6 beste vitaminer for minne
Fysiologer og leger tilordner hukommelse til kognitiv funksjon. I tillegg til minnet inkluderer den kognitive sfæren tale, menneskelig kognitiv aktivitet, intelligens, evnen til å erverve og bruke komplekse motoriske ferdigheter (tegning, arbeid, musikkinstrumenter). Minne kan kalles evnen til sentralnervesystemet til en person til å oppleve, behandle, bevare og om nødvendig gjengi den nødvendige informasjonen. Anatomisk er minnet forbundet med dype sentre i hjernen som kommer inn i hippocampusområdet.
Den mest alvorlige typen minneforstyrrelse er demens, med oppløsning av den menneskelige personen. Diagnosen demens kan kun legitimt dersom nivået av alvorlighetsgrad av kognitive forstyrrelser påvirker det daglige mønsteret av menneskelivet mens pasienten er klar og har en slags diagnose av organisk hjerneskade. Det mest fremtredende eksempelet på alvorlig hukommelsessvikt forbundet med demens er Alzheimers sykdom.
Men formålet med denne vurderingen er ikke å oppgi alvorlige medisiner foreskrevet av leger for behandling av en bestemt kognitiv svekkelse. Derfor vil ikke stoffer som memantin, midler som påvirker NMDA-reseptorer og andre "virkelige" stoffer bli vurdert i denne anmeldelsen.
Det viser de mest populære og milde vitaminer, metabolske midler som er indikert for forebygging av hukommelsesforstyrrelser, for å forbedre blodtilførselen til hjernen, samt å forbedre stoffskiftet: redusere graden av oksidativt stress og inhibering av lipidperoksydasjon. Den første gruppen beskriver vitaminer som primært kan brukes til profylakse, og den andre gruppen inneholder stoffer som i tillegg er inkludert i godkjente standarder for behandling av mange nevrologiske sykdommer og funksjonshukommelsesforstyrrelser hos eldre og senile alder.
Vurdering av de beste stoffene for å forbedre minnet
| nominert | stedet | produktnavn | prisen |
| De beste vitaminer for å forebygge hukommelsesforstyrrelser | 1 | glysin | 80 |
| 2 | Taxifolin Baikal | 1 350 | |
| 3 | Vitrum Memory Plus (Tanakan, Bilobil) | 557 | |
| De beste vitaminer for forebygging og behandling av minneforstyrrelser | 1 | encephabol | 823 |
| 2 | Cavinton Forte (Vinpocetine) | 294 | |
| 3 | Picamilon (nikotinoyl-GABA) | 90 |
De beste vitaminer for å forebygge hukommelsesforstyrrelser
Denne gruppen inkluderer kosttilskudd, vitaminer og mineralkomplekser som friske mennesker kan ta hvis de har en periode med økt mentalt og følelsesmessig stress, for eksempel i eksamenstidsperioden. Disse vitaminene er foreskrevet for mild cupping av restvirkninger i ulike nevrologiske sykdommer og skader. Disse "minnet vitaminer" kan brukes til behandling av hjernes hjernerystelse, for å redusere hukommelsesforstyrrelser i begynnelsen av hypertensive encefalopati, med aldersrelatert cerebral aterosklerose, og i andre tilfeller.Det populære populære stoffet Glycine åpner vurderingen.
glysin
Vurdering: 4.9
Først av alt, er glycin sikkert. Den består av glykol, og dette er den enkleste aminosyren som er en del av nesten alle proteiner i kroppen vår. Underveis virker denne aminosyren i sentralnervesystemet som en inhibitorisk nevrotransmitter. Det kan forbedre ytelsen, forbedre minnemekanismer, og redusere stresset i en psyko-emosjonell natur. Glycin er tilgjengelig i både piller og piller for resorbsjon (sublingual).
