 4.8
Ao contrário do medicamento anterior, Don contém apenas sulfato de glucosamina, 750 mg em um comprimido. Por si só, esta substância estimula a síntese de proteoglicanos, que então formam colágeno e afetam o metabolismo da cartilagem articular. A droga em uma aplicação complexa é capaz de reduzir a dor nas articulações, reduz a inflamação e também pode aumentar a quantidade de líquido articular que é chamado de sinovial. Normaliza os processos de destruição fisiológica e crescimento do tecido da cartilagem. Note-se que o uso regular de pílulas Don contribuiu para a eliminação da calcificação da cartilagem, o que indiretamente indica um efeito positivo sobre o metabolismo do cálcio.
Indicações para o uso desta droga são as mesmas, ou seja, osteocondrose e várias formas de osteoartrite. Don deve ser aplicado um comprimido duas vezes por dia, com as refeições. O primeiro efeito é perceptível após duas semanas de administração e consiste em melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor e a trituração nas articulações. O fabricante recomendou um curso de tratamento por um mês e meio. Este medicamento é produzido pela empresa alemã Madaus e não pode ser considerado muito barato: um pacote de 60 comprimidos por um mês de uso custa 1360 rublos.
Pontos fortes e fracos
A única desvantagem significativa de Dona é o fato de que contém apenas um componente, ao contrário do suplemento anterior, mas é quase duas vezes mais caro, apesar do fato de que ambas as drogas são de qualidade alemã. Don, infelizmente, é contra-indicado em insuficiência renal grave, mulheres grávidas e lactantes, crianças menores de 12 anos. A droga é bem tolerada, mas em alguns casos, pode haver desconforto no estômago, diarréia e várias reações alérgicas na pele. Recomenda-se a utilização desta ferramenta no tratamento de anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), bem como hormonas glucocorticosteróides, se necessário. É importante lembrar que a fonte de glucosamina para isso significa frutos do mar. Portanto, pessoas com alergia a camarões e outras criaturas do mar podem ter um risco aumentado de alergias a esse medicamento.
Artra
Classificação: 4.7
Artra é outra droga combinada de alta qualidade, que pertence aos condroprotectores de segunda geração. Assim como o ativo Doppelgerz, ele contém sulfato de glucosamina e condroitina altamente purificado, que estão entre os estimuladores da regeneração do tecido cartilaginoso. Ao contrário de seus concorrentes no grupo, tanto a glucosamina quanto o sulfato de condroitina estão contidos em proporções iguais: 500 mg em um comprimido amarelado.
O efeito dessa substância é o mesmo. Os ingredientes ativos melhorar a produção de tecido conjuntivo e líquido sinovial, reduzir a destruição da cartilagem, dor nas articulações, assim, melhorar a qualidade de vida dos pacientes. A adição de Artra na osteoartrose e osteocondrose, dor nas articulações é mostrada. É necessário que os adultos tomem um comprimido duas vezes por dia nas primeiras três semanas e, depois, uma vez por dia, um comprimido. O fabricante adverte que tal curso (um comprimido cada) pode durar até seis meses, e este é o período mais curto para alcançar um efeito terapêutico sustentável.
Artra vale muito: embalagem em 120 cápsulas - uma média de 2.200 rublos. Mas se você contar, nas primeiras três semanas serão usados 42 comprimidos, e haverá ainda mais setenta, o que é suficiente para 11 semanas de administração, ou quase 3 meses à taxa de um comprimido por dia. Portanto, um pacote tão grande, distribuído por 4 meses de internação, já custará 550 rublos por mês.
Pontos fortes e fracos
A vantagem da Arthra é a composição combinada, característica dos condroprotectores de segunda geração, a oportunidade de comprar, por assim dizer, a embalagem máxima “pequena por grosso” de 120 comprimidos. Mas esta droga tem contra-indicações. Como no caso anterior, estes são um sério comprometimento da função renal, sangramento, gravidez e o período de amamentação.
