Hvordan velge en horisontal bar for huset

For å holde musklene i form, blir det ofte installert en vanlig horisontal bar i et hus. Denne enheten er kjent for oss alle siden barndommen, det lar deg utføre ulike øvelser med vekten av kroppen din eller med en liten byrde. Alt som gjenstår er å velge en horisontal bar som tilfredsstiller driftsbetingelsene og vekten av utøveren.

innholdet

1. De beste produsentene av horisontale barer
   
2. Typer av horisontale barer
3. De viktigste kriteriene for å velge en horisontal bar

De beste produsentene av horisontale barer

Etterspørselen er modellene av følgende merker:

1. Ruff Sport;

2. Central Sport;

3. atlantis;

4. torres;

5. HouseFit;

Før du velger produkter fra en produsent, er det best å bli kjent med de spesifikke egenskapene, samt undersøke omtaler og meninger fra brukere. Sistnevnte finnes på sosiale nettverk, samt på ulike fora dedikert til fitness og sunn

Typer av horisontale barer. Hvilken å foretrekke?

Til tross for det vanlige designet er moderne horisontale barer fulle av mange forskjeller. De er hovedsakelig relatert til funksjonaliteten til enheten, samt fiksjonsmetoden.

Vegg horisontale barer

Det enkleste alternativet, som er festet til veggen på det mest passende stedet for dette. De har en spesiell profilbøye og tilstrekkelig bredde og lar deg utføre en rekke øvelser, starter med å trekke og slutte med effekten av kraft.

verdighet

• rimelig;

• Opprettholde betydelig vekt;

• Tillat deg å utføre mange forskjellige øvelser;

• Montert hvor som helst;

• holdbare;

mangler

• Fast konstruksjon;

• Tillat installasjon på solide og holdbare vegger;

Tak horisontale barer

Lignende i funksjonalitet til enheten, hvor installasjonen er utført i taket. Allsidig, gir muligheten til å utføre både grunnleggende øvelser og alle slags akrobatiske stunts. Egnet for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere;

verdighet

• Lav pris;

• Universal;

• holdbare;

• Kompakt størrelse;

mangler

• Du kan fikse det langt fra overalt, vanskeligheter oppstår i tilfelle når boligen er utstyrt med et suspendert eller strekkloft;

• På grunn av det faktum at lasten faller på festene, krever takets horisontale stenger i denne forbindelse en veldig stiv fiksering;

Horisontal bar - strut

Praktisk horisontal bar, for de som ikke er tilbøyelig til vanlig trening. Den har en kompakt størrelse og er montert ved montering i døråpningen, rett inn i esken. Installasjon krever ikke ekstra elementer, installasjon utføres på prinsippet om spacers, og gir også muligheten til raskt å fjerne enheten hvis det er nødvendig.

verdighet

• Kompakt størrelse;

• Enkel å installere og demontere når det er nødvendig;

• Minimum vekt;

mangler

• Ikke egnet for idrettsutøvere hvis vekt overstiger 100 kg;

• Hvis det er feil installert, er det stor risiko for skade på dørkarmen;

• Begrenset funksjonalitet;

etasje

De mest funksjonelle enhetene, inkludert ikke bare den horisontale linjen, men også barer. Tillat å trene ikke bare ryggmuskulaturen, men også pectoralene. De utmerker seg med høy styrke og gjør det mulig å jobbe selv for de idrettsutøvere som har en vekt over 100 kg. Enkel å installere og upretensiøs i drift.

De viktigste kriteriene for å velge en horisontal bar

Dimensjoner på enheten og dens plass

Før du kjøper en eller annen horisontal bar, må du sammenligne arealet som er okkupert av det med området i rommet hvor installasjonen skal utføres. Det er usannsynlig at noen vil like det når den horisontale linjen tar opp en god halvdel av det nyttige området av soverommet, i dette tilfellet er det bedre å ty til å kjøpe en kompakt veggmodell eller horisontal bar-sprekker. Og tvert imot, hvis installasjonsstedet til den horisontale stangen er en garasje eller et improvisert treningsstudio i kjelleren, er det bedre å foretrekke den mest funksjonelle enheten, som er de utendørs, horisontale stengene.

Materialet som stangen er laget av

Gitt det faktum at den horisontale stangen er en stasjonær enhet (unntatt kanskje modellens stivere), bør preferanse gis til holdbare stålmodeller, laget med et minimums antall sveiser. Slike modeller vil tjene trofast i mange år. Modeller fra alle typer titan legeringer er også gode, men de er veldig dyre.

Maksimal tillatt vekt

En ekstremt viktig parameter som gjelder ikke bare den horisontale stangen, men også festemidler og tilbehør. Når du velger, bør du ta hensyn til utøverens vekt med en korreksjon på 15-20% på en stor måte - med riktig ernæring og overholdelse av treningsprogrammet, har vekten en tendens til å vokse.

Estetisk utseende

Hvis du planlegger å installere baren i et boligområde, bør utseendet det organisk komplementere rommetes estetikk og ikke skille seg ut fra det med utseendet. Maling av høy kvalitet, tilstedeværelse av dekorative innsatser og andre dekorative elementer er velkomne. Hvis den horisontale linjen er installert i den såkalte hardcore "gyngestol", kan denne parameteren forsømmes.

I de følgende artiklene forteller våre eksperter hvordan å velge veggen barer og hemmeligheter utvalg av expander.

---

Advarsel! Dette materialet er den subjektive oppfatningen av prosjektets forfattere og er ikke en veiledning for kjøp.