15 najlepszych bieżni

W warunkach współczesnego życia mieszkańcy megalopolis mają niedobór ruchu: pojazd zabierze Cię pod właściwy adres, a praca z dala od wszystkich zawodów wiąże się z aktywnością fizyczną. W związku z tym istnieją liczne problemy nie tylko z tonem ciała, ale także z ogólnym zdrowiem. Różne symulatory pomagają rozwiązać problem, w szczególności bieżnie. Mając taki dom lub robiąc na siłowni, możesz pokonać znaczny przebieg w komfortowych warunkach przy każdej pogodzie.

Właściwy wybór: na co zwrócić uwagę przy wyborze bieżni

1. Pierwszą rzeczą do oceny jest rozmiar symulatora, tutaj zasada jest jedna: im więcej, tym lepiej, tym skuteczniejsze będzie szkolenie. Ważne jest, aby szerokość i długość pasa biegowego były wystarczające dla kroku i ruchów ciała sportowca.
2. Druga zasada wynika z pierwszego: jeśli w domu jest mało miejsca i trudno jest zainstalować bieżnię, wybierz model składany, który można przekształcić w formę kompaktową jako niepotrzebną i odłóż ją do przechowywania.
3. Trzeci znak dobrego symulatora - potężny silnik. Im więcej watów, tym lepiej, tym bardziej obszerny jest jego zasób dla dowolnej wagi użytkownika, bez przełączania na szczyt swoich możliwości. Ponadto eksperci zauważyli niższy poziom hałasu w przypadku modeli o większej mocy w porównaniu z tańszymi, mniej odpornymi.
4. Po czwarte, na co należy zwrócić uwagę - zmiana kąta platformy za pomocą płótna. Jest to konieczne, aby skomplikować proces treningu, naśladowanie biegania po nierównych lub górskich obszarach, przyczyniając się do zwiększenia obciążenia mięśni łydek i stymulacji aparatu przedsionkowego.
5. Piąte skupienie - programy szkoleniowe. Ponownie, im więcej z nich, tym szybciej i skuteczniej możesz osiągnąć pożądany rezultat - utratę wagi, wzmocnienie mięśni lub stymulację układu sercowo-naczyniowego. Przydzielimy tu również zasób prędkości, z reguły od 1 do 16 lub 22 km / h, w przypadku niektórych urządzeń rehabilitacyjnych zapewniona jest prędkość 0,2 km / h.
6. Szyny są mechaniczne (wały napędowe z gumowym paskiem współpracującym), magnetyczne (jazda przez ruch stopy i magnetyczny system przełączania i regulacji), elektryczne (silnik działa z gniazdka elektrycznego), profesjonalne lub domowe.
7. Koszt nie powinien być priorytetowym parametrem przy wyborze bieżni, ale jest proporcjonalny do charakterystyki urządzenia.

Bieżnia lub rower treningowy

Bieżnia i rower treningowy mają podobny efekt: na obu urządzeniach wszechstronny cardio. Jednak zasadniczo różnią się konstrukcją i sposobem użycia. Oferujemy porównanie tych typów symulatorów pod względem zalet i wad:

Typ symulatora	Bieżnia	Rower treningowy
Plusy	+ programy szkoleniowe + regulowana konstrukcja + skuteczny w zmniejszaniu wagi + ogólny efekt ujędrnienia + nadaje się do rehabilitacji osób niepełnosprawnych iw okresie pooperacyjnym	+ minimalny uraz + programy treningowe, różne prędkości + możesz trenować z chorobą nóg żylaków + regulowane obciążenie kręgosłupa i stawów + dozwolone, gdy chodzenie jest niemożliwe
Wady	- Możliwość obrażeń - ostrożnie przy żylakach - obciążenie stawów i kręgosłupa	- minimalne obciążenie mięśni pleców i obręczy barkowej - jest przeciwwskazany w wielu chorobach serca

Dla porównania, rower treningowy i tor są identyczne, nie można dokładnie określić, które urządzenie jest lepsze. Wybór powinien być dokonany na podstawie pożądanego rezultatu i zaleceń lekarza prowadzącego, który jest w stanie ocenić stan ciała potencjalnego sportowca.

