Top 10 pílulas calmantes

Ao contrário da frase comum, nem todas as doenças vêm dos nervos. Mas temos que admitir, o nível de estresse na vida do homem moderno literalmente rola. Consequências - insônia, hipertensão, ansiedade inexplicável, imunidade reduzida. E isso sem mencionar o fato de que uma pessoa "nervosa" raramente consegue manter emoções para si mesma, "descarregar" os entes queridos e manter o ciclo de estresse na sociedade.

O problema é que o conselho popular "não fique nervoso" e "reúna-se" na prática é completamente inútil. Estresse, ansiedade, emoções negativas desencadeiam uma cadeia complexa de interações bioquímicas no corpo, a liberação de hormônios específicos, neurotransmissores - substâncias que alteram a atividade do sistema nervoso. Em princípio, é impossível interromper reações químicas com uma força de vontade. Mas agentes calmantes lidam com sucesso com isso.

Compondo a classificação das melhores pílulas calmantes, prestamos atenção, em primeiro lugar, às medicações disponíveis que não exigem supervisão médica regular ao se inscreverem. Aqueles que precisam de "artilharia pesada" terão que recorrer a um especialista: um neurologista ou um psiquiatra.

Classificação das pílulas calmantes

Nomeação	o lugar	nome do produto	o preço
Os melhores comprimidos calmantes baseados em extratos vegetais	1	Extrato de Hypericum	326 ₽
	2	Persen	218 ₽
	3	Novo Passit	199 ₽
Os melhores comprimidos calmantes para crianças	1	Glicina	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Soothings Synthetic superiores	1	Afobazole	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Suplementos calmantes superiores	1	Triptofano	765 ₽
	2	Ácido gama aminobutírico	1 040 ₽

Os melhores comprimidos calmantes baseados em extratos vegetais

Ervas - a primeira farmácia da humanidade. Mas remédios herbais, isto é, partes secas de plantas, eles mesmos têm algumas desvantagens. Em primeiro lugar, o conteúdo de substâncias úteis neles pode variar muito, dependendo do local e época de crescimento, tempo de coleta e condições ambientais. Portanto, o resultado nem sempre é previsível. Em segundo lugar, em plantas além de úteis, também podem existir substâncias nocivas: chumbo do solo, se as plantas forem coletadas pela “avó” não longe da rodovia, pesticidas que tratam os campos. Por isso, a farmacologia moderna não usa ervas por si só, mas extratos de substâncias úteis - extratos de plantas. Eles podem levar a doses padrão e obter um resultado previsível de ação.

Dizendo em nossa classificação sobre medicamentos criados com base em extratos de ervas, queremos lembrar que as "ervas", mesmo que em geral, são mais seguras do que os medicamentos "químicos", também têm doses limitantes, contra-indicações e efeitos colaterais que devem ser levados em conta.

O efeito de tomar qualquer preparação à base de plantas é cumulativo, de modo que pode aparecer 2 a 3 semanas de uso regular. Portanto, antes de tirar conclusões sobre se o medicamento ajuda ou não ajuda, você precisa esperar, e se o estresse é agudo e requer algumas medidas urgentes, é melhor usar comprimidos com um ingrediente ativo sintético.

Extrato de Hypericum

Classificação: 4.9

Nomes comerciais: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

O fato de a erva de São João agir como um antidepressivo bem conhecido, regulando a quantidade de serotonina no sistema nervoso, tornou-se conhecido nos anos 80 do século passado. Estudos posteriores confirmaram as propriedades calmantes desta erva. Os ingredientes ativos ativos - hipericina, pseudo-hipercicina e hiperforina - melhoram o estado funcional do sistema nervoso, têm um efeito psico-estabilizante. Depois de tomar as pílulas com base no extrato de Hypericum perforatum, o humor aumenta gradualmente, o fundo psico-emocional torna-se igual e a ansiedade diminui. As substâncias ativas do Hypericum normalizam o sono, restauram a atividade e o desempenho, reduzem tais manifestações físicas de ansiedade e depressão à medida que a pressão sangüínea aumenta, sudorese e fraqueza.