Inoltra
Classificação: 4,6
E aqui está a droga mais cara do grupo de condroprotectores. Este Inoltra produzido pela empresa americana Irwin Naturals. Assim, um pacote de 180 comprimidos, em média, custará 5.300 rublos. Em outras palavras - quase 30 rublos por comprimido. O que o paciente recebe em troca? Primeiro de tudo, Inoltra não é apenas sulfato de glucosamina e condroitina. Este é um complexo de ômega-3 ácidos graxos insaturados, que são necessários para a síntese de matriz óssea e colágeno, este é o ácido gama-linolênico, três vitaminas essenciais para ossos e articulações.Estes são vitamina K, alfa-tocoferol (vitamina E) e ácido ascórbico. Além disso, o aspartato de manganês foi adicionado como um oligoelemento.
A qualidade distinta de Inoltra será atividade anti-inflamatória. Além da regeneração do tecido da cartilagem, melhora a regeneração e interrompe a inflamação. É necessário usar esta droga 2 cápsulas 2 vezes por dia, e a duração média do curso é de 3 meses. Por conseguinte, o curso da administração exigirá 360 cápsulas, ou dois pacotes grandes. Assim, o uso de Inoltra dentro de um mês vai custar 3.500 rublos. Esta é realmente uma droga cara.
Pontos fortes e fracos
Apesar de todas as vantagens e da qualidade americana, o preço da Inoltra é certamente muito caro. É perfeitamente possível substituí-lo pelo mesmo ativo Doppelgerz, que foi o primeiro número da lista. Os ácidos graxos ômega-3 podem ser retirados do óleo de peixe, vitamina E e manganês - a partir de qualquer complexo vitamínico barato. Como resultado, você pode aplicar este conjunto de três medicamentos com o mesmo sucesso, e seu custo total será muito mais barato do que mil rublos por mês. O único inconveniente não é a recepção bastante conveniente, já que você tem que dosar três suplementos diferentes ao mesmo tempo.
Mas no caso da Inoltra, também, não custa a relação perfeita - “um dia - uma cápsula”. As instruções até indicam que o paciente pode tomar três cápsulas 3 vezes ao dia. Isso significa que 180 cápsulas terminarão em 3 semanas e o curso do tratamento será ainda mais caro. Das vantagens, pode-se notar que ensaios clínicos randomizados foram conduzidos com base na Direcção-Geral do Ministério da Saúde da Federação Russa no que diz respeito a esta droga, e foi provado que este suplemento é comparável em seu efeito à droga, e leva a uma melhoria na mobilidade articular e redução da dor. Mas é melhor encontrar um remédio decente que seja garantido para ajudar do que um suplemento muito caro.
Os melhores complexos vitamínico-minerais para ossos
Nesta seção, as melhores vitaminas para ossos e articulações incluem vitaminas e minerais que não contêm regeneradores de cartilagem. Atuam principalmente no metabolismo mineral e no metabolismo de oligoelementos no tecido ósseo e no plasma sanguíneo. Os representantes clássicos são Calcemin Advance e Calcium D3 Nycomed, de onde começa a revisão deste grupo.
Avanço de Kalzemin
Classificação: 4.9
O Kalzemin Advance é um maravilhoso complexo vitamínico-mineral que é um regulador completo da troca de fósforo e cálcio, e em combinação com a vitamina D, que é especialmente valiosa. Este fato permite que seja utilizado em caso de insuficiência de vitaminas e componentes minerais, em caso de doença dos tecidos duros, na osteoporose em adultos, inclusive após a retirada dos ovários em mulheres, na má cicatrização de fraturas e em vários distúrbios ósseos. A droga contém cálcio na forma de citrato, vitamina D3, magnésio, zinco, manganês, cobre e boro. O Calcemin Advance é uma pílula rosa biconvexa. O Calcemine Advance deve ser utilizado em adultos e crianças com mais de 12 anos de idade - um comprimido, 2 vezes ao dia durante 2 meses. O custo médio por pacote de 60 comprimidos, calculado para o mês de admissão, é de 657 rublos. Produz Kalzemin Avance alemão preocupação Bayer.
