9 najlepszych witamin dla matek karmiących
Karmienie piersią to jedyny sposób na karmienie dziecka przez długi czas. W przypadku mleka matki dziecko powinno otrzymywać nie tylko substancje niezbędne do wzrostu i rozwoju organizmu, takie jak białka, tłuszcze i węglowodany, ale także środki ochrony dziecka przed infekcjami - przeciwciała wydzielnicze lub immunoglobuliny, które przenikają do mleka matki i chronią dziecko przed wszelkiego rodzaju chorobami zakaźnymi tworząc odporność bierną.
Okres infekcji u dzieci, takich jak odra, ospa wietrzna i różyczka, zbiega się z końcem okresu karmienia piersią dla większości matek, gdy odporność matki nie jest już w stanie utrzymać obrony organizmu dziecka przed infekcjami wirusowymi, a przeciwciała dziecka są nadal produkowane za mało.
Ale nie tylko immunoglobuliny są wydzielane do mleka matki, ale także witaminy niezbędne do wzrostu i rozwoju dziecka. Z wyjątkiem mleka matki dziecko nie ma gdzie ich wziąć. Dlatego też nowoczesny przemysł farmaceutyczny opracował specjalne preparaty multiwitaminowe, a także kompleksy witaminowo-mineralne, które są zaprojektowane tak, aby zaspokajać nie tylko codzienne potrzeby organizmu kobiety, które jest przywracane po trudnym okresie ciąży i porodu, ale także aby zaspokoić zapotrzebowanie na witaminy dla niemowląt.
Jest rzeczą oczywistą, że kobieta może przyjmować te kompleksy nie tylko wtedy, gdy karmi piersią, ale także w przypadku, gdy nie ma mleka, a dziecko karmi się sztucznie. Tylko w tym przypadku konieczne jest specjalne skorygowanie ilości witamin, które dziecko otrzymuje za pomocą mieszanek mlecznych, w celu uniknięcia ich niedoboru i wystąpienia opóźnienia wzrostu i rozwoju organizmu.
Obecna ocena obejmuje najbardziej efektywne, zbilansowane w składzie witaminowo-mineralnym kompleksy dla matek karmiących, a ocena obejmuje trzy kategorie cenowe: najtańsze i tanie leki, produkty o średniej cenie oraz najwyższej jakości witaminy dla matek karmiących. Przegląd witamin dla matek karmiących rozpoczyna się od najtańszych produktów.
Najlepsze witaminy dla matek karmiących
| Nominacja | miejsce | nazwa produktu | cena |
| Najlepsze niedrogie witaminy dla matek karmiących | 1 | Herbata Hipp (napój) dla matek karmiących owocami z witaminami | 257 ₽ |
| 2 | Complivit „Mama” dla kobiet w ciąży i karmiących piersią | 235 ₽ | |
| 3 | Alfabet „Zdrowie mamy” | 321 ₽ | |
| Najlepsze kompleksy witaminowe dla średniej grupy cenowej pielęgniarek | 1 | Multi-tabs Perinatal | 645 ₽ |
| 2 | Vitrum Prenatal | 663 ₽ | |
| 3 | Femibion Natalcare 2 | 931 ₽ | |
| Najlepsze witaminy dla matek karmiących | 1 | Pielęgniarstwo Postnatalne zdrowie Fairhaven | 1 100 ₽ |
| 2 | KOMPLEKS ASTRUM-MAMMY | 2 466 ₽ | |
| 3 | ELEVIT PENNATAL | 691 ₽ |
Najlepsze niedrogie witaminy dla matek karmiących
Do niedrogich witamin, specjalnie opracowanych dla matek karmiących, zwyczajowo przypisuje się tylko preparaty domowe. Z jakiegoś powodu uważa się, że importowane fundusze powinny kosztować znacznie więcej. Ale tak nie jest.Przykładem dobrego, przyjaznego dla środowiska i zrównoważonego kompleksu produkowanego w Szwajcarii jest napój witaminowy Hipp. Z nim i rozpocznij przegląd.