Ao contrário de muitos sedativos, o extrato de Hypericum não causa sonolência, e pode ser usado por aqueles que dirigem ou trabalham em condições que exigem concentração e reação rápida.

O extrato de Hypericum pode ser tomado de 1 a 3 vezes ao dia, dependendo de como você se sente. Entre os efeitos colaterais dos mais freqüentes - uma alergia, possível desconforto no abdômen (dispepsia).

O Hypericum aumenta a sensibilidade à luz solar, por isso, é melhor evitar a exposição prolongada ao sol no verão e, se isso não for possível, use protetor solar. Aumenta a ação dos antidepressivos tradicionais, por isso é melhor evitar essa combinação. Além disso, não é recomendado tomar erva de São João simultaneamente com a teofilina, ciclosporina e anticonvulsivantes. As mulheres que usam contraceptivos hormonais, devem ter em mente que a erva de São João enfraquece o seu efeito, por isso, durante o seu uso, é melhor usar meios adicionais de proteção contra a gravidez indesejada.

Não recomendado para mulheres grávidas, crianças até aos 12 anos.

Persen

Classificação: 4.8

Contém extratos de valeriana, erva-cidreira e hortelã. Os ingredientes à base de plantas são selecionados para melhorar os efeitos uns dos outros. Devido à erva-cidreira e hortelã, que não são apenas sedativos, mas também leves antiespasmódicos, é ideal em situações em que o estresse é acompanhado por manifestações psicossomáticas - dor abdominal, "doença do urso", dores de cabeça, um ligeiro aumento na pressão arterial. Pela mesma razão, persa não deve ser usado por pessoas propensas a hipotensão e desmaios - o efeito antiespasmódico também se aplica ao músculo liso vascular, que pode reduzir a pressão arterial excessivamente. Também não é recomendado para colelitíase - a menta tem um efeito colerético fraco, por causa do qual as pedras podem "se mover".

Dose diária de Persen: 2 - 3 comprimidos, eles podem ser tomados uniformemente durante todo o dia, ou uma vez por dia antes de ir para a cama, se a principal queixa é dificuldade em adormecer. Se a dosagem mínima não ajuda, você pode aumentar o número de cápsulas tomadas até 12 por dia - é claro, neste caso você não deve usá-las todas de uma vez, mas durante o dia.

Possíveis efeitos colaterais - uma reação alérgica aos componentes da planta dos comprimidos, com o uso a longo prazo de Persena, a constipação é possível, mais uma vez devido às propriedades antiespasmódicos de erva-cidreira e hortelã.

Devido à falta de dados de segurança, não é recomendado o uso de grávidas persas, lactantes e crianças menores de 12 anos de idade - por razões óbvias, é impossível realizar um estudo sobre esses grupos de pacientes.

Novo Passit

Classificação: 4.7

Contém sete extratos medicinais, potencializando-se mutuamente a ação um do outro e substâncias semi-sintéticas guaifenesina.

Plantas que compõem Novo-Passita:

1. valeriana
2. erva-cidreira,
3. Erva de São João
4. espinheiro
5. maracujá (maracujá),
6. lúpulo
7. ancião preto.

O espinheiro e a erva-cidreira, além da ação sedativa (sedativa), têm um leve efeito hipotensor, ou seja, a capacidade de baixar a pressão arterial. A flor da paixão e o lúpulo reduzem a ansiedade e melhoram o sono. Sabugueiro tem propriedades calmantes e tônicas.

A guaifenezina é uma substância semi-sintética criada com base em um extrato de árvore guaiac. Tradicionalmente usado como expectorante, com o passar do tempo descobriu-se que possui propriedades ansiolíticas, isto é, anti-ansiedade, além de aumentar os efeitos calmantes e hipnóticos de outras drogas. Na verdade, para este propósito, ele foi adicionado ao Novo-Passit.

