Hva slags grøt å velge for første fôring - tilbakemelding fra eksperter

For første fôring må du bruke milklessgrøt: bokhvete, mais eller ris. La oss finne ut hvilken som er mer egnet for babyen og hva du trenger å være oppmerksom på når du kjøper.

innholdet

1. Hvilke babymatprodusenter er bedre
   
2. Når du trenger å bruke grøt til fôring
3. Den beste grøten til fôring
4. Sammensetningen av frokostblandinger til babyen
5. Hvilken grøt anbefales ikke å velge

Hvilke babymatprodusenter er bedre

Kashi industriproduksjon trenger krummer for å utvikle riktig og få den nødvendige mengden næringsstoffer. Men slike produkter må være helt trygge for babyer, ikke forårsake allergisk reaksjon og overholde internasjonale kvalitetsstandarder.

De beste produsentene av grøt til fôring er:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. heinz;

4. HiPP;

5. Agusha.

Når du trenger å bruke grøt til fôring

Hvis kalven utelukkende er ammet, er det ikke verdt å introdusere utfyllende matvarer før seks måneder. Dette skyldes det faktum at næringsstoffene inneholdt i morsmelk, gir god vekst og utvikling av spedbarn. Men hvis krummen er flasket, er det tillatt å introdusere "voksen" mat i en alder av 4-4,5 måneder.

For første fôring brukes tradisjonelt potetgrønnsaker og frokostblandinger. Kashami anbefales å mate de barna som:

1. Dårlig oppvekst;

2. Lider av rikelig og hyppig oppblåsning;

3. Har problemer med avføring (hyppig diaré).

Den beste grøten til fôring

Det anbefales å starte fôring med enkomponentporer som ikke inneholder melk og gluten. Dette skyldes det faktum at kummelkprodukter ofte forårsaker allergier, og gluten (vegetabilsk gluten) fører til tarmlidelser, tap av appetitt hos barn og en allergisk reaksjon. Videre øker tidlig bruk av glutenprodukter risikoen for å utvikle glutenfølsom køliaki hos barn som er genetisk lokalisert for denne sykdommen, med 2-3 ganger (dersom tilskudd er introdusert før 6 måneder).

Glutenfølsom cøliaki er preget av skade på tarmslimhinnen, nedsatt absorpsjon, jernmangel og utmattelse.

De beste frokostblandingene er:

1. Bokhvete. Et godt alternativ for små barn, spesielt de som er diagnostisert med jernmangelanemi. Det øker konsentrasjonen av hemoglobin i blodet og forårsaker ikke allergier. Den inneholder vitaminer (A, B, C), jern, mangan, selen, kalium, magnesium og andre fordelaktige stoffer.

2. Rice. Slike grøt absorberes godt av babyens organismer, spesielt hvis han har gastrointestinale sykdommer og diaré. Den har en høy næringsverdi - den inneholder en stor mengde vitaminer B og C, aminosyrer, selen, jod, jern, etc.

3. Mais. Denne grøt normaliserer tarmene, og på grunn av den store mengden fiber er den egnet for barn som ofte lider av forstoppelse. Den har høy næringsverdi og inneholder vitaminer A, C, E, magnesium, jern, fosfor, sink, folsyre, tryptofan, etc.

Sammensetningen av frokostblandinger til babyen

Ernæringseksperter anbefaler å begynne å mate babygrøden industriproduksjon. Slike produkter er ofte beriket med vitaminer, mineraler og andre nyttige forbindelser som er nødvendige for den normale utviklingen av de små. I tillegg er konsistensen av butikk korn så mye som mulig tilpasset kravene til barnets ventrikel.

Grøt inneholder ofte:

1. Vitamin A er nødvendig for sunt syn, sterk immunitet og normal fysisk utvikling av barnet. Mangel på dette stoffet hos spedbarn kan føre til økt risiko for infeksjoner og anemi.

2. Folsyre (B9). Mangel på dette stoffet kan forårsake megaloblastisk anemi hos spedbarnet, samt stunted vekst og utvikling, dårlig appetitt og utmattelse.

3. Vitamin C - fremmer helbredelse, påvirker immunsystemet og bidrar til syntese av kollagen.

4. Vitamin D - hjelper kalsium til å bli absorbert i tarmene, har en positiv effekt på stoffskiftet av beinvev og immunsystemet. Dens mangel kan føre til utvikling av rickets.

5. Jod - spiller en viktig rolle i syntesen av skjoldbruskhormoner, som er nødvendig for normal utvikling av barnet, opprettholder metabolisme og berikende celler med oksygen. Det er også av stor betydning for barnets mentale utvikling. Mangel på jod i en baby i perinatal perioden kan føre til utseende av endemisk goiter og hypothyroidisme, der barnet har tarmproblemer, sprø negler, sløvhet og andre symptomer.

6. Zink - påvirker stoffets metabolske prosesser. Behovet for det øker når babyer kommer seg fra smittsomme sykdommer. I morsmelk er sink nok for et barn under 6 måneder, men barn i denne alderen bør motta dette stoffet fra deres komplementære matvarer. Sinkmangel karakteriseres av forsinket utvikling, diaré, problemer med immunitet etc.

7. Kalsium - spiller en viktig rolle i metabolske prosesser og beinmineralisering. Det er nødvendig for normal vekst av skjelettet. Hvis barnet ikke blir matet modermælk eller andre meieriprodukter, skal han få kalsiumtilskudd.

8. Iron. Barn fra 6 måneder til to år har økt følsomhet for jernmangel. På denne tiden bør de få mineral i store mengder. Når jernmangel utvikler jernmangelanemi. Tidligere administrasjon av umodifiserte meieriprodukter øker risikoen for utvikling.

WHO anslår at ca 43% av spedbarn og barn under 4 år lider av anemi over hele verden. Premature babyer har en tendens til å ha lite jern i sine kropper, så de krever en økt mengde mineral. Anemi kan føre til langsommere vekst og fysisk utvikling, økt følsomhet for sykdommer og til og med nedsatt mental utvikling.

Prebiotika. Øk veksten av "gode" bakterier og fremme deres funksjon i mage-tarmkanalen. På grunn av dette har babyen en vanlig stol og kolikk.

Hvilken grøt anbefales ikke å velge

Det anbefales ikke å velge frokostblandinger, som inkluderer:

1. Glutenfri og melk.

2. Salt. Foreldre bør ikke legge til salt til babyens mat og kjøpe frokostblandinger. Behovet for dette stoffet i en baby er svært lavt - 0,3 g. Natriumklorid er svært dårlig administrert av barnas nyrer, og dets overskudd kan føre til økt trykk hos barn. Når dette forverres, fungerer nyrene og bukspyttkjertelen.

3. Sukker - kan føre til utvikling av allergier og tarmlidelser.

4. Palmolje Kan påvirke fordøyelsen negativt og utelukke kalsium fra kroppen.

5. Kunstige smaker, farger og fortykningsmidler. De forårsaker allergier hos barn, reduserer fordøyelsen av nyttige stoffer, fører til utvikling av ulike sykdommer, inkludert kreft.

Når du velger grøt til den første fôringen, må du også være oppmerksom på de allergifremkallende og allergifremkallende produktene.Bruken av disse produktene vil redusere sannsynligheten for at barnet utvikler en allergisk reaksjon og lette overgangen til "voksen" mat.

---

Advarsel! Dette materialet er den subjektive oppfatningen av prosjektets forfattere og er ikke en veiledning for kjøp.