Pontos fortes e fracos
Kalzemin Advance é uma preparação combinada de vitaminas e minerais, uma verdadeira fonte para melhorar os ossos e articulações. Tem todas as substâncias necessárias, vitamina D3 na forma ativa, o aditivo tem um baixo custo e boa qualidade. Neste caso, o preço mínimo pode até ser de 570 rublos. A grande vantagem é a possibilidade de usar este medicamento em mulheres grávidas, boa tolerabilidade. Mas é aconselhável não combinar Calcemin com antibióticos, tiroxina no tratamento de doenças da tireóide, com fosfatos e glicosídeos cardíacos.Deve ser lembrado que os absorventes de fibras alimentares, fibras e farelo podem retardar a absorção de cálcio no intestino, por isso é aconselhável não combinar a ingestão destes suplementos vitamínicos e substâncias de lastro.
Cálcio D3 Nycomed (Natekal, Natemilla)
Classificação: 4.8
Um verdadeiro amor nacional é conquistado na Rússia pelo complexo medicamento Cálcio D3 Nycomed, que é um mínimo necessário de substâncias que são úteis para ossos e articulações e estão envolvidas na regulação do metabolismo cálcio-fósforo. Esta é a vitamina D3, ou colecalciferol e carbonato de cálcio. Um comprimido contém o equivalente a 500 mg de cálcio elementar e 200 UI de colecalciferol. O fabricante é Nycomed (agora Takeda), e este aditivo é produzido sob a forma de comprimidos mastigáveis com sabor de menta, laranja e morango-melancia. A ferramenta compensa notavelmente a deficiência de cálcio elementar e vitamina D3. Para efeitos de prevenção, adultos e crianças com mais de 12 anos precisam de 2 comprimidos por dia. Crianças a partir de 5 anos - uma pílula, e o pediatra prescreve a dosagem para bebês. Com base nesses dados, o pacote existente de 60 comprimidos será suficiente para um adulto por um mês, e seu custo médio não excede 300 rublos.
Pontos fortes e fracos
Podemos dizer que a dignidade também é uma desvantagem. O cálcio D3 Nycomed contém o mínimo de ingredientes de alta qualidade que regulam a troca de cálcio e fósforo, incluindo a vitamina D3. Portanto, tem poucas contra-indicações e efeitos colaterais, como todos os produtos complexos com um pequeno número de componentes. Mas, por outro lado, não existem oligoelementos, como, por exemplo, Calcemin Advance, outras vitaminas. Este suplemento é contra-indicado em pacientes com distúrbios hepáticos e renais graves, em pacientes muito idosos. Se você levar em conta estas condições, e levá-lo de acordo com as instruções, então Calcium D3 Nycomed tem alta eficiência e tolerabilidade decente.
Completo Cálcio D3 Gold
Classificação: 4.7
Este medicamento altamente eficaz pode ser tomado em mulheres que estão na menopausa. De fato, como parte da droga é uma vitamina solúvel em gordura K, fitoestrógenos, que reduzem os sintomas da menopausa, tais como ondas de calor e irritabilidade. O papel de tal agente anti-climatério é a isoflavona genisteína, que pertence aos fitoestrógenos vegetais. Além disso, este complexo contém vitamina C, acetato de retinol, vitamina E, vitaminas do grupo B, rutina, ácido fólico e pantotênico, compostos de ferro, cobre e cálcio, manganês, zinco e até mesmo cobalto na forma de sais de sulfato. Esta droga é amplamente utilizada em ginecologia e endocrinologia e, além dessas indicações, também pode ser usada em populações comuns e até mesmo em crianças.
A principal indicação é a prevenção da deficiência de vitaminas no inverno e na primavera, então esta ferramenta deve ser aplicada um comprimido uma vez ao dia. Mas nas mulheres na menopausa, a dose existente é dobrada. O custo de um pacote de 60 comprimidos calculado para uma ingestão mensal na terapia complexa de distúrbios da menopausa é 860 rublos. É suficiente durante 2 meses para adultos e crianças prevenir a hipovitaminose sazonal e melhorar a função dos ossos e articulações.
Pontos fortes e fracos
A vantagem deste complexo vitamínico-mineral é a administração hábil de fitoestrógeno, que, por um lado, tem um efeito moderado e ajuda no tratamento de distúrbios da menopausa. Por outro lado, nos homens e nas crianças, esse remédio praticamente não tem efeito sobre o corpo feminino quando há receptores de estrogênio, mas o próprio estrogênio não é suficiente. Portanto, é possível considerar a prevenção e o tratamento de deficiências vitamínicas e minerais como a principal indicação para este complexo. Mas deve-se lembrar que reações alérgicas podem ocorrer a esta droga e não devem ser usadas em mulheres grávidas e lactantes.
