11 najlepszych tabletek nasennych bez recepty

Jak wiecie, we śnie osoba spędza jedną trzecią swojego życia, a zatem naturalne jest, że dobry i pełny sen jest kluczem do pełnej przebudzenia. Dlatego apteki mają dużą liczbę różnych leków na receptę i bez recepty w celu normalizacji snu. A jeśli otrzymanie recepty na tabletkę nasenną jest raczej trudne, tabletki nasenne OTC można kupić niemal w każdej aptece i za wszelką cenę. Zastanów się, jakie są najbardziej popularne i skuteczne leki nasenne bez recepty w pigułkach, w postaci płynnej w syropach i kroplach oraz jakie są powszechnie stosowane metody ludowe, które mogą być dość tanie. Wreszcie, na zakończenie rankingu, przyjrzymy się raczej dwuznacznej grupie tabletek nasennych, których nie zaleca się kupować, aw każdym razie nie powinniśmy zaczynać walki z bezsennością za ich pomocą.

Najwyższa ocena tabletek nasennych bez recepty

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze tabletki nasenne bez recepty w postaci tabletek i kapsułek	1	Melaxen	451 ₽
	2	Glicyna	94 ₽
	3	Donormil	293 ₽
	4	Persen - Forte	374 ₽
Najlepsze leki nasenne bez recepty w kroplach i syropie	1	Corvalol	175 ₽
	2	Nowy - Passit	196 ₽
	3	Nalewka unikająca piwonii	42 ₽
Najlepsze hipnotyczne wywary i napary, środki ludowe	1	Kolekcja Phyto sedan kojąca numer 2	78 ₽
	2	Infuzja melisy	89 ₽
	3	Herbata rumiankowa, miód, mleko i sok z cytryny	-
	4	Śpiące pigułki i bukiet	-

Najlepsze tabletki nasenne OTC w postaci tabletek i kapsułek

Zacznijmy od oceny popularnych leków nasennych z pigułkami. Oczywiście tabletki są wchłaniane znacznie wolniej niż syropy, nalewki i krople, ale wśród tabletek znajdują się najsilniejsze tabletki nasenne dostępne bez recepty. Zacznijmy od oceny popularnych tabletek z Melaxen, środkiem regulującym rytmy okołodobowe.

Melaxen

Ocena: 4.9

Melaxen można kupić niemal w każdej aptece, ale jest to dość skuteczny lek. Wiadomo, że u ludzi występuje szyszynka lub nasada. Epifiza wytwarza specjalny hormon melatoninę, który reguluje rytmy snu i czuwania, w przeciwnym razie nazywany jest hormonem snu. Napływ melatoniny do krwi normalnej zdrowej osoby powoduje uczucie senności i uspokojenia. Dlatego preparat zawiera sztuczny hormon syntetyczny melatoninę w ilości 3 mg na tabletkę. Jest to pełnoprawny analog naturalnej melatoniny, który jest syntetyzowany z materiałów roślinnych.

Przyjmowanie jednej pigułki przyspiesza snem i poprawia jakość snów, nocne przebudzenia stają się rzadsze, a rano nie ma nieprzyjemnych doznań. Spożycie melatoniny jest wskazane nie tylko w przypadku bezsenności, ale także w celu przywrócenia rytmów okołodobowych, na przykład w przypadku szybkiego lotu do ostro innej strefy czasowej, gdy pojawia się tak zwany efekt jetlag. Zastosuj Melaxen musi być pół godziny przed planowanym snem. Pacjentom zaleca się przyjmowanie nie więcej niż 1 tabletki, aw przypadku planowanego lotu do innej strefy czasowej lek należy rozpocząć jeden dzień przed lotem iw ciągu 3-5 dni po nim.Należy przyjmować nie więcej niż 2 tabletki dziennie. Wypuszczasz tę pigułkę nasenną przez amerykańską firmę Unipharm Incorporated, a minimalny pakiet 12 tabletek będzie Cię kosztował, zaczynając od 500 rubli.