Najwyższa ocena bieżni

Nominacja	miejsce	nazwa produktu	cena
Najlepsze tanie bieżnie	1	DFC T500 Roma	26 990 ₽
	2	Carbon Fitness Yukon	21 490 ₽
	3	DFC T2001B	12 990 ₽
Najlepsze elektryczne bieżnie	1	Clear Fit Enjoy TM 8.35	73 990 ₽
	2	Carbon Fitness T806 HRC	64 490 ₽
	3	Svensson Body Labs PhysioLine TBX	49 990 ₽
	4	FAMILY TM 400M	33 990 ₽
	5	Oxygen laguna ii	39 990 ₽
Najlepsze magnetyczne bieżnie	1	Rzeźba ciała BT-2860CH	15 590 ₽
	2	Brumer TF2001B	13 237 ₽
Najlepsze mechaniczne bieżnie	1	DFC T2002	11 990 ₽
	2	SPORT ELITE TM1556-01	8 430 ₽
Najlepsze bieżnie profesjonalne	1	AMMITY Pro ATM 7500	300 990 ₽
	2	Clear Fit Impetus ZEN 5800	269 990 ₽
	3	Vision Fitness T60	269 890 ₽

Najlepsze tanie bieżnie

W kategorii tanich symulatorów eksperci umieścili niedrogie symulatory wyposażone w zestaw podstawowych funkcji: mały zakres prędkości, najprostszy komputer w kilku programach, małe wymiary. Aby osiągnąć wysokie wyniki, takie tory nie są odpowiednie, ich głównym celem jest utrzymanie optymalnej sprawności fizycznej i wypełnienie deficytu ruchu.

DFC T500 Roma

Ocena: 4.8

Ta bieżnia należy do urządzeń budżetowych o średnim koszcie 26 000 rubli. Za te pieniądze użytkownik otrzymuje dużą konsolę z jasnym niebieskim ekranem i wygodną kontrolę przycisków, składaną strukturę i regulowane nachylenie płótna. Zasadniczo wszystkie te funkcje są charakterystyczne dla symulatorów wyższej klasy, więc DFC T500 Roma zajmuje pierwsze miejsce w kategorii ratingowej.

Silnik o mocy 1,5 KM jest przeznaczony do użytku domowego, wymaga połączenia elektrycznego. Symulator jest kompaktowy, jego rozmiar w położeniu roboczym wynosi 148 x 70 x 122 cm i jest bezproblemowo składany i transportowany do miejsca przechowywania za pomocą kółek. Osobliwością modelu są głośniki do słuchania muzyki, na poręczach znajduje się monitor tętna z czujnikami. Możesz to zrobić w 12 programach z prędkością od 1 do 14 km / h, jednak musisz ręcznie dopasować pozycję sieci o szerokości 40 cm

Niedobory wpływające na jakość działania, których nie ma symulator. Niektórzy użytkownicy zauważają tylko drobny pisk głośników.

Carbon Fitness Yukon

Ocena: 4.7

Drugie miejsce ustalili eksperci Carbon Fitness Yukon, mniej solidni w porównaniu z liderem, z limitem wagi 90 kg. Pozycja pasa bieżni o szerokości 32 cm nie jest dostępna, można włączyć tylko jeden program dostarczany przez komputer z ręcznie regulowaną prędkością do 10 km / h. Koszt urządzenia jest w pełni zgodny z funkcjonalnością - od 21 500 rubli.

Bieżnia Carbon Fitness Yukon jest przeznaczona dla małych osób o wysokości nie większej niż 155 cm, dla większych ruchów jest ograniczona rozmiarem symulatora, a wydajność procesu jest znacznie zmniejszona. Projekt jest składany, a ponadto stosunkowo lekki - rozpakowany 22 kg. O niedociągnięciach - trochę hałaśliwych w pracy i potrzeba terminowej obsługi.