As melhores vitaminas infantis para ossos
Complexos minerais para crianças, voltados para o desenvolvimento harmonioso de ossos e articulações, às vezes são necessários em uma extensão muito maior do que para um adulto. Pais, avós, devemos lembrar que desde o nascimento até os cinco anos de idade, o esqueleto do bebê está se desenvolvendo ativamente, e cálcio e fósforo, absorvidos do sangue, são depositados na forma de substâncias minerais no tecido ósseo. Nos adultos, esse processo é muito menos ativo. Mas deve-se advertir que não é necessário prescrever imediatamente, sem receita médica, tais medicamentos, mesmo aqueles vendidos sem receita médica, porque às vezes eles podem fazer mais mal do que bem. A principal indicação para o uso de complexos em bebês é a prevenção de raquitismo. Um exemplo clássico de tal ferramenta para crianças é o Akvadetrim.
Akvadetrim
Classificação: 4.9
Akvadetrim - são gotículas deliciosas que têm um sabor adocicado e cheiram a anis. Eles contêm apenas colecalciferol, ou vitamina D3, da qual a vitamina tem esse nome. A vitamina D3 é um regulador universal do metabolismo cálcio-fósforo e é indicada não apenas para a prevenção, mas também para o tratamento da patologia óssea e articular. Em adultos, pode ser usado com função reduzida das glândulas paratireóides, osteoporose e amolecimento dos ossos. E em crianças, as principais indicações são a prevenção da deficiência de vitaminas e o tratamento do raquitismo.
Recomenda-se usar este remédio em recém-nascidos desde o primeiro mês de vida até 3 anos, enquanto uma gota por língua por dia é suficiente. Esta gota contém 500 UI de vitamina D3. Esta é uma dose profilática, que é prescrita para crianças com boa nutrição. Quanto aos prematuros, de acordo com o depoimento de um pediatra, a dose pode ser de até 3 gotas, enquanto que no verão, com bom atendimento e nutrição, a dosagem diminui.
Se o esqueleto da criança se desenvolver bem, então com a idade de 3 anos, você pode parar a administração profilática de Akvadetrim. Quanto aos adultos, com deficiência de vitamina, por exemplo, no inverno, também é mostrada uma gota por dia, assim como em gestantes. Nas mulheres após a menopausa, a dose pode ser aumentada para 2 gotas por dia. O tratamento do raquitismo, executa-se segundo as indicações e sob a supervisão do pediatra. Neste caso, o Akvadetrim é prescrito em doses muito mais elevadas, até 10 gotas por dia, mas apenas sob a supervisão de um médico. A empresa farmacêutica polonesa Medana Pharma produz essas gotas e uma garrafa de 10 ml custará cerca de 185 rublos.
Pontos fortes e fracos
A desvantagem desta droga pode ser gosto e cheiro de anis, nem todas as crianças adoram gotas de anis. Além disso, você precisa ter muito cuidado com a possibilidade de, inadvertidamente, causar sintomas de overdose. Isso é uma dor de cabeça, perda de apetite, vômito, sede, sintomas de cólica intestinal. É melhor não dar o suficiente do que dar demais, porque a vitamina D3 pode levar à extração excessiva de cálcio do sangue. Como resultado, a admissão pode até causar turvação da córnea e a deposição de pedras nos rins. Mas no caso em que o medicamento é usado de acordo com as indicações, sob a supervisão de um médico e em doses mínimas, então é muito bem tolerado. Aqvadetrim é contra-indicado em pacientes com altos níveis de cálcio no sangue e na urina, em sarcoidose, tuberculose e insuficiência renal crônica. Em pediatria, você deve sempre consultar um pediatra antes de usar Akvadetrim e outras drogas similares, se houver risco de crescimento prematuro de flores de primavera, isto é, um processo excessivo de ossificação e ossificação.