Mocne i słabe strony

W ciele syntetyczna melatonina rozpada się bardzo szybko i dlatego prawie niemożliwe jest wywołanie efektu przedawkowania. Dobry sen nie występuje wcale, ponieważ medycyna krąży w organizmie w nocy. Wręcz przeciwnie, kiedy pacjent zasypia, nie ma już żadnej melatoniny w ciele. Dlatego jest normalny sen fizjologiczny. Dlatego bardzo ważną zaletą jest pełna czujność po przebudzeniu, w tym możliwość prowadzenia samochodu. Ale ten lek ma przeciwwskazania. Są to ciąża i laktacja, poważne uszkodzenie wątroby i nerek, choroby krwi, patologia autoimmunologiczna. Ważne jest, aby podczas leczenia nie było pożądane opalanie się, przebywanie w jasnym świetle słonecznym, a u kobiet Melaxen może powodować słabe działanie antykoncepcyjne, dlatego nie jest zalecany przy planowaniu ciąży.

Glicyna

Ocena: 4.8

Glicyna jest najprostszym aminokwasem, który wchłaniamy z różnymi produktami białkowymi. Ale w oczyszczonej formie jest w stanie wpływać na tzw. GABA - ergiczne struktury mózgu, w których jest pośrednikiem działania hamującego. Glicyna jest dostępna w postaci prostych tabletek oraz podjęzykowo (podjęzykowo) i konieczne jest jej stosowanie tylko przed snem. Aby poprawić wchłanianie leku, należy umieścić pigułkę lub dwie pod językiem i powoli się rozpuścić. Glicyna ma słodki smak, a niektóre nawet ją lubią. Glicyna wytwarza bardzo dużą liczbę firm, dawka leku w jednej tabletce wynosi około 0,1 g, a opakowanie 100 tabletek kosztuje nie więcej niż 80 rubli. Jest to najpopularniejszy skuteczny lek w postaci tabletek do łagodnych zaburzeń snu.

Mocne i słabe strony

Ponieważ glicyna jest składnikiem wielu białek i krąży w naszej krwi, prawie niemożliwe jest przedawkowanie, a tym bardziej zatrucie leku. Po drodze, jeśli zastosujesz go w ciągu dnia, ma on lekkie działanie uspokajające, łagodzi objawy lękowe i jest w stanie poprawić pamięć, zwłaszcza podczas stresu. Jest szeroko stosowany w różnych dziedzinach medycyny. Wadą glicyny jest fakt, że nie jest ona w stanie poradzić sobie z naprawdę wyraźnymi zaburzeniami snu. Ale jednocześnie koszt tabletek nasennych jest dość niski, co prowadzi do jego powszechnego stosowania. Jeśli chodzi o specjalne tabletki podjęzykowe, 50 sztuk w jednym opakowaniu można kupić za 20 rubli. To naprawdę najpopularniejszy i najpopularniejszy lek.

Donormil

Ocena: 4.7

To narzędzie należy do wybitnych przedstawicieli blokerów receptorów histaminowych. Działanie przeciwhistaminowe tego leku ma na celu głównie wystąpienie ogólnej senności, ponieważ jego działanie przeciwalergiczne jest wyjątkowo słabe. Jest sprzedawany w zwykłych i musujących tabletkach i jest dość silny w rzadkich napadach bezsenności, które czasami mogą zdarzyć się u zdrowych i silnych ludzi. Aby zastosować Donormil lub bursztynian doksylaminy, jest to konieczne tuż przed snem, rozpuszczając jedną tabletkę musującą w szklance wody lub przyjmując jedną zwykłą tabletkę o kwadratowym kształcie. Lek nie jest wskazany do regularnego stosowania, można kupić pakiet 10 tabletek za 125 rubli i jest on produkowany przez francuską firmę Bristol Myers Squibb.