Dlatego też bieżnia jest zalecana do utrzymywania sprawności fizycznej i młodzieży, młodzieży i osób starszych, ale nie dla zawodowych sportowców i tych, którzy chcą uzyskać idealne ciało wspomagające.

DFC T2001B

Ocena: 4.6

Na trzecim miejscu znajduje się symulator DFC T2001B do użytku domowego z napędem magnetycznym. Koszt bieżni to około 12 000 rubli - najtańsze rozwiązanie dla tych, którzy chcą utrzymać ciało w dobrej kondycji, a waga użytkownika nie powinna przekraczać 110 kg. 8 poziomów obciążenia i nieograniczona prędkość ruchu dzięki napędowi magnetycznemu pozwalają trenować w różnych trybach, ale musisz wybrać je samodzielnie - komputer nie ma żadnych fabrycznie zainstalowanych programów.

Szerokość pasa bieżni wynosi 32 cm, jego kąta nachylenia nie można zmienić, ale najbardziej niewygodne jest to, że nie ma systemu amortyzacji, dlatego kurs jest nieco trudny. Monochromatyczny wyświetlacz pokazuje wszystkie informacje o treningu z odległości przebytej do spalonych kalorii, czujnik na poręczy jest odpowiedzialny za odczyt pulsu, można również kupić pas piersiowy do pomiaru tętna.

Konstrukcja symulatora jest składana, są koła transportowe, ale nie ma problemów z przenoszeniem, a więc - waga toru wynosi tylko 31 kg. Dodatkowe korzyści: uchwyt na butelkę i 12-miesięczna gwarancja.

 

Najlepsze elektryczne bieżnie

Bieżnie elektryczne mają prostą konstrukcję: silnik pracuje na sieci 220 V, komputer zawiera gotowe programy. Funkcjonalność symulatora zależy od klasy, ceny i miejsca przeznaczenia (do użytku domowego lub komercyjnego).

Clear Fit Enjoy TM 8.35

Ocena: 4.9

Na pierwszym miejscu w kategorii ocen jest funkcjonalna i trwała bieżnia Clear Fit Enjoy TM 8.35, przeznaczona dla użytkowników o wadze do 180 kg. Mocny silnik 3,5 litra. c. przyspiesza płótno w ciągu 1 ... 22 km / h, podczas gdy 25 programów komputerowych pozwala trenować w dowolnym tempie, aby osiągnąć zarówno wyniki sportowe, jak i zwykłe utrzymanie ciała w dobrej formie, wypełniając brak ruchu w siłowni lub mieszkaniu.

Pas do biegania o szerokości 52 cm jest wygodny dla sportowców o dowolnym rozmiarze ciała, jest amortyzowany i zmienia kąt nachylenia. Konstrukcja jest stabilna o wadze 79 kg, składana, wyposażona w głośniki muzyczne, kółka transportowe, kompensatory do montażu statycznego na podłodze. Użytkownicy nie ujawnili żadnych wad, podobnie jak eksperci. Koszt urządzenia to około 72 000 rubli.

Carbon Fitness T806 HRC

Ocena: 4.8

Ten symulator jest przeznaczony dla osób o wadze nie większej niż 150 kg. Pojemność silnika 3 litry. c. ustawia prędkość roboczą na 18 km / h w 22 fabrycznie zainstalowanych programach. Kąt nachylenia sieci automatycznie zmienia się na 15⁰jej szerokość 461 mm jest wystarczająca dla większości użytkowników. Pomimo imponującej wydajności Carbon Fitness T806 HRC jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.

Dla wygody treningu pod bieżnią zapewniono system amortyzacji, ale w rzeczywistości nie wszyscy użytkownicy doceniają jego skuteczność - dla wielu prawie nie ma sprężystości. Konstrukcja jest składana i transportowana za pomocą wałków - o wadze 69 kg, są one niezbędne.

