7 beste snorkeprodukter
Snorking er en unik tilstand: ulike stoffer og ulike enheter brukes til å korrigere og eliminere det. I medisin er det ulike sykdommer som behandles med medisiner og enheter, men mange av dem tilhører muskel-skjelettsystemets patologi. Så, behandling av skoliose og stillningskorreksjon utføres med bruk av medisiner, korsetter og spesielle midler, men her er alt tydeligere: den buede ryggraden må utjevnes.
Når det gjelder snorking, er det en funksjonell forstyrrelse av ventilasjon som oppstår som følge av vibrasjonen av nesofarynks myke vev, nemlig uvula og myk gane. Og så er det ikke helt klart hva du skal bekjempe og hvordan. Med høy lyd? Restless søvn? Ikke i det hele tatt med disse symptomene, selv om de betydelig svekker livskvaliteten. Du må bekjempe farene og komplikasjonene. Hva er farlig snorking?
Hva er faren for snorking
Faktisk, bare i snorking er det ikke noe ubehagelig eller skadelig, bortsett fra det faktum at det er veldig irriterende for andre. Men faktum er at snorking fører til forstyrrelser i ventilasjon, forringelse av gassutveksling, akutt hypoksi i hjernen og myokard, reduserer oksygenering av vev. Årsaken - de såkalte perioder med søvnapné. Disse er åndedrettsstans i søvn forårsaket av snorking og redusert muskelton i roten av tungen og halsen. Som et resultat, har soveren en umiddelbar reaksjon på stress, adrenalin frigjøres, blodtrykket stiger kraftig, og pusten gjenopprettes på ekstrem måte.
I tilfelle en pasient har stor kroppsvekt, fører hjerte rytmeforstyrrelser, hypertensjon, høyt kolesterolnivå, alle disse risikofaktorene mot bakgrunnen for en skarp forstyrrelse av oksygenforsyningen til organer og vev under høye krav til oksygen under stress også at mest kardiovaskulære katastrofer. Derfor kan alvorlig snorking og flere perioder med åndedrettsstans om natten være dødelig. Men selv om dette ikke skjer, reduseres livskvaliteten hos en slik pasient betydelig, dagtid er søvnighet, ytelse reduseres, og derfor må snorking tas alvorlig opp. I noen land kan permanent snorking til og med bli anerkjent som tilstrekkelig bevis for skilsmisse mellom ektefeller. Hvordan håndtere dette ubehagelige fenomenet?
Først av alt må du vite årsaken. I noen tilfeller er det nok bare å gå ned i vekt, noen ganger må du ha en operasjon for å eliminere krumningen i neseseptumet, kvitte seg med alkoholavhengighet, allergisk rhinitt og nesevep, eliminere overgrodd adenoider eller fjerne den tumorlignende formasjonen i nasopharynx. Slike symptomatiske forhold blir behandlet ganske raskt, fordi det er en klar grunn. I samme tilfelle, hvis en slik åpenbar grunn ikke er identifisert etter undersøkelsen, er det nødvendig med en seriøs somnologisk studie av søvnforstyrrelser med polysomnografi.
Denne vurderingen inkluderer narkotika og spesielle tekniske enheter som tillater enten å eliminere snorking, eller redusere dette symptomet betydelig, forkorte perioder med søvnapné og gjenopprette patenen i øvre luftveier. Mange enheter for å forbedre pusten selges ikke på apotek, de selges av spesielle medisinske butikker. Også mange av disse verktøyene kan kjøpes på nettbutikker for helsevesen, men bare etter en hensiktsmessig konsultasjon med en lege.