Mocne i słabe strony

Prawdopodobnie najbardziej nieprzyjemnym skutkiem ubocznym Donormilu jest ciężkie i nieprzyjemne uczucie rano, ciężkość głowy, senność po południu. Dlatego nie można go zastosować do tych, którzy będą jeździć rano. Ponadto, Donormila występują powszechne nieprzyjemne zjawiska, które są charakterystyczne dla wszystkich leków przeciwhistaminowych.Jest to suchość w ustach, możliwe nieprawidłowości i opóźniony odpływ moczu, kołatanie serca i inne skutki. Ponieważ Donormil, przyjmowany z innymi lekami, może mieć różne skutki, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przed pierwszym spożyciem. Należy również unikać alkoholu podczas leczenia. Jeśli chodzi o zalety Donormilu, tabletka przyjmowana w postaci musującej działa dość szybko i zanurza osobę we śnie, nawet gdy Glycine nie działa. Donormil znacznie silniejszy.

Persen - Forte

Ocena: 4.7

Persen - Forte jest raczej miękkim środkiem uspokajającym dla roślin. Z tym lekiem zaleca się leczenie łagodnych zaburzeń snu. Składa się z ekstraktów z waleriany, mięty i melisy, ta pigułka nasenna dostępna jest w brązowych kapsułkach. Oprócz zaburzeń snu, Persen - Forte może być używany do niepokoju, nerwicy i zwiększonej pobudliwości. W typowym przypadku bezsenności zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki średnio 40 minut przed snem. Lek ten jest wytwarzany przez firmę farmaceutyczną LEK ze Słowenii. Koszt jednego opakowania leku w 40 kapsułkach wynosi średnio 320 rubli.

Mocne i słabe strony

Główną zaletą Persen-Forte jest jego dobry efekt hipnotyczny w przypadku bezsenności związanej z doświadczeniami nerwowymi i zwiększoną pobudliwością układu nerwowego. W innych przypadkach może być nieskuteczne. Bardzo dobrze jest również, że rano po przebudzeniu można bezpiecznie wsiąść za kierownicę, narzędzie nie rozwija uzależnienia i nie wchodzi w interakcje z innymi lekami. Wady - nie należy go stosować u pacjentów z różnymi zmianami w wątrobie, z chorobami kamicy żółciowej i chorobami dróg żółciowych. Ponadto nie należy przyjmować karmiących i ciężarnych oraz dzieci w wieku poniżej 12 lat.

Najlepsze leki nasenne bez recepty w kroplach i syropie

Wszystkie leki nasenne z tej grupy wykazują szybszy efekt niż tabletki nasenne (z wyjątkiem tabletek musujących Donormil). Ale same leki są znacznie bardziej miękkie, a wszystkie z nich są wskazane w łagodnych i umiarkowanych postaciach bezsenności. Być może najpopularniejszym lekarstwem, które istnieje obecnie, ogólnie wśród wszystkich leków zawartych w tej ocenie, jest Corvalol, znany również jako Valokordin, znany również jako Valoserdin.

Corvalol

Ocena: 4.

Corvalol jest unikalnym lekiem, jedynym na rynku krajowym, który zawiera związek przeciwdrgawkowy - fenobarbital, a także jest sprzedawany bez recepty. Dlatego jest w stanie konkurować ze znacznie poważniejszymi tabletkami nasennymi, a jego niski koszt sprawia, że ​​jest jeszcze bardziej popularny. Aby poprawić swój sen, musisz spuścić od 20 do 40 kropli w małej ilości wody i wypić go tuż przed snem. Oprócz zaburzeń bezsenności, ten środek nasenny jest wskazany w przypadku nerwic, drażliwości i ataków serca lub tachykardii. Oprócz fenobarbitalu Corvalol zawiera ester kwasu izowalerianowego. Dlatego Corvalol ma charakterystyczny, specyficzny, pachnący zapach waleriany. Corvalol jest produkowany przez wiele krajowych firm, na przykład Pharmstandard. Standardową fiolkę tego leku nasennego o objętości 25 ml można kupić za jedyne 15 rubli. Z płynnej postaci dawkowania jest najtańszym i najpopularniejszym narzędziem.