Herbata Hipp (napój) dla matek karmiących owocami z witaminami
Ocena: 4.9
Napój lub, jak nazywa się go „herbatą” Hipp dla matek karmiących z witaminami, jest wytwarzany z przyjaznej dla środowiska fitosyryi uprawianej na specjalnych terenach farmaceutycznych, a do jego produkcji nie stosuje się herbicydów i nawozów sztucznych. Napój można sprzedawać pakowany w saszetki, ale najczęściej można go kupić w aptekach w bankach o masie 200 g, w postaci granulek. Napój ten może być używany nie tylko do zaspokojenia potrzeb mamy i dziecka w witaminach, ale także do stymulowania tworzenia mleka.
Składa się z ekstraktu z hibiskusa, soku malinowego i truskawkowego, proszku z owoców dzikiej róży, soku jabłkowego, kwasu cytrynowego, glukonianu i mleczanu wapnia, kwasu askorbinowego, cytrynianu magnezu i mleczanu żelaza, niezbędnego siarczanu cynku. Z witamin napój zawiera kwas pantotenowy, witaminę D, witaminy z grupy B, niacynę. Zawiera także jodek potasu.
Napój ten jest stosowany jako baza u zdrowych kobiet oraz u kobiet, które są w stanie depresji poporodowej, z objawami awitaminozy, a także ze stanem astenopatycznym i astenoneurotycznym.
Konieczne jest zastosowanie go w następujący sposób: 4 łyżeczki lub 16 g granulowanego koncentratu miesza się z jedną szklanką ciepłej lub schłodzonej wody. Nie zaleca się napełniania granulek wrzącą wodą, aby nie zniszczyć niektórych witamin i kompleksów mineralnych. Firma produkuje napój Hipp dla matek karmiących przez szwajcarską firmę o tej samej nazwie i można kupić jedną puszkę koncentratu w aptece, zaczynając od ceny 300 rubli. Jedna puszka wystarcza na 12 porcji.
Mocne i słabe strony
Jedna porcja tego napoju dziennie w pełni zaspokaja codzienną potrzebę zarówno matki karmiącej, jak i dziecka na witaminy i niektóre minerały. Wadą jest możliwy rozwój alergii u dziecka w celu skoncentrowania syropu truskawkowego i malinowego, a także konieczność przechowywania tego napoju po otwarciu opakowania z dala od produktów o silnym aromacie. Konieczne jest również użycie otwartego opakowania w ciągu 3 miesięcy. Dużą zaletą jest niska cena, przyjemny smak, obecność wszystkich niezbędnych witamin, a także brak cukru, konserwantów, sztucznych aromatów i barwników.
Complivit „Mama” dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Ocena: 4.8
Komplivit „Mama” dla kobiet w ciąży i karmiących piersią zawiera niewielką ilość najważniejszych witamin i minerałów, ale ten podstawowy skład jest dobrze zrównoważony. Jedna powlekana kapsułka zawiera kwas askorbinowy, tiaminę i ryboflawinę, kwas pantotenowy w postaci związków wapnia, pirydoksynę, kwas foliowy, witaminy B12 i B6, żelazo, miedź, cynk, magnez, fosfor i wapń. Tak więc kompleks ten będzie multiwitaminą o zawartości minerałów i pierwiastków śladowych, dobrze nadających się do karmienia.
Ten kompleks jest wskazany do stosowania, zarówno do zapobiegania i leczenia niedoborów witamin i niedoborów mineralnych w okresie laktacji. Jest również z powodzeniem stosowany w przypadku niedożywienia lub niezrównoważonej diety. W kompleksowym leczeniu różnych infekcji i innych chorób przewlekłych zaleca się Complivit „Mama”, aby zwiększyć odporność organizmu na infekcje pielęgniarskie.
Weź lek, którego potrzebujesz raz dziennie, jedną tabletkę, najlepiej po śniadaniu. Complivit „Mama” jest produkowany przez krajową firmę farmaceutyczną Pharmstandard w mieście Ufa, a średni koszt 30 paczek w przeliczeniu na miesięczny kurs wynosi 226 rubli. Minimalny koszt na 30 listopada 2024 r. Dla dużych miast Rosji wynosi 166 rubli.