Det er kjent at ethvert legemiddel som absorberes i karene i gulv i munnen, passerer portalens sirkulasjonssystem, og absorberes direkte inn i hjernen, derfor har sublinguell eller sublinguell administrasjon av glycin en rask effekt. Forløpet av å ta Glycine kan forbedre hukommelse, konsentrasjon, legge til rette for å sovne og eliminere mild funksjonell søvnløshet. Glycin har en mild beroligende effekt, letter en persons sosiale tilpasning, lindrer aggresjon og nervøsitet. Også i den komplekse terapien er dette cerebral vitamin indikert for behandling av adferdsmessige abnormiteter hos barn og ungdom, med milde forstyrrelser i minne og oppmerksomhet, med nevroser, og med vegetativ-vaskulær dystoni. Glycin brukes aktivt til behandling av kronisk alkoholisk og posttraumatisk encefalopati, for behandling av iskemisk etiologisk beredskap.
Det er nødvendig å ta Glycine under tungen, for profylakse - en tablett to eller tre ganger om dagen, i en måned. For behandling av funksjonelle lesjoner i nervesystemet anbefales det at voksne pasienter bruker Glycine i samme dosering, som kan økes i henhold til anbefaling fra den behandlende legen. For å forbedre søvn er det nødvendig å oppløse en eller to tabletter av glycin 20 minutter før sengetid. Glycin i tabletter for sublingual administrasjon er produsert av det innenlandske selskapet Biotics, og en pakke med 50 slike tabletter med en dose på 100 mg hver, er veldig billig, i gjennomsnitt 30 rubler.
Styrker og svakheter
Den store fordelen med glycin vil være den lave prisen, utbredt distribusjon i apotek av ulike former for eierskap, fravær av kontraindikasjoner, unntatt individuell intoleranse og mange indikasjoner på bruk. I tillegg til å forbedre minnet og konsentrasjonen, hjelper glykine til å stoppe autonome forstyrrelser i klimaet, samt ubehagelige forhold forbundet med den giftige effekten av etylalkohol. Glycin er et molekyl som er en del av mange vev i menneskekroppen, og derfor har den ingen toksisk effekt, dette verktøyet er så trygt og hypoallergent.
Taxifolin Baikal
Vurdering: 4.8
Dette naturlige vitaminet er ultra-rent dihydroquercetin, som er produsert fra rumpen av stammen til den sibiriske lærkeen. Det er viktig at det er en naturlig forbindelse, og syntetiseres ikke kunstig. Apotek selger mange varianter av dihydroquercetin, men bare Taxifolin Baikalsky har en ultrapure sammensetning: minst 97% av det aktive stoffet er i krystallinsk tilstand. Virkemekanismen for dihydroquercetin er å forbedre metabolismen av nevroner og glialvev, inhibering av lipidperoksydasjonsprosessen, det reduserer friradikaloksydasjon. Disse prosessene finnes også i normalt hjernevev, men deres aktivering fører til ulike hukommelsesforstyrrelser og til utviklingen av nervesvevs aldring. Men deres intensitet øker betydelig med betydelig psykisk stress, med hypoksi, med ulike metabolske sykdommer, etter skader.
Derfor anbefales bruk av Taxifolin Baykalsky i gjenopprettingsperioden etter en hjernerystelse, med følelsesmessig stress og økt mental aktivitet, for eksempel ved å forberede seg til eksamen eller skrive en avhandling. Det er vist i den komplekse behandlingen av ulike nevrologiske lidelser hos eldre. Taxifolin brukes i kapsler, 1 kapsel som veier 300 mg, den inneholder en soptiminal dose - 60 mg dihydroquercetin. Bruk av dette legemidlet anbefales i en kapsel 1 gang per dag i 1 måned. Sibiriske Cedarselskapet produserer disse vitaminene til minne, og kostnaden av en pakke Taxifolin Baikal, beregnet for en månedlig kurs, varierer fra 950 rubler til 1350 rubler.