Recentemente, surgiram evidências de que o extrato de lúpulo contém fitoestrogênios, incluindo substâncias vegetais com um efeito semelhante ao efeito dos hormônios sexuais femininos. Portanto, Novo-Passit é principalmente adequado para mulheres idosas, para corrigir o efeito das alterações hormonais na esfera emocional. Também pode ser útil para dores de cabeça e enxaquecas causadas por estresse, insônia.

Tome uma pílula 3 vezes ao dia.

Entre os efeitos colaterais, os mais freqüentes são alergias e aumento da sonolência. Portanto, Novo-Passit não é recomendado para pessoas que dirigem um carro ou aqueles cujo trabalho requer atenção e resposta rápida.

Contra-indicado aos 12 anos de idade.

Os melhores comprimidos calmantes para crianças

Incluímos nesta seção os tablets de classificação aprovados para uso em crianças maiores de três anos. O fato é que, segundo especialistas do Ministério da Saúde, que criaram os critérios de registro de medicamentos, aos três anos, as pílulas são contraindicadas em princípio, pois é difícil para as crianças engoli-las e há um risco considerável de que a criança engasgue. Porque para a idade mais jovem há todo tipo de gotas, xaropes, chás de ervas. Os comprimidos calmantes só podem ser aplicados após três anos.

Mas antes de pegar medicamentos, especialmente quando se trata de bebês, é melhor começar com métodos não-medicamentosos testados pelo tempo. Para os bebés, os banhos calmantes com valeriana, motherwort ou hortelã são bons: a pele dos bebés é capaz de absorver substâncias medicinais. Para crianças mais velhas, banhos mornos com sal do mar farão. Você também pode colocar na cama almofadas aromatizadas, dentro do qual são costuradas todas as mesmas ervas calmantes. Claro, tudo isso é permissível somente se a criança não tiver alergias e não sofrer de asma brônquica - a fitoterapia é contraindicada de qualquer forma para esta doença.

Você não deve prescrever medicação para seu bebê, mostrá-lo ao seu médico: talvez a causa da ansiedade seja uma doença grave, não o estresse. Se a causa de sua ansiedade ainda está nos fatores externos: adaptação ao jardim de infância, excesso de trabalho, excesso de impressões, as seguintes pílulas podem ajudar.

Glicina

Classificação: 4,6

Medicina testada por gerações de mães. Estritamente falando, não é um sedativo, mas um nootrópio é uma droga que normaliza os processos no sistema nervoso central e melhora o desempenho mental. No entanto, tem as propriedades:

1. melhorar o humor
2. facilitar o sono e normalizar a duração e profundidade do sono,
3. reduzir o estresse psicoemocional
4. reduzir a agressividade
5. melhorar a adaptação social.

Comprimidos de glicina não precisam engolir, mas dissolver atrás da bochecha ou debaixo da língua. O remédio tem um sabor doce, então as crianças geralmente não se importam em tomá-lo.

Bebês saudáveis ​​como um sedativo glicina é prescrito 1 comprimido 3 vezes ao dia, o curso de aplicação de 2 semanas a um mês. Com um distúrbio do sono, você pode dar 1 comprimido à noite.

A droga é contra-indicada em caso de intolerância individual.

Phenibut

Avaliação: 4,5

Este medicamento também se aplica a nootrópicos: ajuda a adaptar-se ao stress mental e melhora os processos metabólicos no sistema nervoso central. Mas além disso, o Phenibut reduz a ansiedade, a tensão, a ansiedade, normaliza o sono.

Reduz a gravidade das dores de cabeça causadas pelo estresse, elimina a fraqueza, instabilidade psico-emocional. Um indicador indireto de quão eficaz Phenibut reduz o nível de estresse pode ser que é uma das medicações incluídas no kit de primeiros socorros dos astronautas.

Phenibut é prescrito para crianças não só como um sedativo, mas também com tratamento complexo de gagueira e carrapatos.