Bieżnia Carbon Fitness T806 HRC nie zawiera konstruktywnych uwag, różni użytkownicy nie są zadowoleni z subiektywnych momentów - szerokości toru, cech konstrukcyjnych, niemożności przełączenia programu podczas pracy. Koszt symulatora wynosi około 64 000 rubli.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Ocena: 4.8

Svensson Body Labs Elektryczna bieżnia PhysioLine TBX to model średniej wydajności w kategorii urządzeń elektrycznych: dopuszczalna masa 140 kg, płótno 46 cm z automatycznie regulowanym kątem, prędkość do 16 km / h przy silniku 2,75 l. c. (Mitsubishi) i łącznie 12 programów treningowych. Istnieją głośniki do podłączenia muzyki, a reszta modelu nie różni się od poprzednio omawianych - składana konstrukcja, rolki transportowe, prawidłowo działająca konsola, tłuszcz ciała. Urządzenie jest przeznaczone do użytku domowego. Ani eksperci, ani użytkownicy nie ujawnili żadnych wad w bieżni Svensson Body Labs PhysioLine TBX, ale dla średniej funkcjonalności symulator ma tylko trzecie miejsce w rankingu. Możesz kupić urządzenie za 50 000 rubli.

FAMILY TM 400M

Ocena: 4.7

Dla oszczędnych ludzi o wadze do 130 kg, którzy chcą utrzymać formę bez wychodzenia z domu, bieżnia FAMILY TM 400M będzie najlepszym rozwiązaniem: kosztuje tylko 35 000 rubli, wyposażona jest w wytłumione płótno o średniej szerokości 40 cm i 2-litrowy silnik. c. tworzy przyspieszenie do 14 km / h. Kąt nachylenia musi być regulowany niezależnie, i to jest główna różnica między symulatorem a poprzednio rozważanymi modelami w tej kategorii. 13 gotowych programów treningowych i czujnik kardiologiczny współpracują ze sobą i ostrzegają przed przeciążeniem w celu bezpiecznego treningu.

Dla energicznego treningu, głośniki są wbudowane w projekt, dla niezawodnej instalacji i wygodnego transportu są odpowiednio kompensatory i koła.

W sprawie niedociągnięć: projekt jest przemyślany, więc nie ma krytycznych komentarzy. Nie wszyscy użytkownicy lubią projekt urządzenia, ale dla takich pieniędzy z dobrą funkcjonalnością kwestia estetyki zanika w tle.

Oxygen laguna ii

Ocena: 4.6

Pięć najlepszych elektrycznych gąsienic zamyka produkt znanej marki Oxygen Laguna II. Symulator ma cechy podobne do poprzedniego modelu: obciążenie do 130 kg, ręczna regulacja pasa bieżni (40 x 120 cm), są głośniki, kompensatory do montażu i koła do transportu. Pomimo bardziej imponującej liczby programów (19), maksymalne przyspieszenie zaledwie 12 km / h, jest to najniższa wartość wśród prezentowanych bieżni. Silnik jest również najsłabszy - 1,75 KM. W związku z tym urządzenie ma najniższą wydajność.

Na zewnątrz nie ma komentarzy - projekt jest organiczny, a użytkownicy go lubią. Kup Oxygen Laguna II może być za 39 900 rubli.

Najlepsze magnetyczne bieżnie

Bieżnia z napędem magnetycznym nie działa z sieci, ale jest napędzana własnymi siłami przez gładki przełącznik magnetyczny. Jednocześnie prędkość i opór są kontrolowane przez określone programy treningowe. Podobnie jak w przypadku modeli elektrycznych, ostrze symulatora magnetycznego może zmieniać pozycję. Ten typ urządzenia jest uważany za optymalny pod względem ceny.