Topp snorkingsvurderinger
| nominert | stedet | produktnavn | prisen |
| Beste rettsmidler for snorking og søvnapné | 1 | Doctor Sleep'ex Spray og Doctor Snore Overflødig Patch | 230 ₽ |
| 2 | Silence spray | 690 ₽ | |
| Toppmekaniske innretninger | 1 | Snore pute | 2 630 ₽ |
| 2 | Enheter plassert i munnen: Ekstra - ENT | 990 ₽ | |
| 3 | Plaster og klips på neseborene | 570 ₽ | |
| 4 | dressinger | 270 ₽ | |
| 5 | CPAP-terapi (positiv lufttrykkmaske) | 32 100 ₽ |
De beste botemidler for snorking og søvnapné
Alle disse verktøyene, sprøytene og patchene, selvfølgelig, avlaster ikke en person fra snorking, fordi de ikke eliminerer årsakene. Disse er symptomatiske legemidler som har til hensikt å myke nesofarynks slimhinne, fuktighet og tone opp muskler i myk gane. Men nesten alle rusmidler i denne gruppen anses ikke for narkotika. Dette er ikke noe mer enn kosmetikk eller hudpleie (hvis vi snakker om flekker på neseborene), eller som hygieneprodukter for munnhulen (spray). Tenk på noen få typiske representanter fra denne delen.
Doctor Sleep'ex Spray og Doctor Snore Overflødig Patch
Vurdering: 4.9
En typisk representant for en godt annonsert (som ikke indikerer effektiviteten) av narkotika til snorking, vil være en gruppe kosmetiske produkter produsert av OOO Mirrol. Produktene har ingenting å gjøre med narkotika, de er kosmetiske produkter, og i Tollunionens deklarasjonserklæring er de deklarert som "produsert i samsvar med sikkerhetsregler for parfymer og kosmetikk". Det er ikke engang snakk om det faktum at dette stoffet har passert alle nødvendige stadier av prekliniske og kliniske studier. Derfor ville det være veldig naivt å spørre om effektiviteten av å eliminere snorking ved hjelp av disse stoffene.
Men hvis en person bruker disse midlene ikke som et enkelt behandlingsalternativ, men som en del av en kombinationsbehandling, kan han få en positiv effekt. Ofte vil det være en placebo-effekt, men det gir også selvtillit og stimulerer overholdelse av behandlingen. For eksempel, hvis en overvektig mann begynner å øke fysisk aktivitet gradvis, reduserer saltinntaket, reduserer den totale kalorien til det daglige kostholdet, så begynner han å føle seg bedre, øker muskelen og leddene i den myke ganen, og han begynner å snore mye mindre. Men hvis han i tillegg bruker disse kosmetikkene før han går i seng, så er hans subjektive vurdering av disse forberedelsene mye høyere enn sine egne prestasjoner. Dette gjør at du kan holde et relativt høyt nivå på salg av slike midler.
Disse verktøyene er billige. Så, en spray flaske med et volum på 60 ml er solgt i tre versjoner: mynte, eukalyptus og på basis av salvie ekstrakt. Den gjennomsnittlige kostnaden er ca 230 rubler. Spray denne sprayen skal være på baksiden av himmelen tre ganger før sengetid, det totale daglige volumet overstiger ikke 2 ml. Også om nødvendig er sprøyten brukt som et hygienisk middel for vanning av munnhulen. Også Anti-snupp kommer i form av en patch, men siden det allerede vil være en mekanisk enhet, vil det bli beskrevet i den aktuelle delen.
Styrker og svakheter
Et pluss er friheten til å bruke dem (ikke medikamenter, over-the-counter permisjon), fravær av kontraindikasjoner, bortsett fra individuell intoleranse, muligheten for å bruke kosmetikk til å rense munn- og nesepassasjer, og litt psykologisk komfort som gir tillit før sengetid. Ulempen er ikke bare mangelen på bevisgrunnlag, men faktisk mangelen på en handlingsmekanisme for snorking og søvnapné, fraværet av kliniske forsøk. Derfor er det umulig å starte snorking med disse midlene til pasienten med hyppig opphør av pust under søvnen. De reduserer ikke risikoen for hjerteinfarkt, slag og plutselig død.