A probabilidade de efeitos colaterais é baixa. A droga pode causar sonolência. Outra variante dos efeitos indesejáveis ​​é uma reação (reversa) paradoxal ao remédio, quando depois de tomar dor de cabeça, tontura, irritabilidade aparece. Reações alérgicas são possíveis.

Phenibut é contra-indicado para grávidas e lactantes, com idade inferior a 2 anos.

Prescrição

Magne B6

Classificação: 4,4

Restaura o nível de magnésio no corpo - um mineral vital para o funcionamento de todas as células do corpo - e a piridoxina - uma vitamina que regula o sistema nervoso. O magnésio natural é encontrado no farelo de trigo, sementes de abóbora e gergelim, pinho e nozes, espinafre - em suma, produtos que não são frequentemente incluídos na dieta das crianças. Portanto, a deficiência desse mineral no organismo não é incomum. Além disso, disbiose e antibióticos contribuem para o seu desenvolvimento, o que também não é incomum na infância.

Magnésio e B6 regulam a transmissão dos impulsos nervosos, eliminando o aumento da irritabilidade, fadiga, restaurando o sono.

Crianças com mais de 6 anos são prescritos 4 a 6 comprimidos por dia, o que deve ser tomado em 2 a 3 doses.

A ferramenta é contra-indicada em insuficiência renal grave. A segurança de uso durante a gravidez e lactação não foi estabelecida.

Ao tomar Magne B6, você precisa se lembrar que a absorção de magnésio é bloqueada pelo cálcio, por isso não deve ser tomada simultaneamente com produtos lácteos ou multivitaminas contendo cálcio.

Soothings Synthetic superiores

Nesta seção da classificação, incluímos ferramentas de diferentes grupos farmacológicos, de uma forma ou de outra, que regulam o trabalho do sistema nervoso. Ao contrário de preparações herbóreas, tais pastilhas mostram o resultado desejado já nos primeiros dias da administração.

Afobazole

Classificação: 4.3

Reduz a ansiedade e tem um ligeiro efeito estimulante. Elimina tais manifestações de nervosismo como:

1. irritabilidade,
2. choro
3. temor
4. insônia
5. pulsação
6. sentindo falta de ar,
7. enfraquecimento da memória
8. incapacidade de concentrar a atenção.

Manifestando-se já uma semana após o início da aplicação, os efeitos do afobazole atingem um máximo no final do mês e persistem por mais 2 semanas após o final do tratamento.

Recomenda-se que tome Afobazol 10 mg 3 vezes por dia, com duração de 2 semanas a 3 meses, conforme necessário. Cursos de curta duração podem ser atribuídos às mulheres na segunda metade do ciclo menstrual para reduzir as manifestações da síndrome pré-menstrual.

Dos efeitos colaterais são possíveis reações alérgicas.

Afobazole é contra-indicado na gravidez e amamentação, com idade inferior a 18 anos.

Adaptol

Classificação: 4.2

Regula a proporção de mediadores - substâncias especiais que ativam ou inibem várias funções do sistema nervoso central, contribuindo para a normalização do estado emocional. Elimina ansiedade desmotivada, ansiedade, medo, reduz a irritabilidade, reduz o estresse emocional interno. Por si só, o distúrbio do sono não elimina e não contribui para adormecer, mas aumenta o efeito das pílulas para dormir.

Melhora a atenção e o desempenho mental.

A dose recomendada é de 500 mg, três vezes ao dia. Pode ser tomado como um curso de curta duração e por 2 a 3 meses, se necessário. Adaptol combina-se com qualquer outra medicina, inclusive "tranquilizadores" pesados, antidepressivos, permitindo-lhes aumentar o seu efeito e reduzir a dosagem.

Os efeitos colaterais são mínimos - possíveis reações alérgicas.

A ferramenta não é recomendada durante a gravidez e crianças, pois a segurança não foi estudada.

