6 beste gainers for ectomorph

Hvis en person er tynn av naturen, vil selv fysisk trening og et spesielt diett ikke bidra til å få ønsket kroppsreduksjon. I dette tilfellet kommer vinnere til redning, noe som øker effektiviteten i klassene og bidrar til å opprettholde muskelmassen. Vi vurderte sportsernæringen av ulike produsenter og valgte de 6 beste kosttilskuddene som fortjener separat vurdering.

Hvordan velge en vinneren

Den generelle helsetilstanden og den synlige effekten avhenger av et kompetent valg av en geyner. Derfor er det verdifullt å ta kjøp av sportsernæring ansvarlig, og ta hensyn til følgende parametere:

1. Proteininnhold. Den optimale konsentrasjonen er fra 25 til 30%.
2. Type protein. Ikke kjøp kosttilskudd med soya protein. Det er bedre å kjøpe en gainer basert på myse eller blandet protein.
3. Karbohydrat variasjon. Ris, havremel eller byggmel bidrar til den langsomme veksten i muskelmassen.
4. Mengde sukker. Innholdet skal være minimal. Fordelene med sukker er få.
5. Firm. De mest populære vinnere er produsert i Amerika og Europa.
6. Pris. Kvalitet supplement vil ikke koste mindre enn 600-700 rubler per 1 kg. Du trenger ikke å jage for dyre produkter. De kan være spild av penger.
7. Andre komponenter. Ikke kjøp produkter med uforståelige forbindelser.
8. Før du velger, er det viktig å bli kjent med kundeanmeldelser og rangeringen av de beste ectomorph gainers.

Topp beste vinnere for ectomorph

nominert	stedet	produktnavn	prisen
Topp beste vinnere for ectomorph	1	BSN True-Mass	2 990 ₽
	2	Optimal-Nutrition Serious Mass	3 690 ₽
	3	Universal Nutrition Real Gains	3 530 ₽
	4	San masseffektrevolusjon	1 850 ₽
	5	Muskeljupprevolusjon 2600	2 870 ₽
	6	Dymatize mega gainer	2 830 ₽

BSN True-Mass

Vurdering: 4.9

BSN gainer ble leder av ulike populære rangeringer. Vi betraktet det også som det beste kosttilskudd for ektomorfen. Det representerer den perfekte balansen mellom pris og kvalitet. Sammensetningen inneholder blandet protein (16%), komplekse karbohydrater (ca. 70%), fiber, mineraler, vitaminer og mettet fett.

Anmeldelser om Gayner mest godt. Dessuten mottok additivet mange høye karakterer fra den vakre halvdelen av menneskeheten. Forbrukerne sier at med en konstant mottakelse bryter smaken av produktet ikke. Det absorberes perfekt av kroppen og gir deg jevn oppnå muskelmasse. Pulveret er godt omrørt, ikke samlet i fete klumper. Prisen er omtrent 1000 rubler per 1 kg.

Optimal-Nutrition Serious Mass

Vurdering: 4.8

Det optimale valget for ectomorph vil være et produkt fra ON. De viktigste energikilder for alvorlig masse er polysakkarider og krystallinsk fruktose. En porsjon inneholder ca. 1000 kcal, 250 g karbohydrater og 50 g protein. Under dette merket kommer kvalitetsprodukter tilgjengelig for de fleste forbrukere.

Mange idrettsutøvere, snakker på internettfora, roser vinneren og deler sine prestasjoner. De fleste av vurderingene som er forbundet med anstendig kvalitet pulver, en høy grad av innvirkning. Det anbefales at du bruker en kraftig blender for bedre å blande cocktailen, ellers kan klumper forbli. Pris - ca 900 rubler per kilo.

Universal Nutrition Real Gains

Vurdering: 4,7

American Real Gains supplement inneholder ikke sukrose, det inkluderer treg og rask karbohydrater, sunne fettstoffer, optimal proteinkonsentrasjon (32%). Kjøpere som en hyggelig vaniljesmak, høyverdig fortynning av pulver med vann. Klumper etter forberedelse er ikke observert.

Å dømme etter vurderinger, etter å ha tatt blandingen, er det ingen tyngde i magen. Banan smak gir tydelig kjemi. Med ham gikk produsenten for langt. Når det gjelder effekten, øker en forsterker virkelig muskelmasse og utholdenhet. For 2,5-3 måneders trening med ham viser det sig å få ca 7 kg. Gjennomsnittlig kostnad - 1100 rubler per kg.

San masseffektrevolusjon

Vurdering: 4.6

Vurderingen fortsetter å være en trygg gevinst fra det amerikanske merkevaren, som garanterer en kvalitativ økning i muskelmasse. Det er egnet for ektomorfer, fordi det ikke tilsetter overflødig fett. Den kaloriske verdien av en servering er 1100 kcal, så for nybegynnere er 1 mottak per dag nok.

Formelen inneholder whey protein, kreatin og kasein. Som en karbohydratprodusent brukte rismel, som har lav evne til å øke appetitten. Derfor vurderer den viktigste ulempen ved produktkonsumentene ikke en veldig god sammensetning. Tilstedeværelsen av langsomme karbohydrater i den er imidlertid dekket av tilstedeværelsen av andre effektive ingredienser. Derfor anbefales oppkjøpere å kjøpe mange idrettsutøvere. For 2968 g må du betale 2400 rubler.

Muskeljupprevolusjon 2600

Vurdering: 4.5

Gainer er populær på grunn av den optimale kombinasjonen av pris og kvalitet. Sammensetningen av 1 porsjon innbefatter 25% av det komplekse proteinet, en stor mengde aminosyrer og karbohydrater. Den inneholder glutamin, kalsium og jern. I en enkelt dose på ca. 1000 kcal.

Blandingen gir gode resultater, gitt konstant trening. Produktet er rost for mangel på sukker og kvalitetsbestanddeler. Det er vurderinger av misfornøydde kunder, som noterer seg cloying smak og kompleksitet ved å blande pulveret i vann. I sjeldne tilfeller forårsaker gevinsten tyngde i magen. Nybegynnere anbefales å starte med en liten dose. Pris for 2120 g - 1590 rubler.

Dymatize mega gainer

Vurdering: 4.4

Et karakteristisk trekk ved den siste deltakeren i vurderingen er tilstedeværelsen av valleprotein i sammensetningen. Formelen inneholder essensielle aminosyrer, proteiner med raske karbohydrater. En porsjon inneholder 30 gram protein (540-550 kcal). Kjøperne velger produktet for god smak og tilgjengelighet. Vurdere gjennom vurderinger, sammen med dette additivet, kan du øke kraftytelsen og forkorte gjenopprettingstiden.

Det er informasjon om bivirkninger i form av akne i ansiktet, abdominal distention, opprørt avføring. Gainer er ikke egnet for personer med intoleranse mot meieriprodukter og nybegynnere som kan overdrive det med en dose. Prisen på 1 kg er ca 1200 rubler.

---

Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.