Silence spray
Vurdering: 4.8
Dette er et annet kosttilskudd, som er tilgjengelig i flasker på 50 ml, og brukes til sprøyting i munnhulen. Sammensetningen av sprayen introduserte soyabønneekstrakt og lecitin, glyserin, rosehip-ekstrakt, mynte og tangerinesmak, destillert vann og parfyme-sammensetning. De offisielle instruksjonene har en dristig uttalelse om at "stoffet regulerer den normale respiratoriske syklusen, fastgjør den på refleksnivået." Det er ingen bekreftelse eller henvisning til dataene i nevrofysiologiske, laboratorie- og instrumentale pustepåstander hos pasienter i kontrollgruppen og de som bruker Silence, fordi de ganske enkelt ikke eksisterte, og disse ordene er bare reklame. Påfør oppløsningen, injiser den i munnhulen før sengetid: en dose kosmetisk.
Styrker og svakheter
Det er det samme kosttilskudd som myker stemmekordene, reduserer kittring i halsen, virker ekspektorant, fukt og oppfrisker, men har ingen forbindelse med snorking. Blant de offisielle indikasjonene for bruk - det er snorking og søvnapné, blant kontraindikasjoner - individuell intoleranse. Spesielle instruksjoner for produktet sier at dette "stoffet ikke er en behandling for apné." Det er at apné er en indikasjon, men stoffet anses ikke som en behandling for apné. Motsigelse.
Vi vil ikke fortsette å beskrive de mange verktøyene fra denne gruppen, siden de er veldig lik hverandre. Dermed inneholder stoffet Asonor glyserin og olje - voksblanding som myker slimhinnene og reduserer puffiness. Legemidlet Sominorm inneholder en fyto-sammensetning av fiolett, mynte, sitronbalsam, fennikel og hyaluronsyre.
Det er mange slike forskjellige kosmetiske sammensetninger. Men det mest effektive er ikke stoffer, og ikke kosmetikk, men spesielle mekaniske enheter som forbedrer ventilasjonskapasiteten i øvre luftveier og hindrer at de faller sammen.
De beste mekaniske snorkingsarmaturene
Mekaniske anordninger for eliminering av snorking, hvis de er valgt i henhold til indikasjoner og størrelse, er mest effektive. Selvfølgelig har mange av dem en slik bivirkning som følelsen av et fremmedlegeme og ubehag. Først av alt refererer det til intraoral utstyr, da - til klips, forskjellige dressings og masker. Kanskje det enkleste og samtidig ganske effektive mekaniske midler ville ha på seg pyjamas, hvor flere elastiske baller til tennis syes i ryggen. Som et resultat har pasienten en tendens til å snu seg i søvnen fra baksiden til siden eller underlivet, og pusten blir lettere. Airway patency er gjenopprettet, og risikoen for tilbaketrekning av tungen er redusert. Tross alt er det kjent at snorking på ryggen i utsatt stilling er den farligste. Denne vurderingen inkluderer de enhetene som kan kjøpes hjemme helseprodukter butikker, eller nettbutikker.
Snore pute
Vurdering: 4.9
Kanskje den enkleste løsningen ville være å kjøpe en spesiell pute i en spesialisert ortopedisk salong som bidrar til å takle en mild grad av snorking.Slike puter reduserer eller helt avlaster en person fra snorking, forsiktig opprettholder den anatomiske posisjonen til nakken og hodet under søvnen. Hvis puten er riktig tilpasset, ligger hodet flatt, cervical ryggraden er strukket og plassert riktig, og brystet og skuldrene er flatt ut, siden de ligger godt under cervical ryggen. Denne posisjonen forhindrer tungenes fall og forbedrer ventilasjonen. Som et resultat kan en riktig valgt pute også redusere belastningen på ryggraden, og slapp av i nakke musklene.