Mocne i słabe strony
Ogromną zaletą tego kompleksu jest bardzo niski koszt i łatwość podawania: tylko jedna tabletka dziennie. Lek jest obecny w prawie wszystkich aptekach w kraju, a to również jest ważne. Wadą może być, być może, tylko główny mały zestaw witamin i mikroelementów, ale jak wiadomo, nikt nie anulował uczciwości stwierdzenia „lepiej jest mniej i lepiej”. Jeśli znacząco rozszerzysz skład kompleksu, zwiększy to koszt i zwiększy częstotliwość skutków ubocznych.
Alfabet „Zdrowie mamy”
Ocena: 4.7
Niedrogi domowy kompleks witaminowo-mineralny, zaprojektowany do elastycznego stosowania u matek karmiących, to Alfabet „Zdrowie Matki”. Istnieją trzy rodzaje tabletek: „żelazo +”, „przeciwutleniacze +” i „wapń D3 +”. W jednym opakowaniu po 60 sztuk, po 20 tabletek każdego typu.
Pigułka numer jeden zawiera, oprócz żelaza, tiaminy, kwasu foliowego i tauryny. Druga tabletka, oprócz witamin C i E, zawiera selen, beta-karoten i jod. Wreszcie trzeci kompleks tabletek zawiera biotynę, wapń, witaminę K i witaminę D3.
Wskazania dla tego leku są takie same jak dla innych kompleksów witaminowych. Jest źródłem witamin i minerałów i jest stosowany w zapobieganiu beri-beri oraz prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka.
Mama karmiąca alfabetem może być używana na różne sposoby. Możesz wziąć wszystkie trzy tabletki na raz w jednej dawce. Można przyjmować jedną tabletkę rano i dwie tabletki wieczorem lub każdą tabletkę w odstępie 4 lub 6 godzin. Taki schemat podawania frakcyjnego tabletek zawierających różne składniki pozwala w pełni przyswoić zestaw witamin i mikroelementów oraz uniknąć interakcji między nimi. Według producentów taki oddzielny schemat pozwala uzyskać o 50% więcej korzyści niż przyjmowanie wszystkich tabletek jednocześnie. Kompleks ten jest produkowany przez krajową firmę produkcyjną Vneshtorgfarma, a koszt jednego takiego pakietu wynosi średnio 400 rubli.
Mocne i słabe strony
Oczywiście brak jasnych instrukcji dotyczących przyjmowania leku jest uważany zarówno za wadę, jak i zaletę. Wadą jest to, że karmiąca matka musi przyjmować pigułki raz dziennie, a przy niejasnych zaleceniach możesz albo pominąć odbiór, albo pomylić, albo przyjąć niewłaściwą pigułkę. Zaletą będzie swoboda wyboru, ale zupełnie nie jest jasne, w jaki sposób producent mógłby w procentach ocenić większą skuteczność przyjmowania leku przy użyciu oddzielnych dawek.
Aby dojść do tego wniosku, konieczne jest przeprowadzenie kosztownych i zakrojonych na szeroką skalę badań klinicznych u matek karmiących z oczywistymi objawami beri-beri, przy obecności kontrolnej grupy porównawczej, oraz przeprowadzeniu badań biochemicznych na dużą skalę stężenia witamin w osoczu krwi. Ponieważ tego nie zrobiono, ocena została przeprowadzona empirycznie. Mimo to alfabet „Zdrowie mamy” ma niski miesięczny koszt i jest dobrze tolerowany przez matki karmiące.
Najlepsze kompleksy witaminowe dla średniej grupy cenowej pielęgniarek
Przechodząc do tej grupy leków, można ją uznać za główną. Jest to środek tego przedziału cenowego, który zawiera już nie tylko minimalny zestaw witamin, minerałów i mikroelementów, ale także ich bardziej zaawansowane kombinacje i jest najbardziej aktywnie sprzedawany w aptekach. Ta grupa cenowa obejmuje nie tylko importowane, ale także niektóre krajowe kompleksy witaminowo-mineralne.