Styrker og svakheter
Baikal Taxifolin er et moderne naturlig vitamin, og i dag er det ganske vanskelig å erobre sin nisje i markedet. Derfor er minus Taxifolin den lave bevisstheten til leger om ham, et sjeldent utseende på apotek: det sprer seg gjennom forhandlernettverket, det har en ganske høy pris, som dikteres av en kompleks rengjørings- og raffineringssyklus, og produseres fortsatt i små mengder. Men i så fall, hvis du klarer å kjøpe emballasje av dette tillegget, og innen en måned vil du ta det, så vil kroppen kunne tåle større stress på minnet, bedre konsentrasjon, intelligens, akselerere reaksjonen. Samtidig er Taxifolin godt tolerert, og pasienter merker vanligvis effekten av å ta det om noen dager.
Vitrum Memory Plus (Tanakan, Bilobil)
Vurdering: 4.8
Dette vitaminet er monokomponent for minne og inneholder Ginkgo Biloba blad ekstrakt i en tablett. Det finnes mange forskjellige kosttilskudd fra denne fantastiske planten, men bare noen få svært rene legemidler står egentlig det standardiserte innholdet av flavoner og glykosider av denne planten i henhold til den farmasøytiske formuleringen. Og dette gjør Vitrum Memory plus i stand til å aktivt påvirke stoffskiftet i stoffet i nervesystemet.
Flavanglykosider, som er det komplekse navnet på ginkgolider og bilabolider, forbedrer kapillær blodsirkulasjon i hjernevævet, øker oksygenpotensialet til nevroner, og forbedrer tilførsel av glukose til hjernen. Også, Ginkgo Biloba ekstrakt bidrar til å forbedre blodstrømmen og bidrar til avsløring av reserver av cerebral mikrosirkulasjon. Verktøyet utvider små fartøy og samtidig toner venene av liten kaliber, forhindrer denne prosessen dannelsen av blodpropper i hjernens kar. Dette planten vitaminet er i stand til å bekjempe kronisk hjernehypoksi, forbedrer minne, oppmerksomhet, gjenoppretter talefunksjon hos eldre med demens, øker nervesystemet evne til å lære og tåle stress.
Det vises Vitrum Memory plus hos friske mennesker med hukommelsesforstyrrelser, høy mental utmattelse, med redusert oppmerksomhet, med økt psykisk stress. Ta disse vitaminene fordi minne er nødvendig for en tablett, 2 ganger daglig i løpet av måltidene. Gjennomsnittlig varighet av behandlingen er fra 2 til 3 måneder. Vitrum Memori og amerikansk selskap Unipharm produserer, og gjennomsnittskostnaden per pakke med 60 tabletter beregnet for en måned med administrasjon koster 970 rubler.
Styrker og svakheter
Den utvilsomt fordel er den høye kvaliteten på de originale plantematerialene, noe som tillater allerede 10-15 dager etter mottaket å føle endringene som manifesteres i forbedring av minnet, større klarhet i tenkning, økt "fasthet" av oppmerksomhet, evne til å huske trivia. Men dette verktøyet er fortsatt ganske dyrt, og varigheten av løpet av 3 måneder vil koste rundt 3.000 rubler, så ikke alle kategorier av befolkningen har råd til det.Dette vitaminet til minne er kontraindisert i den akutte fasen av hjerneslag og under hjerteinfarkt, med magesår, under graviditet og amming. Men hvis han blir utnevnt etter indikasjoner, vil Vitrum Memory Plus tillate deg å raskt redusere kliniske symptomer, eller tilpasse kroppen til høyere intellektuelle belastninger hos en sunn person.