Når du velger en pute for snorking, bør du konsultere en spesialisert ortopedisk salong. Det vil hjelpe deg å velge et produkt, som inkluderer hypoallergene fyllstoffer, du kan kjøpe verktøy med minneeffekt, som inneholder en spesiell gel. Spesialist ortopedisk salong vil også ta hensyn til dine ønsker. Hvis du sover på din side, så er en hard ruller mer egnet mot snorking, og for de som liker å sove på ryggen, er det spesielle puter med en utsparing i midten.
De fleste moderne puter varierer i høyden avhengig av pustefasen. Så, hvis snorking øker, så hører en slik pute "og" reagerer på økningen i snorking ved en kraftig økning i volum. Som følge av dette våkner en person seg selvstendig eller endrer seg. Det er mange ortopediske puter til enhver pris og for enhver smak. Du kan finne en kinesisk pute for 300 rubler på Alibaba Express, og du kan finne for 10 tusen, og til og med.
Styrker og svakheter
Den store fordelen med en ortopedisk pute er det faktum at den i tillegg forbedrer blodtilførselen til livmorhalsen, slapper av muskler, forbedrer løpet av osteokondrose komplisert av myofascial syndrom. Kvalitativt valgt pute tjener lenge, krever ikke vedlikehold. Du kan ta en ortopedisk pute med deg, for eksempel på tog eller på hotell. Det eneste - det er nødvendig at puten ble valgt riktig. Igjen, i tilfelle av alvorlig og ofte tilbakevendende søvnapné med tilstedeværelsen av forverrende risikofaktorer som arteriell hypertensjon, diabetes mellitus, høyt kolesterol i blodet, fedme, ortopedisk pute, vil bare være begynnelsen på veien til utvinning. med alvorlig patologi.
Enheter plassert i munnen: Ekstra - ENT
Vurdering: 4.8
Extra-lor er det første virkelige middel som bidrar til å takle snorking og ikke har bivirkninger av stoffer. Verktøyet virkelig "fungerer". Handlingsmekanismen er å forhindre at språket faller ned og for å skape spenning i strupeveggene og øke muskeltonen. Ekstra-lor er en medisinsk, miljøvennlig plast som ikke irriterer slimhinnene. I utseende, det ligner en babyens brystvorte, og ser ut som noen ringer, plantet i en viss rekkefølge på et rør, i form av et juletre.
Den største ringen ligger utenfor, og forhindrer at enheten blir svelget ved søvn. Den andre ringen ligger mellom tennene og leppene, og den tredje enheten i form av en buen omkranser en persons tunge, fikserer den i riktig posisjon, og under søvnen tillater den ikke å falle. For folk som er kjent med sport, kan det herdes at enheten Extra-Lohr ligner en sportsdrake, bare i tillegg klamrer seg til tungen.
Med stor suksess er Extra-Lor brukt i bruxisme. Såkalte tenner slipes under søvnen. Bruxisme er ofte et neurogent symptom, og så vil Extra-Lor være ganske vellykket. Men hvis det utvikler seg hos barn, bør orminfeksjoner, som enterobiasis eller strup, elimineres først. Etter å ha behandlet invasjonen med pinworms, kan du kvitte seg med bruxisme. Det er mulig å kjøpe betyr Extra-Lor i nettbutikker. Den gjennomsnittlige kostnaden for bygging - 1000 rubler. Verktøyet er individuelt og gjenbrukbart.
Styrker og svakheter
Fordelen med dette verktøyet er utført kliniske studier i disse pasientgruppene som lider av snorking, bekreftet effektiviteten. Imidlertid har verktøyet ulemper. Så, hvis du kjøper den eksternt, kan den ikke passe i størrelse. Ubehag og ømhet i tannkjøttet og munnslimhinnen kan forekomme, særlig i området til den andre ringen. For at dette verktøyet skal passe perfekt og den andre ringen har formen på front tennene, må den dyppes i kokende vann, hvorpå plasten myker. Deretter setter den på tennene og limes. Fiksjonen utføres således. Det vil si at det er noen vanskeligheter og behovet for ytterligere manipulasjoner. På den annen side er kostnaden for dette verktøyet ikke veldig høyt, men effektiviteten er tilstrekkelig. Hvis pasienten blir vant til enheten, hjelper en slik enkel enhet ganske enkelt til å bli kvitt ikke bare for snorkepisoder, men også for å forhindre forekomsten av søvnig apné.