Multi-tabs Perinatal
Ocena: 4.9
Multi-tabs perinatal jest typowym przedstawicielem dobrego, wysokiej jakości kompleksu multiwitaminowego nie tylko dla matek karmiących, ale także dla kobiet w ciąży, ponieważ okres okołoporodowy w medycynie nazywa się czasem bliskim narodzin. Jedna tabletka tego kompleksu multiwitaminowego zawiera 11 różnych witamin. Obejmuje również kwas foliowy, minerały i pierwiastki śladowe - wapń, magnez, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen, chrom i jod.W związku z tym Multi-Tabs Perinatal jest uważany za bardzo cenny kompleks.
Konieczne jest przeniesienie go do matek karmiących w celu zwiększenia odporności i poprawy wydzielania immunoglobulin w mleku matki, aby zapobiec niedoborom witamin i prawidłowemu rozwojowi dziecka i jego układu odpornościowego. Wygodne jest przyjmowanie go z posiłkiem lub bezpośrednio po nim. Codziennie brać jedną pigułkę. Średni koszt za opakowanie 60 tabletek, zaprojektowany na dwa miesiące podawania, wynosi średnio około 700 rubli. Jest produkowany przez Pfizer, jednego z liderów światowego przemysłu farmaceutycznego.
Mocne i słabe strony
Multi-Tabs Perinatal to skuteczny, dobrze zrównoważony kompleks wytwarzany z wysokiej jakości substancji europejskich. Lek ma dobrą zgodność, ponieważ przyjmuje się go raz dziennie. W Multi-Tabs Perinatal jest jeszcze jedno „wyróżnienie”: 700 rubli wartych dwumiesięcznego kursu. Jeśli weźmiemy pod uwagę koszt miesięcznego spożycia (co stanowi połowę pakietu), to koszt automatycznie spada do 350 rubli miesięcznie, a to narzędzie może być już zawarte na liście niedrogich i wysokiej jakości kompleksów witaminowych.
Vitrum Prenatal
Ocena: 4.8
Kompleks witaminowy Vitrum Prenatal zawiera 11 witamin, a także żelazo, wapń i cynk. Jest stosowany jako lek, który kompensuje niedobór witamin i minerałów, a także zapobiega różnym chorobom matki i dziecka, poprawiając ich odporność. Ten środek jest również wskazany w przypadku łagodnej niedokrwistości z niedoboru żelaza, z brakiem wapnia w organizmie kobiety w ciąży i karmiącej, w celu zapobiegania wrodzonym nieprawidłowościom płodu. W okresie karmienia piersią wskazane jest przyjmowanie Vitrum Prenatal z niezrównoważonym odżywianiem i przejściem z diety kobiety w ciąży na dietę matki karmiącej.
Konieczne jest stosowanie Vitrum Prenatal raz dziennie po posiłkach. Producent zaleca, aby nie przekraczać określonej dawki. Kompleks ten jest produkowany przez amerykańską firmę Unipharm, a koszt jednego opakowania 30 tabletek obliczany na miesięczny kurs wynosi średnio 650 rubli.
Mocne i słabe strony
Vitrum Prenatal w swoim składzie jest gorszy od poprzedniego przedstawiciela, a jego cena go przewyższa, a to jest jego główna wada, z jednakową jakością. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie kompleksy witaminowo-mineralne ze Stanów Zjednoczonych, reprezentowane głównie przez produkty Unipharm, są średnio o 30% - 50% droższe niż produkty europejskie podobne pod względem jakości i składu. W przeciwnym razie kompleks ten jest uważany za wysokiej jakości, jest dobrze tolerowany, przyjmowany raz dziennie i powoduje minimalną ilość takich skutków ubocznych, jak reakcje alergiczne, i praktycznie nie przekraczają rzadko spotykanej częstotliwości indywidualnej nietolerancji.
Femibion Natalcare 2
Ocena: 4.8
Ten kompleks witamin produkowany przez Merck kontynuuje linię producenta witamin. Istnieje również lek Femibion Natalcare 1, który jest zalecany na etapie planowania ciąży i obejmuje aż do końca pierwszego trymestru. Ten lek, Femibion Natalcare 2, jest pozycjonowany przez producenta jako lek zalecany do przyjęcia, począwszy od 12 tygodnia ciąży, a także przez cały okres karmienia piersią. Lek jest produkowany w postaci tabletek i miękkich kapsułek, w tym samym opakowaniu, a te i inne 30 sztuk.
