7 beste diettpiller

Det evige spørsmål, forfølger våre samtidige. uansett kjønn: "Hva ville slike spise å gå ned i vekt?". Menneskekroppen, som alle andre pattedyr, ble dannet under forhold når sult var normen i stedet for unntaket, og de som overlevde i relativt oppblåste tider akkumulerte fett mer effektivt enn andre overlevde. De forlot avkom, som i plutselig skjedde matmengden begynte å øke raskt: Ifølge leger i vårt land er 59,2% av alle voksne overvektige.

Teoretisk vet alle at vekttap oppskriften: spis mindre og flytte mer. I praksis er dette ikke alltid tilfelle, og "magiske piller" begynner å bli brukt.

Når vi samler rangeringen av de beste diettpiller, betraktet vi bare midlene som er offisielt registrert i Russland som kosttilskudd eller medisiner. Vi har bevisst ikke tatt med i det kinesiske eller Thai-piller med en ukjent sammensetning og narkotika som ikke kan hentes offisielt.

Å velge et middel for å fremme vekttap, må du huske at i medisin er det klare kriterier for effektiviteten av vekttap, og de er langt fra den allment publiserte 7-10 kilo per uke. Nasjonale kliniske retningslinjer for behandling av fedme kalles trygt tap på 5-10% av opprinnelig vekt per måned, som i praksis ikke er mer enn 3 kg per uke.

Og før vi går videre til vurdering selv, husker vi at ingen piller vil hjelpe hvis vekten møter den medisinske standarden, som ikke alltid sammenfaller med moderne skjønnhetsstandarder. En normal kroppsmasseindeks er fra 18.5 til 24.99. BMI beregnes med formelen: vekt i kg / (høyde i m)²

Sammenligningstabel for ulike slankeprodukter

	Slanking medisinering	Dårlig slanking	Slanking te
aktiv ingrediens	syntetisk	syntetiske, naturlige ekstrakter	naturlige urter
vekttap mekanismer	tap av appetitt, normalisering av metabolisme	redusert appetitt normalisering av metabolisme	dehydrering
har kliniske studier blitt utført	ja	oftere ja	ikke
bivirkninger	det er	er mulige	det er
vanedannende	ikke	ikke	ja
"Yo-yo" -effekten (rask retur til startvekten) etter slutten av søknaden	er mulig	er mulig	ja

Overvekt kan ikke bare skyldes overdreven diett, men også resultatet av alvorlige sykdommer:

1. polycystisk ovariesyndrom;
2. Cushings syndrom;
3. hypotyreose;
4. dysfunksjon av hypothalamus;
5. hyperprolactinemia og andre.

Derfor, når det kommer til ikke bare fedme, men fedme, Før du foreskriver en pille, må du konsultere en lege. Drikke vekttap medisiner kan bare være fornøyd at årsaken til overflødig vekt er i særegenheter av livsstil.

Topp diettpiller vurdering

nominert	stedet	produktnavn	prisen
De beste slankende stoffene	1	sibutramin	1590 ₽
	2	orlistat	681 ₽
	3	metformin	92 ₽
Beste kosttilskudd for vekttap	1	Krompikolinat	931 ₽
	2	Garcinia Cambogia	347 ₽
	3	Alpha lipoic acid	650 ₽
	4	L-karnitin	301 ₽

De beste slankende stoffene

I denne delen har vi samlet medisiner som er utformet for å hjelpe til i kampen mot fedme. Alle disse diettpiller er reseptbelagte legemidler, fordi de forstyrrer nervesenterets arbeid eller metabolisme ganske alvorlig, noe som kan forårsake alvorlige bivirkninger. Derfor er disse stoffene oftest anbefalt for personer med alvorlig fedme (BMI> 30) i situasjoner der diett og sport ikke hjelper.

På den annen side, i motsetning til kosttilskudd, for hvilke registrering det ikke er nødvendig å bekrefte effektiviteten av tiltaket, har alle vekttapsloser vist seg å være effektive i kliniske studier - uten dette er registrering av et stoff ikke mulig.

sibutramin

Vurdering: 4.9

Handelsnavn: Reduxin, Goldline.