Suplementos calmantes superiores

Nesta seção da classificação, incluímos suplementos alimentares que contribuem para a normalização dos processos no sistema nervoso central. Seu efeito calmante é um pouco semelhante às drogas à base de plantas - ele se desenvolve de forma relativamente lenta, mas persiste após o término do uso da droga. Este tipo de suplementos dietéticos agem suavemente e raramente causam efeitos colaterais.

Triptofano

Classificação: 4,1

Este é um aminoácido essencial a partir do qual o corpo produz a serotonina necessária para o funcionamento normal do sistema nervoso. O triptofano, que muitas vezes é chamado de aminoácido de bom humor, deve ser ingerido com comida. A maior parte é encontrada em caviar vermelho e preto, queijos duros, amendoim, amêndoas, castanhas de caju. Em suma, em produtos que não estão disponíveis para todos e todos os dias. Portanto, muitas vezes há necessidade de ingestão adicional de triptofano.

A serotonina, que é produzida a partir do triptofano, é freqüentemente chamada de "hormônio da alegria". Esta substância cria um bom humor estável, até mesmo um fundo emocional positivo. Participando da síntese da melatonina, a serotonina garante um sono saudável e completo.

O triptofano pode ajudar com condições como:

1. deprimido
2. aumento da ansiedade
3. aumento da irritabilidade, agressividade,
4. síndrome da fadiga crônica
5. síndrome pré-menstrual
6. distúrbio do sono.

O triptofano tem outro efeito colateral curioso: reduz a necessidade de doces e reduz o apetite, então você pode recomendá-lo separadamente para pessoas que estão inclinadas a "aproveitar" o estresse.

A dosagem diária de triptofano é de 500 mg a 2 gramas, dependendo da condição geral. Para restaurar o sono, deve ser tomado à noite, em todos os outros casos - uniformemente ao longo do dia. Você precisa começar com a dosagem mínima, como com uma quantidade excessiva de triptofano, tais efeitos colaterais como náuseas podem aparecer. boca seca, sonolência.

Em nenhum caso, não pode combiná-lo com os antidepressivos "farmácia" prescritos por um médico - isso pode levar a um aumento excessivo do nível de serotonina no sangue.

O triptofano pode ser comprado em farmácias que vendem produtos fabricados na Rússia e em lojas online estrangeiras.

Ácido gama aminobutírico

Avaliação: 4,0

Nomes comerciais: Aminalon, GABA, GABA.

É um dos mais potentes neurotransmissores inibitórios do sistema nervoso central ou, para simplificar, uma substância que acalma as células nervosas. Além disso, o GABA melhora a circulação sanguínea e normaliza os processos metabólicos no cérebro. By the way, os médicos modernos associam o efeito calmante da valeriana com o fato de que aumenta o nível de GABA no cérebro.

A ferramenta reduz o nível de ansiedade geral, previne a ocorrência de ataques de pânico. Reduzindo o nível geral de excitabilidade, melhora o sono, acelera a adormecer. Reduz as manifestações do PMS. Isso ajuda a melhorar a atenção, a memória. Tem um efeito hipotensor ligeiro.

A dose inicial - 250 mg 3 vezes ao dia, com tolerância normal, você pode aumentar a dose para 1,5 g por dia.

Possíveis efeitos adversos - náusea, flutuações na pressão sanguínea, sensação de calor.

Efeito colateral curioso: o GABA estimula a produção do hormônio do crescimento. Portanto, fisiculturistas praticantes geralmente a tomam (em doses de até 3 gramas por dia) para aumentar a massa muscular e reduzir a quantidade de tecido adiposo.

GABA é contra-indicado na gravidez e amamentação, com insuficiência renal grave, até 3 anos.

O produto pode ser adquirido em farmácias russas (por prescrição) e em lojas on-line estrangeiras, na forma de um suplemento dietético sem receita médica.

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Atenção! Esta classificação é subjetiva, não é publicidade e não serve como um guia para a compra. Antes de comprar, você deve consultar um especialista.