9 beste pre-training komplekser
Pre-workouts er energi, noe som "inspirerer" utøveren på treningsstudioet. De inneholder næringsstoffer som øker utholdenhet og stimulerer seg. Det er viktig å velge et pre-treningscomplex som ikke har negativ innvirkning på kroppen.
Hvordan ta en komplisert treningsøkt
Idrettsutøvere må ta pre-training komplekser før trening og konkurranse. De er forbudt for mindreårige, kvinner i situasjonen, samt personer med følgende problemer:
- takykardi;
- angina pectoris;
- hypertensjon;
- åreknuter.
Bruk pre-training komplekser utelukkende før klasser. Det er flere viktige nyanser her:
- Å sove om natten er det nødvendig å utelukke medisiner i 6-8 timer før sengetid.
- Etter noen tid må du øke dosen av stoffet på grunn av avhengigheten av kroppen.
- Jenter bør ta i betraktning at selvtillit ikke brenner fett, det gjør en intens trening.
- Ta sammensetningen mellom klasser er ikke verdt det, selv om det anbefales av produsenten.
- Før du kjøper en stimulant, bør du besøke en lege.
Velg de beste pre-training kompleksene vil hjelpe pre-workout vurdering, som har vist seg å være effektive stoffer for den mest effektive treningen. Listen over stimulanter er basert på atletes svar, godtagbarheten av prisen og fordelene med innkommende stoffer.
TOP-9 beste pretraining komplekser
nominert | stedet | produktnavn | prisen |
TOP-9 beste pretraining komplekser | 1 | USPlabs Jack 3D Micro | 2 970 |
2 | MusclePharm Assault | 2 920 ₽ ₽ | |
3 | Ronnie Coleman Myo-Blitz | 2 250 ₽ | |
4 | Cobra Labs KURSEN | 1 990 ₽ | |
5 | BSN N.O. Xplode 3.0 | 2 080 ₽ | |
6 | CytoSport Monster Pump | 2 850 ₽ | |
7 | BPI Sports 1.M.R Vortex | 1 950 ₽ | |
8 | Muscle Tech Nano Vapor | 2 835 ₽ | |
9 | Optimal Nutrition Gold Standard Pre-Workout | 1 675 ₽ |
USPlabs Jack 3D Micro
Vurdering: 4.9
Åpner vurdering sportsnæring fra merkevaren USPlabs. Det gir deg gal energi, et sterkt ønske om å øve og evnen til å ta mer vekt med gjentakelser. Tillegget bidrar til å bygge muskler og handlinger etter første dose. Effekten opprettholdes i lang tid og er ledsaget av uuttømmelig utholdenhet. Sammen med før treningskomplekset klarte du å nå et nytt nivå av fremgang.
Sammensetningen av førkomplekskomplekset omfatter agmatina-sulfat, koffein, salpetersyre og L-arginin. De aktiverer muskelvev, øker arteriene og blodstrømmen. Ekstraelementer inkluderer vegetabilsk stearat, sitronsyre, silisiumdioksyd og støtdempere. For å forberede, rør tre måleskjeer av blandingen i 200 ml vann og drikk en halv time før du går til hallen. Prisen på det beste førskolekomplekset er 2970 rubler.
verdighet
- høyt resultat etter første søknad;
- næringsstoffer i formelen;
- et sett med muskelmasse;
- langvarig effekt;
mangler
- tilstedeværelsen av kunstige støtdempere i sammensetningen;
- høy pris.
MusclePharm Assault
Vurdering: 4.8
Sportskompleks, produsert av merket MusclePharm, øker utøverens ytelse og styrkeindikatorer. Dens handling er på grunn av den unike sammensetningen, som inkluderer kraftige elementer med påvist effektivitet.For noen år siden ble produktet anerkjent som det beste blant lignende produkter til sport, og i dag er det fortsatt populært blant kroppsbyggere og de som tar vare på kroppsform og helse.
Ved å ta et pre-trenings kompleks, får en person motivasjon til å utføre øvelser, det er lettere å gjenopprette etter intensiv øvelser. Produktet er basert på kreatin, koffein, aminosyrer og vitaminer. Den opprinnelige sammensetningen kan forårsake bivirkninger - kvalmefølelse, en følelse av ustabilitet.
verdighet
- økning i strømindikatorer;
- effektivt resultat;
- åtte smakvarianter;
- høy kvalitet gjenoppretting etter stress;
- forbedret oppmerksomhet span;
mangler
- risiko for å utvikle bivirkninger.
Ronnie Coleman Myo-Blitz
Vurdering: 4.8
Denne rangeringen er et avansert supplement for erfarne kroppsbyggere og idrettsutøvere. Pretraining gir maksimal munterhet, styrke og utrettelighet.
Sammensetningen stimulerer fysisk metabolisme og bidrar til sikker bygging av muskelmasse. Den opprinnelige formelen inneholder isokaprosyre alfahydroksid, som beskytter muskler mot overtraining, samt reduserer smerte etter trening. Tilsetningen inneholder også kreatin glukonat, et minimum av karbohydrater. Sukker i produksjonen er ikke brukt. Pris pretraining kompleks - 770 rubler for 80 g.
verdighet
- full gjenoppretting etter trening;
- rask økning i styrke;
- unik sammensetning uten sukker;
mangler
- ikke oppdaget.