Sibutramin er ideell for folk som ærlig forsøker å følge en diett, men kan ikke motstå konstant sult. Fungerer direkte på metningsområdet i hjernen, hjelper disse pillene til å spise i små porsjoner. Og siden prosessen aktiverer serotonin- og adrenalinreceptorer, er en ekstra bonus økt aktivitet og mindre søvnbehov. Sannelig har denne medaljen en ulempe: En økt aktivitet kan lett bli angst, et redusert søvnbehov kan forvandle seg til søvnløshet, og en effekt på binyrene kan forårsake en ukontrollert økning i trykk. Sibutramin øker belastningen på hjertet og blodkarene: blodtrykket øker med gjennomsnittlig 1 - 3 mm. Hg. st, og pulsen ved 3-7 slag per minutt. Det er derfor det er forbudt i landene i EU.

Mange mennesker som har brukt dette stoffet, klager over et komplett tap av matpleie. På den ene siden hjalp det dem med å gå ned i vekt, på den annen side er slike opplevelser subjektivt utholdte veldig hardt.

Ofte tar medisiner klager på tørr munn, en fullstendig mangel på appetitt, en forandring i smak, forstoppelse. Andre bivirkninger inkluderer tradisjonelle allergiske reaksjoner, hodepine, en forbigående økning i mengden "leverenzymer" (transaminaser) i blodet.

Dommer etter vurderinger og publikasjoner i medisinske tidsskrifter, fungerer sibutramin fint "på korte avstander" fra en måned til tre, så bli vant til det og vekttap reduseres.

Det anbefales ikke å ta medisinen i mer enn et år på rad, bare ingen har studert sikkerheten til en så langvarig bruk.

Det er nødvendig å starte med en dose på 10 mg 1 gang daglig. Hvis det ikke var mulig å miste 5% av den opprinnelige kroppsvekten, anbefales det å bytte til en dose på 15 mg. Hvis det viser seg å være ineffektivt, bør ytterligere eksperimenter stoppes.

Sibutramin er absolutt ikke egnet for personer som lider av "Binjas" - bouts av ukontrollert overeating, når en person våkner opp i et ødelagt kjøleskap med stor mage og forvirring: hvorfor spiste han alt dette? Slike situasjoner er ikke like sjeldne som vanlige mennesker tenker, og krever arbeid med en psykolog. Kontrollere appetitten til folk som spiser, ikke fordi de er sultne, men på grunn av stress, er ubrukelig.

Listen over kontraindikasjoner til bruk av narkotika er ganske lang:

1. alder opp til 18 år;
2. graviditet og amming
3. Fedme er ikke forårsaket av overeating, men av sykdom (hypothyroidism, polycystisk ovariesyndrom, Itsenko-Cushing syndrom og andre);
4. IHD, arytmier, hjertesvikt på et hvilket som helst stadium;
5. HELL over 145/90;
6. hypertyreose;
7. feokromocytom;
8. vinkel-lukkede glaukom;
9. godartet prostatahyperplasi;
10. nyre- eller leversvikt;
11. alkohol, narkotika eller narkotikamisbruk.

Sibutramin bør ikke tas med antidepressiva, andre diettpiller og tryptofanbaserte søvnhjelpemidler.

orlistat

Vurdering: 4.8

Handelsnavn: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.

Hvis sibutramin virker på hjernen, "slår av" interessen for mat og gleden av absorpsjonen, virker orlistat på tarmnivå, blokkerer enzymer som bryter ned fett. Store fettmolekyler er ikke i stand til å passere gjennom tarmveggen, og la kroppen ligge sammen med andre ufordelte matrester. Siden fett er den høyeste kalori-delen av dietten, reduseres antallet kalorier som er oppnådd, og en person mister vekt uten å begrense seg i sin favorittmat.

Så teorien lyder. I praksis må de som tar orlistat, kontrollere innholdet på platen på den mest alvorlige måten. Fordi ufordøyd fett irriterer tarmveggen. Og knappt deres tall i parabolen vil overstige et visst minimum, for hver sin egen begynner tarmene å kontraheres ukontrollert, hvilke styrker, unnskyld meg for naturalisme, å løpe på toalettet. Naturligvis gjør slike pinlige situasjoner det nødvendig å begrense fettet i mat, og derfor kan de som hevder at å ta orlistat ikke endre matvanene, i det minste snedig.

For øvrig må denne effekten tas i betraktning for kvinner som tar prevensjonsmidler. På grunn av at tarmene slippes raskere, har hormoner ikke tid til å absorbere helt, noe som reduserer effekten av medisinen.