De beste vitaminer for forebygging og behandling av minneforstyrrelser
Selvfølgelig brukes alle naturlige og metabolske vitaminer fra den første gruppen, som brukes til å forhindre hukommelsesforstyrrelser, inkludert hos friske mennesker, ganske vel til å behandle ulike nevrologiske sykdommer med kognitiv funksjonsnedsettelse. Men denne gruppen vil inkludere flere stoffer som er mer aktive, og derfor bør du begynne med dem hvis du allerede har noen symptomer på minne, oppmerksomhet og tenkningssykdommer.
encephabol
Vurdering: 4.9
Encephabol inneholder en aktiv ingrediens - pyritinol. Det virker som en mellommann, øker opptaket av karbohydrater med nerveceller, akselererer sekresjonen av acetylkolin ved kolinergiske synapser, og øker overføringen av nevrotransmitteren. Encephabol har en membranstabiliserende effekt, og forhindrer lipidperoksydasjon. Som et resultat forbedres motstanden mot oksygen sult og metabolisme av nervesvev, og dette fører til reduksjon av symptomer som forvirring og glemsel. Pasientens minne, oppmerksomhet gjenopprettes, konsentrasjonen forbedres, koordinering av bevegelser er normalisert, funksjonen til langsiktig memorisering og reproduksjon av nødvendige data aktiveres.
Denne nootropic substansen er også indikert for behandling av ulike former for demens. Hos friske mennesker, er Encephabol brukt til mental anstrengelse, dette verktøyet er mye brukt hos barn med psykisk og fysisk retardasjon. Piritinol er foreskrevet av nevrologer for hjernerystelse. Dette vitaminet til minne bidrar til den raske reduksjonen av cerebrale symptomer etter å ha hatt encefalitt og meningitt, etter forgiftning, og kan brukes til å behandle kronisk alkoholisme.
Encephabol bør tas som suspensjon, 3 ganger daglig, 2 ts. Hvis pasienten lider av søvnløshet, er det nødvendig å ta kveldsdosen så tidlig som mulig, men i alle fall ikke senere enn 18.00, fordi pyritinol kan ha en aktiverende effekt. Encephabol er produsert av det tyske firmaet Merck, og prisen på en flaske suspensjon på 200 ml er i gjennomsnitt 1000 rubler. Dette betyr at en daglig dose på 30 ml (5 ml per teskje) er en flaske nok i en uke. Månedlig kurs vil kreve en utgift på 4 tusen rubler, som ikke alle har råd til.
Styrker og svakheter
Fordelen med Encephabol er muligheten for avtale i pediatrisk praksis, det kan gis, om nødvendig, til og med til barn, fra den første dagen i livet. Men samtidig har han kontraindikasjoner. Disse er alvorlige, alvorlige forstyrrelser i lever og nyrer, anemi og trombocytopeni, akutt reumatologisk og autoimmun patologi, myasthenia gravis. En relativ kontraindikasjon for bruk er utseendet av økt irritabilitet, nastiness, agitasjon og utvikling av søvnløshet mot en bakgrunn av redusert minne. I dette tilfellet kan Encephabol forverre symptomene, fordi det har en aktiverende effekt på hjernestrukturer.
Cavinton Forte (Vinpocetine)
Vurdering: 4.8
Cavinton er en original medisin, og er plassert som et middel for å forbedre cerebral sirkulasjon. Den inneholder Vinpocetine, som er et derivat av Vincamine alkaloid. Den er isolert fra en vakker plante av liten periwinkle. Til mange bekjente, denne vakre, upretensiøse, lilla blomsten med skinnende mørkegrønne læderblad som dekker plenen med et solid teppe.
Vinpocetin, i tillegg til det forrige vitaminet, øker nervecellernes evne til å konsumere glukose og oksygen, og oversetter bruken av sukker til en aerob, mer energieffektiv type metabolisme. Alt dette gjør det mulig for neuroner å oppfylle sine funksjoner så lenge som mulig selv under forhold med langvarig hypoksi. I tillegg til demens og hukommelsessvikt, er Cavinton foreskrevet for støy i ørene, for nevrovaskulære sykdommer i det indre øre, for Meniere's sykdom, for retinopati, eller for retinal patologi. Det vises i tilfelle av utbredt cerebral aterosklerose og ulike former for posttraumatisk og hypertensiv encefalopati, fordi encefalopati ofte ledsages av forstyrrelser i minne og oppmerksomhet. Cavinton er foreskrevet som en symptomatisk behandling for effekten av hjernerystelse.