Każda tabletka zawiera kwas askorbinowy, nikotynamid, alfa-tokoferol, kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawinę, tiaminę, kwas foliowy, biotynę, jod i witaminę B12. Każda kapsułka zawiera rozpuszczalną w tłuszczach witaminę E i określony kwas, który w swoim działaniu odpowiada 500 mg koncentratu oleju rybiego. Lek jest stosowany w profilaktyce, z ogólnym wzmocnieniem, jak również w kompleksowej terapii w leczeniu różnych ostrych i przewlekłych chorób u kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Należy przyjmować lek raz na dobę z jedzeniem, natychmiast zażyć jedną tabletkę i jedną miękką kapsułkę. Ten zestaw kosztuje 1000 rubli, minimalny koszt to 870 rubli, maksymalny to 1 605 rubli, zakres cen jest wystarczająco duży i zależy od formy własności apteki i jej polityki cenowej.
Mocne i słabe strony
Zaletą tego narzędzia jest dobra tolerancja, możliwość kontynuowania przyjmowania witaminy po porodzie, co oznacza, że organizm nie będzie musiał odbudowywać i zapoznawać się z nowym lekiem. Narzędzie jest dobrze wyważone, zawiera niezbędną ilość witamin, ale wadą jest brak minerałów i pierwiastków śladowych. Ale z drugiej strony będzie to względny plus, ponieważ zmniejszenie liczby składników poprawia tolerancję leku i zmniejsza liczbę skutków ubocznych. Fembion przyjmowany raz dziennie, co jest również wygodne. Za swoją cenę lek ten jest już przejściowy od kompleksów witaminowych dla matek karmiących o średnim przedziale cenowym do leków klasy premium.
Najlepsze witaminy dla matek karmiących
Wielu odwiedzających apteki chce wiedzieć przed zakupem, dlaczego te „elitarne” witaminy są tak drogie: 1500 - 2500 rubli, a nawet droższe. Jeśli farmaceuta, pracownik przy pierwszym stole lub farmaceuta wyjaśnia, że są to „importowani elitarni producenci”, a „jakość witamin jest bardzo wysoka”, to wyjaśnienie jest nieprzekonujące. Jak się dowiedzieliśmy, wiele kompleksów średniej klasy jest produkowanych przez światowych liderów i nie jest w żaden sposób gorsza pod względem jakości jako produkt premium.
W rzeczywistości takie środki zaradcze często mają szczególny „powiew”. Najczęściej jest to baza roślinna, do której później dodaje się kompleks witaminowo-mineralny. W niektórych przypadkach nazywa się to „specjalną formułą ziołową”, „składnikami biologicznymi”. W niektórych przypadkach kompleksy zawierają probiotyki lub użyteczne mikroorganizmy do normalizacji jelita i zapobiegania dysbiozie. Jednym słowem, produkty premium często zawierają jakiś składnik inny niż witaminy, minerały i mikroelementy, ale nie zawsze. Rozważ te narzędzia, które okazują się przyjmować kobiety podczas karmienia piersią.
Multiwitaminy dla kobiet karmiących Pielęgniarstwo Postnatalne Zdrowie Fairhaven
Ocena: 4.9
Ten kompleks witaminowo-mineralny jest produkowany w Stanach Zjednoczonych Ameryki i zawiera niezbędne 13 witamin, wapń, żelazo, jod, cynk, selen, magnez, miedź, mangan i chrom. Wykazano, że ten kompleks utrzymuje zdrowie kobiety karmiącej i, według producenta, kompozycja jest wybierana w taki sposób, aby w pełni zaspokoić zapotrzebowanie matki i dziecka na witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Brać witaminy powinny być 1 kapsułka 2 razy dziennie. Ten kompleks witaminowo-mineralny jest tylko przykładem produktów, które nie zawierają żadnych dodatkowych dodatków. Średni koszt jednego pakietu na miesiąc to 1200 rubli.