På den annen side kan orlistat kanskje bli informert om personer som lider av spiseforstyrrelser, da absorpsjonen av fett faktisk reduseres, og kaloriene under overmåling av en person vil bli mindre. Sant vil spenningen også garanteres.

Det er med intestinal irritasjon med ufordøyd fett at de fleste bivirkningene som oppstår når du tar orlistat, er forårsaket:

1. utslipp av gasser, ofte med en viss mengde tarminnhold;
2. plutselig sterk trang til å avdekke;
3. løs avføring;
4. magesmerter.

Av de andre bivirkningene er allergiske reaksjoner og problemer forbundet med en reduksjon i effektiviteten av legemidler som en person tar hele tiden (antihypertensiva, prevensjonsmidler, anti-epileptiske, etc.).

Fra de positive aspektene bør det bemerkes at pillene ikke bare bidrar til å redusere vekten, men også normalisere innholdet av kolesterol og triglyserider i blodet. Videre er det nesten umulig å forgifte dem - det vil si å skape for høy dosering i kroppen: det aktive stoffet absorberes ikke innvendig, gjenstår i tarmlumen. Derfor har orlistat et minimum av kontraindikasjoner:

1. maladsorptionssyndrom (nedsatt absorpsjon i tarmen av en bestemt matkomponent);
2. kolestase;
3. graviditet, amming, barnalder - ingen har opplevd sikkerheten til stoffet i disse kategoriene av mennesker.

Orlistat kan ikke tas samtidig med warfarin og andre midler som endrer blodpropp, eller samtidig med syklosporin.

Det er nødvendig å bruke disse diettpiller tre ganger daglig i løpet av måltidene. Hvis vekten i løpet av tre måneder har gått ned med ikke mer enn 5% fra den første, bør videre bruk av medisinen stoppes. Kursets varighet er ikke begrenset til instruksjon. men det er nødvendig å ta hensyn til at sammen med fett, er absorpsjon og fettløselige vitaminer A, D, E, K, som er avgjørende for kroppen, blokkert.

metformin

Vurdering: 4,7

Handelsnavn: Glyukofazh, Siofor, Gliformin.

Disse tabletter ble opprinnelig utviklet ikke for vekttap, men for korreksjon av sukkernivå hos pasienter med type 2 diabetes.Men etter flere års salg viste det seg at de bidrar til et aktivt vekttap - og stoffet ble begynt å bli brukt blant annet til å bekjempe overvekt. Og til tross for det faktum at det ikke er indikert vekttap i instruksjonene for bruk av metformin, er indikasjonene på bruk BMI> 35, det vil si fedme, hvor risikoen for diabetes mellitus øker kraftig.

Den viktigste effekten av metformin er restaureringen av kroppens insulinfølsomhet. Det er ufølsomheten til cellene til dette hormonet, noe som reduserer blodsukkernivået og blir årsaken til type 2 diabetes.

Legemidlet virker i flere retninger, og vi vil ikke gi alle mekanismene sin påvirkning på kroppen, begrenser seg bare til de viktige i sammenheng med vekttap. Dette er:

1. reduksjon i aktiviteten av karbohydratabsorpsjon i tarmen;
2. transformasjon av glukose til melkesyre i tarmlumen;
3. aktivering av et enzym kalt adenosinmonofosfat aktivert proteinkinase, noe som reduserer syntesen av glukose i leveren og aktiverer oksydasjonen av fettsyrer.

Oversetter fra medisinsk språk til forståelig, reduserer metformin ikke bare glukosestrømmen fra mat, noe som indirekte reduserer kaloriinntaket, men hjelper også kroppen til å bryte ned sitt eget fett, og bruker energi primært som kilde til fettreserver, og ikke glukose som produseres i leveren under påvirkning av medisiner minker.

Metformin vil være nyttig ikke bare for de som allerede har en diagnose av type 2-diabetes, men først og fremst for personer som har blodsukkernivåer fortsatt innenfor det normale området, men insulinfølsomhet er allerede svekket og nivået av dette hormonet i kroppen begynner å stige jevnt. Denne tilstanden kalles prediabetes.

For å oppdage det, må du donere blod for analyse, inkludert beregning av CARO og HOMA-IR-indeksene. Uten å gå for mye i detalj, la oss si at disse indeksene er basert på måling av forholdet mellom mengden insulin i blodet og nivået av fastende glukose. For å finne ut om en slik analyse er nødvendig, dele omkretsen av midjen din med omkretsen av hoftene dine. Hvis verdien viste seg å være mer enn 0,85 for kvinner eller 0,9 for en mann, er det stor risiko for metabolsk syndrom, som blant annet er preget av nedsatt insulinfølsomhet.