Rzeźba ciała BT-2860CH

Ocena: 4.9

Urządzenie treningowe Body Sculpture BT-2860CH to najlepsze urządzenie do użytku domowego. Bieżnia jest wyposażona w wąskie płótno (33 cm), którego położenie można zmienić ręcznie. Osoby o masie ciała nieprzekraczającej 100 kg mogą ćwiczyć, ale nie można określić algorytmu treningowego, a to jest brak symulatora. Jednak wszystkie kluczowe parametry procesu są wyświetlane przez monitor: prędkość, odległość, pobór mocy i impuls, które są odczytywane przez czujniki na poręczy. Konstrukcja jest składana i waży tylko 29 kg, ale dla wygody jest nadal wyposażona w kółka transportowe.

Kolejnym przyjemnym aspektem jest cena tylko 21 000 rubli.

Brumer TF2001B

Ocena: 4.8

Ta bieżnia z napędem magnetycznym otrzymała drugie miejsce w kategorii oceny za niemożliwość zmiany kąta pochylenia, możesz trenować tylko w ruchu na poziomej powierzchni. Ale Brumer TF2001B ma 8 gotowych programów o różnych prędkościach i odległościach, a to jest plus.

Konstrukcja jest składana, z kołami, waży tylko 32 kg, symulator jest zaprojektowany dla wagi użytkownika do 100 kg. Koszt przyjemnie zaskakuje - około 14 400 rubli, eksperci nie mogli znaleźć żadnych negatywnych opinii, co wskazuje na wysoką jakość wykonania.

Najlepsze mechaniczne bieżnie

Najprostsze bieżnie pod względem wzornictwa - mechaniczne. Działają poprzez przesuwanie kilku wałów, które są połączone gumką. Jest napędzany przez wysiłki człowieka. Zalety urządzenia to mobilność, niezależność od gniazd i kompaktowe wymiary; Wady to minimalny zestaw funkcji i nierównomierny ruch obracającego się pasa bieżni.

DFC T2002

Ocena: 4.8

Eksperci uznali DFC T2002 za najlepszą bieżnię. Symulator jest przeznaczony do użytku domowego przez osoby o wadze do 110 kg. Użytkownicy zauważają gładkość i dobrą jakość budowy struktury, co jest rzadkością w przypadku takich urządzeń. 8 trybów ładowania pozwala dostosować intensywność treningu, ale nie ma możliwości programowania. Wyświetlacz jest dostępny, wyświetla informacje o procesie, w tym impuls, odczytany przez czujniki na poręczy.

Szerokość toru jest mała - 33 cm, zmiana kąta nachylenia nie jest zapewniona. Ze względu na małą funkcjonalność koszt DFC T2002 wynosi około 12 000 rubli.

SPORT ELITE TM1556-01

Ocena: 4.7

Na drugim miejscu znajduje się bieżnia SPORT ELITE TM1556-01. Jej urządzenie jest tak proste, jak lider klasyfikacji, różnica polega na braku programów i regulacji obciążenia, czyli tempo i dystans są ustalane przez sportowca samodzielnie przez wysiłek jej nóg.

Szerokość płótna jest mała - 32 cm, symulator jest przeznaczony dla sportowca o wadze 100 kilogramów. Wyświetlacz pokazuje informacje o przebytej odległości i prędkości, liczbę spalonych kalorii oblicza się, a także puls odczytany przez czujniki na uchwycie.

Możesz kupić SPORT ELITE TM1556-01 za 8500 rubli. Urządzenie jest odpowiednie dla tych, którzy są gotowi utrzymać dobrą formę fizyczną bez większego komfortu.

Najlepsze bieżnie profesjonalne

Profesjonalne symulatory treningowe są zaprojektowane dla różnych obciążeń od minimalnego do zwiększonego, oprogramowanie ma różne tryby treningowe o różnej intensywności, czujniki przekazują bicie serca, rozmiar pasa bieżni jest szeroki ze zmiennym kątem nachylenia, konstrukcja jest obliczana dla dużej masy. Profesjonalne bieżnie są bardziej popularne w halach sportowych, ale można je kupić do użytku domowego. Należy zauważyć, że cena urządzeń odpowiada funkcjonalności i jest głównie wysoka.