Mocne i słabe strony
Zaletą tego kompleksu jest jego wysoka skuteczność, zrównoważony skład, szybka normalizacja samopoczucia i nastroju kobiety karmiącej, a wadami leku jest brak szczegółowych instrukcji w języku rosyjskim ze szczegółowym opisem przeciwwskazań i skutków ubocznych, dość wysoka cena i niedostępność. Lek ten jest rzadko spotykany w aptekach i najczęściej kupowany jest w sklepach internetowych.
KOMPLEKS ASTRUM-MAMMY
Ocena: 4.9
Ten kompleks multiwitaminowy, produkowany w USA, jest tylko przykładem preparatu multiwitaminowego wytwarzanego z suplementów ziołowych. W tym przypadku mówimy o ekstraktach z buraków czerwonych, malin, mniszka lekarskiego i lucerny.Jest źródłem bioflawonoidów i błonnika, a dodatkowo jest wzbogacony o składniki, takie jak kwas para-aminobenzoesowy, który pomaga normalnej mikroflorze jelitowej syntetyzować kwas foliowy, cholinę, co poprawia przewodnictwo impulsów nerwowych i sprawia, że błony komórkowe są bardziej stabilne. Włączone są również inozytol i tauryna, karnityna. Oprócz tych składników kompleks witamin obejmuje kwas askorbinowy, niacynę, beta-karoten, kwas pantotenowy, witaminy z grupy B, witaminę D i E oraz pierwiastki śladowe w liczbie 11 gatunków.
Ten kompleks witaminowo-mineralny jest stosowany w zapobieganiu i leczeniu różnych awitaminoz podczas karmienia piersią, producent podkreśla, że narzędzie zmniejsza ryzyko zwiększonych łamliwych paznokci i wypadania włosów, a lek może zapobiec rozwojowi depresji u kobiety po porodzie. Weź lek powinien być w ilości 1 lub 2 kapsułki dziennie z posiłkami i pakowanie w 120 kapsułek.Może wystarczyć na kurs od 2 do 4 miesięcy. Średni koszt za opakowanie 120 kapsułek wynosi 2450 rubli.
Mocne i słabe strony
Być może zaletą tego kompleksu będzie baza roślinna, ale zawsze można go zastąpić pełnowartościową dietą. Istnieje sporo witamin o średnim przedziale cenowym, które mogą całkowicie zastąpić to drogie narzędzie bez uszczerbku dla jakości i różnorodności komponentów. Ponadto lek ten nie ma zbyt szczegółowych instrukcji rusyfikowanych, jest kupowany w sklepach internetowych, co bardzo utrudnia uzyskanie pełnej informacji przed zakupem. Dodatkową wadą jest wysoka cena.
ELEVIT PENNATAL
Ocena: 4.8
Ten popularny kompleks witaminowo-mineralny w naszym kraju jest produkowany przez Bayer, ma 12 witamin, nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, luteinę, wapń, żelazo, jod, selen i cynk. Lek jest wytwarzany w miękkich kapsułkach żelatynowych i jest stosowany zarówno do zapobiegania niedoborom witamin i do jego leczenia, podczas zmiany diety, jak iw innych podobnych sytuacjach. Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 umożliwiają wzbogacenie mleka matki w niezbędne składniki, a luteina jest niezbędna do pełnego rozwoju ośrodkowego układu nerwowego u dziecka. Musisz wziąć jedną kapsułkę raz lub dwa razy dziennie, a jednocześnie koszt pakowania 60 kapsułek to średnio 1400 rubli. Przy codziennym korzystaniu z jednego tabletu miesięczny kurs będzie kosztował około 700 rubli, co nie jest tak drogie.
Mocne i słabe strony
Zaletą tej witaminy - kompleksu mineralnego jest jej bogaty skład, ponadto zawiera kwasy tłuszczowe, luteinę. Dzięki temu witaminy mogą być łatwo trawione, mleko staje się bardziej kompletne, wykorzystywane są wysokiej jakości substancje europejskie. Jednocześnie wadą tego kompleksu, poza dość wysoką ceną dużego opakowania, jest duża wielkość kapsułek, mogą one nie być zbyt wygodne do połknięcia.
Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.