Det er andre indikasjoner på bruk av metformin, i tillegg til prediabetes:

1. BMI> 35;
2. type 2 diabetes hos slektninger;
3. diabetes under graviditet
4. forhøyede blod triglyserider;
5. arteriell hypertensjon.

Ta metformin som en pille for vekttap trenger 850 mg, først 1 gang daglig, etter 10 dager - 2 ganger daglig. Legemidlet forårsaker ikke en overdreven reduksjon av blodsukkernivået, men med en gradvis økning i dosen er det mindre sannsynlighet for bivirkninger fra mage-tarmkanalen, som kvalme, skarp nedsatt appetitt, magesmerter, diaré.

Andre bivirkninger inkluderer smakforstyrrelser, allergiske hudutslett. Svært sjelden melkesyreacidose er mulig - syring av kroppen med melkesyre, som manifesteres av slike symptomer som svakhet, muskelsmerter, døsighet. I dette tilfellet må du umiddelbart slutte å ta medisinen og konsultere lege. For å forhindre en slik tilstand er det umulig å kombinere metformin med ekstremt stive dietter - det daglige kaloriinnholdet skal være minst 1000 kcal. Øker også sannsynligheten for å utvikle laktatacidose med alkoholforgiftning mens du tar metformin, derfor anbefales det sterkt ikke å misbruke alkohol.

Verktøyet er kontraindisert ved alvorlig nyre-, lever- og kardiovaskulær svikt. Anbefales ikke for gravide, da sikkerhet for fosteret ikke er fastslått. Du kan ikke ta Metformin i 2 dager før og 2 dager etter røntgenkontraststudien ved bruk av jodpreparater.

Ved langvarig administrasjon av metformin reduseres absorpsjonen av vitamin B12, så det anbefales regelmessig å bruke multivitaminpreparater.

Beste kosttilskudd for vekttap

Med alle fordelene med narkotika for vekttap, har de en alvorlig ulempe: resept. Hva i praksis betyr en rekke kontraindikasjoner og behovet for å nøye overvåke tilstanden til kroppen i tide for å legge merke til bivirkningene. I denne forbindelse er kosttilskudd til tider sikrere.

På den annen side, for å registrere, produsere og selge kosttilskudd, trenger du bare å bevise at stoffene i det ikke skader helse. Fordel og effektivitet trenger ikke å bevise. Selvfølgelig fokuserer farmakologer selvfølgelig på resultatene av et visst antall studier, men de er ikke forpliktet til å gjennomføre kliniske studier av ferdigproduktet. Derfor må du velge en diettpille blant kosttilskudd, ofte gjennom forsøk og feil.

I tillegg, i motsetning til narkotika, er kosttilskudd for vekttap "av seg selv" ofte ineffektive. De akselererer vekttap under kostholdet eller øker fett tap under trening eller bidra til å unngå "skadelige" matvarer. Men bare for å bruke kostholdspiller, holde din vanlige livsstil, og virkelig gå ned i vekt, vil ikke fungere.

Ved å gi deg vurderingen av de beste OTC diettpiller, fokuserte vi primært på de aktive ingrediensene og deres effekter på kroppen. Midlene som er oppført i denne delen, kan kjøpes både på ordinære apotek og på utenlandske internetsider.

Krompikolinat

Vurdering: 4.5

Handelsnavn: Chromium Evalar Turboslim Picolinate, Solgar Chrom Picolinate, Nature's Way, Chrom Picolinate.

Krom er involvert i stoffskiftet av fett og karbohydrater, stimulerer insulinreseptorer, og mangelen på dette sporelementet provoserer forekomsten av insulinresistens. Krompikolinat bidrar til å redusere cravings for søtsaker, så det passer best for de som prøver å bli kvitt «sukkeravhengighet». Spesielt bra, dømmes av vurderinger, det reduserer "kveldslamper". Men for å oppnå denne effekten må du ta piller minst en måned.

Noen studier har vist at krompikolinat kan bidra til å redusere blodsukkernivået og redusere symptomene på depresjon - det er ingen hemmelighet at denne tilstanden ofte ledsages av overeating og vektøkning. Men disse dataene krever videre studier.