AMMITY Pro ATM 7500

Ocena: 4.9

Bieżnia elektryczna AMMITY Pro ATM 7500 jest odpowiednia dla użytkowników o wadze do 200 kg: jest wyposażona w potężne amortyzatory, szeroki pas do biegania o szerokości 60 cm, wzmocnioną ramę i precyzyjne czujniki kardio na uchwycie. Do ruchu spełnia potężny silnik 4,5 litra. pp., zdolny do przekroczenia prędkości od 0,8 do 25 km / h, co jest odpowiednie zarówno dla tempa chodzenia, jak i sprintu, w tym na trudnym terenie - nachylenie płótna automatycznie zmienia się na 15⁰.

Możesz to zrobić w zainstalowanych 49 programach, biorąc pod uwagę puls, czas, odległość. Zapewniony wynik fitness i szybki start. Dla wygody projekt przewiduje wentylator, stojaki na książki i szklanki, kompensatory instalacyjne i kółka do transportu (urządzenie do ćwiczeń waży 176 kg, więc nie można się bez nich obejść). Funkcje symulatora obejmują możliwość podłączenia urządzeń iOS / ANDROID za pomocą ładowarki USB, istnieje moduł Bluetooth APP.

Tak szeroka funkcjonalność jest w stanie zaspokoić potrzeby sportowca na dowolnym poziomie, za symulator trzeba zapłacić około 330 000 rubli. Drogie, ale urządzenie jest tego warte. Ponadto konstrukcja jest dobrze zmontowana i nie wymaga częstej konserwacji.

Clear Fit Impetus ZEN 5800

Ocena: 4.9

Elektryczny trener Clear Fit Impetus ZEN 5800 zajmuje drugie miejsce ze względu na mniej wydajny silnik (3,5 KM), chociaż rozwinięta prędkość jest podobna do lidera w tej kategorii - od 1 do 25 km / h. Konstrukcja jest również zaprojektowana dla 200 kg, system amortyzacji działa dobrze pod każdym obciążeniem, w tym, gdy nachylenie płótna do 15⁰ (jego szerokość jest zmniejszona do 54 cm). Czujnik cardio znajduje się na uchwycie, możesz podłączyć bezprzewodowy pas piersiowy.

Programy treningowe w oprogramowaniu symulatora są mniejsze niż w przypadku lidera - tylko 25, ale istnieje możliwość indywidualnego programowania parametrów konkretnego klienta. Połączenie USB z komputerem, kompatybilność z iOS / Android, wejście audio i obecność głośników pozwalają słuchać kompozycji audio, stojak na książki i okulary sprawi, że proces treningu będzie przyjemniejszy.

Rozmiar symulatora ze względu na jego funkcjonalność jest imponujący - 214x90x136 cm, więc w małym salonie nie da się go umieścić, ale będzie idealnie pasował do każdej siłowni. Koszt Clear Fit Impetus ZEN 5800 wynosi około 299 000 rubli.

Vision Fitness T60

Ocena: 4.8

Bieżnia z silnikiem elektrycznym o pojemności 3 litrów. c. Przeznaczony jest dla użytkowników o masie do 159 kg, dlatego zajmuje tylko trzecie miejsce w rankingu w kategorii profesjonalnego sprzętu. Maksymalne przyspieszenie do 20 km / h, to wystarczy na intensywny trening na siłowni, ale nie na profesjonalnego biegacza. Programy szkoleniowe mają tylko 9, są zróżnicowane pod względem intensywności i czasu trwania, jest ocena sprawności.

Szerokość płótna jest najwęższa spośród prezentowanych bieżni profesjonalnych - 51 cm, która jest odpowiednia dla osoby tylko o nieszkolącej się budowie.

Symulator Vision Fitness T60 do profesjonalnego sprzętu ma średnie parametry, odpowiednie do treningu amatorów, ale nie dla profesjonalnych sportowców. Koszt urządzenia wynosi około 270 000 rubli.

---

Uwaga! Ta ocena jest subiektywna, nie jest reklamą i nie służy jako przewodnik po zakupie. Przed zakupem powinieneś skonsultować się ze specjalistą.