Mocne i słabe strony

Zaletą Corvalolu jest, zdaniem wielu, dość charakterystyczny zapach, a sam zapach jest w stanie uspokoić i wywołać chęć zasypiania. Ale jednocześnie ten zapach jest dość stabilny i dzięki temu zapachowi można natychmiast rozpoznać mieszkanie, w którym jest ono stale używane. Ponadto rozpuszczalnikiem w produkcie jest alkohol etylowy, dość wysoka wytrzymałość - do 80%.Dlatego Corvalol jest przeciwwskazany dla osób cierpiących na przewlekły alkoholizm, a także podczas prowadzenia pojazdów i pracy z maszynami i mechanizmami. Istnieje wiele przekonujących dowodów na to, że Corvalol może być stosowany jako substytut alkoholu. Ta tabletka nasenna jest przeciwwskazana w okresie ciąży i laktacji, u dzieci, a także u pacjentów z poważnymi uszkodzeniami wątroby i nerek.

Nowy - Passit

Ocena: 4.

Według nomenklatury farmaceutycznej Novo-Passit należy do leków uspokajających i nasennych pochodzenia roślinnego. Oprócz zaburzeń snu lek ten pomaga w napięciowym bólu głowy, z pokrzywką i świądem, z neurastenią i zaburzeniami lękowymi. Skład tabletki nasennej bez recepty zawiera wyciąg z waleriany i melisy, głogu i passiflory, chmielu i czarnego bzu. Ponadto Novo-Passit zawiera guaifensynę, która ma działanie przeciwlękowe. Ten roztwór można przyjmować doustnie nierozcieńczony lub rozcieńczony niewielką ilością wody. Dorośli w ciągu dnia zalecali 15 ml leku w trzech dawkach. Jest produkowany przez czeską firmę Novo-Passit Teva (nie mylić z izraelską). Jedna butelka 100 ml można kupić za 160 rubli.

Mocne i słabe strony

Być może główną wadą jest stan senności w ciągu dnia, a także baza alkoholowa, która uniemożliwia prowadzenie pojazdów i jest przeciwwskazana u pacjentów z uzależnieniem od alkoholu. Gvayfenzin, który jest częścią leku - nie jest dobrze tolerowany przez wszystkich. Może powodować drżenie rąk, aw tym przypadku lek należy przerwać. W przypadku przedawkowania może wystąpić senność i depresja i należy pamiętać, że podczas leczenia konieczne jest ograniczenie promieni słonecznych padających na skórę, ponieważ ziele dziurawca może tworzyć oparzenia słoneczne. Ta pigułka nasenna jest przeciwwskazana w miastenii i może wchodzić w interakcje z innymi lekami, spożycie alkoholu nasila efekt tego środka.

Nalewka unikająca piwonii

Ocena: 4.

Nalewka piwonia jest środkiem jednoskładnikowym. Zawiera ekstrakt z ziół piwonii, który jest podawany z alkoholem o sile 10%. Zawarte także w składzie korzeni i kłączy. Dlatego gotowy produkt jest pachnący i słodkawy. Nalewka ma działanie rozkurczowe, uspokajające i uspokajające. Oprócz zaburzeń snu lek ten jest stosowany w leczeniu lęku, pobudliwości, różnych skurczów, a nawet w przypadku różnych chorób jajników. Zastosuj lek powinien wynosić 30-40 kropli przed posiłkiem, rozcieńczony w 50 ml przegotowanej wody. Przebieg leczenia wynosi zwykle 10-15 dni. To dość tanie narzędzie, a butelkę 25 ml można kupić za jedyne 15 rubli. Produkuje wiele nalewek piwonii w krajowych fabrykach farmaceutycznych, na przykład Tula, Tverskaya i wielu innych.

Mocne i słabe strony

Zaletą tego narzędzia jest jego niska cena, miękka i złożona akcja, a wadą jest to, że ta akcja jest raczej słaba i nie występuje natychmiast. W przypadku zaburzeń snu efekt może wystąpić nie wcześniej niż po 5-7 dniach regularnego przyjmowania.

Najlepsze hipnotyczne wywary i napary, środki ludowe

Mówiąc o środkach uspokajających i bez recepty w celu poprawy snu, nie można nie wspomnieć o takiej formie, jak różne herbaty, wywary i napary. Na sprzedaż nie ma 100% hipnotycznej herbaty, ale istnieją takie leki, które w połączeniu z płynnymi postaciami dawkowania lub tabletkami mogą mieć dość silny efekt. Zaletą stosowania tych herbat jest brak związków chemicznych.