Multi-Tabs Baby (vitaminas A, C, E)
Classificação: 4.8
Uma das ferramentas complexas desenvolvidas especificamente para a prevenção de doenças dos ossos e articulações em crianças são as gotas Multi-Baby Babies. Eles são usados a partir da infância. Indicações de uso - deficiência de vitamina A, C e D e prevenção. Portanto, ao contrário da Aquadetrim, as gotas Multi-Tabs da Babies também podem ser usadas para prevenir o escorbuto e melhorar a visão, ou seja, prevenir a deficiência de retinol ou vitamina A.
A ação do bebê Multi-Tabs em relação aos ossos do esqueleto difere pouco do remédio anterior, então essas gotas podem até ser consideradas Aquadetrima, mas ao mesmo tempo enriquecidas com vitamina A e C. Entretanto, como os ingredientes ativos estão em proporções diferentes, essas gotas são prescritas para bebês com menos de um ano. 1 ml ou 0,5 ml. Produz a empresa Multi-Tabs Baby Ferrosan, e o custo médio de uma garrafa em 30 ml - 415 rublos.
Pontos fortes e fracos
A grande vantagem desta droga será uma liberação conveniente, pode ser tomada tanto durante as refeições e antes de alimentar o bebê. A tolerabilidade dessas gotas é boa, e a única coisa que pode limitar o uso é o teor de etanol, mas não é maior que 7,68%, e na dosagem em gotas não é nada assustador. No entanto, isso pode ser um obstáculo se a criança tem doenças congênitas do fígado e vias biliares, síndrome convulsiva. Além disso, esta ferramenta não pode ser levada para crianças com alto teor de cálcio no sangue, porque contém vitamina D3.
Alfabeto "Jardim de Infância"
Classificação: 4.7
Esta complexa preparação multivitamínica é criada não só para a prevenção da avitaminose dos ossos e articulações, mas também para a prevenção da deficiência de muitas vitaminas e oligoelementos. O kit inclui três tablets multicoloridos. Amarelo - verde tem o sabor de um sabor de maçã, rosa - morango, laranja - laranja. Cada um deles contém ingredientes diferentes. Assim, a primeira pílula inclui 6, a segunda - 5 e a terceira 11 componentes diferentes. O resultado é um complexo mineral-vitamínico completo, que é mostrado para crianças a partir dos 3 anos de idade e até a idade escolar, até sete anos. Uma vez que várias vitaminas e minerais são encontrados na composição, incluindo cálcio, vitamina D, magnésio e ferro, vitamina C e tiamina, é necessário tomá-lo três vezes ao dia.
Esta técnica é projetada para que apenas ingredientes que não tenham antagonismo sejam capturados e assimilados em cada um dos comprimidos. Sabe-se que o cálcio é desejável para usar separadamente do ferro, porque eles afetam negativamente um ao outro. É esta separação que é o "destaque" do Alfabeto "Kindergarten". Para observar tal regime, basta comer em um tablet de cores diferentes para o café da manhã, almoço e jantar. O curso usual do tratamento é de 1 mês, se você pegar o alfabeto com uma finalidade preventiva. Este complexo produz a associação de produção doméstica Vneshtorgfarma, e o preço de um pacote, calculado durante 3 semanas (60 pastilhas) - é 296 rublos.
Pontos fortes e fracos
A vantagem desse complexo vitamínico-mineral pode ser considerada uma boa seleção e uma riqueza excepcional de vitaminas e minerais, que são mostrados não apenas para ossos e articulações, mas, em geral, para o pleno desenvolvimento do corpo da criança. O uso de três métodos separados para vitaminas e minerais - antagonistas permite minimizar a redução de ação e o antagonismo de drogas. Portanto, para o alfabeto "Jardim de Infância" só pode aparecer intolerância individual, e reações alérgicas, que são pouco frequentes. Mas antes do primeiro uso, você deve se certificar de que a criança não tem hiperfunção da glândula tireóide, bem como altos níveis de cálcio no sangue, uma vez que o cálcio e a vitamina D3 estão no complexo. Mas por outro lado, esta ferramenta é útil para o corpo das crianças e não apenas para a normalização da nutrição dos ossos e articulações.
Atenção! Esta classificação é subjetiva, não é publicidade e não serve como um guia para a compra. Antes de comprar, você deve consultar um especialista.