Plaster og klips på neseborene
Vurdering: 4,7
Ovennevnte en spesiell klebemiddel på neseborene - Antikrap. Ved å fikse neseborene, utvides nesepassene, noe som forbedrer ventilasjonen. Det er noen endringer på denne enheten. Du kan kjøpe to sylindere sammenkoblet på den ene siden og åpne i enden. De settes inn i neseborene for å forbedre pusten. Hvis enheten er valgt riktig, vil et bredt sted hvor luft kommer inn i nesofarynksen forhindre vibrasjon av myke gane og redusere snorking. Disse enhetene er laget av medisinsk silikon, de tolereres ganske enkelt av pasienter og forårsaker ikke ubehag. Utenfor er de nesten usynlige, siden bare en liten knott som stikker ut av neseborene, er synlig. Prisklipp - fra 300 til 1000 rubler.
Styrker og svakheter
Fordelen ved lappen er den lave prisen, relativ komfort, siden det ikke er noe fremmedlegeme i munnen. Slike rettsmidler er stor hjelp hvis årsaken til snorking er forstyrret nesepust. Imidlertid bidrar alle typer enheter som utvider nesepassasjene og forbedrer ventilasjonen bare ved begynnelsen av luftens inntrenging i nesepassene, ikke til å øke tonen i musklene i halsen og bidra til riktig posisjon av tungenrotten.
Derfor, i tilfelle av alvorlig søvnig apné hos en pasient med overvekt, vil slike enheter ikke kunne hjelpe ham, og vil ikke forhindre risikoen for kardiovaskulære ulykker. I tilfelle at en pasient har en viss neurotikk, og han tror på forskjellige enheter, så på seg et slikt klipp, vil han forstå at han i en drøm har "beskyttelse", og dette vil bidra til en myk søvnforstyrrelse.
dressinger
Vurdering: 4.6
Forbindinger til snorking er en billig enhet som legges på hodet, og deres formål er å forhindre åpning av munnen i en drøm. Det er kjent at en åpen munn bidrar til å redusere tonen i muskelene i tannsystemet og gulv i munnen, slik at løsningen av underkjeven øker snorken og øker risikoen for søvnapné.
Et slikt bandasje settes på før kjeve på kjeve og på den occipitale delen av hodet og er festet med kardborrelås. Det er vist hos pasienter som snorking oppstår når munnen hele tiden er åpen under søvnen. Hvis snorking oppstår når munnen er lukket (som også skjer), ville et slikt bandasje være en ganske meningsløst oppkjøp.
Moderne neoprenforbindinger brukes ikke bare til å behandle snorking, men også for å redusere vibrasjonen av hodens myke vev, hvor den myke gane og tunge kommer inn i resonansvibrasjoner. De bidrar til å fikse underkjeven i tannbehandling, etter kirurgi og brudd. Den daglige bruken av neoprenforbindinger Antihrap kan også forhindre sagging av huden og forbedre konturen i ansiktet, noe som bidrar til den mekaniske nattløftingen.Neoprenbandasje av det innenlandske merket vil koste rundt 1280 rubler, og i nettbutikker kan masker enkelt kjøpes for 270 rubler.
Styrker og svakheter
Bandasjer skal brukes hvis munnen hele tiden er åpen under søvnen, og bare i denne posisjonen høres snorking. Noen pasienter som er veldig redd for å dø i en drøm, er aldri enige om å ha en slik maske, for ifølge en av disse pasientene, "Jeg har min kjeve bundet på forhånd". Et slikt psykologisk øyeblikk når man velger et mekanisk verktøy for å bekjempe snorking, må også tas i betraktning. Fordelen er den lave prisen, muligheten til å velge en maske i størrelse, samt bruke den til kosmetiske formål for en ufarlig hudstramming uten kosmetikk.