Kolekcja Phyto sedan kojąca numer 2

Ocena: 4.

Istnieje kilka oficjalnych zbiorów ziołowych z rodziny Fitosedan, ale najpopularniejszym sposobem normalizacji snu jest sedacja nr 2.Występuje w workach filtracyjnych do warzenia i zawiera korzeń lukrecji, waleriana, liście mięty pieprzowej, chmiel i serdecznik. W wyniku warzenia to ziołowe połączenie ma działanie uspokajające, relaksujące i przeciwskurczowe. Jest stosowany, z wyjątkiem bezsenności, ze zwiększoną nerwową drażliwością. Zazwyczaj 2 woreczki filtracyjne umieszcza się w czajniku i parzy w połowie lub szklance wrzącej wody. Potem torby są wyciskane i piją je jak herbatę. Zalecane długotrwałe stosowanie rano i wieczorem na pół godziny przed posiłkami. W niektórych przypadkach można wypić szklankę leku na godzinę przed snem. Kolekcja jest w pudełkach po 50 worków i kosztuje około 60 rubli. Podobnie jak większość preparatów ziołowych, produkuje krajową firmę Krasnogorskleksredstva.

Mocne i słabe strony

Zalety fito sedanu to naturalne działanie, relaksująca procedura parzenia herbaty, zdolność zmniejszania skurczów mięśni gładkich. Wady obejmują konieczność parzenia naparu ziołowego, należy go przygotować bezpośrednio przed użyciem i wypić na gorąco lub na ciepło, co nie zawsze jest wygodne. Ale w przypadku, gdy jest połączony z glicyną, możliwe jest uzyskanie niewielkich środków, aby osiągnąć dobry wynik, a początek światła i miękkiego snu.

Infuzja melisy

Ocena: 4.

Latem w domkach letniskowych można znaleźć dobrze znaną roślinę - miętę cytrynową lub melisę. Pomaga także łagodzić skurcze, łagodzić, a olejek eteryczny zawiera bioflawonoidy, które pomagają zasnąć. Możesz wybrać kilka świeżych arkuszy melisy i zaparzyć je w czajniku jak zwykłą herbatę. Po infuzji przez 20 minut można po prostu dodać 100 ml tego naparu do zwykłej zielonej, słabej herbaty. Hipnotyczny efekt tego będzie niewielki, ale dla łagodnych zaburzeń snu będzie to wystarczające.

Mocne i słabe strony

Niewątpliwą zaletą świeżej melisy będzie jej świeżość, a także aromat świeżo przygotowanego naparu zawierającego olejki eteryczne. Wadę można uznać za niewystarczająco wyraźny efekt hipnotyczny, ale jeśli weźmiemy pod uwagę całkowicie darmowy lek nasenny, przygotowany własnymi rękami, można to uznać za plus.

Herbata rumiankowa, miód, mleko i sok z cytryny

Ocena: 4.

Napar z rumianku aptecznego z łyżeczką pachnącego miodu lub ciepłą szklanką mleka, wypitego przed snem łyżeczką miodu, jest wspaniałym środkiem ludowym do uspokojenia i uzyskania lekkiego i przyjemnego snu. Zaleca się przez 10 dni pić szklankę mleka z miodem w nocy, pół godziny przed snem. Zaleca się również przyjmowanie czystego miodu rozcieńczonego w połowie octem jabłkowym. Biorąc jedną łyżeczkę przed snem, możesz liczyć na szybki i zdrowy sen. Zaletą tej kompozycji jest możliwość wzięcia jej w środku nocy po przebudzeniu. Istnieje wiele receptur ludowych przy użyciu miodu. Na przykład można mieszać miód i sok z cytryny w równych częściach. Weź łyżkę tej mieszanki w nocy i pijąc herbatę z melisy, Fito-sedana - możesz również osiągnąć szybki sen i sen fizjologiczny.