Garcinia Cambogia

Vurdering: 4.4

Handelsnavn: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim Garcinia Chewable Tablets, Nå Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Naturlig planteekstrakt som forhindrer lipogenese - avsetning av fett i cellene. Fremmer fettoksidasjon. Reduserer følelsen av sult.

På bakgrunn av et lavkarbo diett kan det provosere en kraftig nedgang i blodsukkernivået, derfor er det ikke verdt å kombinere bruk av Garcinia med "karbohydratfri". Hypoglykemi manifesteres av svimmelhet, generell svakhet, kulderystelser, aggressivitet. I dette tilfellet er det bedre å umiddelbart drikke søt te eller spise godteri.

Som med inntak av de fleste andre OTC diettpiller, blir effekten merkbar ikke tidligere enn en måned etter mottakets start.

For noen år siden ble det rapportert at garcinia kan bidra til leverskade. Men siden dette er en bivirkning oppdaget i komplekse midler som inneholder, i tillegg til Garcinia, andre stoffer, er det ikke en endelig mening om dette problemet ennå. I alle fall anbefales ikke bruk av garcinia-legemidler i leverpatologier.

Alpha lipoic acid

Vurdering: 4.3

Handelsnavn: Thioctic acid, Thioctacid, Berlition, Lipoic acid Evalar, Doctor's Best, Alpha-Lipoic Acid.

I Russland blir det solgt både som et medisin (Thioctacid, Berlition), og som kosttilskudd (Evalar).

I utgangspunktet utviklet for personer med type 2 diabetes, for å beskytte nerveceller og blodårer fra de toksiske effektene av overflødig glukose i blodet. I tillegg har den en utprøvd hepatoprotektiv effekt - det vil si beskytte leverenes celler. Som et middel for å miste vekt, er alfa-liposyre bare effektiv når den er fysisk aktiv - i dette tilfellet aktiveres nedbrytningen av fett og dets bruk som hovedkilden til energi. Så liggende på sofaen og miste vekt med disse pillene vil ikke fungere, selv om det periodisk finnes informasjon om at alfa liposyre reduserer appetitt og cravings for søtsaker på grunn av normalisering av glukosemetabolismen.

L-karnitin

Vurdering: 4.2

Vurdering: 4.2.

Handelsnavn: Elkar, L carnitine Evalar, Now Foods L-Carnitine.

Dette verktøyet er kjent blant kroppsbyggere - det bidrar til å takle tung fysisk anstrengelse og ved å øke treningsvolumet bidrar til å bedre "vokse" muskler. Men i tillegg akselererer det også fettforbrenning, som bidrar til å transportere fett inn i mitokondriene - "energistasjonene" til cellene.

Som alfa-liposyre virker L-karnitin effektivt for vekttap bare i kombinasjon med fysisk aktivitet.

Kosthold piller vs slanking te

Den oppmerksomme leseren oppdaget sannsynligvis at vår vurdering kalles "7 beste diettpiller", som absolutt utelukker "slanking" -te som er populære hos mange jenter. Og det er en grunn til dette.

Etter å ha studert sammensetningen av den mest populære slankingsteen, fant vi senna eller andre urter med sterk avføringsvirkning og urter med en vanndrivende effekt. Å bruke disse verktøyene til å gå ned i vekt er umulig: Vekttap er bare på grunn av innholdet i tarmen og samtidig dehydrering. Hvis vi snakker om diettpiller, kan vi snakke om balansen mellom fordeler og skader, så når det gjelder te, snakker vi ikke om noen fordeler: Konstant stimulering av tarmene fører til at det slutter å fungere uavhengig, og vanndrivende urter øker belastningen på nyrene, men langvarig dehydrering og kan forårsake nyresvikt. Med konstant tap av vann gjennom tarmene og nyrene fra organismene fjernes elektrolyttene, spesielt kalium, hvor mangelen kan forårsake nattkramper og arytmier.

Og alle disse risikoen er helt meningsløse: bokstavelig talt noen dager etter at teinntaket er ferdig, gjenoppretter kroppen vannbalansen, og unnslippe uhøfligheten, mengden av kul i tarmene, hvorpå pilen av vekter returnerer trygt til de opprinnelige verdiene.

Mange tror at te er tryggere enn piller fordi urter er helt naturlige. Vi våger å minne deg på at giftige planter eller sopp er også helt naturlige rettsmidler. De samme bivirkningene som oppstår ved misbruk av te for vekttap, har vi beskrevet ovenfor.

---

Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.