Cavinton Forte er tilgjengelig i tabletter på 10 mg Vinpocetine, og enkel Cavinton i dosering på 5 mg. Det anbefales å bruke etter måltider, en tablett 3 ganger om dagen. Men du må starte med en dose - en halv tablett 3 ganger om dagen, det vil si 15 mg. Varigheten av opptak bestemmes av den behandlende legen. Cavinton Forte er produsert av det ungarske selskapet Gedeon Richter, og gjennomsnittskostnaden for en pakke med 90 tabletter beregnet for en måned med administrasjon koster 740 rubler.
Styrker og svakheter
Fordelen med Cavinton vil være en aktiv innflytelse på de vaskulære mekanismene i minnet, god toleranse og den sjeldne utviklingen av bivirkninger. Men det må tas i betraktning at dette verktøyet ikke skal foreskrives til pasienter som har spesielle endringer på EKG, manifestert i forlengelsen av QT-intervallet. Derfor, før avtale, er det nødvendig med konsultasjon av en kardiolog, og spesielt hos pasienter med ulike hjertearytmier. Det bør også tas i betraktning at effekten forbundet med å forbedre minne, aktivere tenkning, forbedre søvn og gjenopprette tale, oppstår ikke før 7 eller 10 dager. Cavinton er kontraindisert for bruk i akutte faser av slag, med alvorlige arytmier, hos gravide og ammende kvinner, hos barn under 18 år. Men generelt er dette minnet vitaminet veldig godt mottatt av det medisinske samfunnet, og regnes som en mild patogenetisk behandling av kognitive sykdommer.
Picamilon (nikotinoyl-GABA)
Vurdering: 4.8
Picamilon vant respekt for mange leger av nevrologer, og utnevnes ganske mye: det forbedrer blodomsetningen, har anti-aggregeringseffekt, reduserer lipidperoksydasjon og oksidativt stress i fri radikal, fremmer en økning i kapillær blodsirkulasjon i hjernens kar. Den aktive ingrediensen i dette legemidlet er nikotinoyl gamma-aminosmørsyre, som har en nootropisk og psykostimulerende virkning. Picamilon kan også påvirke den cerebrale vaskulære tonen, som gjør at den kan brukes i den komplekse behandlingen av migrene, har en beroligende effekt og stimulerer hukommelse og oppmerksomhet. I tillegg til demens og kognitiv svekkelse i ulike sykdommer, er Picamilon aktivt foreskrevet for behandling av vegetarisk dystoni, astheniske tilstander, ved behandling av kronisk alkoholisme, med konsekvensene av nevroinfeksjoner og hodeskader.
Picamilon tabletter dosering på 50 mg. Ved kognitive forstyrrelser, med symptomer på minneforstyrrelse, må Picamilon tas 1-2 tabletter 3 til 3 ganger daglig, uten hensyn til måltider. Behandlingsforløpet er fra 1 til 2 måneder. Pikamilon er produsert av Pharmstandard, et innenlandsk selskap, og pakningen av tabletter i 10 dager med opptak på 30 stk koster kun 105 rubler på apotek.
Styrker og svakheter
Fordelen med Picamilon er den lave kostnaden, myke virkningen og den brede terapeutiske bruken. I noen tilfeller kan det føre til overdreven aktivering av pasienten, derfor kan det være kontraindisert for personer med kronisk søvnløshet, og det er bedre å ikke foreskrive det om natten. Det er kontraindisert hos pasienter med alvorlig nedsatt nyrefunksjon.Pikamilons meget viktige indikasjon er bruk i pediatrisk urologi, den er foreskrevet hos babyer for korrigering av urinforstyrrelser. Picamilon anbefales ikke til gravide og ammende kvinner, men bare fordi de relevante studiene ikke er utført. Hvis det er foreskrevet i anbefalt dose og i henhold til indikasjoner, vil det forbedre livskvaliteten betydelig hos pasienter med kognitive sykdommer.
Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.