Mocne i słabe strony

Zaletą wszystkich preparatów ludowych jest ich łagodne działanie i względne bezpieczeństwo, brak wyraźnych przeciwwskazań i skutki przedawkowania. Jeśli chodzi o naprawdę sprawdzoną skuteczność, może być niska, inna i zmieniać się w zależności od składu surowca leczniczego.

Śpiące pigułki i bukiet

Ocena: 4.

Trudno o cokolwiek przyjemniejszego niż „długo grający” hipnotyczny, nie tylko całkowicie bez recepty, ale wykonany ręcznie i prowadzący do długo oczekiwanego snu. Mówimy o poduszce z efektem hipnotycznym. Aby to zrobić, weź gęstą szmatkę i nadziewane suszonymi szyszkami chmielowymi, pokruszonymi kłączami walerianowymi, na początku mogą być suszone i miażdżone, tak aby cząstki były małe i nie są nakłute.Możesz dodać Bogorodskaya trawy lub tymianku, oregano, ziele dziurawca, krwawnika, szałwi leczniczej i suszonej mięty pieprzowej do składu poduszki ziołowej.

Taka poduszka będzie najbardziej bezpretensjonalnym i niezawodnym środkiem, wiernym pomocnikiem, aby wywołać dobry sen, nawet przy pomocy odruchów warunkowych. A jeśli połączysz efekt poduszek z ziołami, miodem, tabletkami nasennymi, to w ponad 50% przypadków możesz się obejść bez narkotyków. Aby jeszcze bardziej wzmocnić efekt hipnotyczny i uspokajający, można wybrać bukiet kwiatów waleriany i umieścić je na czele łóżka. Pomimo faktu, że kwiaty waleriany leczniczej są dość proste, wydzielają charakterystyczny zapach roślin, który sam wywołuje efekt hipnotyczny. Jeśli na dworze jest zima, możesz umieścić mały pojemnik na czubku głowy lub szklankę, do której wlewa się gorącą wodę, i kapie 5 do 10 kropli olejku kozłka lekarskiego.

Anti-rating lub jak nie stracić pieniędzy na próżno

Wreszcie trzeba wspomnieć o całej grupie suplementów, których głównym celem są twoje pieniądze. Te „tabletki nasenne” charakteryzują się wspólnymi „dziwnymi” właściwościami, które mogą i powinny Cię ostrzec:

1. wzmianka o tym, że jest to ekskluzywny rozwój, rozwój krajowych naukowców, rozwój zamkniętych instytucji wojskowych, środki nowej generacji, całkowicie unikalny skład i tak dalej;
2. wzmianka o całkowicie naturalnych składnikach;
3. możliwość wykupienia go tylko na stronie producenta oraz obecność na nim agresywnej reklamy - krzycząca obfitość rabatów, bonusów, wielu recenzji, jeśli nie można wstawić komentarza, migającego zegara z odliczaniem do końca okresu karencji itd .;
4. stwierdzenie, że lek jest odpowiedni dla absolutnie każdego, od niemowląt do bardzo starych;
5. narzędzie z pewnością pomoże i to w jednym kroku, ale kurs jest lepszy;
6. potrzeba długotrwałego stosowania leku, na przykład, w ciągu miesiąca z absolutnym brakiem jakichkolwiek przeciwwskazań i skutków ubocznych, i lepiej spędzić 3-4 kursy w ciągu roku;
7. dostępność skanów dokumentów, wnioski „instytutów snu”, „wiodących profesorów”;
8. Podejrzanie wysoki koszt to około 1000 rubli i więcej.

Widzieliśmy, że w ocenach leków bez recepty, które mają efekt hipnotyczny lub poprawiają sen, ogromna większość cen nie przekracza 150 - 200 rubli, a środki pochodzące ze składników ziołowych są bardzo tanie. Zwracaj uwagę na takie podejrzane narkotyki, jeśli natkną się na ciebie w poszukiwaniu akceptowalnych środków i nie popadną w przynętę. A potem, w każdym razie, twoje marzenie będzie, jeśli nie lepsze, to nie gorsze, ponieważ bezsenność nie będzie dręczona świadomością zmarnowanej ilości.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.