CPAP-terapi (positiv lufttrykkmaske)
Vurdering: 4.5
Det er disse mekaniske midler for å behandle snorking og obstruktiv søvnapné som er mest effektive, de tillater pasienten å sove fullt og føle seg fullt neste dag. Det fysiske prinsippet er kunstig ventilasjon av lungene, når et lite positivt trykk hele tiden påføres masken. Resultatet er en hevelse i de myke delene av nasopharynx og oropharynx, noe som gjør lukking av luftveiene umulig. Tretthet, tretthet, som vanligvis følger med pasienten etter en rastløs kveld full av snorking og pustepauser, forsvinner. Under søvn reduseres risikoen for plutselig død fra plutselig hypoksi og til og med helt eliminert. Ifølge mange studier reduserte pasienter som brukte CPAP-behandlingsanordninger risikoen for bilulykker og skader forbundet med uventet søvn neste dag. Bruk små mobile enheter kan være polikliniske og hjemme.
Styrker og svakheter
Som du vet, må du betale for fornøyelsen. Bærbare enheter basert på denne teknologien er svært dyre. Utvalget av priser - fra 30.000 til 100.000 rubler og over. Det mest fantastiske er at for å lage et enkelt positivt trykk i en maske du ikke trenger en enhet, er det mer komplisert enn en akvariumkompressor koblet til en vanlig gassmaske. Med andre ord kan en slik maske settes sammen med egne hender og uten kostnad.
Den høye prisen skyldes den elektroniske påfyllingen, noe som i enkelte tilfeller gjør det mulig å endre utgangstrykket, dumpe det avhengig av motstanden, gradvis øke det igjen, og følgelig "følelsen" pasientens oksygenbehov. Noen av de mer avanserte enhetene er utstyrt med spesielle pulsoximetry-klip som lar deg beregne intensiteten av oksygen i kapillærblod ved ganske enkelt å feste dette klippet til en finger eller tå, som det er gjort i intensivavdelingene.
I slike førsteklasses enheter analyseres søvnparametere, oksygentrykk, og data registreres kontinuerlig på et spesielt SD-kort, som somnologen kan analysere eller gjennomføre en ekstern konsultasjon. Derfor kan disse enhetene betraktes som de mest perfekte, men for ikke å være lei for pengene, trenger du virkelig å bruke dem bare med alvorlige problemer med søvn, og bruk dem som et middel når alle andre måter å løse snorkingsproblemet på, er ineffektive.
I stedet for konklusjon
Vitenskapen står ikke stille. Hvis en pasient er diagnostisert med apné eller respiratorisk svikt av lett eller moderat alvorlighetsgrad, og han vil løse dette problemet raskt og radikalt, så kan spesielle palatalimplantater installeres. Deres oppgave er å styrke himmelens myke vev, øke tonen i ganen, de blir implantert i munnvævet på ambulant basis under lokalbedøvelse, og ganske raskt. Hele prosedyren tar ikke mer enn 30 minutter. Deretter følger en kort gjenopprettingstid, og et bevist, effektivt resultat. Pasienter begynner å sove godt, risikoen for å utvikle hjerteinfarkt og slag er redusert, og snorking er radikalt kurert. Denne teknikken er imidlertid ikke for alle.
Å fikse den myke ganen påvirker ikke tilbaketrekende tunge, og derfor er det for pasienter hvis obstruktiv søvnapné alvorlig, med mange risikofaktorer, nødvendig å begynne å håndtere alvorlig snorking på andre måter. Først må du etablere den eksakte årsaken, og bare da foreskrive behandling. Det er derfor tilrådelig å gjennomføre ENT-undersøkelse, kardiologisk undersøkelse, gjennomgå polysomnografi og også teste funksjonen til luftveiene og kardiovaskulære systemer ved kardiorespiratorisk overvåkning.
Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.