Cobra Labs KURSEN
Vurdering: 4,7
Cobra Labs pre-treningsstimulant inneholder oliventrekkstrakt, koffein, L-citrullin, fargestoffer og smaker. For forberedelsen omrøres en skje i et glass med væske, som er full av tretti minutter før treningsprosessen. Emballasje på 250 gram er laget for femti mottakelser.
Pre-training kompleks lar deg trene mer intensivt og reduserer tretthet. Det utvider blodårene, akselererer strømmen av næringsstoffer til vevet i musklene. I sine vurderinger noterer kundene den gode smaken av pulveret og økningen i mental aktivitet. Det er verdt å drive kompleks1990 rubler.
verdighet
- økt styrke;
- god smak;
- energi tidevann;
- akselerert muskelvekst;
mangler
- Tilstedeværelsen av fargestoffer og smaker.
BSN N.O. Xplode 3.0
Vurdering: 4.6
Populær BSN N.O. Stimulator Xplode 3.0 er i stor etterspørsel blant fans og idrettsutøvere. Sammensetningen av additivet inneholder fem typer kreatin og er rettet mot å øke utholdenheten, forbedre konsentrasjonen, rask gjenoppretting og metning av kroppen med oksygen og vann. Profesjonelle påpeker den fordelaktige effekten av komplekset på kroppens arbeid. Produktet var flere ganger årets produkt innen sportsernæring.
Pre-training komplekset er produsert i flere versjoner - for tørking og vektøkning. Over 670 gram må betale to tusen rubler. Dette er en rimelig pris i forhold til andre lignende stoffer.
verdighet
- valg av destinasjon (tørking eller vektøkning);
- avgiftning av kroppen;
- rimelig pris;
- effektiv sammensetning;
mangler
- ingen betydelige ulemper.
CytoSport Monster Pump
Vurdering: 4.5
Utrolig konsentrasjon og økte energinivåer er resultatet av en CytoSport Monster Pump-stimulator. Inne er det et stort utvalg av kraftige stoffer og det finnes ingen tomme blandinger av skadelige effekter. Alle ingrediensene er trygge og arbeider for å oppnå resultater.
Pretraining kompleks inkluderer peptider leucin, beta-alanin, kreatin monohydrat, L-karnitin. Økningen i syntesen av nitrogenoksyd oppstår på grunn av L-citrullin. Formelen inneholder vitaminer fra gruppe B, protein, kalium, natrium, maisfibre. Kjøpere har notert en økning i energiproduksjon, en reduksjon i muskelmasse.Kostnaden for førkomplekset er 1600 rubler.
verdighet
- helt åpen struktur;
- å oppnå ønsket resultat
- ingen sukker og kunstige farger;
mangler
- hyppige turer til toalettet.
BPI Sports 1.M.R Vortex
Vurdering: 4.5
BPI Sports pre-training kompleks er designet for å øke styrken og eliminere tretthet. Den er basert på planteekstrakter og koffein. Stimulatoren gir en lang utbrudd av energi og økt konsentrasjon. Dette er et ideelt alternativ for å forberede kroppen til fysisk anstrengelse.
Resepsjonen starter med en porsjon, og øker den til to måleskjeer. Ikke bruk stoffet mindre enn fire timer før sengetid. Noen kjøpere merker utseendet av hypertensive symptomer, hodepine etter at de har tatt tilskudd.
verdighet
- konsentrasjonsstøtte;
- økning i strømindikatorer;
- energifôr;
mangler
- mulige bivirkninger.
Muscle Tech Nano Vapor
Vurdering: 4.5
Den neste deltakeren i rangeringen er et komplekst tillegg basert på kreatin med kalsium og natrium. Det tas før trening for å brenne fett, øke muskelveksten, stimulere mental konsentrasjon. Tilsetningen provoserer en kraftig frigjøring av mannlig hormon og inkluderer psykoaktive komponenter som øker ledningsevnen til sentralnervesystemet.
Bruken av en stimulant forårsaker umiddelbar utvidelse av kapillærene, blokkering av produksjon av katabolske hormoner. Hemmeligheten om effektiviteten av kosttilskudd i den revolusjonerende teknologien Små partikler så store som et atom kan sive inn i noe vev og arbeid umiddelbart. For 525 gram ferdigkurs kompleks må du betale 2720 rubler.
verdighet
- innovativ teknologi;
- gir styrke og utholdenhet;
- stimulering av testosteronsyntese;
- nyttig sammensetning;
mangler
- Det er tilfeller av søvnløshet.
Optimal Nutrition Gold Standard Pre-Workout
Vurdering: 4.4
Den siste deltakeren i rangeringen er et innovativt pre-treningscomplex av påviste komponenter som ikke har en skadelig effekt. Sammensetningen er garantert å øke produktiviteten i løpet av klassene, reduserer tretthet og øker styrken. Sammensetningen inneholder en spesiell matriks Muscle Matrix, lett fordøyelig av kroppen.
Bevis effektiviteten til stimulatoren mange positive tilbakemeldinger fra kunder. De merker at produktet lar deg overføre opplæring til et nytt produksjonsnivå. Predtrenik tilgjengelig i banker på 300 og 600 gram. Prisen for det siste overstiger to tusen rubler.
verdighet
- sammensetningssikkerhet;
- perfekt for nybegynnere;
- sjeldne manifestasjon av bivirkninger;
- variert smak;
- mange positive vurderinger;
- effektivitet;
mangler
- ingen betydelige ulemper.
Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.